拔河方案(必备13篇)。

方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策，当我们想高效率的开启工作时。我们要拟写一份具体的方案，如何规划好一份全面的工作方案呢？探讨与“拔河方案”相关的话题是本文的中心思想，请认真阅读以下提供的信息希望能够为你提供帮助！

拔河方案【篇1】

今年是“三八”国际劳动妇女节110周年，为了庆祝节日，丰富节日内容，增添欢乐气氛，展现我院女职工的新形象，新面貌。经医院办公会讨论决定，在“三八”节期间，举办覃塘区人民医院2018年庆“三八”女子拔河比赛。特制定本方案。

1、比赛形式

女子拔河

二、比赛时间

3月8日（星期四）14:00-17:30。

三、比赛地点

广场四、参加人员

1医院女职工分为16组，每组组织代表队参加比赛。

2抽签确定分组，具体人员队伍情况如下：

团队1：行政和职能（41名女性员工）

2队：财务科（女职工32名）

3队：产科（女职工38名）

第四组：儿科和新生儿科（32名女性员工）

5组：体检科、放射科、信息科、设备科（女员工34人）6个组别：**、妇卫科、婚检（女员工33人）

7队：急诊科、门诊部、**性病科、注射室（女职工32名）8队：后勤管理科、物资采购中心（女职工31名）9队：

骨科一区、骨科二区、神经外科（女职工40名）10队：检验科、病理科、输血科、**室（女职工37名）11队：icu、手术室（女职工43名）

12队：普外一区、普外二区、泌尿外科

13组：内科一、二科（女职工46人）

14队：内四科、五官科（包括口腔门诊）（女职工36名）15队：内三科、中医科、**科（女职工46名）16队：药剂科（女职工30名）

五、比赛办法

1比赛顺序：按抽签顺序。

2它将分为四组，每组前两名出局，并**后交叉淘汰排名。

3、有如下现象之一的，当局直接判负：参赛人员为非本组人员；比赛时，有任何一人踩绳子；非参赛人员帮参赛人员顶脚。

4在三局制中，每场比赛有10名女运动员。

5.参赛者必须准时参加比赛。 如果他们未能按时参加比赛，将被视为弃权。

六、奖励办法

设奖项名额和奖金分别为：

第一名一名，奖金1000元

第二名一名，奖金800元

第三名一名，奖金700元

第四名一名，奖金600元

第五名四名，奖金500元

七、注意事项

拔河方案【篇2】

大象拔河活动方案

一、活动背景

“大象拔河”又称押加，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。

二、活动时间

11月24日下午，预计所需时间15分钟。

三、活动人员

每场中方5人，越方5人，四场共计40人。

四、活动前准备

1.工作人员画好长9米，宽2米的长方形活动场地。 2.准备一条长约10米，宽约90－120厘米的长绸布。 3.一个绣球作为中间吊坠。

五、活动规则

1.比赛分5局，采取5局3胜制。

2.每队各安排1名男士参加比赛。

3.工作人员在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的绣球对准中线。在长绸布的两头打结，双方各自从裆间穿过，以过腹部套在脖子上，两人以背相对，各站在河界一边。发令后，即模仿大象姿势，两手、两膝、两脚着地，以脚、腿、腰、肩颈力拖动绳子奋力向前爬，以将系在绳子中间的绣球拉过河界者为胜。

六、活动要求

1.参赛队员必须提前进行热身运动，需穿着软底鞋（不得赤脚），双手不能增加任何辅助器材。 2.比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即解开身上的绸布松绳,以免造成对方队员受伤。须等裁判判定结束后，由工作人员安排下一组参赛队员。

3.比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

七、安全保障

1.比赛前须检查场地是否平坦，如有杂物要及时清理。

2.比赛前须检查参赛队员身上是否有硬器（如笔、项链、钥匙、手机等），如有可交与队友保管。

3.各方啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 4.比赛时须有医务人员在场，如有队员发生扭伤、拉伤等伤害事故，须立即报告医务人员，严重事故须送往医院。

5.比赛中遇有队员身体不适、面色发白、四肢乏力须立即报告医务人员，及时补充水分。

八、裁判和工作人员

此次活动需裁判12人（每场3人），工作人员40人（每场10人），共计52人。

九、经费预算

长绸布（6条）400元，绣球（4个）40元，哨子、粉笔等10元，共计450元。

拔河方案【篇3】

一、活动宗旨：

积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

丰富学生课余文化生活，增强学生体育锻炼意识，以组织竞赛的形式为学生创造体育机会

三、比赛地点：

学校操场

四、比赛时间：

20xx年5月16日

五、比赛要求：

1、以班为单位组成各参赛队男女各一队每队20人

2.学生不得穿钉鞋和手套

3、各班主任领队体育委员为队长比赛期间只有领队和队长有发言权

六、比赛方法：

1、比赛男女队分开进行

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定

3、每场均为三局两胜制

七、注意事项：

1未按时到点名的队伍将被视为自动弃权

2啦啦队不允许玩来帮忙。一旦发现，该队的所有成绩和资格将被取消，并通知全校

三。必须服从裁判的裁判和工作人员的指挥，遵守竞赛纪律友谊第一次比赛第二对违反规则而不听劝阻的失败

4、比赛时由于双方都是用力拉所以拔完一场后绝对不允许立即松绳以免造成对方队员受伤各参赛队员谨记：若因此造成伤害该班班主任及参赛队员负全部责任

5带眼镜的学生要特别提醒注意安全，最好把眼镜摘下来

八、活动负责

裁判长：

裁判员：

记分员：

班主任对全班负责，其他老师负责全班的啦啦队工作

场地布置：

九、其他

1希望各班认真组织安排学员的训练，做好鞋子的准备，为比赛做好准备

2如遇天气变化，比赛时间另行通知

3、未尽事宜通知

1比赛时间：20xx年11月1日至4日第七节课后；具体时间视天气情况临时通知）

二、比赛地点：学校前篮球场

三、比赛方法：

1、各班选30人参加比赛分成男女两队各15人本着学生自愿参加的原则要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生其余学生都是拉拉队员为本班加油助威

2、每班选出一名非参赛学生担任监督员负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况

3.班主任由班长领导，负责班上许多学生的组织，安排和画图。

4、同一年级之间的平行班级进行比赛产生名次五年级只有一个班与六年级负者进行比赛

5、因九年级有三个班考虑到比赛的精彩和公平采用抽签+—2班先进行比赛3班轮空输的班级和另一个班级比赛如2班输则与3班比赛：3班赢则3班与1班争第一名2班第三名；2班赢得一班第一名，二班第二名，三班第三名

四、比赛规则：

1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负第一局抽签决定场地第二局交换场地比赛局间的休息时间为13分钟

2、比赛各队的队员必须出自本班不得请外援；每场比赛中间任何人都不允许换球员，否则对方将获胜

三。各队必须服从裁判员的指挥和评价结果。如果超过三分钟不能参加比赛，将被视为弃权

4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助如发现则以作弊处理取消该班的参赛资格

5每场比赛中间不允许换人。如遇学生身体不适，请事先向裁判员提出申请，确保安全第一

五、奖项设置：

根据比赛结果，分为冠军、亚军和季军；

另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价设立道德风尚奖一名

未尽事宜另行通知

拔河方案【篇4】

为了庆祝元旦，丰富我校校园文化生活，展示学生的身体素质以及团队协作能力，增强团体的.凝聚力，增进同学间的友谊，经学校研究决定，特举行全校学生跳绳、拔河比赛。

领导机构

主任：刘兰光

副主任：曾太平吴利成张经武李小安

成员：张小云张进军刘精忠尹海平柏善利

规程

一、主办单位：

桂阳六中

二、协办单位：

团委、体艺组

三、比赛时间：

x年年12月28——31日

四、比赛地点：

学校篮球场

五、参赛对象：

全体桂阳六中学生

六、分组办法：

七年级拔河组、跳绳组；八年级拔河组、跳绳组

九年级拔河组、跳绳组

七、参赛办法：

1、以班为单位，各年级之间进行比赛；

2、男子拔河队员人数规定（七年级、八年级为20人，九年级为15人），人数不够可以男女混参；

3、跳绳比赛队员人数为各班15人（其中至少有2名男生）

八、计分和录取办法：

1、拔河比赛胜一局得2分，负一局得1分，得分率高的列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。

2、跳绳比赛，计算各班15名队员的总次数，多者列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。

3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分，得分多者列前，各年级取一等奖2名，二等奖4名。

九、注意事项：

1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动

2、拔河比赛胜负未分时，手不能松开绳子

3、本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与和庆祝元旦为主，注意安全。

拔河方案【篇5】

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个班集体的凝聚力。为了加强各班学生与团支部之间的联系，加深同学们之间的友谊，建立和谐校园，特举行此次拔河比赛。

三、举办单位：

学校团委

四、参赛对象：七年级（111班——118班）、八年级(101班——107班)

九年级（091班——096班）

五、比赛时间：20xx年5月14、15、16日第七节。

六、比赛地点：学校大操场

七、比赛规则：

1、拔河道为地上2条直线，中间为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以班为单位参赛，每班分男女两队，共42支队。每支参赛队由领队1人（领队不参赛），参赛选手12人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛各班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

八、比赛方式：

（1）比赛对手由抽签得出。每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛场地抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的'通知工作

（2）比赛开始前，各队按照每12人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2米白色线时，及绳子向一方移动2米，比赛结束。

九、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时啦啦队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格

（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

十、奖励方法

奖励七年级前4名，八年级前3名，九年级前3名。奖品另定。

拔河方案【篇6】

肥西县清平学区九联小学

九联小学初中拔河比赛方案设计

一、比赛时间、地点：

13： 2008年10月24日下午30:00地点：游乐场二。竞赛模式：

1队伍：一年级组，二年级组。每队选拔男队员8名，女队员8名。

2以对抗性竞赛的形式进行，赛前实行“三局两胜”制度。

三、 比赛规则：

1每一组在听到裁判员的哨声后即可开始比赛。参赛人数不得超过16人（女生不少于8人）。非比赛队员不准帮忙。

2、比赛必须服从裁判员裁决。

四、工作机构：

裁判：汪自彪商常能

后勤保障：佘林应

场地安排：佘林云

安全卫生：佘晓玲

五、具体工作安排：

1她负责场地的安排，比赛绳和哨子。

2商常可以负责活动的宣传和班长的**抽签。

三。汪自彪负责每场比赛的裁判。

4佘林云负责现场的秩序维护和场地清理。

5佘晓玲负责本次活动的安全卫生防护。

拔河方案【篇7】

柳孟春小学

迎元旦拔河比赛活动方案

一、活动目的

为了活跃校园气氛，增强学生体质，凝聚班级合力，增强学生集体荣誉感。

二、活动主题

自信创造奇迹拼博续写神话

三、比赛时间

2019年12月27日

四、比赛地点

操场裁判：林中昌督查人数：季茂绪张敏摄

五、比赛规则

拔河总距离3.8米，每边距中点1.9米。在拖船绳中间系一条红色布条，并在垂直于中线的布上悬挂一个小砝码。中线为中线，两侧为河界。

六、比赛方式

1每场比赛采取三局两胜的方式。比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。比赛将产生出级、中级和高级组的冠军。

七、比赛注意事项：

1每队必须提前10分钟到达比赛场地进行热身运动。

2、为保证比赛的安全，参赛队员要求身体健康，比赛时一律不得穿钉鞋、裁判未判胜负前，手不能松开绳子以免造成对方队员受伤。。

3、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

附：比赛方式

比赛顺序

拔河方案【篇8】

一、活动目的：

丰富教师业余时间，提高教师身体素质

全体教师的凝聚力、向心力和团队精神。

2、 时间：2014年4月30日（特殊情况顺延）

三、比赛地点：学校田径场。

四、参赛对象：以各年级组为单位。

5、 裁判：黄海英甘仕勇石磊庞伟

六、比赛规则：

（1） 比赛分为第一名、第二名和第三名。

（2）比赛采用抽签分组淘汰，第一轮抽签轮空的直接进入下一轮；淘汰赛结束后，他们仍然抽签进入半决赛，半决赛的获胜者将进入决赛，确定第一名和第二名；半决赛负方决出第三名；

（3） 比赛分为三局两胜制。如果一个队连赢两场，则直接判为获胜；

（4）比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛；

（5） 比赛期间，参赛队伍不得更换选手；

（6）参赛队以年级组为单位，每队组织教师13人（男女混合：男7人，女6人）。

（7） 比赛规则是在地面上以1.5米的间隔画三条直线。中线为中线，两侧为河界。一块布系在拔河绳的中间。在垂直于中线的布条上挂一个小砝码。

比赛准备时间内，各队队员发须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

七、注意事项：

（1）每年级组派1名比赛监督员，负责对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即报告裁判进行调整；

八、具体分组情况：

第一组：初一年级组组长：符奇

第二组：初二年级组组长：陈林

三组：三年级组长：李淑芳

第四组：高一年级组组长：周江

第五组：高二组长：王海波

第6组：高三组长：冉柏光

第七组：处室组组长：李太华

八、抽签分组伦次

第一轮第二轮第三轮

九、未尽事宜由工会负责解释

酉三中工会

2014-4-22

拔河方案【篇9】

拔河活动方案一、活动时间：2014年12月30日下午14点 二、参赛班级：四、五、六年级 三、参赛人数：每班男生8人，女生6人 四、比赛规则

1、各班听到裁判员的哨音后方为比赛开始，队员各班男生8人，女生6人。非比赛队员不准帮忙，如有弄虚作假，则取消比赛资格。

2、拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红绳，居中的先为中线，两边的线为河界。除各班领队，参赛队员，工作人员，其他人员一律不准进入比赛场地。

3、比赛必须服从裁判员裁决。 五、比赛方式

1、每场比赛都采用三局两胜制。

2、比赛开始前，每班按照14人（8男6女）做好准备，裁判员检查双方人数。比赛开始后，两边队伍同时发力，将对方拉入赛场规定的河界线为赢。

3、比赛双方由各自抽签决定，并且带队人要做好通知工作。 4、每局比赛不算时间，直到比赛分出胜负为止。 六、比赛注意事项

1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛场地进行热身，比赛开始10分钟，参赛队员没有到达场地或人数不够，视为放弃本场比赛。 2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等待裁判员下一轮比赛安排。

3、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。拔完一场后不应立即松绳，以免造成对方队员损伤。 七、奖励方法

奖励年级前两名

拔河方案【篇10】

为加强教师间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高教师们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，工会特举办此次比赛活动。

一、比赛时间：

x年9月10日15：30

二、比赛地点：

中学比赛地点：运动场

中心小学比赛地点:餐厅前小操场

三、比赛形式：

1、参赛队伍：中学组：七年级教师代表队，八年级教师代表队，九年级教师代表队，后勤、行政综合代表队等四支代表队。小学组按低、中、高、综合组四个队。

2、按四支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位（1号对2号；3号对4号；胜者争一、二名），每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

四、组织机构：

组长：颜x

副组长：谭x

成员：秦x

总裁判长：史x

副总裁判长：向x

记录、资料整理：邹x

场地、器材：中学：向x小学：向x

活动协助：秦x

五、比赛规则：

1、每队男、女教师参加人数不限，共计10人，不足人员由校委会调剂，每组联系领导可以参加本组。

2、比赛前，裁判长清点各队参赛人数，参赛队员服从裁判管理。

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

4、各队必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

5、比赛必须服从裁判员裁决。

六、录取名次及奖励：

1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖。

2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶；第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打；最佳表现奖、精神文明奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

3、给每位参赛队员给予奖励

七、比赛器材：

拔河绳：1根；标志桶：2个

八、经费预算：

颜x、向x

九、各队人员安排：

中学组：

九年级代表队：

队长：颜x副队长：向x

成员：鲁x

八年级代表队：

队长：秦x副队长：向x

成员：宋x

七年级代表队：

队长：谭x副队长:秦x

成员：秦x

后勤综合代表队：

队长：周x副队长:雷x

成员：周x

小学组：另行安排

十、相关工作安排：

1、时间定于9月10日下午3:30举行，学生由向凌云老师负责；教师由各队队长负责；各队副队长负责抽签确定序号。

2、各队确定好队员后领取手套，运动鞋自己筹备。

一。活动宗旨：

团结奋进，进取向上，健康活力

二。活动目的：

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，供给展现个人、团体风采的舞台。培养学生团体荣誉感、组织观念、热爱团体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。

三。活动对象：

xx，xx，xx届学生

四。活动时间：

20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30

五。活动地点：足球场

六。主办单位：经济管理学院学生会

七。承办单位：学生会

八。参赛要求：

1》以年级专业为单位组成各参赛队伍

2》专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队

3》参赛队员必须是本年级本专业学生

九。本次活动的规则是：

1。报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2。队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）

4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。

7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象。

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自我买）、扬声器一个（如果借不到能够不要）

需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

一、活动名称：xx拔河比赛

二、活动的主题：xxx

三、活动目的：丰富全镇干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神。

四、参赛对象：

1、限定省内人员报名参赛，比赛前一天供给绿码截图资料。

2、原则上每村必须组至少1支代表队参赛，其中包含2名同步小康驻村工作队员。

3、镇政府及县派驻部门组建不少于1支队伍参赛。

4、报名参赛队伍限定24支，以报名截止时间为准，参赛队伍少于24支时，以实际报名代表队抽签确定比赛顺序。

五、比赛时间：20xx年7月15日午时2点至6点

六、比赛地点：镇综合服务中心

七、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以鼓扬镇政府及村代表队为单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人（其中男选手10人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛安排4个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。比赛对阵双方由抽签决定，最终胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

八、比赛方式

1、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

2、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

九、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始15分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出抗议申请。

十、奖项设置：

比赛决出冠、亚、季军

（1）冠军团体奖励xx，锦旗一面；

（2）亚军团体奖励xx，锦旗一面；

（3）季军团体奖励xx，锦旗一面。

一。活动宗旨:团结奋进，积极向上，健康活力

二。活动目的:

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。

三。活动对象:，06，07，08届学生

四。活动时间:20______年______月______日（星期六）上午8：30

五。活动地点:足球场

六。主办单位:经济管理学院学生会

七。承办单位:07级学生会

八。参赛要求:

1>以年级专业为单位组成各参赛队伍（例：07国贸，07国经法，06财管等）

2>专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队

3>参赛队员必须是本年级本专业学生

九。本次活动的规则是：

1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分为总冠军。

十、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。

7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象。

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自己买）、扬声器一个（如果借不到可以不要）

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

附：

拔河比赛的规矩

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、室外比赛时绳子标志如下:

（1）绳子的中心是红色贴布或红色标志。

（2）由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

（3）由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

3、服装

（1）服装

必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

（2）鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

一、活动宗旨：进取、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，供给展现个人、团体风采的舞台。经过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会团体的力量。

三、赛事主办及管理

本次比赛由研究生部团委主办，研级五中队二班承办

四、比赛地点：雁塔校区篮球场

五、比赛时间：周一、周二、周三的午时4点(具体日期待抽签结束

后另行通知)。

六、参加要求

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、各班限报领队1名，

七、拔河比赛规则

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。

八、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后

双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

九、注意事项：

1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地(雁

塔篮球场)。

2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为

自动弃权。

3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法

比赛取前三名，给予必须奖励。

十、本规程如未尽事宜，由五中队二班负责解释。

一、活动时间：20xx年5月7日星期五14：30正式开始

二、活动地点：李渡校区田径运动场

三、活动对象：xx级、xx级全体在校学生（共计十三个班）

四、主办单位：经济与工商管理学院

五、承办单位：经济与工商管理学院学生会体育部、女工部。

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整）。参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。教师组男女各10人，参赛教师为经济与工商管理学院在职教师。各参赛队伍各选一名队长。

2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

七、比赛方法：

1)比赛按抽签分组直接淘汰（每轮比赛采取三局两胜制）。比赛共分为三个阶段。

2)比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

3)初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

4)复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。

5)决赛：最终的四支队伍同样采取抽签分组决出最终的前三名。

6)最终的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。

八、比赛规则：

比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

九、注意事项

1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由队长抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，转告给各班队员。

9、比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出x申请。

十、奖励办法：

按照赛制取前三名予以奖励

第一名：奖金100元及奖状

第二名：奖金60元及奖状

第三名：奖金50元及奖状

十一、活动流程：

活动第一项：领导讲话

活动第二项：领导宣布比赛正式开始

活动第三项：比赛正式按秩序进行

活动第四项：对获奖班级进行颁奖（注意：颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请各班在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式）

以上就是一秘为大家带来的9篇《拔河比赛活动方案》，能够给予您一定的参考与启发，是一秘的价值所在。

拔河方案【篇11】

潼溪完小

为了增强学生体育锻炼意识，增强班级凝聚力，培养集体荣誉感，丰富同学们的校园文化生活，体现我校学生良好的精神面貌和团队精神，共建和谐校园，特举办本次“阳光体育”拔河比赛活动。

一、参赛人员：二至六年级学生

2、 比赛时间：2011年3月24日下午第三节课

三、比赛地点：学校篮球场

四、组织工作：

1、总裁判：胡明老师

副裁判：李际球老师、黄锦标老师（负责清点参赛人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正）

2、各班的组织由班主任负责（带领本队入场，组织拉拉队员助威）。其他部门的老师到每各班协助现场组织。

4设备准备及场地布置：李际球、黄锦标

5、摄影：廖青青老师

五、比赛规则：

1小组：二至六年级按班分为7个小组（每组一个小组），按年级分为三个小组。二年级为低年级组，三、四年级为中级组，五、六年级为高级组。

2、队员人数的规定：每一参赛队上场比赛队员20人，男、生女生各10人，（三年级22人，男、女生各11人）。比赛开始前，参赛者名单须报主裁判审批。比赛期间不允许人员变动。

三。赛程：赛程采用“三场两胜”制。如果进入第三局，场地由裁判掷硬币决定。

4、奖项：各组取第一名。

5报名：比赛开始前，领队必须按时带参赛者到指定地点参加比赛。

6、参赛顺序：

二（1）班——二（2）班三年级——四年级

六（1）班——六（2）班五年级——六年级两个班的胜者

六、 注意事项

1比赛要文明，遵循友谊第一、比赛第二的原则。同时，注意班级纪律和卫生。

2.注意安全。 由于在比赛中双方都用力拉扯，所以不要在拉扯比赛后立即松开绳索，以免伤害其他队员。

3、比赛时拉拉队员不可上场帮忙，否则记该队失败。

4、参赛队员一律着轻便服装、胶底鞋参赛。比赛期间，手机、钥匙、刀具等物品不得随身携带。

七、未尽事宜另行通知

潼溪完小教导处

2011.3.18

拔河方案【篇12】

(一)准备阶段(11月10日——11月22日)

1、宣传

一、赛前：

(1)海报：20张小海报，2张大海报。比赛前5天张贴(内容包括活动名称、口号、举办方、报名时间、报名对象、各场次举办时间地点、联系方式);

(2)横幅：北苑和琴湖各一条(内容包括活动名称、举办方及联系方式);

(3)展版：一块。放置于南苑(内容同海报)。

二、赛后：

(1)横幅宣传：两条。放置于北苑及琴湖(内容包括活动名称及祝辞);

(2)在网站上宣传比赛获奖名单;

(3)张贴优秀班级照片。

2、外联

(1)参赛班级：提前两天与参赛班级取得联系，通知班级负责人赛前一天前来抽签，并告知比赛时间、地点及参赛规则，自行组织啦啦队;

(2)嘉宾：三场比赛都邀请嘉宾表演节目(如歌舞、相声、魔术等);在决赛开展前2天，向校学生会主席、副主席、体育部等部的部长以及进入决赛的班级辅导员送出请柬;

(3)申请场地：申请比赛场地及宣传点;

(4)赞助：赛前一周完成。

3、所需物资

(1)口哨两个;

(2)拔河所需粗绳2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)饮用水、一次性水杯;

(6)必备药品、创口贴;

(7)宣传、奖项费用;

(8)海报、横幅、展板;

(9)音箱等媒体设备;

(10)签到表。

(二)工作流程

1、筹办准备

(1)比赛要求：

①有意参加本次活动的班级于11月21日前报名;

②每场抽签后，各班级负责人把本班参赛人员名单交于社会实践部指定人员处;

③比赛开始前十分钟各班级负责人到赛场登记台签到，参赛队伍按照比赛场次准时组织到场比赛。因特殊原因需要调换比赛场次的，请提前通知。开场后十分钟未到场的班级取消其参赛资格;

④每班每场派出15人比赛，9名男生、6名女生。参赛队员必须是其班级学生或辅导员，其他人不得参加;

⑤赛前2天组织裁判员进行培训。

比赛规则：

①中心线至两端白线各设定2米距离;

②参赛队员脚位不得超过两米线;

③每班派1个比赛监督员清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象。(参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。除队员外其他人必须站在限制线外)

④「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方监督员互相确认准备完毕。

⑤「开始」裁判吹哨，计时，比赛开始

⑥「结束」当中心标志被拉到一方的2m白色线时，比赛结束。若出现意外情况，主裁判视危险程度决定是否终止比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。若难分胜负，则15分钟后结束比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。

(3)比赛方法：

①淘汰赛：若参赛班级数为偶数，则进行一对一淘汰赛(比三场，每比完一场交换场地);若班级数为奇数，则各班负责人进行抽签，随机抽出的三个班级按三局两胜制进行比赛，其他班级仍进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额;若班级数为偶数则取消复活赛。淘汰赛终了，晋级的班级负责人抽签决定半决赛比赛顺序及对象;

②半决赛：进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的'方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额。赛后各班级负责人抽签决定决赛比赛顺序及对象;

③决赛：决出三名获奖班级。

(注：每场比赛中间穿插节目及组织队员休息。决赛开场请嘉宾讲话。)

2、人员分工

设总指挥一名。下分主持组、执行组、裁判组、音控组、后勤保障组。

总指挥：负责活动的督导和总协调;

主持组：负责拔河比赛的主持工作。包括背景音乐的准备与播放(用于比赛现场和颁奖环节的气氛营造)、调动现场啦啦队;

执行组：负责制作抽签条、组织报名、收集各班参赛队员名单、比赛对阵情况并现场公布;按照方案要求，完成比赛场地的圈栏、水马安放、拉妥警戒线等筹备工作并协调处理比赛现场突发事件;记录比赛情况;

裁判组：负责比赛现场的总裁、边裁工作，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象(除队员外其他人必须站在限制线外);

音控组：负责比赛期间相关音响设备工作正常。包括负责现场喇叭、麦克风满足活动的组织实施要求，以及活动不同阶段背景音乐的准备工作;

后勤保障组：负责准备绳子、饮用水，一次性水杯、药箱、抽签条、奖状等;

摄影组：负责抓拍场上每一个值得回忆的瞬间。

外联组：

拔河方案【篇13】

为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：

二、比赛地点：学校前篮球场三、比赛方法：

无疾病的'学生。其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。

2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。

安排、抽签等。

4、同一年级之间的平行班级进行比赛，产生名次。五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。

5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，则重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛：3班赢，则3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名。

四、比赛规则：

1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。

2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否则判对方获胜。

3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。

4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现则以作弊处理，取消该班的参赛资格。

5、每场比赛中途不得换人，如出现学生身体不适等情况，请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。

五、奖项设置：

按比赛成绩分设冠军、亚军、季军；

另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价，设立道德风尚奖一名。

未尽事宜，另行通知。

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文章来源：http://m.jab88.com/j/162609.html

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