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人教版七年级生物下册《合理营养与食品安全》教学设计

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一、教学目标

(一)知识方面

1.阐明什么是合理营养,怎样做到合理营养。

2.描述日常生活中有关食品安全应注意的问题。

(二)能力方面

尝试设计一份营养合理的食谱。

(三)情感、态度价值观方面

1.运用有关合理营养和食品安全的知识正确购买和选取食物,养成良好的饮食习惯。

2.关注食品安全问题及有关文件和有关标志。

二、教学重点

1.尝试设计一份营养合理的食谱。

2.关注食品安全。

三、教学难点

1.什么是合理营养。

2.尝试设计一份营养合理的食谱。

四、教学准备

相关的食物图片、包装,多媒体课件。

五、教学过程

(一)导入

展示一盘食物图片,提问:我们每天都吃食物,怎样吃才健康呢?不少同学爱吃方便面,但家长总是限制他们食用方便面。让学生针对这一问题自由发言,将课题引入合理营养的内容。

调动好奇心,激发学生学习兴趣。同时了解学情。

(二)初步认识合理营养的重要性

1.资料分析“高血脂缠上21万北京孩子”你认为是什么原因呢?

学生讨论回答。

2.资料分析中英国女孩为减肥一天步行12小时瘦成“骷髅”你认为是什么原因呢?

学生讨论回答。

通过事例引发学生对合理营养的关注,体验合理营养与身体健康的关系。

(三)合理营养的概念

1.你对自己目前的营养状况满意吗?教师介绍评价营养状况需要综合考虑多种指标:体重与标准体重、体质指数(BodyMassIndex,BMI)。

2.展示快餐套餐,是合理膳食吗?请同学进行分析。

3.什么是合理膳食?由学生讨论得出:能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。这种膳食所含的各种营养物质的比例合适,互相搭配合理。

引导学生形成合理营养膳食的概念,引发学生自主学习。

4.展示平衡膳食宝塔和《中国居民膳食指南》(2007)的内容,先了解合理营养的概念。让学生先结合教材第32~33页的图4-23,分析图中反映出的不注意合理营养的做法会产生什么后果,图中所示的做法错在哪里,认识合理营养的基本要求和必要性。

5.与学生共同交流“健康生活膳食小指南”。

(四)为家长设计一份营养餐

教师提出要求:含有五类食物,比例合适;考虑当地常吃的食物种类;经济实惠;能亲自烹调,并请家长品尝;要有反馈(听取家长意见)等。

感受“合理营养与食品安全”的具体体验,增加与家长交流的亲情。

(五)食品安全

1.在教学中教师要注意收集本地区近期发生的相关事件,使教学更贴近学生的生活。

如集体中毒事件等,与学生进行讨论。

2.教材中所提供的图片和资料,反映了比较普遍的问题,通过分析这些图文资料可以使学生了解应关注的一些与食品安全有关的问题。

3.教材第36页的“资料分析”中,要求学生课前收集2~3种食品的包装袋,课堂上,让学生对这些包装袋进行分析。

一方面会引起学生极大的兴趣,另一方面也更有说服力。

4.教师可以和学生一起解读并讨论《中华人民共和国食品安全法》的简介,从而使学生知道作为消费者,可以依照法律进行维权,同时也了解从事食品生产经营活动必须依照法律、法规和食品安全标准。

六、板书设计

合理营养与食品安全

合理营养:全面而平衡的营养。

合理膳食:能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。这种膳食所含的各种营养物质的比例合适,互相搭配合理。

食品安全:应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹饪等全过程。

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七年级生物下册《合理营养与食品安全》教案新人教版


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七年级生物下册《合理营养与食品安全》教案新人教版

教材分析

本教学设计内容选自人教版、义务教育课程标准实验教科书、《生物学》七年级下册第二章、第三节"关注合理营养与食品安全"中有关合理营养的知识。

本节教学可以说是本章的一个小结,第一节"食物中的营养物质"、第二节"消化和吸收"的内容都能用于解决本节所涉及的问题,本节的教学可以较好地体现科学知识在指导健康生活中的价值。因此本节课的教学活动要注意充分发挥学生的主观能动作用,让学生在积极参与和主动学习的活动中学习知识、发展能力、培养情感。目标分析:一、知识目标:(1)、举例说出什么是合理营养;怎样做到合理营养。(2)、关注食品安全;掌握食品安全的有关知识。二、能力目标:1、能为长辈设计一份营养合理的食谱,并亲自下厨烹饪。2、收集、整理资料的能力。3、分析、解决、总结问题的能力。三、情感目标:1、通过亲自为长辈烹饪可口的饭菜,关心长辈的饮食和健康。2、认同环境保护与食品安全之间的统一性。重点和难点:重点:1、关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义。通过分析,认同环境保护与食品安全之间的统一性。难点:设计一份营养合理的食谱,将所学知识上升为意识再将意识转化为行为。从目标可以看出,学生要能举例说出什么是合理营养,那么前提就应从例子上也能判断出怎样的饮食是不合理,怎样的饮食是合理。这种合理最后归纳为能满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,包括了对食物的成分和吃的量的一个认识,是日常生活常识、信息与现有科学知识相结合的理解和综合运用。教材开展了一个为家长设计一份午餐食谱,是把情感与知识相结合的一种综合教育,体现了知识的应用和造就了亲子活动的沟通平台。所以关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义,和通过分析,认同环境保护与食品安全之间的统一性是本节课的学习重点。设计一份营养合理的食谱,将所学知识上升为意识再将意识转化为行为是本节课的教学难点。学情分析营养问题是不容任何人回避的,关系到青少年身体健康的重要问题,通过前阶段的学习学生已经了解了人体需要的营养物质和人体的消化方面的知识。本节知识与学生自身健康密切相关,学生有感性认识。但现代中学生大都是"衣来伸手、饭来张口",生活实践能力都较差。据此本节课教学定位于对学生进行实践能力的培养和情感体验的升华。提前布置学生利用网络媒体等查找有关合理营养的知识,布置观察生活实践,增加生活常识性知识。通过为亲人设计食谱,鼓励他们亲自到市场购买原材料,在家长的协助下亲自烹饪,提高他们的生活实践能力,并通过此活动学会关爱身边亲人。同时通过关注食品安全的真实事件,引起学生对食品安全的重视,从而在生活中关注食品安全,关注家人健康。教学方法:本节课不单纯是向学生进行知识、技能的传授,更重要的是通过让学生的亲身感受和体验,体现科学知识在指导健康生活上的价值,促使学生养成合作、分享、关爱他人、孝敬父母、有责任感的良好个性品质。本节课以学生活动为主,充分体现学生的主体性,教师在课堂上主要扮演服务者(即为学生制备必要的课件),合作者(即协助学生完成探究的主题),引导者(即对学生的方案提出合理化建议帮助完善),参与者(即参与学生的调查、讨论和交流),组织者(即与学生一同汇总材料为课堂展示做准备),为学生展示个性搭建平台,注重给不同的学生提供不同的发展的空间与层次。教学手段:充分利用多媒体课件,并结合实物教学。教学过程:课前准备:学生:1、准备小品《不吃早餐的坏处》;2、学生早餐和正餐情况的调查报告;3、为长辈设计一份营养合理的食谱,拍相片、整理评价意见;4、收集有关食品安全的资料;5、制作有关合理营养和食品安全的手抄报;6、收集若干食品包装袋和包装盒。7.第1小组(5人)制定调查表,调查本班同学饮食习惯并归纳分析。第2小组(会做饭菜的学生)根据膳食指南,为家庭中的长辈设计一份食谱,记录长辈的评价;第三小组(约20人)向父母或医生等咨询怎样注意食品安全,汇总。第四小组(余下的学生)收集食品包装袋,归纳购买食品应该关注什么?提前一周准备,明确小组中的分工,人数过多的大组要继续分成小组,确保人人参与,任务明确,调查表的制作教师要给予适当指导教师:1、收集若干食品包装袋和包装盒,以备教学需要;2、课前培训学生,指导小组长如何开展调查和收集、整理资料;3、电视报刊中有关合理营养和食品安全的信息;4、指导学生写出调查报告,并将收集到的资料制成多媒体课件或录相带;5、指导学生制作手抄报;6、让学生明确科学知识在指导健康生活中的价值。。教学过程:(1)创设情境引入新课导言:80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、车子,现在的富人比什么呢?——比健康!虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的,但是都是零,健康才是一,有了健康就有了未来和希望,失去健康就失去了一切。这一节课就让我们一起来关注我们的健康,关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。我们每天都吃饭,或许你会说,吃饭不过是一件平常的事情,可是,对于其中的学问你能了解多少呢?其实,饮食的质量和卫生与我们的身体健康有很大关系。什么样的膳食结构才算均衡合理?什么样的食品才是卫生安全的?现在我们请一位同学来介绍一下,他是如何吃早餐的。学生介绍后,其他同学帮助分析早餐营养是否合理。那么什么样的饮食算是合理的营养?如何注意食品安全?设计意图:创设逼真的教学情境,激发学生主动学习的热望。在刚刚上课就以牢牢抓住学生的注意力,由此引出课题:什么是合理的膳食?怎样做才能吃出健康呢?(2)联系实际、交流合作多媒体呈现问题:生活中还有哪些饮食现象是不合理的?说出其中的道理。引导学生回归生活,感悟科学道理。学生在其中讨论分析,感悟、交流。设计思想:让学生通过观察、举例,利用学过的有关食物的消化和吸收、食物中的营养物质等知识,结合生活中的具体做法自己去分析、体会偏食和挑食等作法的不良危害,激发学生学习的热情和探究的欲望,为学习合理营养做好铺垫。(3)阅读分析、自主学习利用课件展示“平衡膳食宝塔”引导学生阅读分析:“平衡膳食宝塔”中的食物分哪几种类型?一日三餐中的食物能量比例?什么是合理营养?最后总结、归纳出合理的饮食结构。设计思想:利用课件引导学生通过观察、思考、分析,逐步深入进行探究,重点理解什么是合理的饮食结构?从而得出合理营养的真正含意。(4)实际设计、合作探究利用学过的合理饮食结构的相关知识,鼓励学生利用所掌握的合理营养知识,为亲人献爱心,设计一份营养合理的午餐食谱。学生要注意讨论在设计食谱时应考虑到哪些因素?设计思想:这一环节让学生通过动手实验设计,展示、交流设计的结果,使他们从机械接受知识转变为自主学习、主动探究,让学生在积极参与和主动学习的活动中学习知识,从“学会”转变成“会学”。(5)实物展示、交流合作请学生拿出自己课前收集的小食品包装袋,仔细观察包装袋上的各项内容,并和同学交流,怎样判断包装食品是否过了保质期。同时,向大家提出什么样的食品才是安全食品?从而调动同学们的探究欲望,引出绿色食品概念,增强食品安全意识。设计思想:让学生通过实物展示、观察、交流,既培养了学生收集和处理信息的能力,又能有效增强学生的合作意识。(6)情感升华、结束新课课件展示常见的十大拉圾食品,增强食品安全意识,概括说明只有既营养又安全的食品才是放心的食品,才能吃出健康的身体。体现生物学的实用价值以及在指导学生健康生活当中的指导作用。结束语食品安全重于泰山,俗话说得好:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”食品安全问题不仅是关系到人身体健康的大事,也是社会和谐稳定的保证。即使食品不可能做到"零风险",那么有关方面也应该努力去为大家创造一个相对放心的饮食环境。这就需要执法部门、餐饮业把人民的生命安全放在重中之重,做出切实有利的行动来,我们消费者平时应该多了解一些基本的饮食常识,关心自己的日常饮食,关注家人的身体健康。培养的健康理念,时时关注健康,关注食品安全,学为所用。我们要将健康意识渗透到日常生活中去。记住,要用知识生活,而不要用习惯生活。(并把这一点做为发展性评价的重要内容。)板书设计:第三节:合理营养与食品安全一、合理营养1.不注意合理营养的危害2.“平衡膳食宝塔”3.什么是合理营养?4.我国的膳食指南二、食品安全1.怎样购买安全食品2.关注《食品安全法》3.了解绿色食品。练习:1.富含维生素C的蔬菜应该先洗后切,还是先切后洗?为什么?思路分析解决此题的关键是要了解维生素C的性质,维生素C是水溶性的,也就是说,在水中可以被水溶解,进而随着水流失掉。蔬菜切后,一些细胞就会被破坏,没有了细胞膜的保护,维生素就可以流失到水里,被水溶解而流失。而如果先洗后切,就不存在流失的问题。正确答案应该先洗后切。因为维生素C是水溶性维生素,若先切后洗,则维生素C很容易随水流失掉而降低蔬菜的营养价值。2.青少年应该如何注意饮食安全,谈谈你的认识。解题规律此题看上去很大,不知该如何下手,但仔细想想本题的考查点就不难答了。本题主要考查学生是否能够利用生物学知识指导自己的行为和观念。因此像这样的问题我们可以从身边小事入手,从小事中总结出几点,这样不仅条理清晰,同时也可以抓住多个采分点。但答题时要注意先列出观点,再举例说明。正确答案(1)要注意环境卫生,只有环境卫生,才不会污染食品。如要注意保持厨房的卫生、饭厅的卫生等。(2)要注意个人卫生。只有注意了个人卫生,我们才能保证食物不会在食用前被我们所污染,如常洗手、剪指甲等。(3)不要吃不安全的食物、不卫生的食物。如,在生活中我们不要吃街边的小摊上的食物,这些食物有的来源不正规,没有合格证,出售者也不能保证食品的安全性,因此说这些食品不安全,另外有些小摊的食品也不卫生,吃了这些食物都很不安全。

七年级生物下册《关注合理营养与食品安全》教案


七年级生物下册《关注合理营养与食品安全》教案
教学目的:
1.使学生认识合理营养及食品安全的重要性。
2.使学生能够运用所学知识,设计一份适合自己的合理食谱。
3.培养学生分析问题、解决问题的能力;并使学生从中体会运用知识解决实际问题的成功与喜悦。
教学重点和难点
重点:认识合理营养及食品安全的重要性。
难点:如何根据实际情况设计合理的食谱
教学准备:
教师:搜集关于青少年生长发育现状问题、中日青少年身高比较结果、牛奶对人们生活的影响、什么是营养配餐等资料。
学生:
1.分成小组,选出发言人。
2.搜集与合理膳食和食品安全有关的资料和信息。
教学设计:
1.学生阅读教师提供的资料,分小组讨论资料后的相关问题。
2.教师组织学生进行全班的交流和总结。
3.学生分别在组内和班内交流自己所搜集的有关合理膳食和食品安全的资料和信息。
4.各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。
5.各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。
教学过程:
教师:现在许多学校中午为同学们配送营养午餐,但是一些同学少吃或不吃学校配送的午餐,而吃方便面或是汉堡包,更有部分同学到校外的肯德基、麦当劳去吃洋快餐。这种饮食结构是否合理?对同学们的生长发育会产生什么影响呢?让我们一起来阅读几个资料。
学生:阅读资料,小组讨论思考题。
资料:
1.汉堡包造就了美国严重超重超肥的一代,美国政府试图将国民脂肪摄入量从40%降至30%,却非常困难。而目前,洋快餐正在向我国青少年大举进攻。部分青少年偏食洋快餐,那只是摄入了高脂肪、高糖、高热量,而膳食纤维和维生素极少。一旦形成饮食习惯,将影响一代甚至几代人的身体素质。
2.世界银行的统计表明,仅微量营养素缺乏,对发展中国家经济造成的损失,至少占国民生产总值的35%。据介绍,英国和西欧一些国家将1790年至1980年间经济的增长,归功于营养和健康状况的改善。而消除碘、维生素A和铁的缺乏,能提高人群平均智商10至15分。
3.我国自1985年到1995年对青少年生长发育与营养状况进行了10年动态调查,结果显示718岁青少年中,男生体重超重和肥胖者比例从2.75%升至8.65%,女生从3.38%升至7.18%;与体质密切相关的肺功能、耐力素质和柔韧性素质水平下降。而在20世纪90年代后期,青少年肥胖者激增的趋势更加明显。那么,肥胖是营养过剩?不是。肥胖不仅不等于营养过剩,而且是营养缺乏的主要表现。
4.对正在旺盛生长的儿童青少年来说,身高是生长发育中最显而易见、最有代表性的指标。在通常情况下,身高顺利增长,说明孩子的营养良好,也没有受到慢性消耗性疾病的干扰。中国和日本是一衣带水的邻邦,两个民族在遗传营养方面有许多相似之处。但中国男女718岁青少年身高和日本青少年全国平均身高的比较结果清晰显示,中国青少年整体上身高较日本处于劣势。大体上,79岁比日本矮13厘米,1012岁矮34.5厘米。青春中期后男、女出现分化,男生的劣势更明显,1315岁矮3.54.5厘米,1618岁矮23厘米;女生1315岁矮11.5厘米;1518岁差距为0.50.6厘米。
5.目前,我国大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半,我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40%左右。奶中维生素B2含量丰富,喝一杯可达到每天需要量的23.3%;还含有少量的维生素E、B1和C,且奶是碱性食品,可维持机体的酸碱平衡。奶的营养价值及生物利用率高,因此,男女老幼都适宜喝牛奶。世界上很多发达国家,人均牛奶摄取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、鱼、蛋快,欧美人把牛奶当水喝。二次世界大战后,日本人积极改善食物结构,号召天天喝牛奶。到上个世纪80年代中期,日本人的身高比大战前平均增长了10厘米,国际上评价道一杯牛奶改变了一个民族。
6.营养配餐在国外十分普遍,但在国内却尚未引起人们重视。什么是营养配餐呢?营养配餐:就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理,既达到均衡膳食。简单讲,就是要求膳食结构多种多样,谷、肉、果、菜无所不备。
思考讨论题:
1.中国和日本青少年身高差距的原因是什么?
2.中国青少年普遍营养失衡的原因是什么?
3.中国和日本目前在饮食结构上最大的不同点是什么?
4.你认为当今青少年学生的饮食结构特点是什么?
5.青少年必需的营养以及合理的营养结构是什么?
教师:组织学生在全班进行交流。
学生:提出自己的见解,阐述小组意见。
教师:1、请你对目前学生的不良饮食结构和习惯提出自己的合理建议;
2、请你结合自己的知识和相关资料告诉大家,应该从哪些方面关注食品安全。
学生:小组讨论,全班交流。
教师:请你运用自己所了解的有关营养和饮食的知识,作为自己的青春期营养师,制定一个适合你的、合理的营养配餐食谱。
学生:小组讨论,制定食谱,全班交流。
课后小结:
本节课以资料分析为引子,提出合理营养、合理营养对青少年生长发育的作用与影响、食品安全、青少年营养配餐等问题;通过学生分组讨论、全班交流的形式认真而细致的分析了相关问题;最后通过做自己的青春期营养师,运用所学知识和了解的信息,制定合适的、合理的营养配餐食谱,解决了问题。既实现了知识目标又培养了学习能力,同时使学生体会到学以致用的快乐。

新人教版七年级生物下册《合理营养与食品安全》知识点


新人教版七年级生物下册《合理营养与食品安全》知识点

知识点

一、营养物质

能源物质:糖类、蛋白质、脂肪

不能提供能量的:水、无机盐、维生素

二、六种营养物质的功能

蛋白质:(鱼肉豆奶蛋)是构成细胞的基本物质。(青少年和术后病人多吃),由氨基酸组成。

糖类:(谷类薯类)是人体的主要能源。(淀粉遇碘液变蓝色)

脂肪:人体贮存能源的物质。分为:动物脂肪和植物脂肪。

维生素:维生素A--夜盲症(胡萝卜,肝),维生素B1--神经炎,脚气病,维生素C--坏血病(新鲜果蔬),维生素D--佝偻病和骨质疏松症

水:是细胞的主要成分。人体的各种生理活动都离不开水。占体重最多的是水。

无机盐:铁是构成血红蛋白的一种成分,缺铁贫血症

钙:儿童佝偻病,老年骨质疏松症

碘:地方性甲状腺肿,又称大脖子病

三.食物消化的方式

物理消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌、肠胃的蠕动,胆汁对脂肪的乳化

化学消化:所有消化酶对食物的消化。

四.消化系统的组成:

消化道:口腔、咽、食道、胃、小肠(小肠的起始部位为十二指肠)、大肠、肛门

消化腺:唾液腺(唾液,唾液淀粉酶)胃腺(胃液,胃蛋白酶)肝脏(胆汁,乳化脂肪)(唯一一种由消化腺分泌的不含任何消化酶的消化液)胰腺(胰液,消化糖类、蛋白质、脂肪的消化酶)肠腺(肠液,消化糖类、蛋白质、脂肪的消化酶)

馒头变甜:唾液中的唾液淀粉酶将淀粉分解成麦芽糖。

糖类,蛋白质,脂肪在人体内被初步消化的先后顺序:淀粉(口腔),蛋白质(胃),脂肪(小肠)

消化道内最膨大的部位:胃

最大的消化腺:肝脏

最重要的消化腺:胰腺

消化道内的消化腺:胃腺肠腺

消化道外的消化腺:唾液腺肝脏胰腺

课后练习

合理营养指的是()。

A.多吃一些能为人体提供能量的糖类物质

B.多吃一些富含蛋白质的食物

C.均衡地摄入各类食物,比例合适,搭配合理

D.以肉、蛋、奶和水果为主

解析:

A×合理营养要求人们的饮食必须合理,每种食物要均衡地摄入,不能过多,也不能过少,保证食物比例合适,营养物质的摄入能满足身体生长发育的需要。

C√

答案:C

对人体健康有益的饮食方式是()。

A.多吃零食少吃蔬菜、水果

B.经常吃街头流动摊贩的烧烤食品

C.口渴只喝可乐、奶茶

D.每日三餐定时定量,注意均衡营养

解析:

A×不良的饮食习惯和不合理的饮食结构会造成营养失调,对人体健康不利,如多吃零食少吃蔬菜、水果;经常吃街头流动摊贩的烧烤食品;口渴只喝可乐、奶茶等都属于不合理的饮食方式。而每日三餐定时定量,注意均衡营养对人体健康有利。

D√

答案:D

文章来源:http://m.jab88.com/j/40337.html

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