篮球教案
篮球教案(收藏九篇)。
本篇文章是88教案网编辑精心挑选的一篇优秀的“篮球教案”文章,请将本网页添加到收藏夹中以备不时之需。在老师日常工作中,教案课件也是其中一种,老师在写教案课件的时候不能敷衍了事。 教案课件是课程规划的重要组成部分,必须认真对待。
篮球教案 篇1
一、设计思路
本课依据体育课程标准,在设计教学过程中,坚持以“健康第一”为指导思想,在学生积极、主动参与运动的基础上,充分调动学生学习的积极性,培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心,重视学生的主体地位,合理运用自主学习、合作学习、探究学习等学习方式,让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。以身体练习为主要手段,尊重学生的个体差异,力求教法生动形象、简单时效。
二、教材简析
篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动,深受学生的喜爱。原地运球是篮球运动中最为基础的内容,通过练习,可以发展手、臂的肌肉力量以及全身的协调性,为学习行进间运球打下基础。原地运球的教材要点是手按拍球的部位和手触球的时机,在熟练的基础上发展抬头运球的能力。
三、学情分析
一年级学他们活泼,富有朝气,情感易表露。但由于学生年龄小,自控能力差,集中注意力的时间相对有限。学生身体正处于生长发育时期,肌肉力量差,容易疲劳,运动能力相对薄弱。学生基本上以前都未接触过小篮球,锻炼中缺乏自我保护意识和方法,在体育活动中自我意识强,友好合作精神尚缺乏。所以,一年级学生在学习小篮球时,适合以原地的、简单的、趣味性的基本技能学习为主,并配合大量的小篮球游戏来优化学习效果,在游戏化的学习中,不断激发学生的学习兴趣,树立“我能行”的信心,以及了解自我保护的方法,逐步养成简单合作的学习习惯及对篮球运动的喜爱。
四、学练过程设计:
小学生第一次运球,往往用的是拍篮球的方法,不能够一次就完全掌握运球的正确方法。本课为了教会学生正确的运球方法,采用了儿歌的形式,把运球的动作要领用儿歌的形式进行表述,提醒学生正确的动作方法,并通过不同形式的原地运球、游戏等形式,巩固运球的'动作方法,以帮助学生掌握。
1、课堂常规:培养良好的教学常规。
2、准备活动:指方位传,运小篮球过线,通过游戏来锻炼学生的反应灵敏能力,体验体育活动的乐趣。
3、学生自主探究小篮球运球。
4、学生大胆展示动作,学生评价。
5、教师纠正错误动作,讲解示范小篮球运球动作。
6、学生分组练习连续动作,互帮互助练习。
7、教师巡视指导学生练习,语言表扬激励学生,注重个体差异。鼓励学生勇敢尝试。
8、运球比赛,使学生更好地熟悉球性,便于后续动作的教学。
9、放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。
10、学生自评,教师评价,表彰鼓励。
五、教学重点、难点
重难点:教会学生初步掌握小篮球运球的基本方法。
六、期望效益:
1、85%以上学生能够掌握动作要领。
2、小组合作互动进行练习,组内评价做到公正公平。
3、游戏中能按照方法,遵守规则讲诚信的有序开展比赛。
4、在课中能够体验成功的快乐和锻炼的快乐。
篮球教案 篇2
教学目标:
(一)认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
(二)技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
(三)情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重、难点:
(一)重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
(二)难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
教学方法:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
场地器材:
1.场地:篮球场一只;
2.篮球41只、球筐4只、录音机1台
预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
教学过程:
(一)开始部分
1.课堂常规
2.本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分.
1.配乐游戏:小渔网
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了配乐游戏“小渔网”,在游戏中配上舟山民乐,运用了情景教学、乡土教学,提高兴趣,同时培养学生情操。
2.熟悉球性
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分
1.运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2.抢运球:要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3.原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调
4.原地两人一组运球双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
5.四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的`是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
6.三人传接球,一人抢断球
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
7.连续传接球(接龙)比赛
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分
1.配乐伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2.对本课进行小结,布置收回器材。
篮球教案 篇3
引言:
美术和篮球作为幼儿园的两种教育活动,在提供娱乐和身体锻炼的同时,也可以培养幼儿的创造力、协作精神和团队意识。本文将详细介绍一份幼儿园美术篮球教案,通过创意绘画和球技训练相结合的方式,引导幼儿在娱乐中发展多方面能力。
正文:
一、教案背景和目标
1. 教案背景
在幼儿园的学习和生活中,美术和体育活动占据了重要的位置。为了提供多元化的学习体验,我们希望通过结合美术和篮球的教育活动来培养幼儿的创造力、动手能力和运动技能。
2. 教案目标
a. 培养幼儿对美术的兴趣,提高他们的创意和艺术表达能力。
b. 通过篮球训练,培养幼儿的体能、协作精神和团队意识。
c. 建立幼儿在学习中的积极态度,培养他们的领导才能和团队精神。
二、活动计划
1. 美术活动
a. 第一周:幼儿将探索不同的绘画材料,如油画棒、水彩、粉笔等,并学习如何正确使用它们。
b. 第二周:幼儿将通过指导,完成一幅自由绘画作品,鼓励他们大胆表达自己的想法和情感。
c. 第三周:幼儿将学习一种具体的绘画技巧,如点画法或剪纸艺术,并展示他们的成果。
d. 第四周:幼儿将进行合作绘画活动,每个小组共同完成一幅大型画作,培养他们的协作能力和团队精神。
2. 篮球活动
a. 第一周:幼儿将学习篮球的基本技巧,如传球、投篮和运球。
b. 第二周:幼儿将进行篮球比赛,并学习如何与队友合作,发展团队意识。
c. 第三周:幼儿将进行篮球训练,包括跑步、跳跃和协调训练。
d. 第四周:幼儿将参与篮球挑战赛,展示他们的球技和团队合作精神。
三、评估方式
为了评估幼儿在美术和篮球方面的学习成果,我们将采用以下几种方式:
1. 教师观察:观察幼儿在活动中的参与度、创意和表达能力。
2. 成果展示:展示幼儿的绘画作品和篮球比赛成绩。
3. 自我评价:鼓励幼儿对自己的表现进行反思和评价,并提供改进的建议。
结论:
通过这份美术篮球教案,我们可以为幼儿提供一个富有创意和活力的学习环境。通过从不同的角度培养他们的绘画能力和篮球技巧,我们可以帮助他们发展多方面的能力,并鼓励他们在团队活动中展现出领导才能和团队精神。这样的教育模式将使幼儿在娱乐中得到全面的发展,为他们将来的学习和生活奠定坚实的基础。
篮球教案 篇4
执教者:曾西亚
一、设计思路:
指南中指出:“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动,让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球,不但起到了锻炼身体的作用,同时发展了孩子们的学习品质与经验。
二、活动目的:
1、能探索出球的各种玩法,掌握玩球的基本技能。
2、会一物多玩,体验创造性玩球的乐趣。
3、积极参与集体活动,能和同伴一起合作完成活动。
三、活动准备:
人手一个球、音乐、红旗2面
四、活动重点:
引导幼儿主动探索球的多种玩法
,让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。
五、活动难点:
通过合作游戏,培养幼儿的合作精神,发展幼儿创造力。
六、活动过程:
1、第一次探索:自由玩球,教师巡回指导。
(1)自主探索。指导语:你们手中都有一个球,现在请你们玩一玩,看哪个小朋友玩的方法最多。
(2)演示评论。指导语:哪位小朋友来介绍一下,你有几种玩法?请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。
(3)集中评价。尝试后,请个别幼儿将不同法分享给大家看,共同请小朋友们试试别人的玩法。
2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。
3、学“螃蟹”走路(夹球侧行)。
竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发,绕过红旗到达起点后,第二组幼儿才能出发,最后一组幼儿把红旗拿回来,以最快者为胜。
4、放松活动:“做汤圆”。
篮球教案 篇5
篮球与技巧
教
材
技巧:挺身跳; 任选教材:篮球⑴熟悉球性,⑵站力姿势和移动。
教
学
目
标
1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机;
2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的'移动;
3、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力学习;
4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护,培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识;
5、挺身跳:10—15次;篮球:6—8次。
教学过程()
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、1、球操:教师领操并口令指挥,领操位置好,动作优美,口令准确响亮。
①上肢运动;②体侧运动;
③体转运动;④腹背运动;
⑤跳跃运动。
2、游戏:教师提示内容并参与活动。
7
∫
8
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好,认真听讲,明确要求。
二、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。
2、自组小组开展活动,气氛活跃。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、技巧—挺身跳
一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范:预备姿势—屈膝半蹲,脚尖点地,两臂后摆;跳起过程—两臂上摆,脚尖用力蹬地,展体挺身,摆至最高点,空中略有停顿;落地—屈膝缓冲,两臂控制平衡。
2、向上跳接近最高点时转体。
8
∫
一、1、学生围成圆,认真看教师讲解和示范。
3
∫
4
次
教学过程()
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
基
本
部
分
3、指导学生开展活动,巡回指导与帮助。
10
分
2、学生分四组按要求进行练习,动作舒展、姿势优美。队行如下:
○→→ ↑ ↑ ←←×
○→→ ↓ ↓ ←← ×
★
3
∫
4
次
二、篮球
二、1、熟悉球性练习:教师领做,动作熟练,站位好,口令指挥。
① 双手竖直上下抛接球;
② 单手投接球;
③ 抛球双手体后击掌;
④ 水平指拨球。
2、站立姿势和移动,要领:自然站立,屈膝,身体前倾,沉肩含胸,两臂张开。
① 启动前,蹬地摆臂,重心前移,屈膝小步快跑;
② 侧身跑:保持跑向、跑速,头部与上体侧转向球的方向,脚步朝向跑动的前进方向。
③ 后退跑:前脚掌蹬地,上体放松直起,后退跑动,两眼平视,注意观察。
15
分
二、1、学生四列横队成体操队行站立,听教师口令,认真练习模仿。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○【968OK.Com OK语录网】
×××××○○○○○
★
2、①“跟我做”练习:跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作,注意保持一定间距;
←←←侧身跑←←←↑
后 后
退 退
跑 跑
→站立→侧身跑→→ ↑
②快速侧身跑中盯目标,辨认手指报数。
3
∫
4
次
3
∫
4
次
结
束
部
分
一、游戏
二、小结
一、教师讲解“抓尾巴”游戏,信号指挥。
二、总结讲评学习情况,收拾器材,师生再见。
5
分
一、学生3~5人一组,听教师信号积极开展,气氛活跃。
二、分小组小结组长汇报,男生第2小组收拾器材。
vv
篮球教案 篇6
1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)。
2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)。
1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2:经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
1:课堂常规(5分钟)。
(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜。
2:传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。
(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分(附表一)(2)传球基本动作示范。
3:运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)。
(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。
4:游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)。
(1)培养同学们反应本事,移动速度。
5:课堂小结。
1:以学生为主,教师为辅,探索性学习!
2:运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮忙!
篮球教案 篇7
1、教学内容:六年制小学数学第八册p100例1、2。
小数的性质是一节概念教学课,是在学习了“小数的意义”的基础上深入学习小数有关知识的开始。掌握小数的性质,不但可以加深对小数意义的理解,而且它是小数四则计算的基础。根据小数的性质可以把末尾有零的小数化简,也可以不改变小数的大小,把一个数改写成指定位数的小数。
2、教材的重点和难点:
掌握小数性质的含义是教学的重点,理解小数性质归纳的过程是教学的难点。
3、教学目标:
(1)利用知识的迁移规律,让同学在自主探究、合作交流中理解和掌握小数的性质,提高同学运用知识进行判断、推理的能力。
(2)让同学进一步体验教学与日常生活的密切联系,体验数学问题的探究性和挑战性,从而激发学习数学的兴趣,以主动参与数学活动。
(3)在教学中渗透事物是普遍联系和相互转化的辩证唯物主义观点。
1、通过直观、图示,让同学充沛感知,经过比较归纳,最后概括出小数的性质;从而使同学的思维从形象思维过渡到笼统思维。
2、采用引探教学法,依据同学认知规律对例题进行加工调整,在探求知识规律处适当给予启发、引导,以调动同学学习的自觉性、积极性,从而达到感知新知,概括新知,应用新知,巩固和深化新知的目的。
通过本节教学,要使同学掌握一些基本的学习方法:
1、学会通过比较、归纳,最后概括出一类事物的实质属性。
2、引导同学自主探究,培养他们用已有知识解决新问题的能力。
3、通过指导独立看书,汇报交流活动,培养同学的自学能力和合作交流的好习惯。
(一)情景导入 激趣揭题
(课件出示)唐僧师徒一起去西天取经,有一天,他们口渴了,唐僧要把三根甘蔗分给三个徒弟吃,事先他把甘蔗分别装进三个袋子里,上面标注着长度:0. l米、0.10米、0.100米,馋嘴的八戒抢先一步说:“我的肚子大,我吃长的。”说着拿回了注有“0.100米”的袋子。沙和尚好不服气,上前对师傅说:“八戒好吃懒做,长的应该让给大师兄悟空吃。”悟空笑了笑说:“两位徒弟别吵了,无论哪个袋子都一样呀!”唐僧听了悟空的话,微笑着点了点头。
同学们,你们知道为什么师傅对悟空的话点头微笑呢?这是因为大师兄悟空掌握了小数很重要的性质,学习了这节课,我们就知道其中的奥妙了”。(板书:小数的性质)
这样的设汁,旨在把枯燥的数学知识贯穿在小同学喜闻乐道的故事中,引发起学主的学习兴趣,点燃他们求知欲望的火花,从而进入最佳的学习状态,为主动探究新知识聚集动力。
(二)调整例题 探索新知
1.教学例1
(1)出示米尺投影图
(2)引导同学观察米尺图,提问:
a、0.1米是几分之几米(1/10米)?用整数表示就是多少分米?(l分米)
b、0.10o米是几个几分之1米?(10个1/100米)1/100米用整数表示是几厘米(1厘米)?10个1/100米就是多少毫米?(10厘米)
c、0.100米就是几个几分之1米(100个1/1000米)?1/1000米用整数表示是几毫米(1毫米)?那么100个1/1000米就是多少毫米?(100毫米)
结合同学回答,例1 图上的标注应改为:
0.1米是1/10米,就是1分米
0.10米是10个1/100米,就是10厘米
0.100米就是10个1/1000米,就是100毫米
因为 1分米= 10厘米=100毫米
所以 0.l米=0.10米= 0.100米
这样,同学根据小数的意义,主动从“0.l米、0.10米、0.100米”动身研究问题。在问题得以解决的过程中,同学锻炼了运用已有知识解答新问题的能力,培养了运用数学知识的意识。《数学课程规范)强调:数学活动必需建立在同学的认知发展水平和已有的知识经验基础上,这样教学,也正是使本节课牢牢地扎根于小数意义的基础上,是小数意义的运用,而不是简单的重复,因而是有意义学习。
接着教师指着“0.l米= 0.10米= 0.100米这个等式,并标上考虑符号“→”,先让同学从左往右观察、比较,提问三个小数0.1、0.10、0.100有什么不同?(小数的位数不同,但在0.l米的末尾添上一个“0”或两个“0”,表示的实际长度不变,板书在小数的末尾添上0,小数的大小不变)。再标出考虑箭头“→”,让同学从右往左观察,发现什么规律,补充板书小数的末尾去掉“0”。
这样教学,把静态的知识结论转化动态的求知过程,让同学真正成为学习的主人,对所学的内容理解深刻,记忆牢固,不但知其然,而且知其所以然。同时,还培养了同学归纳概括事物实质属性的能力。
2.教学例2
在例1的学习过程中,同学已经初步掌握了探求新知的方法。所以例2的教学,教师出示自学提纲,提倡同学先独立看书,然后小组讨论,汇报交流:
(1)左图把1个正方形平均分成几份?阴影分用分数怎样表示?用小数怎样表示?
(2)右图把同样的正方形平均分成几份?阴影局部用分数怎样表示?用小数怎样表示?
(3)从左图到右图有什么变了,什么没变?(份数变了,正方形的大小和阴影面积的大小没变)
(4)怎样比较0.30和0.3的大小?(0.30是30个1/100,0.3是3个1/10, 因为10个1/100是1个1/10,30个1/100也就是31/10,所以两个小数的大小相等)。
这样使同学的思维从形象思维逐步过渡到笼统思维,达到突破难点的目的,同时,通过看书交流,培养了同学的自学能力和合作意识。通过两道例题,让同学进一步掌握规律,全面概括出小数的性质。
3.呼应课始,揭示奥妙:由于悟空掌握了小数的性质,所以他面对两位师弟的争执说:“无论哪一袋都一样”。
4.联系生活,再现新知:还有同学们在商场看到货物的标价为2.50元、3.00元,这样写,不但没有改变小数的大小,而且让顾客很清楚地知道是几元几角几分。
(三)巩固深化 拓展思维
这是教学中不可缺少的环节,这一阶段是同学巩固知识,形成技能,技巧,发展智力的重要过程。在这一阶段,特别是抓住同学的求胜心理进行了练习、要进一步激发同学的学习兴趣,确保学习任务的圆满完成。
1、判断下面小数哪些0去掉是对的,哪些0去掉是错的?
8.080 8.0 880.00 80.80 800
2.判断下面各组两个数是否相等?为什么?
0.25和0.2500 0.25和0.205 0.7和0.07 3和300 3和3.00
3.闭眼听判:
“小数点的末尾添上‘0’或去掉“0’,小数大小不变”这种说法对吗?为什么?
这样设计、让同学对新知识的各种误解进行辨析、判断,使得所学知识真正转化为能力。
篮球教案 篇8
这个活动的成功之处在于:活动将心理健康和身体健康的内容有机结合,以大班幼儿最喜欢的球类运动为突破口,寓教于乐,寓教于趣,使每个幼儿都获得了成功体验,实现了真正的自主性学习。在活动中,我非常关注个性内向、动作不太协调的幼儿,试图通过个别指导、赏识、鼓励等有效措施帮助他们找回自信。尝试“夹球投篮”的时候,有个小男孩遇到了困难,我越鼓励他越紧张,越着急越投不进。于是,我放弃了预设教案,改变策略,请小朋友来帮助他寻找问题、解决问题,最终帮助他体验了成功。看着小男孩一蹦一跳地回到座位,大家都觉得好开心。在以后的活动里,小朋友们更加积极勇敢,充满自信。“小松鼠运松果”的游戏将活动推向了高潮,老师的点评“你们都是最棒的”给了幼儿积极的肯定,幼儿由衷的欢呼声感染了在场的每一个人,这才是真正的“快乐玩球”。在活动中促进幼儿心理健康发展,良好的心理环境和积极的求知态度又反作用于教育活动,提高了教学的效率,这是我们共同追求的目标。
篮球教案 篇9
社团名称:篮球社团辅导教师:
第1课时
学习内容:学习基本姿势原地运球法
学习目标:1。培养学生学习篮球的兴趣,提高学生的参与水平。
2学习运球法的基本姿势,了解运球对篮球运动的重要性。
三。提高身体协调性,在实践中体验篮球的快乐。
学习程序:
准备部分
1.点名
2.排队列
三。介绍新学期俱乐部活动的目的和培训要求。不能按时参加培训的学生,应向班主任报告姓名。
4简要介绍篮球运动的起源和发展,使参加俱乐步的学生对篮球运动有一个初步的了解。
5.慢跑两圈
热身操基本部分
1.学习运球手型
2学习如何以适当的基本姿势运球
3.介绍简单的防守滑步动作
结束部分
1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第2课时
学习内容:学习三月高运球的方法
学习目标:1。培养学生学习篮球的兴趣,提高学生的参与水平。
2学习步行高运球的方法,了解运球对篮球运动的重要性。
三。提高身体协调性,在实践中体验篮球的快乐。
学习程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3. 热身操
4专项准备活动的基础部分:小跑、高抬腿、转身跨栏、跳腹、侧跑
1复习原地运球的基本姿势
2.学习行进间高运球的方法
3.练习防守侧滑步动作
结束部分
1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
第3课时
学习内容:练习高运球和低运球的转换
学习目标:1。培养学生学习篮球的兴趣,提高学生的参与水平。
2练习高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。
三。提高身体协调性,发展身体素质,增强体质。
学习程序:
准备部分
1.点名
2.慢跑两圈
3. 热身操
4专项准备活动的基础部分:小跑、高抬腿、转身跨栏、跳腹、侧跑
1复习原地运球的基本姿势
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