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预习学案8班级姓名学号
学科生物课题第二章人体的营养第一节食物中的营养物质第8课时
预习
目标1.说出人体需要的主要营养成分;知道主要营养物质的作用和食物来源。
2.尝试分析食物中的营养成分;运用科学探究方法测定食物中的能量。
3.关注食物中的营养物质;认同人类的营养物质主要来源于生物圈的其他生物。
预习
方法自主、合作、展示、交流
知识导学:1.合理营养:每日均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,每日的早、中、晚餐能量比例合理,并及时进餐。
2.食品安全:关注食品包装袋上有关营养成分,是否有添加剂、生产日期、保质期、生产厂家和厂家地址等。蔬菜看颜色、硬挺,鱼肉看颜色是否光泽,闻闻气味,肉还要看是否有检疫部门的印章。
知识闯关
()1.下列做法中,未注意食品安全的是()
A、生产绿色食品B、用清水浸泡、冲洗水果和蔬菜
C、吃发芽的马铃薯 D、买肉时看肉是否是检疫合格的
()2.合理膳食是指()
A、蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃B、糖类是主要的供能物质,应多吃
C、应以肉类、蔬菜、水果为主 D、各种营养物质的比例合适,互相搭配
3.在食物的营养成分中
(1)既是细胞组成成分,又是机体能源的物质中由氨基酸组成的物质是_________;供给人体能量的主要物质是_________;由甘油和脂肪酸组成,大部分作为备用能源物质贮存在皮下的是_________。
(2)占人体体重60℅~70℅的营养成分是_________。
(3)种类很多,需要量很少,一旦缺乏,就会影响正常的生长发育,甚至患病,它是_________。
(4)本身没有营养价值,但对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”的是_________。
4.在测定食物中含有能量时,小明进行了如下操作:首先称取核桃仁6克,在一个锥形瓶里放20毫升的水并插入一只温度计;然后点燃核桃仁,加热椎形瓶里的水,等核桃仁完全燃烧后,看到温度计上升了24度。(1毫升水每升高1℃需要4.2焦)请计算每克核桃仁中含有的能量是_______。计算结果与核桃仁实际含有的能量差别较大,你认为最主要的原因可能是__________________。
5.依右图分析:
(1)每天人摄取最多的食物应是含__________较多的食物。
(2)每天人摄取最少的食物应是含__________较多的食物。
(3)青少年每天应比成年人多摄取含__________较多的食物,即金字塔第__________、__________层的食物。
(4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第__________层的食物,适当多吃第__________层的食物。
6.下表显示黄豆和牛奶内若干营养成分的重量,而某成年人对此类营养成分的每日需求量也一并列出:
养分黄豆内的含量(g/100g)牛奶内的含量(g/100g)成年人每日需求量(g)
蛋白质38.003.3080.00
碳水化合物31.304.70380.0
脂肪18.003.8080.00
钙质0.060.120.80
(1)若该成年人每日只食用1000g黄豆,表中养分会超过每日需求量的是_______________。
(2)若某人每日只食用1000g牛奶,表中养分不满足每日需求量的是___________________。
(3)豆腐、牛奶中含有丰富蛋白质,参与该营养成分消化的主要消化器官有____________。
(4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的___________成分,严重影响了婴儿身体的生长发育。
(5)青少年时期,是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。为使青少年健康地成长,应养成哪些良好的饮食习惯?(2分)
7.火腿肠是我们日常生活中常食用的一种食物,依据火腿肠的说明来回答问题
(1)从食品安全的角度考虑,应首先关注包装袋说明上的________________
(2)火腿肠中含丰富的___________,是构成人体细胞的重要物质,其消化后的最终产物是__________
(3)有些火腿肠添加某些物质可以防治疾病,如加碘食盐可防治__________,铁化酱油可以防治__________。
8.有人说有“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量少。请你对这种说法作出科学评价。
9..能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗?为什么?
老师职责的一部分是要弄自己的教案课件,是认真规划好自己教案课件的时候了。对教案课件的工作进行一个详细的计划,接下来的工作才会更顺利!你们到底知道多少优秀的教案课件呢?下面是小编为大家整理的“《关注合理营养与食品安全》导学案”,希望能对您有所帮助,请收藏。
《关注合理营养与食品安全》导学案
关注合理营养与食品安全导学案
学习目标:
1.分析小肠的结构与功能的关系,说出小肠的结构与吸收功能相适应的特点。
2.概数营养物质的吸收过程。
3.解读营养物质在消化道内被吸收的曲线图。
4.使学生认识合理营养及食品安全的重要性。
5.使学生能够运用所学知识,设计一份适合自己的合理食谱。
6.培养学生分析问题、解决问题的能力;并使学生从中体会运用知识解决实际问题的成功
与喜悦。
学习重点:
1.小肠的结构与吸收功能相适应的特点。
2.营养物质的吸收过程。
3.认识合理营养及食品安全的重要性。
学习难点:
如何根据实际情况设计合理的食谱
学习过程:
课前预习部分:
根据上节所学内容,完成下表
(________)酶(_____、____)
淀粉的消化(口腔、小肠):淀粉麦芽糖葡萄糖
消化
_____酶(____、____、___)
蛋白质的消化(胃、小肠):蛋白质氨基酸
___(____)_____酶(___、___)
脂肪的消化(小肠):脂肪脂肪微粒甘油+脂肪酸
课堂学习部分:
一、营养物质的吸收
1.资料分析:(课本33页资料,分析:)
思考:(1)请你推测一下,吸收营养物质最多的是大肠还是小肠?你推测的依据是什么?
2.小肠的结构特点
①小肠的内表面具有_______和______,所以内表面积增大了.②小肠内表面的绒毛内有_________和_____________.③___________、___________、___________都是由____
层上皮细胞构成.④小肠内有______、_______、________等几种消化液,其内含有的消化酶有__________________________________________________.
3.营养物质的吸收:营养物质通过___________进入______________的过程。
消化道各段对营养物质的吸收:
胃:少量的____、_____(非营养)、_______
小肠:吸收_______、______、______、_______、
大部分______、________和________。
大肠:只吸收少量______、________和一部分_______
4、人体吸收营养物质的主要器官是。
二、合理营养
(一)不良的营养和饮食习惯带来的危害
1、观看课本36页图Ⅳ—22,分析每幅图中的做法会带来什么危害?
2、结合自身生活实际,想一想自己存在哪些不良的饮食习惯?
3、这些不好的习惯会为我们的身体带来什么影响?
(二)什么样的营养才算合理
阅读课本37页内容,思考:
青春期是我们身体生长发育的关键时期,为了保持身体健康我们应该怎么做?
三、食品安全
a)怎样购买安全食品?
b)如何预防食物中毒?
c)如何防止食品污染?
1.在每天的摄入的总热量中,早餐的热量约为,午餐的热量为,晚餐的热量为。
2.为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,人们的营养必须。
3.我们在购买食品时,要注意食品问题。
4.买肉时一定要注意肉是否是的。
课堂小结:
通过本节课的学习,我们明白了虽然现在人们的生活水平提高很多,但是在饮食上仍需要注意合理营养并关注食品安全问题。
当堂检测:
1.青少年长期偏食会造成()
A.贫血B.急性胃炎C.肠炎D.营养不良
2.在每日摄入的总能量中,早、中晚餐的能量应当分别占()
A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%C.33%、34%、33%D.30%、35%、35%
3.绿色食品指的是()
A.新鲜的食品B.无污染、安全、优质的食品C.绿颜色的食品D.营养价值高的食品
4.绿色食品就是指绿色的蔬菜。()
5.发芽的马铃薯也可以食用。()
6.青少年应多吃一些含钙、铁、碘多的食物。()
7.走进生活
偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如有的人只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食是指就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。我们知道,人体对营养素的需要是多方面的,而任何一种食物,都不能包含人体所需要的全部营养素,因此,长期偏食、挑食,单吃一种或少数几种食物,就会造成体内某种营养的缺乏某种营养素的缺乏,不能保持身体健康。为满足所需要的各种营养物质,理想的做法是,一日三餐,按时进餐,每餐的动、植物性食品要搭配
合理,饮食多样化,不偏食,不挑食。
(1)想一想,青少年在长身体的时候,如果偏食或挑食会引起什么后果?
(2)营养不足,身体就会受到影响,那么营养过多可以吗?为什么?
学生自我评价表(请在你认可的项目下划√)
评价内容
自主学习导学案完成率
优:70%以上
良:50%~70%
一般:50%以下
合作探究参与度
积极
一般
很少
本节课有效学习时间
35分钟以上
20~35分钟
20分钟以下
学习目标达成度
基本达到目标
达到目标的70%
相差很远
一般给学生们上课之前,老师就早早地准备好了教案课件,大家在认真准备自己的教案课件了吧。只有规划好新的教案课件工作,新的工作才会更顺利!你们知道哪些教案课件的范文呢?下面是小编精心为您整理的“关注合理营养与食品安全导学案”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
第三节关注合理营养与食品安全
班级:姓名:学号:
一、知识目标
1、举例说出什么是合理营养2、关注食品安全
二、快乐预习(p32)
1、早、中、晚餐的能量应当分别占、、。
2、是指全面而平衡的营养。
三、合作探讨
任务一:举例说出什么是合理营养?
1、请同学们说出你每日三餐的情况及平常的一些饮食习惯,并衡量营养搭配是否合理科学?
2、结合教材P33图4-24,分组讨论饮食与健康的关系,总结出合理营养和平衡膳食的含义。
(1)营养学家将食物分为几类?_______
(2)什么样的饮食才是合理饮食?_________
_______________________________________
_______________________________________
(3)一日三餐的合理能量比例是多少?___________________
(4)青少年的饮食应注意些什么?___________________________________________
2、小组间共同探讨,各自为自己的家长或者长辈设计一份午餐食谱。各小组展示自己设计食谱,比较哪组的食谱设计更为合理、实惠?________________________________________
______________________________________________________
3、学以致用:下面为某同学设计的一日三餐的食谱
早餐:油条馒头烧土豆丝午餐:米饭炒蔬菜晚餐:花卷糕点稀粥咸菜
(1)此食谱主要缺乏的营养物质是()
(2)在食谱中应添加()类物质,
4、假如你是营养师,针对下面病人,你建议他们在饮食方面有什么限制或者补充什么?
(1)已经切除胆囊的病人(2)经常牙龈出血的病人(3)患有糖尿病的病人
任务二:关注食品安全。
1.我们在购买食品时,要注意食品___________________问题。
2.根据食品包装袋上注明的_______________和保质期,就可以判断食品是否过了保质期。
3.绿色食品分为_________级和________级两类。
四、效果评价
1.合理膳食是指()
A、蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃B、应以肉类、蔬菜、水果为主
C、糖类是主要的供能物质,应多吃D、各种营养物质的比例合适,互相搭配
2.在家清洗水果和蔬菜时,往往要浸泡1~2个小时,这是为了()
A.让水果、蔬菜更新鲜B.节约用水
C.让水果、蔬菜吸水D.去掉水果、蔬菜表面的农药
3.下列属于良好的饮食习惯的是()
A.晚餐吃得越饱越好B.不挑食、不偏食、不暴饮暴食、按时就餐
C.想吃就吃个够,不想吃的食物不进口D.少吃主餐,多吃零食
4.为了保证科学的一日三餐,在每日摄入的总量能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占的比例是()
A.30%、50%、20%B.30%、40%、30%C.20%、50%、30%D.20%、30%、50%
第二章消化系统知识点
1.位于消化道外的消化腺有()
A、唾液腺、肝脏、胰腺B、肠腺、胰腺、胃腺C、唾液腺、胃腺、肝脏D、肝脏、胰腺、肠腺
2.为避免对胃产生刺激,制药厂常把一些药物封装在淀粉制成的胶囊中给人服用。根据淀粉在消化道内的消化情况分析,其原理是()
A、装在淀粉胶囊内,药物需慢慢渗出 B、淀粉在口腔内初步消化,便于吞咽
C、胆汁不能消化淀粉D、胃不能消化淀粉,胶囊可经胃进入小肠
3.人的消化系统中,消化和吸收的主要器官是()
A、食道B、胃C、大肠D、小肠
4.在口腔进行化学性消化的食物成分是()A.淀粉B.水C.脂肪D.蛋白质()
5.既能消化淀粉、蛋白质、又能消化脂肪的消化液是A.肠液B.唾液C.胃液D.胆汁()
6.肝炎病人怕吃油腻的食物,这是因为()
A.肠液分泌的过少B.唾液分泌的过少C.胃液分泌的过少D.胆汁分泌的过少
7.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是()
①糖类②脂肪③蛋白质④水⑤无机盐
A、①③⑤B、①②④C、①②③D、①②⑤
8.试管中有一些植物油,加入配制好的消化液,充分振荡置于37℃温水中,一小时后植物油不见了。配制的消化液可能是()
A、唾液、胃液、肠液B、胃液、唾液、胆汁C、胰液、肠液、胆汁D、肠液、唾液、胰液
9.脚气病患者是由于缺乏()
A、维生素AB、维生素B1C、维生素CD、维生素D
2010.小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,你应当建议他多吃一些()
A、A、米饭、馒头B、鱼、肉、奶、蛋C、新鲜蔬菜、水果D、奶油、巧克力
11.小刚患了重感冒,发烧有一个星期了,体重明显下降。他体重下降的主要原因是下列哪种有机物被消耗所致?A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、水()
12.有一家共五口人,其中三人的皮肤很粗糙,并且一到夜晚就看不清物体。他们的食物中可能缺少()
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D
第一章生殖系统答案:1、睾丸、精子、雄性激素、卵巢、卵子、雌性激素2、胎盘、氧、二氧化碳、胎盘3、身高突增、心肺4、工具、大脑、语言、合作
1—5、BDDCD6—10、DDDC
文章来源:http://m.jab88.com/j/43483.html
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