小班的保护牙齿的教案。
教案课件在老师少不了一项工作事项,写教案课件是每个老师每天都在从事的事情。教案是教师开展课堂教学的重要基础,从哪些角度去准备写自己的教案课件呢?今天栏目小编给大家推荐一篇与“小班的保护牙齿的教案”相关的文章,分享是一种美德如果您喜欢这篇文章请分享给身边的朋友!
小班的保护牙齿的教案 篇1
牙齿是人体最小、最坚固的器官之一,他们不仅帮助我们咀嚼食物,还起着语言表达和面部轮廓塑造的作用。因此,教育孩子养成良好的牙齿护理习惯非常重要。本教案旨在通过一系列有趣的活动和互动体验,让小班学生了解如何正确刷牙、选择健康食物和养成良好的口腔卫生习惯。
一、目标:
1.认识牙齿的结构和作用。
2.了解牙齿的保护方法。
3.学习正确刷牙技巧。
4.认识健康食物对牙齿的重要性。
5.养成良好的口腔卫生习惯。
二、活动计划:
1.活动一:认识牙齿的结构和作用(20分钟)
a.老师通过图片和模型介绍牙齿的不同部位,如牙冠、牙根和牙髓。
b.引导学生观察自己的牙齿,让他们亲自感受牙齿的形状和坚固程度。
2.活动二:了解牙齿的保护方法(20分钟)
a.老师将展示一些不良的口腔卫生习惯的图片,引导学生讨论这些行为对牙齿的影响。
b.教师向学生介绍正确的牙齿保护方法,并强调定期看牙医的重要性。
3.活动三:学习正确刷牙技巧(30分钟)
a.老师用大型牙刷和模型牙齿向学生演示正确的刷牙技巧。
b.学生分成小组,互相模拟刷牙,并相互观察和纠正姿势和方法。
4.活动四:认识健康食物对牙齿的重要性(30分钟)
a.老师通过图片和视频展示富含钙质和维生素的食物,解释它们对牙齿的好处。
b.学生参与制作健康餐点,例如水果拼盘、奶酪和酸奶等,以促进他们对健康食物的认知。
5.活动五:养成良好的口腔卫生习惯(20分钟)
a.老师向学生解释口腔清洁的重要性,并介绍正确刷牙的频率和时间。
b.学生制作个人口腔卫生计划表,记录每天刷牙的时间,并在家和学校中进行执行。
三、教学资源:
1.图片和模型:用于教学介绍牙齿的结构和作用。
2.不良口腔卫生习惯图片:用于讨论影响牙齿健康的行为。
3.大型牙刷和模型牙齿:用于演示正确的刷牙技巧。
4.富含钙质和维生素的食物图片和视频:用于介绍健康食物的重要性。
5.制作健康餐点的食材和工具。
通过本教案的实施,小班学生将能够认识牙齿的结构和作用,了解牙齿的保护方法,学习正确刷牙技巧,认识健康食物对牙齿的重要性,并养成良好的口腔卫生习惯。这些知识和习惯将对他们今后的牙齿健康产生积极的影响。同时,通过活动的互动性和趣味性,能够激发学生的学习兴趣,增加对口腔卫生的重视程度。
小班的保护牙齿的教案 篇2
《保护牙齿小班教案》
第一节课:认识牙齿
在第一节课中,我们将教孩子们认识牙齿的重要性和结构。我们可以通过使用图片、模型等教具来让孩子们观察和学习牙齿的形状和功能。通过观察和讨论,孩子们将了解到牙齿可以咀嚼食物、帮助发音等重要作用。
第二节课:保护牙齿的方法
在第二节课中,我们将介绍给孩子们一些保护牙齿的方法。我们可以通过简单的游戏和实际操作来教孩子们正确的刷牙方法、饮食习惯等。我们还可以跟孩子们讨论一些常见的危害牙齿的习惯,如吃太多糖果、不及时刷牙等。
第三节课:牙齿保护实践
在第三节课中,我们将让孩子们实践保护牙齿的方法。我们可以准备一些小型的牙刷、牙膏等教具,让孩子们在课堂上模拟刷牙的场景。我们还可以让孩子们制定一个保护牙齿的计划,如定期刷牙、少吃糖果等,让他们在日常生活中实践保护牙齿的方法。
第四节课:牙齿保护小常识
在第四节课中,我们将介绍给孩子们一些关于牙齿保护的小常识。我们可以让孩子们观看一些有趣的视频或动画片,来向他们介绍一些有关牙齿保护的知识。我们还可以让孩子们分享自己的保护牙齿的经验和体会,鼓励他们在日常生活中多关注自己的口腔健康。
通过以上的一系列教学活动,我们可以帮助孩子们认识到保护牙齿的重要性,养成良好的口腔卫生习惯。希望孩子们在未来的日子里都能拥有一口健康的牙齿,远离牙痛牙病的困扰。愿我们的小班教学能够为孩子们的健康成长助一臂之力!
小班的保护牙齿的教案 篇3
教学资料参考范本
撰写人时间
小班健康活动保护牙齿教案主要包含了活动目标,活动准备,活动过程,活动延伸等内容,培养幼儿早、晚刷牙,饭后漱口的良好习惯,教育幼儿注意牙齿的清洁卫生,知道要保护好牙齿,适合幼儿园老师们上小班健康活动课,快来看看保护牙齿教案吧。 活动目标:
1培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2教育孩子注意清洁牙齿,懂得保护牙齿。
三。让孩子们知道牙齿的重要作用。
4教育孩子养成良好的清洁卫生习惯。
5、学会正确的刷牙方法。
活动准备:
各种动物头饰若干,钢琴一架。
活动过程:
一、游戏“猫医生来了”
老师当猫医生,戴上猫头饰,穿上白大褂,小朋友分别戴上各种动物头饰当小动物,游戏开始,猫医生给小动物检查卫生,发现哪位幼儿有龋齿,就告诉他患了龋齿,提醒他注意保护牙齿,学会刷牙漱口,对牙齿健康的幼儿给予表扬,鼓励他们以后继续保护好牙齿。
二、学唱歌曲《保护牙齿》
1.教师教唱歌曲,幼儿学唱。
2.教师弹琴伴奏,幼儿齐唱。
3.幼儿边唱歌,边表演动作。
三、教师小结:
小朋友,以后每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙,饭后漱口,少吃糖果和零食,看哪一位小朋友牙齿保护得好。
活动延伸
1.与父母合作,并请他们提醒孩子早上和晚上以正确的方式刷牙。
2、引导幼儿开展“比比谁的牙齿好”活动。
附:谜语《牙齿》
健康卫士穿白衣,上下两排真整齐,口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。
儿歌《保护牙齿》
小小牙齿用处大,吃饭说话都用它,吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷,天天用它要爱护,少生病来健康佳。
歌曲《保护牙齿》
情境表演:
小白兔看见山羊公公,捂着脸“哎哟,哎哟”地叫着,就赶快跑过去问:“山羊公公,您怎样啦?”山羊公公说:
“我牙痛的厉害,要去医院拨牙”“为什么您要拨牙呀?”“唉,医生说我从不刷牙,所以牙齿上有许多细菌就在那里筑窝了,牙齿变成了空洞洞,成了细菌的家,所以我一吃东西牙就痛。没办法只好把牙拨掉。
”小白兔一听着了急忙说:“山羊公公,有什么办法能不把牙拨掉呢?”山羊说:
“你千万要记住,吃完东西要漱口。早晚刷牙,这样牙齿里就不会有细菌了。”小白兔一听忙说:
“那我得赶快刷牙,可是我不会刷牙怎么办呢?”
小班的保护牙齿的教案 篇4
下面是小编为大家整理的小班健康教案《保护牙齿》教案(五篇),供大家参考。
作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么我们该如何写一篇较为完美的教案呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们一起来了解一下吧。
小班健康教案《保护牙齿》教案篇一
1、培养幼儿早、晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。
2、教育幼儿注意牙齿的清洁卫生,知道要保护好牙齿。
活动准备:各种动物头饰若干,钢琴一架。
老师当猫医生,戴上猫头饰,穿上白大褂,小朋友分别戴上各种动物头饰当小动物,游戏开始,猫医生给小动物检查卫生,发现哪位幼儿有龋齿,就告诉他患了龋齿,提醒他注意保护牙齿,学会刷牙漱口,对牙齿健康的幼儿给予表扬,鼓励他们以后继续保护好牙齿。
1.教师教唱歌曲,幼儿学唱。
2.教师弹琴伴奏,幼儿齐唱。
3.幼儿边唱歌,边表演动作。
小朋友,以后每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙,饭后漱口,少吃糖果和零食,看哪一位小朋友牙齿保护得好。
活动延伸
1、与家长配合,请他们提醒幼儿坚持每天早、晚用正确的方法刷牙。
2、引导幼儿开展“比比谁的牙齿好”活动。
附:谜语《牙齿》
健康卫士穿白衣,上下两排真整齐,口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。
儿歌《保护牙齿》
小小牙齿用处大,吃饭说话都用它,吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷,天天用它要爱护,少生病来健康佳。
歌曲《保护牙齿》
情境表演:
小白兔看见山羊公公,捂着脸“哎哟,哎哟”地叫着,就赶快跑过去问:“山羊公公,您怎样啦?”山羊公公说:“我牙痛的厉害,要去医院拨牙”“为什么您要拨牙呀?”“唉,医生说我从不刷牙,所以牙齿上有许多细菌就在那里筑窝了,牙齿变成了空洞洞,成了细菌的家,所以我一吃东西牙就痛。没办法只好把牙拨掉。”小白兔一听着了急忙说:“山羊公公,有什么办法能不把牙拨掉呢?”山羊说:“你千万要记住,吃完东西要漱口。每天早晚要刷牙,这样你的牙齿就不会有细菌来了。”小白兔一听忙说:“那我得赶快刷牙,可是我不会刷牙怎么办呢?”
小班健康教案《保护牙齿》教案篇二
1. 教育幼儿坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生惯。
2. 使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握正确的刷牙方法。
1.龋齿形成过程的教学挂图一幅,刷牙方法图解。
2.活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里。
3.每人一面小镜子。
1. 用谜语引出牙齿课题
启发幼儿猜谜语,从而引出有关牙齿的课题。
2.小实验:
(1)引导幼儿观察、触摸蛋壳,比较在醋里浸过的和没在醋里浸过的蛋壳有什么不同?
(2)讨论蛋壳为什么会变黑变软?
3.找龋齿:
请幼儿用小镜子观察自己有没有龋齿。
4.组织幼儿讨论龋齿形成的原因:
(1)请幼儿吃饼干,然后用小镜子观察自己的牙齿或同伴之间互相观察牙齿,说说牙缝里多了些什么?
(2)启发幼儿借助蛋壳变黑变软的现象,结合教学挂图理解龋齿形成的原因。
5.启发幼儿讨论:
如何预防龋齿?怎样保护牙齿?
6.延伸活动:
(1)在生活活动中,请幼儿欣赏故事:《没有牙齿的大老虎》。
(2) 课后组织幼儿阅读幼儿用书3—16。
通过活动教育了幼儿坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生习惯,使幼儿了解了龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握了正确的刷牙方法,效果很好
小班健康教案《保护牙齿》教案篇三
1、了解牙齿,知道牙齿的作用;了解影响牙齿不健康的几种现象。
2、学会自理,运用正确的方法保护牙齿。
3、以拥有健康洁白的牙齿而自豪,从小要养成良好的口腔卫生习惯。
(一)经验准备:幼儿了解牙齿健康的标志。
(二)物质准备:牙齿模型、镜子、牙刷模型、食物及多媒体课件。
(一)激趣导入,了解牙齿对人的作用。
引导语:首先,请小朋友们看一段广告。(演示课件:播放“田七牙膏”广告,画面定格在一口洁白健康的牙齿上。)你们觉得这位阿姨的牙齿长得怎么样呀?
师:牙齿我们都有,我们在什么时候会用到它呢?小结:牙齿能让我们享受到许多的美味佳肴。
(二)观察牙齿,认识发现。
引导语:刚才屏幕上阿姨的牙齿大家都很羡慕,那你们想看看自己的牙齿吗?
师:(出示镜子)小朋友们都有准备镜子,请你们照一照自己的牙齿。看看你的牙齿长得怎样?小结:大家发现自己的牙齿发黄、发黑、有小洞,这说明我们的"这些牙齿不健康,生病了。牙生病带给我们的烦恼可真多!因此我们一定要保护好自己的牙齿。
(三)学会保护牙齿。
引导语:你们会保护牙齿吗?现在我们一起来玩个小游戏“我是小牙医”,比一比谁真的会保护自己的牙齿。
1、幼儿进行游戏活动。(演示课件,伴画外音:这里有1——4四个号,每个号的后面有一幅图片,图片上将会出现一个小朋友对待牙齿的做法。对不对呢?你是小牙医,由你来诊断,要说说理由)
2、提问:平时生活中,我们应该怎么保护牙齿呢?
3、小结:每天都要刷两次牙,早上起床一次,晚上睡觉前一次。少喝碳酸饮料,少吃冰冷、生硬的东西。
(四)活动结束。
师:一口好牙,能给我们带来健康的身体、快乐的生活。让我们都记住这样一个日子——9月20日(世界爱牙日),珍惜并保护好我们的牙齿,因为我们共同的目标是——没有蛀牙。
小班健康教案《保护牙齿》教案篇四
活动目标:
1、 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识
2、 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯
3、 幼儿学习记录和统计活动准备:
1、 在“每周论坛”中布置“爱护牙齿专题”,展示有关保护牙齿的知识。
2、 牙齿模型
3、 刷牙记录表
4、 嗽口记录表
牙齿的故事活动过程:
1、 谈话:
(1)小朋友的牙齿为什么会掉下来?请有换牙体验的幼儿向大家介绍牙齿脱落及长出新牙的经过。
(2)在换牙的时候要注意什么?幼儿以自身经验和已有知识开展讨论。
2、 讲述故事《换牙的故事》(见《领域活动指导》第15页)
3、 故事后讨论:牙齿活动了怎么办?怎样保护刚刚长出的新牙?乳牙还没掉,新牙就长出来了怎么办?
活动延伸:请家长带幼儿定期检查牙齿,早发现,早冶疗。引导帮助幼儿减少换牙的恐惧感。
活动反思:家长在幼儿的换牙期会传授一些知识给幼儿,但都很零星。
活动中我集中了幼儿零星的经验,使经验更完整。活动从幼儿的讨论开始。让幼儿成为活动的主体,使保护牙齿真正成为幼儿的需要。
刷牙歌活动过程:
1、 利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法:刷门牙竖刷几下,左边、右边各刷几下,向左上右上各刷几下。
2、学习《刷牙歌》
(1) 欣赏歌曲,教师给歌曲按刷牙顺序加入动作,激发幼儿的学习兴趣。
(2) 跟唱歌曲。
(3)在熟悉歌曲的基础上,幼儿跟着歌曲表演刷牙。活动延伸:请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏,引起幼儿对刷牙的兴趣,培养幼儿早晚刷牙及食后嗽口的良好卫生习惯。
活动反思:经过调查发现,幼儿都知道刷牙可以保护牙齿,但事实上很多幼儿不喜欢刷牙,不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何正确刷牙,而且让刷牙有了音乐,有了乐趣。请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏,体现了对幼儿的尊重。不能强迫,只有让幼儿意识上接受了,才能让他愿意刷牙,喜欢刷牙。
酸性大怪物活动准备:课件、镜子、食物(苹果)、牙签、记录纸 。活动过程:
1、认识牙齿的结构和功能
(1)(出示牙齿标志)从镜子里看看自己的牙齿,看看牙齿有什么不一样。
(2)请幼儿吃一片苹果,试一试不同牙齿的不同作用。
(3)小结。
2、认识龋齿的原因和预防
(1)这么重要的牙齿为什么会变成蛀牙呢? a.观看片子:酸性大怪物 b.请患有龋齿的幼儿谈谈自己的感受。
(2)怎样才能不让自己的牙齿生病。
a.幼儿讲述b. 小结。
3、观察并记录自己的牙齿你知道自己有几颗牙吗?请你对着镜子,张开嘴巴数数看吧!把看到的情况记录在纸上。
活动延伸:
1、请幼儿讲述自己的记录结果。
2、小实验:将鸡蛋放入醋中浸没,观察醋腐蚀蛋壳,使蛋壳变软的现象,引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。
活动反思:
孩子们都明白爱护牙齿的道理,但是在行动上却不是那么主动。所以,在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种形式,所以我借助多媒体设计了课件,在活动中起到了很大的作用,幼儿很感兴趣。活动分成三个大环节。
一、认识牙齿的结构和功能;
二、认识龋齿的原因和预防;
三、观察并纪录自己的牙齿。
三个环节分工清晰,环环相扣。让幼儿了解牙齿,认识龋齿的原因、危害,从而主动地去保护牙齿。活动采用了经验交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结、统计记录等教学方式,让幼儿多方面地感知,感受,从而使知识内化为幼儿的主动行为。活动的效果良好。活动后继续开展的醋蛋实验、跟踪纪录使活动有头有尾,真正达到保护牙齿的效果。
最后一个环节,记录的难度偏大,因为幼儿无法看到自己的上牙,所以无法准确统计自己的牙齿总数。在今后的活动设计中应更多的以幼儿实际经验为参考,不能纸上谈兵而无法实施。
我要爱护牙齿在日常生活中,幼儿为自己的“爱牙行动”做记录。
注:幼儿每嗽一次口就在自己号数后的格子里做一个记号。
表二:早晚要刷牙注:幼儿早晚刷牙就给相应的图案上色活动反思:培养幼儿的习惯,不是纸上谈兵,应该是落实于行动中。表“你嗽口了吗?”和表“早晚要刷牙”通过记录让幼儿实现了自我监督。
小班健康教案《保护牙齿》教案篇五
幼儿园小班孩子只明白刷刷牙能保卫自个儿的牙,不晓得漱漱口也可以保卫牙,有些小孩漱漱口方式亦不是非常准确,,更不晓得刷刷牙、漱漱口为何能保卫他们的牙。通过本节教学课,让小孩懂得漱漱口,今后吃完物品要养成主动漱漱口的习性。
1、理解小故事内容,明白多吃甜点对牙不好,产生保卫牙的心愿。
2、学习准确的漱漱口方式,养成吃饭后漱漱口的较佳卫生习惯。
每个人一只漱漱口杯,黑芝麻糖数个,小脸盆数个。
1、孩子欣赏小故事《小狗熊拔牙》后,幼儿教师提问:母亲为小狗熊买了多少糖?母亲对小狗熊讲了啥?小狗熊是怎样做的?
2、启发孩子边品尝芝麻糖,边自由述说。小狗熊吃了一块糖,真香呀!教师也给每一个孩子带来了一块糖,请孩子品尝哩。
3、启发孩子边尝芝麻糖边自由述说:芝麻糖香还是不香?黑不隆冬的颗粒是啥?
4、幼儿教师边说故事边提问孩子:小狗熊之后又是怎样做的?小狗熊的牙怎样啦?(请孩子学学牙齿痛的模样。)为何会这样?(多吃甜点对牙不好。)
5、通过观测和察看、探讨,启发孩子发现进食会有残渣留在牙上,领会准确的漱漱口方式。
(1)小狗熊吃多了糖激起了牙齿痛。孩子刚刚也吃糖啦,如何是好呀?(启发孩子观测和察看小伙伴的嘴与牙,发现芝麻糖粘在牙上的情况。)
(2)启发孩子用漱漱口的方式《把粘在牙上的物品吐出来,让孩子观测和察看吐出的残渣。
(3)“咕噜噜”漱漱漱口。启发孩子学习准确的漱漱口方式:让谁在嘴巴中“咕噜噜”的唱k,接着吐出脏水。(可以让孩子用纯净水漱漱口,预防吞下生水。)让孩子瞅瞅自个儿吐出的残渣,告知孩子进食后要漱漱口。
但平日里除刷刷牙,我们亦能漱漱口,漱漱口也可以保卫我们的牙,把脏的物品撵走。今日我们懂得了漱漱口,今后吃完物品要漱漱口,能做到吗?
小班的保护牙齿的教案 篇5
活动目标:
1.了解型玩具的种类及玩法。
2.在玩型玩具时获得愉快的情感体验。
活动准备:
各种型玩具的图片
活动过程:
玩滑滑梯
1.与哥哥姐姐一起玩滑滑梯,消除恐惧心理,了解游戏规则
2.上楼梯及下滑时,要保持距离,不推撞。向上登梯时要抓紧扶手,向下滑时身体坐正,两手轻扶滑梯两侧
熟练后可换花样滑,如滑落时骤停(双手放松)
荡秋千
1.教师请胆小的幼儿坐在秋千上,轻轻地荡,使幼儿逐渐消除恐惧感
2.尝试用坐、蹲等姿势荡秋千
3.将绳转成麻花状,然后松开,随之转圈。
4.提醒荡秋千的幼儿应两手抓紧绳索,观看的幼儿要与秋千保持一定距离。
跷跷板
幼儿自由结伴玩跷跷板
双方有节奏的改变速度、高度,互相跷着玩。
双方配合,设法使跷跷板保持水平。
提醒幼儿注意双脚落地的位置,以防压伤。
6、小班英语礁小班下学期英语教学计划
一、 情况分析
我班幼儿学习英语的兴趣较,有3个小朋友已参加过童遥音乐英语的学习,还有一不费部分幼儿有英语基础,能用英语问早、掌握小部分的英语单词。由于我班男孩子较多,部分幼儿都属于“好动型”,故幼儿学习的活动气氛比较活跃。但由于小班幼儿的发音器官和听觉发饮并不十分完善,还不能辨别差别较小的音,不善于协调使用发音方法,所以存在发音不清楚的情况。如把“thankyou”读成 “fank you”,把“ here ”读成“kere”等。
二、 教学模式
根据我班幼儿的特点,创建以游戏活动为主的教学模式,组织
和设计生动活泼的英语游戏活动,让幼儿在活动中学,在游戏中学,在玩玩乐乐、不知不觉中轻松地自然习得英语。树立以孩子为主体的教学观和欣赏教育观。采取“热身/复习情景呈现交际性游戏唱歌/歌谣”的教学模式,即在上课前先调动幼儿的情绪、兴趣和积极性,复习所学过的内容,以旧带新;在情景中介绍新单词、句型和对话;引导幼儿进行模拟性交际游戏或交际性游戏活动,在活动中学习英语;学唱英语歌曲和歌谣,边唱边跳,通过歌曲和歌谣巩固所学的句型,培养幼儿自主学习英语的良好习惯。
三、 学期目标
1、 让幼儿对英语产生学习兴趣,愿意参加英语活动。
2、 听懂教师用英语发出与日常生活有关的简单指令,并能用动作做出应。
3、 能记住自己的英文名字,能说出同伴的英文名字。
4、 准确地学会一些简单单词和短语的发音,如常见的动物和水果的英语名称。
5、 学会一些有趣的英语歌曲、儿歌,提高幼儿听说兴趣。
6、 锻炼幼儿能在日常生活中胆地用英语进行简单交流。
四、 教学内容
教材《现代儿童英语》是结合幼儿园整合课程,精选幼儿喜爱的单词、对话、歌曲、游戏及句型,作为教学内容,采用TPR和快乐教学法,通过丰富的肢体语言和充满激情的教学,让幼儿在快乐有节奏的爵士音乐声中动静结合,培养幼儿听力、语感、口语表达能力以及自信心。
除了本书的内容,我班还将根据本班幼儿特点,学习一些其他课外的英语歌曲和英语童谣。
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文章来源:http://m.jab88.com/j/174393.html
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