睡觉的检讨书十篇。

栏目小编今天为大家准备了一篇精选文章讲述的是“睡觉的检讨书”，在每个人自己的成长过程中，写检讨书就是家常便饭，检讨书的重点不在于篇幅长短，而在于认真反思。有哪些优秀的检讨书名称是能够给我们参考的呢？

睡觉的检讨书 篇1

尊敬的教师：

您好！

对于这次我在课堂上睡觉这一恶劣事件，我向您表达我最诚心的歉意。作为高一的学生，我已经是经过九年义务教育成功考上高中的学生，各阶段教师都是再三强调不能违背校规校纪，尤其是不得在上课时间睡觉。我实在是不应该做出这样的事情，对此我采用检讨书的方式向您说明我绝不再犯此类错误的决心。

昨天夜里，我房间的窗外有只小猫咪，一直在那儿“喵喵喵”的叫，吵得我夜不能寐。中途我爬起来好几次想要寻觅小猫咪的踪影，可能是猫咪害怕生人的原因，还未等我走近，猫咪便溜走了。等我回到床上，它又回到我的窗外“喵喵喵”地叫着，直至深夜。我也是实在没睡好，才会在您的课堂上打瞌睡直到睡着。我在这儿，向您发誓，保证日后绝不再犯，假设是还有在课堂上犯困的情况，我就在一旁站着上课，直至瞌睡虫跑掉。

我知道我这次犯下的错误是非常的大，高中是冲刺高考的最重要光阴，稍有不慎都有可能使得我与心仪的大学无缘，从而毁掉我大好的前程。经过我认真的反思，我总结出以下我犯错会导致的后果：

1、上课睡觉使得我没有听到教师的.教授的知识，在课后作业上无法认真完成，最终可能选择直接抄袭其他同学的作业，导致知识点的遗漏。假设是考试的重点知识，那么我会直接丢分。

2、影响其他同学听课。当我犯错，教师会停下授课，浪费时间来提醒我，甚至教育我。由于我个人的原因剥夺了其他同学汲取知识的权利。

3、拖延教学进度。由于教师停下授课来教育我，无法完本钱节课的教学任务，这样各个班级的进度不一样，可能使得教师在教学上需要重新规划。还可能会因为要赶进度从而遗漏某些重要知识点。

4、毁坏班级、校园形象。由于我犯的错误有可能一传十，十传百，进而导致其他同学的效仿，破坏学校形象，影响校园学习气氛。

假设是由于我犯下的错误最终导致了相当恶劣的影响，我真的会很内疚的，我希望教师可以对我此次的过错提出严厉的批评，这样我才可以在将来的生活里更加严格地要求自己，确保自己可以踏踏实实地学习、成长。

我已经深深的知错了，并保证以后不会再犯，在学习上，我一定会更加努力，努力考出好成绩，不辜负教师对我的期望，更不辜负父母与自己。希望教师可以给我改正错误的时机，望教师可以通过将来我的学习态度，以及其他的各方面，来考察我的改正情况，并及时提出问题，以促进我的更好开展。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

睡觉的检讨书 篇2

尊敬的辅导员老师：

您好!

我是XX，非常的羞愧今天在您查课的时候我在睡觉，课堂是是一颗什么地方这是大家学习，接受知识的地方，作为大学生这还用去说的.话那就是太不自觉了，大学是一个轻松地环境，本应该利用好这一点，好好地学习，让自己的工作生活不在是那么压抑，我一直都在给自己创造更多的机会把这么一件事情做好，上课睡觉的习惯已经影响到了学习，每天都是过着同样的日子，在学校不像一个学生，我这次在课堂上睡觉丢失了形象，情况也是非常的恶劣，这不是我想看到的，我知道您一直都对我们在上课期间的状态非常在乎，学习是我们自己的事情，可是您处处都在操心，今天我还不知道珍惜，羞愧不已，想了很多这些都是应该检讨的。

就这次睡觉的事情我反省良久，我认为自己这样做不仅仅是影响了自己，这是对老师的不尊重，这一点是肯定的，每一个任课老师在上课的时候都是会用心教导我们做好这些，每一个任课老师对我们都是负责到底，这是让我感到非常难得的事情，也就是想起这些我就非常愧疚，毕竟这是我应该做的事情，我想了很多在这一块我一定要给自己足够的时间，足够的动力都是自己的事情，我想不管是在什么时候都应该不辜负了老师，可是现在才有这个觉悟是在是不应该，上课睡觉这件事情已经发生了，虽然不是很大的一件事情，但是这慢慢的在影响着我，这会让我越来越恶劣，很多时候就是从上课睡觉开始的，我一定会好好地检讨自己。

现在我知道自己是错在哪里了，我没有对自己负责，往往就是这样的错误一步步让人堕落，我应该及时的醒悟过来，今天在上课的时候我一开始就想着睡觉，最近这段时间每天都在浪费休息的时间，没有保持一个好的精神状态，在课堂上睡觉，这怎么都是说不过去的，一次次的告诫自己这是应该做好相关的思想检讨的，作为一名大学了，在课堂纪律方面应该觉悟要高一点，自己的时间安排也要合理，现在我是非常的后悔没有做好这些简单的事情，每天处在一个精神不佳的状态下，我真的非常的自责，我丢掉了很多学生应该做的事情，现在这么多的坏习惯，这就是代价，我会好好反省，这些不好的东西一定摒弃，课堂再也不会这么不自觉了。

此致

敬礼!

检讨人：XXX

20xx年X月X日

睡觉的检讨书 篇3

尊敬的老师：

您好！

今天在课堂上，我不小心睡着了，对此我十分沮丧与不安，我不是故意想在课堂上睡觉的。在这个学习的紧要关头，老师已经无数次强调要好好学习，认真听课，不能浪费时间。而我居然在明知在时间如此紧迫的现在，还犯下如此大错，在上课的时候睡觉，是对学习的不负责任，是把老师的话当做耳旁风，我错了。

今天在上课时的情况我略微讲一下，在老师您将课时，我觉得这么简单的问题不需要讲很多遍，尤其我还提前进行了预习，做了几道题目，觉得自己已经完全弄懂了，不需要再继续听课了。但是老师您兴致高昂，语速不紧不慢，还和同学互动，导致我觉得越来越无聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道这个原因您听了一定不会喜欢，我在课后进行了深刻的反思，对自己的行为做一个检讨。虽然我觉得已经弄懂了课堂上的知识，已经预习过了，还做了题目，但是却将班上的其他的同学置之度外，并没有考虑到同学是否知道，是否农明白知识点，我反思过后觉得自己自私了。还有就是睡觉，没有尊重老师，更加没有大局观。在明知睡觉是错误时，还是睡了，对同学造成了不好的影响，还要老师叫醒我，打断了老师的教学进度，更打搅了老师上课的还兴致，没有了前面讲课的激情。

我知道这是一个不好的行为，没有顾及到同学的感受，更没有注意环境是在课堂上就睡着了，我对要这次的行为进行忏悔。在课堂上睡觉这种行为不仅败坏了我们班集体的形象，更是影响了我们班的班风班纪，影响了其它老师对我们班的观感，还有对我的观感。我深刻认识到纪律问题不能忽视，老师强调过的条例更不能当作耳旁风。这次的事情也给我敲响了警钟，也是给同学们一次错误的示范。这是我的第一次犯错，请老师相信我，这绝对也是我最后一次犯错。

此致

敬礼！

检讨书：xxx

20xx年xx月xx日

睡觉的检讨书 篇4

尊敬的老师：

您好!

我是您在xx班的同学xxx，今日，我犯下了一个特别严峻的错误——在您的课堂上睡觉!当然，您作为老师，早就知道了。究竟是您在课堂上提示了我，这才让我明白了自己的错误!真的很对不起!

这次的xxx课上，我由于自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起!您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误!在您用心致志的时候睡觉!这实在是有些太过分，太糟糕了!我我很惭愧，作为xx班的同学，我在学习上，其实并算不得精彩，在上课的时候也总是不能全部领悟老师所授。但尽管如此，我也始终在努力，仔细的挺好每一堂课，不将学习落下!

可是，自己在这次却犯下了这样的错误!在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊!但是也怪我，怪我没能掌握好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今日的这一出错误!我真的特别的惭愧。

在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。认真的想想，自己身上还是有不少的错误!当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，最大的缘由还是由于在昨天的时候，自己没能准时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天!现在想想，自己应当早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，或许还能准时的制止这个错误的发生。

但说究竟，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅损害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦!真的很愧疚!

我知道，自己这样的行为真的特别的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来订正我的错误，还让同学们看到了我这样的.错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样!这是特别不对的!我知道，自己这样，是对老师的不尊敬，是对xx班级的不负责!是对大家的影响!

当然，我现在也通过了自己的思索反省了自己。犯下这个错误，也是由于我在平常没有留意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题!但是经过这次您的提示，让我深刻的熟悉到自己在自我管理上的不足!当然，我肯定会改正自己的错误，盼望老师能原谅我，我肯定会更加严格的要求自己!

此致

敬礼!

检讨人：xxx

xx年xx月xx日

睡觉的检讨书 篇5

尊敬的领导

您好！

对于前段时间因为我自己贪玩的原因，导致在上课的时候睡觉这件事情，不仅打乱了课堂上的纪律以及老师上课的思路，还影响同化了我身边的一些同学，毕竟打哈欠睡觉这种事情是会传染给周围的，对于我这种错误的行为，我深表歉意，对于被我打断上课思路的老师和同学由衷的说一声“非常抱歉”，诚心祈求大家能够原谅我之前的愚蠢行为，

其实对于上课睡觉的主要原因，还是因为自己晚上的时候没有睡好又或者睡的太晚了，做为一个初中生就我目前的年龄阶段来说，自控相对于我来说还是非常不足的，我为什么要这么说呢？因为在上课睡觉的前一天晚上，无所事事的我躺在床上一个人玩起了游戏，就我正常的作息时间来说一般最晚的时间不能超过11点，因为明天早上我们有一个7点钟的早读，所以早上我必须6点20就要起床穿衣、洗漱了，然而在床上玩游戏到点要睡觉的时候，本来最初的想法是完了这局就睡觉，结果玩了之后还想玩，一局接一局的玩，越玩越兴奋，时间流逝，看了下时间已经不知不觉已经12点了，吓得赶紧将手机丢在一边去睡觉，因为刚玩完游戏马上睡觉，脑子里面完全还是之前的游戏打斗场景，在床上辗转反侧，好不容易在12点半的时候睡着。

一日无言，早上起来的时候整个人的都是蒙的，精神状态非常的不好，一脸睡意的就去上课，经过早上早读，第一、二课后脸上的睡意更浓了，但是我都没1有睡觉，第三节课的时候，刚好那节课是历史课，前面部分的课有些程枯燥乏味，听着听着就睡着了，恰好被巡查的老师您看到，将我叫醒之后，让我下课的时候到办公室一趟；下课后，怀着忐忑和羞愧之心来到办公室，经过老师了解我的起因结果之后，老师您苦口婆心的对我循循教导，出了老师的办公室，一个人走在回教室的路上，若有所思，这次的事情让我有所顿悟，在这个初中正值青春年少的时候，我们应该养成良好的自律和自控的习惯，而对于上课睡觉的这种低级错误，应该避免出现，在这里我向老师保证在之后的日子中，不会出现这种上课睡觉的低级错误，请老师随时监督我！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

睡觉的检讨书 篇6

亲爱的同学们，尊敬的老师：

我怀着无比沉痛无比悔恨的心情一遍遍地反思着我犯下的罪行。山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。我的罪行，不认不行。

首先，容许我把我的过错一一阐述。22号那天上午，学英语学的我困了，于是乎趴桌子上睡着了，结果错误随之产生，我喝的水，忘记盖盖子，杯子敞开放那呢，后来纪委看到了并且拍照记录，也就避免不了。

当时我很是郁闷，不就没盖盖子吗，这小事也让我写反思，我真是一万个不乐意！很不耐烦的答应了纪委写反思。

不过后来呢，我意识到了杯子不盖盖子这件事的严重性，从小来说吧，万一我或者谁无意间把杯子碰倒，水撒在谁生上烫到人活着弄湿衣服这都不好，毕竟天还冷，生病怎么办。

另外，大家的学习用品，书呀手机呀，等东西，都在机房放着呢，水洒了，弄坏被人东西怎么办，别好意思让你赔，以为是同学，不让你赔吧心里也不舒服，毕竟自己东西坏了。这种难为情的事给谁都不想发生在自己身上，说的还是有道理吧。

还有，比较严重的，万一水洒了，地上都是电路，造成短路怎么办，机房200太机器，万一毁于一旦，我怎么负担的起，机器坏了，造成大家学习的无法进行，那我更是千古罪人了，害人害己，想想就可怕。

大家以后可千万别学我，不能像我一样这么粗心，可以睡觉，可以出门，可以离开座位，但是一定记得把杯子盖子拧好！而且要放在一个相对安全的位置，尽量减少他被碰到的可能性，之前米老师都不允许带水杯进来，现在能带杯子进来已经很不错了，希不要和我一样犯低级错误！

这一切都是我上觉悟不够高，没有好好听老师学长学姐的话，把他们的教诲当耳旁风了，真是对他们的尊重不足的表现，试想，如果我足够尊重他们，我肯定不会做出现在这样的忘记盖盖子就睡觉的事，但我深深认识到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，所以此后，我一定严格要求自己。我已经深刻的认识到自己的错误，对这件事作出最深刻的反思和最深刻的检讨。并保证以后不会发生这样的情况。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

睡觉的检讨书 篇7

尊敬的领导：

您好！

这次上班睡觉问题的存在让身为工厂员工的我感到很惭愧，毕竟这种做法既违反了工厂的规定也是对自身工作的不负责，试问又会有哪个领导喜欢这种上班期间睡觉的员工呢？这种不正之风若是不能够得到遏制的话也会对工厂的发展造成不利影响，所以我得对睡觉的问题进行深刻检讨并尽快使其得到改正。

首先我得明白上班睡觉的本质是对工厂制度的不尊重自然不能够继续纵容，即便是无动于衷的做法也会在往后的工厂工作中让领导感到失望，毕竟这也算是对自身的不负责从而会让我变得堕落许多，事实上在发生睡觉情况的时候及时进行改进便不会出现这样的结果，所以我得趁事情没有继续恶化之前努力改正睡觉的问题才行，通过行动上的努力表现出自己改错的决心才是工作中需要做到的，而且我也得多向同事学习并努力做到上班不睡觉。

另外我也要在工作中做到迎难而上并通过自身的努力弥补睡觉的过失，毕竟这次睡觉已经是难以更改的现实自然只能采取补救措施，在我看来努力做好自身工作并承诺绝不再犯才是自己应该做到的，更何况坐视上班睡觉的事情发生而不去进行管理只会造成恶劣的影响，因为睡觉的问题让领导感到不愉快也是种得不偿失的事情，我会做好工厂员工的本职工作并希望能够上班睡觉的问题上得到领导的谅解，此时的努力也是为了消除睡觉造成的不良影响自然要认真对待才行。

我会针对睡觉的问题进行郑重道歉并附上一份真心实意的检讨，通过对自身的反思从而深刻地认识到上班睡觉究竟有哪些危害，以往或许因为对这类问题的认识不够深刻才会出现上班睡觉的状况，此刻因为睡觉被领导批评的我自然会牢记教训并以严格的标准对待自己，更何况职场竞争中即便是些许的劣势都有可能面临被淘汰的危机，所以我得做好自己的本职工作并确保上班期间有着充沛的精力，下班以后也要早些睡觉以免在工作日期间出现无精打采的状况，毕竟眼前的努力也是为了将来的工作中获得领导的认可自然得予以重视。

通过检讨让我明白工作机会来之不易以及睡觉的错误性，所以我会时刻保持警惕并在工作中付出更多的努力，而且我也会尽快消除睡觉造成的不良影响并保证不会再出现这种状况，毕竟吃亏以后应该要懂得长记性才不会在往后的工作中重蹈覆辙。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

睡觉的检讨书 篇8

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心.

我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧.竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们.爱护我们!而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。

我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

检讨人：

20xx年XX月XX日

睡觉的检讨书 篇9

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，今天上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉非常失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有第二次，毕竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是非常宝贵的，一周就只有两节课，我却在这么宝贵的课堂上睡觉，浪费了获取知识的最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今天是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，因为这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。

事情是这样的，还是因为自己没有睡好，最近就一直比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我一直没有睡好，因为长期以来我晚上都比较亢奋，习惯就决定着我的自觉行，一直到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就慢慢的养成了不好的习惯，晚上一直很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我本来想着自己要早一点睡觉，今天是早课，应该早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到第二天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。

下午的时候是您的课，最后一节课了，是在是没有精神了，上课时候你安排了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，本来应该参与到小组当中完成作业的，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最后您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我平时的状态，也不是我应该有的状态，感觉很丢人，作为大二的学生了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我浪费掉了，时间是我自己时间，但这次我耽误了小组的进度，很惭愧。

通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪费上课的宝贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课本来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。Jab88.Com

检讨人：

时间：

睡觉的检讨书 篇10

尊敬的厂长：

您好！

我是在xx车间的一名员工，今天上班的时候我因为太困了，就忍不住睡觉了。手上的工作都才刚开始，人就已经坐在椅子上睡着了，对本人此行为我深感抱歉，因此特写这份检讨书对自己的睡觉行为道歉。

下午的班本来就多，我中午的时候也没有跟其他人一样短暂的午休，依然是在玩手机，这就导致了自己下半日的工作根本没有精神。这归根到底的原因还要因为自己晚上没有休息好，我上的白班，晚上经常熬夜，开着手机看电视，就算同宿舍的人劝我，我也就是嗯几声就过去了。后面自己还是会拿着手机在那看，因为睡的晚，早上又必须早起，这会加上中午还没有小憩一会，整个人特别的脱力，眼睛睁着睁着就闭上了，完全不理事。其实心里也不想在上班这样睡觉，毕竟自己知道厂里的规定，上班时间是不可以睡觉的，但是我也确实无法坚持，眼睛感觉沉甸甸的，所以到后面工作做着做着就睡了。

我知道自己上班的时间如此睡觉定然是违反到了常规，同时也让周边的同时看了笑话，更给了他人去效仿自己睡觉的机会，我有错，所以我接受厂长您的批评，也对这次的教训深记在心。不论如何处罚，我也都去承受，毕竟自己犯错在先。作为厂里的员工，上班睡觉是很严重的事情，不仅会有影响到周围的人，更是直接影响工作的进度。整条流水线都是一体的，我这样做无易于是在中断部分的工作的进行，我无比后悔。这次之所以睡觉，是因为自己没有好好休息，也是因为自己不珍惜晚上的睡觉时间，都花在玩手机和看电视上，中午也没有去休息，致使自己今天下午的一个工作无法进行。从此次教训之后，我不会晚上熬夜不休息了，本来工厂的上班时间就长，如果得不到好的休息，那是根本无法维持一天的精神状态去工作的。

我会把自己这个熬夜的换习惯改掉，还是希望厂长可以再给我一个机会，我向您保证不会在做出这种有违规定和纪律的事情了。我会努力的工作，并且因为今天下午睡觉耽误的工作，之后都会找时间弥补的，希望您原谅。我也请大家对我进行监督，恳请大家的原谅，一定不在有同种事情出现。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

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