作为老师的任务写教案课件是少不了的，是认真规划好自己教案课件的时候了。只有规划好了教案课件新的工作计划，新的工作才会如鱼得水！你们清楚有哪些教案课件范文呢？以下是小编为大家收集的“七年级道德与法治下册《男生女生》教学设计”供大家借鉴和使用，希望大家分享！

七年级道德与法治下册《男生女生》教学设计
l教材分析
异性同学间的交往是学校生活的一个重要方面，本节课围绕男女同学交往之道展开内容，教育主题是正确与他人交往，特别是如何与异性同学交往。所要达到的教育目标是引导青春期的少男少女进行正常、健康、和谐的人际交往，学会与异性相处的艺术。
l学情分析
正值青春期的少男少女们生理和心理发生了一系列变化，他们开始不自觉地关注异性，渴望接触异性，但由于认识事物的水平有限，在异性交往中往往会出现偏差，以致形成过分排斥异性或早恋两种极端的心理倾向，影响学习和生活。因此，需要帮助他们了解男女同学交往之道，使他们对自己有一个清醒客观的认识，增强自信心，以良好的心态接受青春期的情感困惑，发展自己，快乐学习，取得成功。
l教学目标
知识目标：
1.知道男性与女性在心理发展方面存在的主要差异。
2.懂得异性同学间积极交往的意义。
3.掌握异性同学之间交往的几项原则。
4.能正确处理情感困惑。
能力目标：
1.能够运用友谊原则指导自己与同学的交往，能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突，能够做出负责任的选择。
2.能够运用理智调控与异性同学交往中的情感问题，能够有分寸地与异性同学交往。
情感、态度与价值观目标：
1.愿意与异性同学交往，尊重异性同学。
2.正确认识并接受青春期开始出现的对异性的爱慕的情感，愿意反思并正确把握情感问题，培养学生责任感。
3.选择并初步形成有关友谊的正确的价值观。
l教学重点
树立正确的异性交往观念，学会悦纳他人，学会恰当地解决自己异性交往的困惑与排除冲突。
l教学难点引导学生正确对待青春期的情感困惑。
l教学时数1课时
l教学方法创设情景、启发诱导
l学法指导活动探究、合作交流、体验反思
l教学创新点
1、采用婴儿的照片导课，新颖有趣。
2、采用班里那些事1--5系列活动完成新课教学，更贴近学生实际、更连贯、目标性更强。
3、活动五为本设计的亮点。学生为主人公的故事设计结局，对指导学生行为有重要的教育意义，也使本节课的情感态度价值观目标有一个最终的落脚点。
l教学过程设计
一、师生问好
二、导课
师演示婴幼儿照片。

师提问：同学们看屏幕，这些宝宝可爱吗？猜猜看，是男孩还是女孩？
学生观察并回答。
师继续提问：为什么看前两张照片时，难以辨别性别，而看后两张照片的时候，能够清楚地辨别呢？
学生思考并回答。
师引导：随着年龄的增长，男生和女生的性别特征会越来越明显。特别是进入青春期的男生和女生更为明显。这节课，我们一起走进男生女生。（演示课题）
三、授新课
话题一:异性交往益处多
1、学生活动：班里那些事1
素材一：话说某班有两位事仙某娟和某娜。眼看着十一就要到了，学校组织了合唱比赛。老师选出了有一技之长的某娟同学为大家指挥，谁知她却给老师提出一个难题：
老师，那么多男生站在我对面看着我，太别扭了，可不可以选别人？
班主任老师还没反应过来怎么回答她，某娜同学又在一旁唠叨道
老师，我不想和男生挨着，大家老笑话，能不能给我换个位置？
对此，你怎么想？为什么要进行异性交往？
师引导：异性交往的意义：（1）异性交往是学校生活中的一个重要内容。可以扩大交往范围，培养交往能力，使我们获得更加丰富的友谊。
2、学生活动：班里那些事2
开学初，我们班要完成如下任务：搬运课本、分发课本、擦玻璃、擦电风扇、搬桌椅、统计在校吃饭人数及收费、扫地、拖地板如果让你来分配，你会让男女生各承担什么任务？为什么？
学生讨论，提出方案。
教师引导:同学们分配的任务基于男生和女生在生理方面有各自的优点。从专业心理学角度来看，男性女性存在如下差异。
（幻灯片演示）相关链接
男女在心理方面存在较大差异。女性的感知觉、注意力等普遍优于男性；男性的坚持性、自制性、果断性等普遍优于女性；在个人兴趣方面，男性的兴趣要比女性更持久、更具效能；在记忆方面，女性擅长形象记忆、情感记忆、运动记忆、机械记忆，男性擅长逻辑记忆、理解记忆；在思维方面，女性的形象思维优于男性，男性的抽象思维则超过女性。
教师引导：异性交往的意义：（2）可以优势互补，完善自我，提高效率。
3、学生活动：班里那些事3
素材二：奥秘
春天到了，班里组织春游。第一天，老师让男女同学分席而食，结果是：男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，杯盘狼藉。第二天，老师想了个办法：让男女同学合席而餐，结果是：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
这其中的奥秘是什么？
男女生分别发表看法。
教师引导：随着青春期的到来，我们的生理和心理都发生了深刻的变化。我们开始不自觉地关注自己的形象，在意自己在异性心目中的印象，在乎异性的评价，从而出现以上情形。这就是所谓的异性效应。
学生活动：请你谈谈你眼中的绅士（女生谈）和淑女（男生谈）是怎样的。
师引导：异性交往的意义：（3）可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识，使男生成长为男子汉，女生成长为好姑娘。（幻灯片演示：异性交往的意义）
话题二：如何交往我来说
教师引导：在我们的记忆中，其实男女生从幼儿园开始就已经有了交往，后来又一起上小学、中学、大学，一起参加各种活动。期间有许多快乐的瞬间,也有被误解或烦恼的瞬间。那么，男生女生交时应该注意什么呢？
4、学生活动：班里那些事4
素材三：小强和女生谈话时总是脸红，眼睛不知往哪看，手也不知放到哪。
小华长得较胖，小杰经常取笑她是肥猪。
星期天晚上，小明和小红单独相约去公园。
为了讨论下周值周劳动安排,班长(男生)请副班长(女生)中午到小树林进行讨论。
同学们在进行郊游活动，两位男女同学却常常独自在一块活动。
师展示图片并提问：以下交往方式恰当否？
师提问：以下人物中你更喜欢谁？为什么？
素材四：小红和小静是一对的好朋友，平时形影不离，但他俩却从来不和其他同学一起玩。
小文的人缘特别好，只要有户外活动，无论男生女生，都会想到叫他。
小英开朗活泼，男女生都能和她谈得来，同桌小雅总不好意思和男生说话，每次借东西，都要请小英出面。
该班女生和男生总喜欢称呼对方那帮疯子、那帮泼妇。
师生共同归纳：男女同学在交往中，既要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间、频率。做到互相尊重、自重自爱、自然大方、不拘谨、保持距离、把握尺度，这样就一定会得到异性的欣赏与友谊。这是男女生交往的原则，同学们一定要切记。（幻灯片演示：男女生交往的原则）

相关知识

七年级道德与法治下册6.2.1你是男生我是女生教案（粤教版）

教案课件是老师不可缺少的课件，大家应该开始写教案课件了。只有写好教案课件计划，才能够使以后的工作更有目标性！你们知道哪些教案课件的范文呢？下面是小编为大家整理的“七年级道德与法治下册6.2.1你是男生我是女生教案（粤教版）”，希望对您的工作和生活有所帮助。

你是男生我是女生
[教学目标]
知识目标：男生和女生哪些方面存在着一些客观差异？
男生和女生优势互补有什么好处？
能力目标：
了解自己和异性的特点，利用自身优势，学识异性的优点，完善自己
情感态度：
尊重青春期男生和女生的生理变化，看到异性的优点，认识到男女应该是平等的
[教学重点和难点]
重点：男生和女生哪些方面存在着一些客观差异？
男生和女生优势互补有什么好处？
难点：男生和女生优势互补有什么好处？
教学方法
情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法
[教学准备]
教师：制作多媒体课件。
[教学过程]
教学环节教师活动
新课导入猜猜是谁？
力拔山河兮气盖世项羽
回牟一笑百媚生
六宫粉黛无颜色杨玉环

项羽和杨玉环有什么特点？
项羽是中国男性的杰出代表，力大无穷，刚毅勇敢
杨玉环是古代四大美人之一，善良温柔多才多艺
引出课题：男生女生
活动一：
探究园：我们班的男生女生
小梅观察自己班上的同学，她对男生女生有自己的看法……

插入四种情景
问题：你怎么看待上述小梅的观点？
男生和女生的身上分别有哪些性别特质是你欣赏，哪些是你不喜欢的？为什么？
引出观点：
进入青春期，我们对性别有了更加深入的认识，也
希望与异性同学建立良好的关系。那么，我们应该如何正确认识男生与女生之间的差异？
引出课题：你是男生我是女生
活动二：
插入材料:
上古母系氏族社会，母亲受到尊敬和崇拜，妇女在氏族公社中居于支配地位，实行母系继承制及男嫁女、从妇居的婚姻居住制度。

原始社会后期，由于生产力的发展，男子在生产中占据了主导地位，掌握了社会财富，母系氏族社会便转化为父系氏族社会。

东汉女学者班昭著《女诫》七篇系统地阐扬男尊女卑的观念、夫为妻纲的道理及三从之道、四德之仪，从此男尊女卑观念深入全社会，广泛表现在观念形态及实际生活的各个方
38妇女节：国际劳动妇女节(简写IWD)全称"联合国妇女权益和国际和平日，在中国又称"国际妇女节"、"三八节"和"三八妇女节"。从1909年3月8日，美国芝加哥妇女争取"男女平等"游行集会以来，至21世纪已走过了百余年历程。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。
引出观点：男女平等
插入屠呦呦和霍金的图片：
引出观点：
男生和女生在智力水平上并没有高下之分
今天世界上大部分国家的女性已经可以与男性一样平等地接受教育，共同参与各种社会活动
插入世界上女性领导人图片
活动三：男女生之间的差异
男生和女生之间也存在着一些客观差异，进入青春期后，这些差异变得比较明显。
男生：高大强壮，行动富于力量表现出阳刚之气
女生：亭亭玉立，行动温婉柔和，表现出阴柔之美
插入材料：孙坚从小机智勇敢。他十七岁那年，有一次跟父亲乘坐一条客船前往钱塘。不料，船到钱塘江口，忽然遇上了一伙海盗。他们气势汹汹地跳上客船，不由分说，就抢开了乘客的财物。洗劫一空后，又在岸边吵吵嚷嚷地分赃。这时，孙坚忍不住了，他怒火满腔地对父亲说：“这伙海盗太可恶了。
不过，他们没有什么了不起的，让我去收拾他们。”父亲一听，连连摇头：“你一个小孩子家，哪是他们的对手？”孙坚胸有成竹地回答：“放心吧，我自有妙计。”说着，就提起一把铮亮的大刀上了岸。他站在一座高高的礁石上，扬起手臂，指东划西，做出一副指挥人马、部署兵力的样子。海盗们远远望见他神气活现的身影，以为是官兵大队人马来追捕了，慌忙丢下财物，四散逃命。孙坚乘机追赶，挥刀砍死一个海盗，带着人头回到船上。
少年孙坚体现出了青春期男生的什么特点？
男生通常会表现出勇敢、坚强、富有责任感的一面
插入新闻：
你认为生活中的女生有什么点？
女生通常会表现出温柔、细腻、富有同情心的一面.

这些差异并不是绝对的
活动四：唇枪舌剑
社会生活中男生和女生哪个更重要？
都很重要
引出观点：
男生女生之间可以优势互补，互为映衬
小组讨论：
全班分成两组，男生一组，女生一组
女生组问题：你心中完美的男生形象是什么样的？

男生组问题：你心中完美的女生形象是什么样的？
引出观点：学习和吸收一些异性身上的优秀品质，对自我人格的健全发展是很有利的
男生粗犷一点，女生细腻一点，男生阳刚一些，女生阴柔一些，男生大度，女生仔细。男生果断些，女生周全些。这些都是可以互补的。
我们要树立起性别互补的意识，取人之长，补己之短，让自己发展得更加全面。
插入材料：
瑞士著名心理学家荣格（KarlJung）提出了anima（男人自我中的女性化部分）和animus（女人自我中的男性化部分）这两个概念。他认为，每一个人都应该有这两者的结合，自我才是完善的。这种结合了男女两性优长的人格特质，被称为“双性化人格”
女性首先具有一定的女性特征，比如，温柔、可爱、会操家、要有神秘感等。这是女性最基本的气质表现。
男性也需要具备一定的男性品质。如男性要有头脑，要有智慧，要有阳刚之气，还要强壮、独立、强悍、主动、不多愁善感等，这些都是对男性基本特征的描述。
另外，还要注意一些相补的性别品质。如魅力女性也需要有一定的头脑、要坚强、要主动，而魅力男性也需要有细腻、也要偶尔能操持家务。
课外拓展：
心理学将人们对男性和女性的固有印象称为性别刻板印象。如男性是具有攻击性、独立、主动、自信的，女性是温柔、文静、害羞、善于表达的。性别刻板印象有一定的合理性，但也容易导致人们产生性别偏见。

课堂总结本课主要介绍青春期男生和女生的各自的表现，同时男生和女生之间应该互相学习，优势互补，对于异性应该给与尊重。

巩固练习下列观点对男生女生认识不正确的是（）
A：男生和女生在智力上没有高下之分
B：社会地位上也应该是完全平等的
C：男生和女生之间也存在一些客观差异
D：进入青春期的男生变得高大强壮，女生则变得亭亭玉立
青春期的男生不一定变得（）
A：高大强壮
B：行动富于力量
C：表现出阳刚之气
D：极其勇敢
青春期的女生不一定变得（）
A：亭亭玉立
B：行动温婉柔和
C：没有同情心
D：表现出阴柔之美

课后作业反思一下：以前对男生女生的认识有什么不足之处，及时改正。

预习下一课

七年级政治《男生女生》知识点讲解粤教版

作为老师的任务写教案课件是少不了的，是认真规划好自己教案课件的时候了。只有规划好了教案课件新的工作计划，新的工作才会如鱼得水！你们清楚有哪些教案课件范文呢？以下是小编为大家收集的“七年级政治《男生女生》知识点讲解粤教版”供大家借鉴和使用，希望大家分享！

七年级政治《男生女生》知识点讲解粤教版

一、什么是青春期

青春期即常称谓的“青少年”时期。生物学上是指青春发育开始直至性成熟，具生育能力。社会上通常认为“青少年不再是小儿，但也尚未成为十足的成人”。青春发育的核心是性的发育，但广义的概念不仅限于性的发育，更有生理、心理诸多方面的重大变化，包括对社会的适应能力。人类社会中有童年向成年过渡，不仅要求身体发育成熟，而且要求掌握知识技能，担负社会责任。因而对青春期的含义应看作是既为个体的自然发展过程，亦是社会化过程，其生物性成熟、心理发展和社会化过程是融于一体而相互影响的。

二、青春期的烦恼

(1)生理出现巨大变化带来的烦恼。

(2)渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼。

(3)心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼。

(4)性发育迅速成熟与性心理道德约束的矛盾带来的烦恼。

(5)心理冲动带来的烦恼。

尤其是青春期三大心理矛盾冲突带来的烦恼更应予以重视和疏导。

三、如何度过青春期

客观评价自己和他人：不妄自尊大，更不妄自菲薄，看清自己的长处，建立自尊，增强自信。不盲目地把自己同别人做比较，不管别人是否比你得到更多的好处，你都不要在意，重要的是自己的感觉。

常以积极健康的心态鼓励自己，从中体验到更多的成功和快乐。做喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途而重新振作起来。

要看到事物的光明面，不把事物看成是非黑即白，遇到不愉快的事，要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦，以乐观战胜困难。

扩大人际交往：不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多地感受到事物的光明和美好。

尽可能地使生活有规律，按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去从事别的事情。而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。

学会宣泄：要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。另外，多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等，都可以帮助消除心理紧张，避免过度抑郁。

七年级道德与法治下册《情绪的管理》教学设计

学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，是时候写教案课件了。在写好了教案课件计划后，才能够使以后的工作更有目标性！你们会写多少教案课件范文呢？小编为此仔细地整理了以下内容《七年级道德与法治下册《情绪的管理》教学设计》，仅供参考，欢迎大家阅读。

七年级道德与法治下册《情绪的管理》教学设计

知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

能力目标：能够恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

重点：调节情绪的方法学会合理调节情绪的作用

难点：为什么要以恰当的方式表达情绪？负面情绪的影响

复习回顾：

1、情绪的分类

2、影响情绪的因素

3、情绪的作用

4、怎样正确认识并对待青春期的情绪特点？

导入：故事《勃然大怒误杀忠犬》：相传在某小镇，一位年轻人的太太因难产而死，遗下一孩子。他要挣钱养家，因没有人看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。因遇大雪，他当日没有回来，第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗满口也是血，主人看到这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗杀死了。之后，却见孩子从床下爬了出来，虽然身上有血，但并未受伤。再看看狗尸，腿上的肉没有了，另一间房里有一只死狼，口里还咬着狗的肉。忠犬救了小主人，却被主人误杀了，主人后悔不已，只能含泪将狗葬了。

这个故事告诫我们一定要管理我们的情绪！

正课讲授：

环节一：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？

出示学习目标：

1、为什么要以恰当的方式表达情绪？

2、负面情绪的影响

3、调节情绪的方法

4、学会合理调节情绪的作用

观看视频：《情绪会相互感染》

问：这个视频，说明了什么道理呢？

生答：略

?人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

欣赏漫画：《当愤怒遇上愤怒》

问：情绪表达不当，对人有什么危害？

生答：略

?情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

总结：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？

?人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

?情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

过渡：怎样才算恰当的方式呢？

情境体验：

情景一：今天的外语考试，小红得了99分，她高兴极了，大声嚷起来，而同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“59分”。

情景二：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。

请问：1、小红和小王认为“喜怒哀惧是个人的事，不用考虑他人的感受。”对吗？为什么？

2、表达自己的情绪应注意什么？

生答：略

以恰当的方式：

?学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达；

?表达情绪时要照顾他人的感受；

?不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。

环节二：2、负面情绪的影响

过渡：人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。负面情绪就一定造成不好的影响吗？

感悟图片：

图文：好可怕，一会儿老师要提问，得赶紧背呀！

图文：这个月我的工作业绩全公司倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！

请问：看了这两张图片，你有什么感悟？

生答：略

?适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

过渡：那么持续处于负面情绪状态呢？

乔任梁抑郁症：2016年9月16日，演员、歌手乔任梁在上海自杀死亡。他因抑郁症而终日惆怅、郁闷，最后积郁过重而选择结束自己年仅28岁的生命。

?持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

总结：2、负面情绪的影响

?适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

?但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

环节三：3、调节情绪的方法

过渡：同学们：你曾因为什么事而产生过持续负面情绪吗？你又是如何调节的呢？七嘴八舌话情绪

生答：略

总结：调节情绪有很多方法，其中改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练是常用方法。

过渡：什么是改变认知评价呢？给大家讲个老奶奶的故事

故事《哭奶奶与笑奶奶》

下雨天：哎！我小儿子洗的衣服到哪里去晒啊

晴天：哎！哪还有人来买我大儿子的伞啊！

邻居：老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！

总结：改变思维方式，改变态度，调整角度，这就是改变认知评价。

小试牛刀：两个旅行客在干旱缺水的沙漠已经迷失了几天了，但他们还得坚持下去，一个说：“真郁闷！只有半杯水了！”请大家改变认知评价，女的会说“真开心！还有半杯水呢！”

过渡：除了改变认知评价，转移注意也是调节情绪的好方法，当你烦躁时，你会如何转移注意调节情绪呢？

图文：美美睡一觉，翩翩起舞、弹弹钢琴、看看电影、看看书、去郊游。

过渡：有些负面情绪，不能总是闷在心里，要合理宣泄出来，你有哪些合理宣泄情绪的妙招呢？

图文：适当场合哭一场、放声歌唱、大声喊叫、击打沙袋、向他人倾述、进行剧烈运动。

过渡：有些情绪要宣泄，但要合理宣泄。讲到这里，不得不提到今日持续发酵的萨德事件。一个短片了解一下萨德。

观看视频：《带你围观萨德事件》

萨德反导系统的探测半径高达2000公里，即使部署在韩国，中国大半也在其监测范围内。所以，乐天支持萨德的消息一经传出，民愤沸腾，无论是大电商还是普通公民都以自己的方式宣泄愤怒。

近日，一女子疑似在乐天玛特超市捏碎方便面、偷吃零食、打开饮料瓶喝完放回……

甚至有民众组织围攻乐天玛特超市、煽动砸韩系车。

这些宣泄情绪的方式合理吗？不合理。是打着爱国的旗号，在给国家抹黑。

因此，我们青少年要理性爱国，合理宣泄情绪。

过渡：放松训练也可以调节我们的情绪。

想象一下：你要去演讲，又紧张又激动，这个时候，请给自己一分钟时间：闭上眼睛，深呼吸，再深呼吸，慢慢回想，回想你最快乐的一件事，傻笑，继续傻笑，持续傻笑，啊，还有什么可紧张的呢！

学以致用：

假如你遇到以下情景，你会采取什么方法调节情绪？

1、课间，我最拿手的语文试卷发了下来，才考了72分，我特别沮丧。

2、考场上，好几道数学题我都不会做，我紧张地手都握不住笔了。

3、今年暑假，疼爱我的爷爷去世了，我万分悲痛。

4、听到好朋友在背地里说我的坏话，我十分愤怒。

环节四：4、学会合理调节情绪的作用

过渡：对于愤怒这种破坏性极大的负面情绪，我们更要学会管理它。

近年来，随着汽车的增多，路怒族越来越多的出现在我们的身边。当路怒症发作时，他们强行超车、随意变线、骂人、甚至打架。

请问：怎么让路怒族息怒呢？

生答：略

总结：怎样管理愤怒？

与信赖的长者交流；自我提醒；运用我感到愤怒，是因为…的表达方式；寻找适合自己排解愤怒的活动形式；写一封信。

请问：学会管理愤怒，对我们有什么好处呢？

生答：略

?学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。

过渡：你会不会帮助别人调节情绪呢？

假如你遇到以下情景，你可以做些什么？

1、同学因为没有完成作业受到老师的批评而内疚，你怎样安慰他？

2、爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，很焦虑，你该怎样安慰爸爸？

3、奶奶生病住院了，很害怕，你该怎样安慰奶奶？

生答：略

总结：如何安慰他人？

为她做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移注意。

?运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

总结：

4、学会合理调节情绪的作用？

?学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。

?运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

课堂总结：略

课堂练习：

1、（多选）刚上幼儿园的小朋友第一次离开自己的父母来到幼儿园，总是哭个不停，其实有的小朋友没有哭，但是一看到其他小朋友在哭，自己也跟着哭了。这表明ABC

A、人与人之间的情绪会相互感染　

B、即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人

C、我们只顾自己的情绪而不顾他人的感受是不对的　

D、情绪是属于个人的，与他人无关

2、（多选）春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们AC

A、持续处于负面情绪危害身心健康

B、负面情绪是不可调节的　

C、要成为情绪的主人　

D、负面情绪都不是好的

文章来源：http://m.jab88.com/j/2789.html

更多