挫折演讲稿9篇。

教案课件是老师不可缺少的课件，所以老师写教案可不能随便对待。要知道高效教学水平可以体现在老师写的教案课件里面。你是否正在动笔写一篇教案课件吧？也许以下内容“挫折演讲稿9篇”合你胃口！希望对你的工作和生活有所帮助。

挫折演讲稿 篇1

背景分析：

七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。大部分学生家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的`困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。

活动目标：

1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人， 挫折孕育着成功。

2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。

活动过程：

挫折演讲稿 篇2

欢乐无处不在，我的欢乐就在此刻。

我跳着步子，哼着小歌，脸上焕发着笑容，心里也是一片阳光。这时候的我就像是追着太阳的向日葵，心里装着明亮的阳光，亮堂堂的，然后这些欢乐就从我的脚下蹦了出来，从我的嘴里唱了出来，这份欢乐似乎还不够，之后又从我的脸上笑了出来。

我的欢乐很容易，有时候，温暖的阳光，和煦的春风，就连在林子里迈着步子的小猫都能让我感受到欢乐。

阳光照在我的身上，乌云无处可来，春风吹过我，亲着我的脸蛋，抚摸着我的脑袋，我内心里的欢乐就是对这个世界最真诚的赞美。

有人总是觉得自我不够欢乐，但欢乐是自我送给自我的礼物。你打心底里觉得欢乐不够，那么你的就永远不会满足你拥有的一切，其实欢乐就在你的身边，就在你触手可及的地方，只要你将心态摆正，欢乐真的很容易满足。

你看!就出此刻我们前面的小猫，它迈着优雅高贵的步子，一双充满神秘的眸子令人惊叹，从它身上散发而出的慵懒气息就像它是这个丛林里的精灵王子。我们欣赏着它，在心里赞美它，因为它让我们看到了一个不一样的景象，心里也有了一种别样的感受，它为我们带来了欢乐，一种万物完美的温暖。

我的欢乐也容易感染其他人，我时常挂在嘴角的笑容，给我身边的人带来了一份完美的心境。欢乐就在一个微笑，一声招呼，或者一个眼神就能够传递。我也期望我的欢乐能够传递给更多的人，让他们以一种欢乐的心态去应对我们的生活。

我们的生活中有很多的事情是无能为力的，但只要我们改变自我的心态，换一种角度去看待我们生活中的事情，那么你们的欢乐也会很简单。

挫折演讲稿 篇3

对于弱者来说，挫折是一座永远无法翻过的山；但对强者来说，它只会让自己站得更高；看得更远。挫折是我的扫帚，清理我生命中的障碍；挫折是一位成功的老师，他解答了我心中的谜团。下面小编为大家介绍勇于面对挫折演讲稿。

如何应对挫折演讲亲爱的老师，亲爱的学生：

大家好！今天，我演讲的主题是：敢于面对挫折。

人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里；有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。

在乌江岸上，沾满鲜血的长剑将河染成红色。楚国的歌还在我耳边回荡，只有孤零零的马和地上的盔甲在听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。

面对挫折，他没有选择面对他们，更不用说击败他们了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。

多少英雄在古今，因为无法面对挫折，沉入历史长河，被岁月遗忘。在这间简陋的屋子里，一担柴火和一块苦胆是他的必需品。勾践也遇到挫折，他选择面对它，记住它并克服它。

尝一口干涩的苦胆，耳边萦绕着老师的笑声；躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今中外有多少英雄，只要勇于面对挫折，战胜挫折，就能被历史铭记。

同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了！

没有什么可以让我遗憾的！

同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理；是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有很多，我们应该一一列举，一一面对，战胜它们。

下面我给大家提几个建议：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回胜利，就是目标不变，方法变了。

如果做到这些，相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。我的演讲到此结束，谢谢大家！

如何面对成长过程中的挫折，不仅充满了成功和快乐，还会遇到各种挫折。例如，我早上起床晚，上学迟到，被老师批评；期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想；在竞选班子干部时，他们认为自己很有希望，但却意外落选；课堂上没能回答出老师的提问；明明做了一件好事，但被同学和老师等误解了。在这个时候，我们常常会有焦虑、失望、担心、担心、痛苦等情绪反应。

问题是，当我们遇到挫折和逆境时，我们应该做什么？不同的人在这个时候会有不同的反应，因此有不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成；但强者能保持冷静，心中充满希望之火，从而发现新的机遇，取得新的成功。

那么如何来面对挫折呢？

首先，应该明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之**”。

在生活中，在学习中，我们不可能一帆风顺，凡事顺其自然，总会有各种干扰和阻力。要避免挫折是不可能的。关键是要正视它，以宽广的胸怀和正常的态度面对它。

其次，我们应该认识到挫折可以磨练我们的意志。虽然挫折是件坏事，但它也可以成为好事。它能增强我们的信心，磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。

有一个故事：草地上有一只昆虫的蛹，被一个孩子发现带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子不忍心看到蝴蝶在蛹里挣扎。于是他拿起剪刀，剪下蛹，帮助蝴蝶摆脱蛹。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。

这个故事揭示了生获得真相。如果你想成功，你必须忍受痛苦和挫折。挫折不仅是人的训练，也是人成长的必由之路。

另外，要学会战胜挫折。

一。分析挫折的原因，特别是分析自己的主观原因，找出克服挫折的方法。

2。就是要有克服挫折的勇气和毅力。俗话说：“困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。

3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑，必有近忧”。没有远大志向的人，必然是“小人常戚戚”。

对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。

一位哲学家说：如果没有尝过饥渴的滋味，就不可能深刻体会到食物和水的甜味。同样的道理，没有人能一帆风顺。每一次成功和成功都会遇到一些挫折和失败。

只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。

学生，挫折和失败并不可怕。可怕的是你永远无法从挫折和失败中恢复过来。请写两幅对联，希望它能成为你的座右铭：

自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

让我们勇敢面对挫折，迎接人生道路上的挑战！

如何面对挫折演讲稿三大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学：

大家早上好！今天，我的演讲题目是：失败，不怕！

同学们，你们尝过失败的滋味吗？你努力工作，努力学习，但你的考试成绩不理想；你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名；你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。

失败，我们是多么的沮丧，悲伤和痛苦！就像一个放气的气球，我们失去了所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗？

更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。

各位，你们都见过毛毛虫吧？毛毛虫将自己的**从一个圈剥落到另一个圈后，长大了一个圈，and必须努力挣扎才能变成美丽的蝴蝶。正所谓“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”，人当然也要“吃得苦中苦，方能为人上人。

”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自弃，我们又怎么会成功呢？

相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧！没有一个成功的人从未经历过失败，许多伟人都是从无数的失败中诞生的。**贝多芬就是一个典型的例子。

他的大部分名曲都是在他失聪后完成的。到底他是怎么完成的呢？那全是因为他拒绝向命运屈服！

虽然他听不到任何声音，但**仍在他心中旋转。他是用心灵来写曲阿！

也许您认为这是一件困难的事情？但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败不是命运。

法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为！所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”！

最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功了，那是因为你比别人多坚持一点。

请坚信：杂草遮不住阳光，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的！谢谢！

挫折演讲稿 篇4

高考之后再出发 高考考场外的家长对话实录

核心提示：

每年高考考场外，都有大批家长在焦急等待考生。 苏巧将摄

考生走出考场后总是急切地找寻家长。 苏巧将摄

温州网讯 不管是学生还是家长，紧张的高考之后，他们都“解放”了。这也意味着，学生将面临着一个真正通向自我，独立于老师和家长怀抱之外的开始。对于家长们来说，从关注孩子学业转向孩子的人生，这又是一个开始。高考期间，记者走访多个考场，倾听不同层面、不同中学、中职学生家长对孩子成长之路的回首和对今后的期盼。

聊专业的选择：

家长很民主很无奈很现实

温州二中黄龙校区门口，集聚着一群来自该校农村班的家长们。在交谈中，记者了解到，他们孩子的学习成绩一直很不错，考上一本是没有问题的，他们期待的是能考上重点学校，选个好的专业。“孩子该读什么专业，对未来的发展至关重要。”言语间，他们透露着这么一个信息：孩子只有成绩好了，才有话语权，对未来，才能更有主动性。

“尊重孩子兴趣，也会尽量说服孩子。”

来自该校的考生家长吴先生说，一直都关注一本院校的排名、专业情况。陈先生说：“因为家里人基本在教育这条线，所以希望孩子也能持教鞭。但是，孩子对教书不感兴趣。首先尽量尊重孩子的兴趣，也会尽量去说服孩子。”

“考大学就是找工作，就业是考虑重点。”

在谈起孩子专业的选择时，同样来自温州二中的学生家长刘女士表示，孩子其实已经通过了武汉大学的自主招生考试，“但是，孩子不愿意去，我们也没强迫，让孩子自己决定。”在专业上，刘女士更中意孩子读金融专业，而孩子却倾向于搞科研类的。刘女士觉得科研类专业太难读，而且就业面不广。至于金融专业，刘女士表示更多的还是考虑就业问题，就业面更广，待遇更好。谈话中，与刘女士持相同观点的家长不在少数，“毕竟上大学就是为了好找工作，专业选择自然也要依据就业情况。”

聊学业的成败：

家长很迷茫很焦虑很心疼

在温州实验学校的广场路校区的考场，大部分学生来自中职学校。在校门口，一位家长见记者走来走去，一副焦虑的样子，她把记者当成考生家长安慰起记者来。“不用着急，也就是过过场。”因为她的话音过于响亮，引起在场不少家长的关注，家长们就围拢过来聊开了。他们更多的`是对自己在孩子学习期间没有尽责而透露着愧疚的心态。

“怪自己，当时就顾自己做生意”

“我女儿中考成绩差了10多分，本来可以在本地读高中的，孩子不愿意，自己跑到温州职校报的名，读职校是还可以，但是专业没有选好，女孩子读计算机专业明显落后于班级的同学，也怪自己，当时就顾自己做生意。”对孩子的未来有没有打算，来自永嘉的张女士说：“考不上也没办法，孩子现在掌握了一定的技术，说要到杭州或宁波去找工作，我们也随她。以前没管她，现在更加管不了了。”

“孩子说是用电脑查资料，其实都在聊天。”

李先生的儿子是个“游戏迷”，高考前为了不给他负担，家长允许他每天玩一小时游戏。李先生评价自己的孩子是“静不下心，专注度不够”。“本来高二的时候，成绩已经追到了班级前2名，但是没有保持住，几次模拟考也就过中等分数线。”李先生将孩子成绩不稳定归结为电脑。同样，来自温州八中的吴姓家长也表示同感，她说，“我不懂电脑，孩子说是用电脑查资料我也就相信了，但电脑总是发出咚咚咚的声音，我就知道他又在那里聊天了。”

“孩子老说自己要疯掉了，人都疯了读书还有什么用？”

“现在学习也实在太累了，高三这一年，孩子几乎没有睡到自然醒。每天晚上12点后才上床，早上7点不到就起床了，一天的睡眠时间只有6个小时。”不愿透露孩子情况的陈女士很无奈地说，“孩子成绩不好，给他报辅导班还不去，而且孩子经常抱怨自己要读疯了，读疯了还学什么，那就不读了。”和很多有高考生的家长一样，高三这年是家里最紧张的日子。为了孩子能安心学习，陈女士请了半年的假，在孩子就读的学校附近租了房子。

聊未来之路：

家长很牵挂很实在很淡定

温州第二十一中考点的考生来自4所不同学校。因为天气太热，该校校外食堂成了不少家长聚集地，避开炙热的太阳，他们聊得更欢，话题也更深些。

“孩子挑食，希望孩子留在温州上大学，方便照顾，然后找个本地人嫁了。”

7日下午，在温州二十二中考场，离考试时间还有近两个小时，学生们陆续到达考点。一辆车上下来一对母女，孩子挽着妈妈的手站了一会儿后，步入考场。妈妈陈女士目送孩子进入校门后，极其不安地徘徊着。陈女士说，“平时女儿就挑食，这几天临近考试胃口就更差了，所以，如果上大学，我们希望她就在温州读，学校无所谓，这样方便照顾。”对于孩子的未来，陈女士认为，女孩子找个安心的工作，嫁人才是最重要的。“毕业时就24岁了，如果到了二十六七岁没有找到合适的，就要被看成剩女了，如果在外地读大学可能会留在外面，或嫁给外地人，我们不能接受，在这点上，我们和孩子达成共识。”

“文凭不是唯一，主要是培养孩子各方面能力。”

常年在广州做生意的永嘉胡先生有一双年龄仅差一岁的儿女，两个孩子今年同时参加高考。胡先生说，“儿子成绩好一些，女儿成绩差一些，但是，我一直和孩子们说，考上一本和考上清华大学是一样的，成绩不是很重要，能力才是关键。”因为儿子早一年读书，和同学年龄基本相差一两岁。“孩子上到初二，身心发育明显跟不上步伐，那段时间孩子显得很孤单，而且还格格不入。”胡先生对提早让孩子上学这件事很内疚。

“我儿子憧憬的生活状态是，在二线城市做一些科研工作，过上一种安定的生活，父母有能力的话给他提供七八十平方米的房子，如果离单位近，就骑着自行车上班。如果居住地方离单位远，就买辆小车。”胡先生：“我真是不能理解，现在的孩子没有我们年轻时的冲劲，他们竟然这么现实，这么沉闷，完全没有我们年轻时候的活力。”

对于孩子憧憬的生活，胡先生显然不能接受。“如果是这样的话，我们还干什么。”对孩子的未来，胡先生有着自己的打算。他说，“不管考上什么学校，先让孩子在国内读2年的大学，然后，再到国外去留学一年，拿不拿文凭无所谓，主要是培养孩子的综合能力，回来后可以自己发展或接上我的班。”

“平平安安就好了，不要大富大贵什么的，健康快乐就行。”和胡先生相反的是，戚女士认为孩子平平安安、健康快乐的过就是最好的，没有太多的打算。采访中，有着这样心态的家长占了大多数。

记者 陈晓青

关键词：高考 孩子成长之路

挫折演讲稿 篇5

亲爱的老师、同学们：

总有人生病和沮丧的时候，也就是说，总有人痛苦的时候。俗话说：马先后悔，人后后悔。

我遇到的事用这句话来说真是再恰当不过了。有一次我们要期末考试了。我们开始听苹果，香蕉和猫的部分。我听得很仔细，很快就做完了！

我想放松一下，于是拿出纸，开始画**人物：皮卡丘、精灵鼠小弟、喷火龙英语太简单了，一下子就做完了，真没意思。我心想，画也画完了，做也做完了，现在看看手表还有十分钟，我看看课桌真没意思。

突然之间，有一个广播：四年级的考试结束了，四年级的考试结束了。我连忙冲上去，第一个交了卷。

当我到家的时候，我妈妈问我：“你感觉怎么样？对考试有好处吗？

你估计能考多少分?十分简单，这次英语我一定考90分以上。我信心十足的回答道。

我去拿成绩的那天，一个同学告诉我，我只有75分。不可能。你一定看错了。不，你只是在胡说八道。我怒气冲冲的回答道。

慢慢的，休学式开始了，金老师报了我们的成绩孙溢英语只考了75分，考得十分不好，只有倒数几名。啊!同学们的目光都齐齐的看到了我的身上，孙溢平时次次都考90分以上，可这次怎么我听见了同事们的议论，垂头丧气的回家了。

我以后在也不粗心大意了，更不能骄傲自满。同时，我提醒同学们：考试结束后，一定要多检査！否则，我们将永远失去！

磨砺意志战胜挫折演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

挫折是一个有趣的话题；挫折是心中的一块巨石；挫折是一把锋利的双刃剑，它可以保护自己，也可以刺伤自己。对于生活的强者来说，永远都是愈挫愈勇，对于生活的弱者来说，大部分人会一蹶不振，碌碌终生。

我就是被挫折瞄上的人，被挫折打败过的人。但经过老师和我的努力，我终于爬出了这个黑暗的深渊。

事情应从初一时说起。

那时候，我不知道怎么学，尤其是数学的分数很少，又差又差。简直是班上的圾品从此我对这门功课不报太大的希望，任其自生自灭。但有一天，一棵普通的小草改变了我从数学生涯中的堕落。

身陷石缝中的它是那么孱弱，可是它又是那么的坚韧，那么的刚强，顽强地从石缝中挣扎出来，努力地向上攀长!是它给了我信心。它无畏坚强的精神深深地打动了我。

一棵弱不禁风的草都不向命运低头，我又有什么资格妥协呢此时，我心如火在熊熊燃烧，我心如风引起了惊涛骇浪，我心如潮吞没了世间万变!

一棵不起眼的小草都有如此的毅力，真是令外我望尘莫及。从那时起，我默默地发誓：我必须学好数学。

果然应了那句古话功夫不负有心人，在初二的第一次考试，我的数学就考了105分的好成绩，握着手中的试卷，我情不自禁地狂奔。天空依旧蔚蓝，夕阳依旧红彤彤，但在我眼里，这一次却与往常不同。我见过海边的落日，那是一种气势恢弘的美，我见过高山的落日，那是一种扣人心弦的美，我见过小城的落日，那是一种温馨的美，但此时的落日，是一种独一无二的美!

相信自己吧!面对挫折你能行!

对自己说：我能行!

磨砺意志战胜挫折演讲稿篇三

亲爱的老师、同学们：

挫折是剪刀，剪断现实与理想的线；挫折是闪电，净化你的心灵；挫折是水，净化我们心中的尘埃

大米因挫折而饱满，黄山松因挫折而挺直，因挫折而生活更加美好

人生也是如此。跌倒了，别指望别人扶你起来;受伤了，别指望别人为你解疼。只有克服这一切，你的生活才会更加美好。

是挫折激励我学会了骑自行车。爸爸给我的10岁生日礼物是一辆自行车。那天晚上，我迫不及待地把它推到操场上学习骑马。

我双手紧握车把手，转身一个马步，一只脚踏在踏板上，另一只脚踮着地，小心翼翼地学着爸爸骑车的架势。刚想启动，嗖的一声，一辆自行车潇洒地从我身边飞快的闪过，快得吓了我一大跳，不禁后退了几步，手也没握住把手，一下摔在了地上。仔细一看，原来是爸爸，他丝毫没有要停下来指导我的意思。

哼，看我的，我毫不示弱。我又端起刚才的架势，颤颤巍巍地启动了不听话的车子。不知是不是我初次接触车子还是什么缘故，一下子没控制好，摔了个四脚朝天。

自行车还压在了我的腿上，屁股也首当其冲地和跑道来了个亲密接触，疼的我直龇牙，直喊：疼死我了，谁来帮帮我?不管我喊得多起劲。

可远处的爸爸似乎对这一切视而不见，我气不打一处来，一骨碌就从地上爬了起了，扶起车子，我还不信了，没有你们的帮助，我一样能学会骑车!我又再一次做了尝试：眼观前方、把好方向、踮步、跨上车子、骑行

一次又一次的重复着这步骤，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起，一次又一次地调整动作幅度，终于我能独自骑行一小段路了。我会骑自行车！我忍不住为自己欢呼。

当我追上爸爸的时候，心中激荡着喜悦和自豪。是的，正是一次次的不成功，一次次的跌倒，激励着我学会了骑车。

生活就像大海，没有礁石，就没有美丽的浪花。

人生就像一次旅行，没有挫折和困难，就不会创造出灿烂的人生。

所以，挫折也美丽，挫折也珍贵。

磨砺意志战胜挫折演讲稿篇四

亲爱的老师、同学们：

我是一个聪明的小男孩。在快乐的成长当中，会遇到很多挫折和压力，爸爸妈妈教我们遇到失败了，也不要怕，只要勇敢、自信，就一定会成功。我们也会得到帮助和鼓励，我们会有更多的勇气和信心。

跑楼梯对我一年级的开学是个挫折。我从一楼跑到七楼，来回跑五次。我心想：

跑楼梯那么累，还要做那么多作业，爸妈想害死我啊!所以我总是偷鸡摸狗的，有时慢吞吞地跑，有时走走玩玩。有一次，爸爸妈妈发现我跑楼梯不认真，爸爸给我上了一课。妈妈全心全意地说：

跑楼梯可以增强体质，儿子呀，你要认真对待，不是为了爸妈跑的，是为了你自己呀!后来，我认真地跑楼梯，上气不接下气，很累。但现在我已经习惯了，不会那么难。

后来，我在体育课上跑的时候，在小组里得了第一名！

三年级的时候，我又有一个压力，因为周五晚上我必须学习奥林匹克数学。在奥林匹克数学课上，每次我回家做作业，都很难死。我和爸爸有很多问题要解决。我妈妈强迫我每天读，做，写作文，这使我每晚10点睡觉。

我压力很大！ 但是妈妈说，只有在我有压力时，我才能有动力，才能有所进步。所以我的减压方法就是：

只有认真对待每件事，才能把挫折和压力转化为动力。

挫折，压力，谢谢！你让我在成长的旅途中学会了自信。谢谢你们!

磨砺意志战胜挫折演讲稿篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在漫长的人生道路上，总会有挫折等荆棘。每个人都会遇到挫折，有的选择逃避，他可能会越来越弱；有的选择克服挫折，那么他会更加沮丧和勇敢。我告诉她一件事，一件与寄宿生生活密切相关的事。

一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。

她开如埋怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。

她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个陌生的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。

大家都在一楼，她在三楼，她不想和同学睡觉。在一个风雨交加的晚上，狂风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐怖的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：我明天就回家，再也不来这个地方了，呜呜。

不知过了多久，当晨光的红光洒在她身上时，她觉得自己不应该逃跑。所以，在这学期里，她经历了巨大的变化，自信、学会尊重他人、感同身受，不再任性成为她的收获。看!

一个小小的挫折，竟有如此神奇的力量，它让她学会了成长，学会了如何面对困难，而不是轻易哭泣。

你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一种是不顾一切地向前，把挫折当成是向前冲的屏障;另一种是，绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。

我认为这种人经不起考验。他的梦想不值一提。

没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护;像飞翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪，弹奏不出生命的乐趣和精彩。

在经历挫折之后，那些被认为比珠穆朗玛峰还要高的困难就是这样。把挫折当作朋友。他们会教你如何做人，如何学习，如何面对复杂的社会。

挫折演讲稿 篇6

挫折是什么？

失败说：挫折是一座永远无法翻过的山，因为翻过一座山，前方就会有另一座山。

懦夫说：挫折是成长路上的荆棘之地，它会使人伤痕累累。

挫折是被击倒后的眩晕，它使人丧失信心，迷失前进的方向。

站在童年的尾巴上，看着前方未知的道路，我害怕。这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。

不管别人说你在成长的路上遇到了多少挫折，你都应该勇敢地走下去。只有挫折才能使你成长。”　高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。

”　双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”　徐特立说：

“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”　站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。

伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花无法忍受野外的暴风雪。只有高大的松柏才能一年四季保持绿色。站在青春的十字路口，我思考着，选择了最危险的道路。

不要逃避挫折。只有挫折才能使我们坚强、自信、奋斗、体验、成长。挫折是什么？

坚强说：挫折是山，越过他，你就能看到成功的海洋。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。

胜利说：挫折是海中的暗礁。如果你不去见他，就永远不会激起成功的浪潮。

2019年06月03日

挫折演讲稿 篇7

亲爱的老师、同学们：

蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。

人生不会一帆风顺，总会有起起落落，成长之路不会平坦，在风雨中挫折成长，让自己体会到。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。受苦之后，会有刀剑梅花的清香，在受苦的挫败中成长。让生命更坚强。

你不能选择你的出生，不能埋怨上天把你降生在这样不好的环境中，让你受苦，相反还要感谢上苍，让你来到这个世界上，感谢父母让我们健康成长，感谢家庭给我们关爱与温暖，你不能选择这些，可是你可以选择生活，选择你的未来。有人说过苦难也是生命的享受。经历过苦寒风雨生命之花才能开的更鲜艳。

贫困可以改变，只要有一颗上进的心不幸可以改变只要有一颗积极的心，不幸可以改变只要有一颗积极的心，只要心灯不灭心不死世界就光明一片，生机勃勃，在苦难中成长，用一颗坚韧不拔的心孜孜追求，相信有一天会实现梦想。 在苦难挫折中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起来继续前进即使摔的残也要修整，积蓄力量继续出发只要不妥协，没有人会打败你。

在挫折中爬起来，吃一堑，长一智，总结经验教训，让后反思并能做到不再跌倒，做一个生活的强者，生活的智者，不为一时之痛而贸然行事，如果你没有胜算那就等于失败，有时侯要忍辱负重等待时机的到来，等到机会成熟抓住机会顺水行舟，成就未来。 如果没有机会那就苦苦修炼自身，古人云：穷则独善其身，大则兼济天下，在不得志的时候努力学习提高自己。

然后创造机会用双手开创一番事业，也可以找一份更好的工作只要你经念好不管到那座庙里都有口饭吃， 生活本来就是一本书，既能读到快乐兴奋高兴，还能读到心酸痛苦悲伤，管键是自己有一个健康积极开放的心态，不已物喜不已己悲，乐观开朗的接受着一切。吸收它的精华，为您的成长提供营养。

无本之木不能经历风雨，给自己一个扎实的根基无论狂风暴雨也奈何不得。成长就如新苗一样用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成长。生长就像一棵深深扎根于地下的树。只有这样它才能长成一棵大树。蝴蝶的美丽来自它勇敢的破茧。

不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。

如何面对挫折演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

人生不会一帆风顺，总会有起起落落，成长之路不会平坦，在风雨中挫折成长，让自己体会到。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。受苦之后，会有刀剑梅花的清香，在受苦的挫败中成长。让生命更坚强。

你不能选择你的出生，不能埋怨上天把你降生在这样不好的环境中，让你受苦，相反还要感谢上苍，让你来到这个世界上，感谢父母让我们健康成长，感谢家庭给我们关爱与温暖，你不能选择这些，可是你可以选择生活，选择你的未来。有人说过苦难也是生命的享受。经历过苦寒风雨生命之花才能开的更鲜艳。

贫困可以改变，只要有一颗上进的心不幸可以改变只要有一颗积极的心，不幸可以改变只要有一颗积极的心，只要心灯不灭心不死世界就光明一片，生机勃勃，在苦难中成长，用一颗坚韧不拔的心孜孜追求，相信有一天会实现梦想。 在苦难挫折中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起来继续前进即使摔的残也要修整，积蓄力量继续出发只要不妥协，没有人会打败你。

在挫折中爬起来，吃一堑，长一智，总结经验教训，让后反思并能做到不再跌倒，做一个生活的强者，生活的智者，不为一时之痛而贸然行事，如果你没有胜算那就等于失败，有时侯要忍辱负重等待时机的到来，等到机会成熟抓住机会顺水行舟，成就未来。

如果没有机会那就苦苦修炼自身，古人云：穷则独善其身，大则兼济天下，在不得志的时候努力学习提高自己。然后创造机会用双手开创一番事业，叶可以找一份更好的工作只要你经念的好不管到那座庙里都有口饭吃。

提高自己没有错。

生活本来就是一本书，既能读到快乐兴奋高兴，还能读到心酸痛苦悲伤，管键是自己有一个健康积极开放的心态，不已物喜不已己悲，乐观开朗的接受着一切。吸收它的精华，为您的成长提供营养。

无本之木不能经历风雨给自己一个扎实的根基无论狂风暴雨也奈何不得。成长就如新苗一样用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成长。生长就像一棵深深扎根于地下的树。只有这样它才能长成一棵大树。蝴蝶的美丽来自它勇敢的破茧。

不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与挫折怎么会坚强，在苦难挫折中成长，让生命美丽灿烂。

如何面对挫折演讲稿篇三

亲爱的老师、同学们：

每个人在人生道路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种种不好的事情，有时总是让我郁闷和沮丧。妈在一边安慰我：

“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢?

进入初中二年级，数学变得越来越复杂。奇怪的几何图形被拼在一起挡住你。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。

我有点烦躁，手里的笔转得很快，心里有一种淡淡的失落感：为什么？我就是不能？

我叹了口气，但站起来，窗户是厚厚的夜晚。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形!旁边还有一行稚嫩的笔迹：

克服了挫折，我成功了!

回想起来，在我上小学的时候，我无意中听到我父亲在谈论一个难题：画一个正六边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。

我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。

每个人，都会在挫折中成长。也许有些人永远不会因为挫折而**，但如果他们最终能够克服困难和挫折，那将是对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩;有了挫折，才使胜利的果实更加甜美;有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。

在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远……我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。

夜色更深了，但柔和明亮的月光照亮了夜色，也照进了我的心，一片明亮。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。

如何面对挫折演讲稿篇四

亲爱的老师、同学们：

雏鹰，在风雨中砺练双翅，总有被树干划破的时候;小海燕，在风浪中如何矫健，也总有被骤雨打湿羽翼的时候;成长中的我们，总会遇到坎坷，总会摔在地上，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，我们应该怎么做?我们要学会勇敢面对，学会克服困难，在失败中学会成长。

还记得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗?记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信吗?记得他高歌“天生我材必有用，千金散尽还复来”时的不屑吗?

面对困难，我们要像李白一样有信心面对困难，面对生活中的挑战，赢得成功。

还记得“竹杖芒鞋轻胜马”的行者吗?还记得“也无风雨也无晴”的智者吗?还记得那个在赤壁之上写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡吗?

他豁达，他大度，他用平淡去面对愁苦的人生，让愁苦从他悟性非凡的心中只作穿行而从不停滞。

面对困难，我们要拥有苏东坡一样超然的智慧，要用平常之心去面对，以不变应万变的心灵去接受上帝的赠予——苦难。

还记得那个让整个中华为之感动的邰丽华吗?对于她来说，生活是苦的，苦不堪言，但她从容面对，她将痛苦掩埋，掩埋在无声的世界里，然后用微笑去面对苦难，用坚强去追求梦想。

舞台在佛光之中绽放美丽，一个无声的女子，将生命舞到了更好。

在困难面前，我们要像邰丽华一样冷静，让成功之花在艰苦的土壤中绽放！

谁说苦难是上帝给人类的最大恩赐。

是的，苦难是一把双刃剑，它使坚强的人踏上成功的荆棘，却使懦夫永远掉进失败的深渊。

成长中的我们要珍惜每一次路上的摔倒，从中学会长大，学会从容。

用自信，用平淡，用从容去面对苦难吧!泰戈尔说：“只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧!”

坎阳大漠，绽放灿烂，天涯路，风声马蹄！在成长的路上，自信、冷静，永远是最好的选择！

如何面对挫折演讲稿篇五

大家好：

月光之歌是贝多芬对自己坎坷命运最灿烂的微笑，

一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑。

一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。

人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。

低矮的牢房里有一盏昏暗的烛光，一盏小天窗与外面的黑暗相连。在牢房外，在冰冷的雨中，雨水就像成千上万的箭，大地无处可逃，只能静静地躺在那透明的血泊里。牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水淹没你的颈，你的头，等待那最后窒息的一刻。

桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。当慷慨的死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。命运如此不公平地对待你，也许你应该遵从他的意愿，用一次死亡来结束无尽的屈辱和悲伤。

你还依稀记得那**堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天周围文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你决定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中浮现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命所有的爱与希望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的勇气。你毅然决定苟且的活下来，用高贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。

在你余下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着无数的不理解，但这都不能浇灭你对生命的爱与希望，都不能让你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面对不幸，豁达的处理挫折。

终于一部《史记》使你能以胜利者的姿态面对挫折。

终于一部《史记》使你的光芒永垂千古。

终于一部《史记》让你向世人证明了生命的永生。

那一夜，那一座低矮的牢房，那一颗感恩的心，那一种对生命的态度，造就了你这颗历史长空的启明星，造就了《史记》那一部爱的赞歌恨的诅曲，造就了千百年来笑对挫折的态度，造就了这史坛永远的奇迹。

挫折演讲稿 篇8

张浩的一生难免会遇到挫折，但也有一些挫折是人们承受不起的。一些没有经历过挫折的人，一遇到挫折就可能无法承受。

经常受到挫折洗礼的人，一遇到挫折就会冷静地面对，努力克服挫折，无论挫折有多大，有多小。

有些人面对挫折时会微笑，但有些人则以不愉快的心情面对挫折。

如果今天老师打你，骂你，教育你。你可能会坦然面对，想一下自己为什么会挨老师打，挨老师骂，在**被老师抓住了把柄；你也可能会生气，不再听老师的话。你可以说老师的坏话。你不会学习也不会思考。但自己要想自己这样对不对，这样又有什么用，如果就连这点挫折都受不起，将来面对的挫折还很多，将来怎么办。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折时永远的垫脚石。

我曾经在电视上看到一对兄弟，他们是一对歌手，他们热爱唱歌，可弟弟得了舌癌，医生说要把舌头割了才能活着，哥哥鼓励他去做手术，可是弟弟说：“作为一个真正的歌手舌头就是生命，一个歌手不能没有舌头，我没了舌头那还怎么活，在死之前多享用一会儿舌头。”我被这个弟弟所感动，他为**现身的精神，以及他面对挫折以死来证明的对**的热爱，都值得我钦佩和赞赏。

挫折造就强者，面对挫折的勇气和态度，是一次次的挫折所锻造出来，没有经受过挫折的人，就算一帆风顺，他的人生之路也不会有多少曲折的精彩。

勇敢，直截了当，这是坚强的态度。感谢阅读，希望能帮助您！

挫折演讲稿 篇9

“人生路上什么多？”“人生路上挫折多”，的确，自我们呱呱坠地以来，就不断地经受着挫折给予我们的种。种考验。学习时考试的不理想是一种挫折。生活中与朋友的吵闹是一种挫折。但挫折并非一无是处。如果学习考试中没有挫折，我们就不会认真地反思自己，正确地认识自己！如果生活中没有与朋友的吵闹，就认识不到友谊的珍贵，有道是：君子之交淡如水。这不正也验证了那句：塞翁失马，焉知非福！

纵观古今，遭受挫折的例子不胜枚举。有的人在经历挫折时倒下了，有的人却将挫折踩在了脚下，直至自己昂然挺立于天地之间，成为科学的巨人！爱迪生就是那位将挫折踩在脚下的科学巨人。小时候的爱迪生拥有与众不同的性格。在上学时，他的聪明好学被老师认为是一个异想天开的。傻子，而被无端地开除出学校。面对着眼前的这一切，幼小的爱迪生并没有退缩！他用他那幼小而坚定的意志迎接着人们对于他投来的一样的目光，并积极地想用自己的实际行动来证明：“我并非傻子，只是我拥有一种宝贵的精神——执着，它能够促使着我走向真理！”爱迪生的这一挫折使他成为人群中的另类，但也正是这一挫折为他驶向成功的道路加足了马力！为他的研究电灯之路充入了一种名叫“执着”的电源，使灯光撒遍了地球！爱迪生的成功证明了挫折与胜利同样珍贵，挫折同样能够缩短你与成功的距离。

《史记》被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。但司马迁在编写《史记》时却遭遇到了人生的低谷。在《史记》已开稿之际，“李陵事件”使司马迁触怒了汉武帝，并被打入牢中。此时的汉武帝给了司马迁三条路：一、砍首；二、用钱赎罪；三、接受宫刑。面对眼前的情况，司马迁无从选择，因为两袖清风的他没有任何积蓄。要想保存性命，只能接受宫刑。当时有人劝说司马迁：士可杀，不可辱！但司马迁心存《史记》，谢绝了人们的劝诫，毅然接受了宫刑。此后的他，遭到了朝廷百官的排斥，成了真正的“孤家寡人”！面对着这一挫折，司马迁没有后悔自己的选择，他以《史记》为友，并将完成《史记》作为自己的毕生心愿。如若司马迁没有接受那一场挫折，没有那异常挫折的磨练，《史记》还会是二十四史之首吗？

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”屈原作为中国漫漫五千年的第一位诗人也为我们揭示了挫折的真理。人生就如一杯苦咖啡，而挫折就是那一块貌不惊人的方糖，只有加入了方糖的咖啡才会变甜；只有经历了挫折的人生才会更美！人生需要成功的修饰，而成功却需要挫折作为铺垫。

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