2024实训实习个人总结必备15篇。

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实训实习个人总结 篇1

一、实习的基本情况

本人自xx年xx月x日通过自己的努力，应聘到设计师助理一职。

实习起止时间：自xx年x月x日起至今。

实习单位：xx装饰设计有限公司

详细地址：xx路xx国际x号x室

实习部门和岗位职责：公司设计部，负责量房、画图、设计、与客户沟通。

实习的具体工作内容：绘画电脑效果图及施工图，运用CAD、Photoshop、3DMAX等绘图软件进行制图；与客户沟通沟通了解其需求，为主案设计师更好的服务；跟踪好售后以及潜在客户；做初期预算，物质、家具、五金、软装等配置表。

二、实习目的

1.了解室内装潢设计在本地的市场现状及前景。

2.进一步掌握计算机设计软件的运用，如ps，3dmax，cad等。

3.尝试将自己的软件技术与美学设计功底相融合运用到实习过程中。

4.初探做好室内设计师的方法，熟悉室内设计的方法和程序步骤。

5.培养人际交往与社交能力，为日后相关技术工种作准备。

三、实习公司简介

xx装饰设计有限公司，主要从事办公空间、餐饮酒店、商业空间、学校、医院、别墅、住宅等场所的装饰设计和施工；集装饰设计、工程设计、材料配送、木门、地板、家具、装饰品开发为一体。

公司与先进的设计理念、精神的设计功底为先导，以规范的管理、精湛的施工技术为基础，以完善的服务体系为依托，以产业化模式经营为优势，为客户提供专业化人性化、个性化的装修产品和服务，并不懈努力以提升和超越客户的消费价值。

面对激烈的市场竞争，公司全体员工一直秉承“以质量求生存，以服务求发展“的经营理念，”客户的满意是我们工作的唯一标准“，始终坚持以客户的需求和满意为核心，从而使公司不断壮大，并赢得了较大的市场份额，成为装饰行业中的佼佼者。

公司将一如既往的致力于为社会各界提供更完善、更完美的装修服务。并愿与业界同仁携手，共建行业自律，维护市场环境，树立行业新风，推动行业发展，引领装修新潮流，构建和谐社会之和谐装修新篇章！

四、实习安排

第一阶段开始，我只懂得个软件。评自己的爱好，还有公司的引导，我从简单的手绘图开始，慢慢的懂得室内视觉上的知识，慢慢的还能画出手绘图出来。接下来就是仿别人的作品，自己用软件，把别人的作品一模一样的仿出来，就这样，我在过程当积累了不少知识和经验。

第二阶段，我再也不用一模一样的跟着别人画了，学会了用别人的优秀用品和家宅设计的精点，集中到自己的作品中，就这样，我开始能独立的出室内效果图了，评自己的兴趣和激情，很快就能应手得心的画出个效果图来。

第三阶段，就开始运用CAD绘出各种住宅平面图和施工立面布置图，画施工图，不但要会绘画还要求要懂得人力学和各个家具的长度、高度、等比例大小！现在正着重在这一方块的工作中。

五、实习内容及过程

首先需要了解室内设计的程序步骤：

1.设计准备阶段

设计准备阶段主要是接受委托任务书，签订合同，或者根据标书要求参加投标；明确设计期限并制定设计计划进度安排，考虑各有关工种的配合与协调；

明确设计任务和要求，如室内设计任务的使用性质、功能特点、设计规模、等级标准、总造价，根据任务的使用性质所需创造的室内环境氛围、文化内涵或艺术风格等；熟悉设计有关的规范和定额标准，收集分析必要的资料和信息，包括对现场的调查踏勘以及对同类型实例的参观等。

在签订合同或制定投标文件时，还包括设计进度安排，设计费率标准，即室内设计收取业主设计费占室内装饰总投入资金的百分比。

2.方案设计阶段

方案设计阶段是在设计准备阶段的基础上，进一步收集、分析、运用与设计任务有关的资料与信息，构思立意，进行初步方案设计，深入设计，进行方案的分析与比较。确定初步设计方案，提供设计文件。室内初步方案的文件通常包括：

（1）平面图，常用比例：

（2）室内立面展开图，常用比例：

实训实习个人总结 篇2

XX糕点实习报告总结三部分

第一部分

忙碌充实的XX年过去了，回首莫导演、林大厨、林大厨的顾虑在XX年其他领导的指导下，在兄弟部门的帮助和支持下，糕点室圆满完成了XX年的工作，受到了客人和酒店领导的好评。在这里，我非常感谢导演和在座的每一位同事。

回首过去，糕点房XX年有5分。在7月份的小组技术比赛中，糕点项目获得前三名的成绩。

2.九月，我开始负责糕点室。同时，在九月份，我还培训了贵宾们在糕点室吃饭和上菜。同时，三天后我也来了。比赛，让大家在互相比较中有一种提升自我动力的压力，比赛还邀请了我们的林大厨参加比赛，比赛成绩真的不错，名字叫陈杰奖积分鼓励，第二我叫杨红丽。总的来说，每个人都做得很好。通过游戏规则，每个人都获得了无形中的进步。

3.在我们每个月的努力下，创新的点心能够得到客人的好评。 11月，为了合理利用松花粉，糕点室还制作了松花草莓果实，也很受客人欢迎。

4.为了提高我们糕点房的整体技术，在王师傅的建议下，我们用酒店发放的活动资金为大家购买了相关的专业糕点书籍。 .

5.一楼餐厅的每一个节日糕点室都名扬四海，如正月十五、端午节、冬至，以及现场代表节日的甜点套餐，也让客人可以感受节日气氛。

6. 11月，杨敏、陈洁参加了本市君力杯。杨敏获得糕点二等奖和技术能手称号。陈杰还获得了雕塑金奖。

XX年，早餐产品有3分。包子的形状很小，味道也不好。玉米是硬的。不断改进和调整。

2.上班用的速食包子，海参包子不够大，挂炉烧饼不够厚，没有开口供客人使用。在客人的监督和指导下，我们也在不断的改进和调整，最终得到客人的好评。

3.台面的卫生在生产时不够好或不够及时，今后冰箱的卫生仍需加强。

XX年计划是做主管的助理，带领团队按质按量完成上级交给的各项任务。

2.加强冰箱和工作台面的卫生管理

3、对特邀嘉宾和贵宾的产品和样品更加重视。

4.制定月度训练计划和创新点心。

5.更加关注客户对点心的反馈，并不断跟进和改进。

6.提前为集团技术比赛的点心和参赛选手做好准备

面馆全体员工新春佳节喜气洋洋。我们要不负领导对这支球队的期望，全力以赴创造更好的成绩。

Part 2

作为一名大学生，他与中学生不同的是，他更注重培养学生的实践能力，尤其是在强调素质教育、社会实践活动历来被视为高校。德、智、体、美、劳全面发展，是新世纪培养优秀人才的重要途径。寒假社会实践是学校教育向课堂之外的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。帮助当代大学生接触社会，了解社会；同时，实践是大学生学习知识、培养才能的有效途径，也是大学生服务社会、回报社会的良好形式。

于是，为了同一个目标，同一个信念，我参加了寒假社会实践活动，在一家快餐店当了53天的快餐烹饪实习生。

这是我第一次接触社会实践。对于一个大学生来说，勇于接受挑战是一项基本素质。通过亲身体验社会实践，可以更好地了解社会，在实践中增长见识，锻炼才能，培养应变能力，提高社会适应能力。

在这工作日里，一切都还好，只是有些小麻烦，但最终还是会很好的

虽然这53天，我的手都被煮沸了被烫伤，被顾客心烦意乱，被经理批评过

我在蒸锅或平底锅里烫伤过手指，打碎过盘子，但我知道我经历了成长。充分认识到，无论学了多少理论，如果不能很好地指导实践，解决实际问题，那永远只是理论，没有实际意义，就像纸上谈兵。

社会有很多方面，但餐馆有一个拙见。一个多月来，我尽自己最大的努力融入社会，感知社会。我对自己说，如果遇到困难，不要轻易放弃，放弃前再试一次，告诉自己，过去不后悔，因为付出了。 ，挣扎，加油！

在53天的社会实践中，我总结出以下个人工作理念来规范自己

我在工作中的言行：

1.首先，与你的老板和同事建立良好的关系。 尽快熟悉工作环境，嘲笑每一位客户。

2.我们的出发点是为客户着想，处处为客户着想。 客户是我们服务的上帝。

3.注意我的形象，衣着，言行，举止，文明正派，做到一个服务器该做的本质。

4.上班前做好今天的工作计划，精通各项规章制度，确保工作中的工作效率。

5.承诺准时下班，下定决心不迟到不早退。

6.工作时间不能接电话、做私人事务、聊天等。

7.为了餐厅和顾客的利益，冷静理性地处理突发事件，不鲁莽行事，及时报告。

8.保证工作时间，服从领导安排，处处着眼大局，维护大局形象。

经过我的努力，我的假期工作悄悄结束了。经过这次练习，我真的很感激。在工作中，在真实的社交互动中，客户永远是对的，你不能混合自己的个性。

：乐观，不管遇到什么样的困难，都要以乐观的心态去面对，相信总会有转机的。

第二：自信，首先你要有自信，自信不是吹牛，而是对自己能力的肯定，让别人更信任你。你必须对自己说“我能做到”，你就能做到。

第三：愿意努力，我一直相信“努力带来希望”这句话，不要觉得成功遥不可及，其实只要你继续努力，你会离成功更近一步。当你开始你的脚趾时，你离太阳更近了。在努力的过程中不要放弃。也许你离成功只有一步之遥，但你放弃了！勇敢面对各种挫折，挫折不能阻止有勇气的人成功。

第四：谦虚，我们对社会的知识知之甚少，切不可自大，自以为是，肤浅，要谦虚，融入社会，人齐心协力做事，让做事的过程更和谐、更有效。我们必须倾听、耐心、虚心地接受他人的意见。

经过这个寒假，我真的成长了很多

见识、成长和大量的社会经验，我也在实践中找到了自己的价值。迟早要离开校园，走进社会的大染缸。

我积极倡导当代大学生走出校门，积极参与社会实践活动，在社会培养中寻求自我价值。我们来大学的目的是学习先进的科学文化知识，更好地服务社会。因此，我们应该尽快了解社会的需求，全面提高我们的文化知识和素质，在走向社会的同时，更准确地找到服务社会的定位。

只要我们了解社会的需要和自己的优势，我们很快就会在我们的社会中找到一个缺乏社会知识和信息，从不关注社会形势的现代大学生。学校，连他们都懒得看新闻，更别说社交锻炼了，所以一踏出校门就迷失了方向，拿着简历不知道该往哪里走。他们只知道自己学什么专业，却不知道自己能做什么。至于很多大学生毕业后找不到工作；因为大学生缺乏社会训练，他们空着肚子不知道怎么用。许多用人单位不愿招收应届毕业生，愿意吸纳有工作经验的人才。因此，大学生的就业率也很高。越来越低了！有的学生几十年来一直努力学习专业，但进入社会后，却找不到任何与专业相关的工作。这是一件可悲的事情。这就是他们不了解社会需求的原因。引起。因此，我们需要主动出击，让我们未来能够更好更快地投身于社会，让我们早日实现生命的价值，让我们工作更顺利，为人民服务。用我们自己的优势，让我们积极投身于社会。去实践吧！

Part 3

作为一名大学生，他与中学生不同的是，他更注重培养学生的实践能力，尤其是在今天强调素质教育、社会实践活动 历来被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践是学校教育向课堂之外的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。帮助当代大学生接触社会，了解社会；同时，实践是大学生学习知识、培养才能的有效途径，也是大学生服务社会、回报社会的良好形式。

所以为了同样的目标，同样的信念，我参加了寒假社会实践活动，在一家快餐店当了53天的快餐烹饪实习生。

这是我第一次接触社会实践。对于一个大学生来说，勇于接受挑战是一项基本素质。通过亲身体验社会实践，可以更好地了解社会，在实践中增长见识，锻炼才能，培养应变能力，提高社会适应能力。

在这工作日里，一切都还好，只是有些小麻烦，但最终还是会很好的

虽然这53天，我的手都被煮沸了被烫伤，被顾客心烦意乱，被经理批评过

我在蒸锅或平底锅里烫伤过手指，打碎过盘子，但我知道我经历了成长。充分认识到，无论学了多少理论，如果不能很好地指导实践，解决实际问题，那永远只是理论，没有实际意义，就像纸上谈兵。

社会有很多方面，但餐馆有一个拙见。一个多月来，我尽自己最大的努力融入社会，感知社会。我对自己说，如果遇到困难，不要轻易放弃，放弃前再试一次，告诉自己，过去不后悔，因为付出了。 ，奋斗，加油！

在53天的社会实践中，我总结了以下个人工作理念来规范自己

我在工作中的言行：

1。首先，与你的老板和同事建立良好的关系。 尽快熟悉工作环境，嘲笑每一位客户。

2.我们的出发点是为客户着想，处处为客户着想。 客户是我们服务的上帝。

3.注意我的形象，衣着，言行，举止，文明正派，做到一个服务器该做的本质。

4.上班前做好今天的工作计划，精通各项规章制度，确保工作中的工作效率。

5.承诺准时下班，下定决心不迟到不早退。

6.工作时间不能接电话、做私人事务、聊天等。

7.为了餐厅和顾客的利益，冷静理性地处理突发事件，不鲁莽行事，及时报告。

8.保证工作时间，服从领导安排，处处着眼大局，维护大局形象。

经过我的努力，我的假期工作悄悄结束了。经过这次练习，我真的很感激。在工作中，在真实的社交互动中，客户永远是对的，你不能混合自己的个性。

：乐观，无论遇到什么样的困难，都要以乐观的心态去面对，相信总会有转机。

第二：自信，首先你要有自信，自信不是吹牛，而是对自己能力的肯定，让别人更信任你。你必须对自己说“我能做到”，你就能做到。

第三：愿意努力，我一直相信“努力带来希望”这句话，不要觉得成功遥不可及，其实只要你继续努力，你会离成功更近一步。当你开始你的脚趾时，你离太阳更近了。在努力的过程中不要放弃。也许你离成功只有一步之遥，但你放弃了！勇敢面对各种挫折，挫折不能阻止有勇气的人成功。

第四：谦虚，我们对社会的知识知之甚少，切不可自大，自以为是，肤浅，要谦虚，融入社会，人齐心协力做事，让做事的过程更和谐、更有效。我们必须倾听、耐心、虚心地接受他人的意见。

经过这个寒假和社会实践，我真的收获了很多知识，增加了很多社会经验，在实践中也找到了自己的价值。迟早要离开校园，走进社会的大染缸。

我积极倡导当代大学生走出校门，积极参与社会实践活动，在社会培养中寻求自我价值。我们来大学的目的是学习先进的科学文化知识，更好地服务社会。因此，我们应该尽快了解社会的需求，全面提高我们的文化知识和素质，在走向社会的同时，更准确地找到服务社会的定位。

只要我们了解社会的需要和自己的优势，我们很快就会在我们的社会中找到一个缺乏社会知识和信息，从不关注社会形势的现代大学生。学校，连他们都懒得看新闻，更别说社交锻炼了，所以一踏出校门就迷失了方向，拿着简历不知道该往哪里走。他们只知道自己学什么专业，却不知道自己能做什么。至于很多大学生毕业后找不到工作；因为大学生缺乏社会训练，他们空着肚子不知道怎么用。许多用人单位不愿招收应届毕业生，愿意吸纳有工作经验的人才。因此，大学生的就业率也很高。越来越低了！有的学生几十年来一直努力学习专业，但进入社会后，却找不到任何与专业相关的工作。这是一件可悲的事情。这就是他们不了解社会需求的原因。引起。因此，我们需要主动出击，让我们未来能够更好更快地投身于社会，让我们早日实现生命的价值，让我们工作更顺利，为人民服务。用我们自己的优势，让我们积极投身于社会。去实践吧！

实训实习个人总结 篇3

经过本次的建筑工程管理专业综合实训，我深深认识到在实践中正所谓“百闻不如一见”。经过这次自身的切身实践，我才深切地理会到了“走出课堂，投身实践”的必要性。平时，我们只能在课堂上与老师一起纸上谈兵，思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内，这就导致我们对施工组织设计方面的知识认识的片面性，使得我们只知所以然，而不知其之所以然！这些都是十分有害的，其极大地限制了我们设计文件水平的提高。于是这些天我们进行了施工组织文件的模拟设计，使我们了解了整个设计的程序与方法。

实训是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。如果用班级作为整个工程的项目组，那我们每个人就是参与在这个工程中的工程管理人，这也使得我们实训时有一个模拟的施工环境，紧张得三个月建筑工程管理专业实训时间就要在忙碌中匆匆过去了，留给我的都是丰富的经验和深深的体会。“只有经历过，才知道其中的滋味”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是施工，让我对于施工最初的观点也有了本质性的改变！工程管理不仅仅是一份职业，更是一份责任。

本次实训是建筑工程管理专业人才培养模式“2＋0.5＋0.5”的第一个0.5阶段，为的是培养学生综合素质能力的实训课程。实训内

容是与从业岗位能力的相互衔接，为毕业以后所从事的岗位做准备。通过校内实训，模拟施工企业对具体工程项目从投标直到竣工的全过程施工管理。也是为了让学生通过全过程项目管理模拟，掌握编制公共技术标、商务标、BIM模型建立，制定施工进度计划、组织生产、整合资源等一系列活动中体会施工企业经营运作，从而深刻理解工程项目管理的管理思想，领悟科学的施工管理规律，提升现场管理能力。

这次实训任务主要是基于施工全过程阶段，实训内容包括BIM模型建立、商务标书编制、广联达软件的使用。在金老师的带领下，经过第一个月的学习，对图纸、工程项目流程有了个大致的了解，然后就是熟悉工程量清单项目，熟悉各分部分项，然后学着将项目编入广联达软件，学着如何运用广联达软件做出画出工程的模型与整个工程的工程量，并列出清单，核对工程比在编制清单的过程中，学会看人工、材料、机械用量及价格的取定，了解人工、材料、机械的单价组成、与工程量组成，学会编制综合单价。了解人工、材料、机械之间的关系。套完清单，开始了解如何套取定额并比较清单与定额的不同。

在实训的第3个月开始，我们接触了一个新的软件：Revit20xx软件，这个软件是BIM软件的一小支。在一开始，我并不了解BIM软件是什么，只是在来之前上网杳了一下BIM的意思，BIM指的是建筑信息模型(BuildingInformationModeling)是以建筑工程项目的各项相关信息数据作为模型的基础，进行建筑模型的建立，通过数字信息仿真模拟建筑物所具有的真实信息。它具有可视化，协调性，模拟性，优化性和可出阁性五大特点。直到我真正接触到这次培训的BIM

软件Revit，它功能的强大性令人叹服。我真的感到这必然是建筑业软件发展的大趋势。在不久的将来BIM类的软件必将代替CAD软件，广联达软件等现在建筑业常用的软件。

这个软件它不仅仅能做建筑设计，还能够用来做结构设计，暖通设计，管线设计甚至室内设计也可以用到。这个软件通俗的说就是将建筑业以前用到的CAD（施工图软件）、SketchUP（建模软件）、Very（渲染软件）、广联达(算量软件)、PKPM(结构软件)结合到了一个软件中，它就是Revit。在这个软件中，每一个建筑中的部件都有实际的信息。举个例子：如一根柱子。在我以前用的建筑软件表达中，CAD建筑施工图中的表达是一个矩形。因为我们在CAD中看到的平面图是视角由上向下看到的情况。但这个柱子里的钢筋排布是怎样的我们看不到，还要到结构施工图中找。而且如果我们想看这个柱子的三维效果图，还要到建模软件中从新画，生成一个柱子。但在Revit中，我们就能够通过视图的切换，轻松看到这个柱子的任何信息，甚至能算出这个柱子需要多少钢筋，多少混凝土。这就是数字模型的优势。

当然这个软件不是这么轻松可以熟练掌控，经过一个月的系统学习，我们掌握用这个软件画一个带地下室的2层别墅的能力，并且还学会了如果使用漫游功能，不过就算是这样，在成功完成整个别墅绘制时心有一种成就感涌出。

在这个实训的过程中，我们遇到了很多问题，经过同学之间的交流与老师的辅导，都顺利的解决了。实训中，我看到了自己的不足，也发现了自己在建筑工程管理专业理论知识方面的缺陷，更深刻的了解

学好建筑工程管理并不是件容易的事情，那需要非常大的耐心，毅力和决心。经过这次施工的实训，我会在以后的学习中更加努力，就算毕业了，在工作的同时我也会想尽办法充实自己，学习到更多的东西。

实训实习个人总结 篇4

面对婴幼儿，我们仅仅拥有理论知识是不够的，婴幼儿不同于青少年，也不同于儿童，他们的认知水平还很有限，还处于高速发展阶段，所有的一切也远未达到成熟的水平。面对这样的群体，我们就不能从成年人的角度考虑问题，要把自己也当做他们的一员，以他们的方式思考问题，才能最大限度的达到想要的效果。以符合幼儿心理发展的方式开展教育活动，尊重他们所处的发展阶段，给予适当的帮助，促进婴幼儿全面发展。不能以自己的思维来揣度幼儿的思维，自己认为很简单的问题，对于婴幼儿来说很可能就会是一个无法理解的，这时候，我们以何种方式向他们表达清楚就显得犹为重要了。我们就不能以成人的思维方式，而是更加侧重于以婴幼儿能理解的角度来说明问题。

在学习的过程中，不同的教师对教学的组织有不同的方法。面对这些还不具备自我约束能力的婴幼儿，堂上会出现很多意想不到的状况，婴幼儿这个群体注定课堂的秩序不可能一直保持的很好，有的教师通过过于严厉的管理方式来维持课堂的教学秩序，有的则善于利用引导的方式来化解这一难题。很显然，我不赞成通过过于严厉的管理方式给婴幼儿过多的束缚，从婴幼儿成长发育的角度来看，这也是不可取的。这个年龄阶段本身就是就处于不断地发展变化，对婴幼儿未来性格的发展起着至关重要的作用。课堂上的一切活动都不是按照预先设计好的程序来进行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子们可以凭自己的兴趣去随意活动，并可以不受拘束的从一种活动转到另一种活动。我们首先就要适应这种课堂状况。在课堂上真正的主人是孩子，而不是教师。这是我们必须要转变的思想观念，找准定位是能否成为一名优秀幼师的关键。

教学的过程，也就是活动设计过程。活动在学前教育中具有极其重要的意义，活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特殊的地位，在小学教育中活动往往被理解为是教学的辅助形式，而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本，一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入，都需要通过活动来完成。总之，教育是个互动的过程，教师只要认真投入教学，幼儿就会积极配合，这种过程是很开心的。

实训实习个人总结 篇5

只有自己的亲身体验才是最真实的。在测量实习的两周以来，我对这句话有了更深的体会。没错，单纯的理论知识最多只能让你知道应该怎么做，而你可能并不熟悉实际操作。

测量这门课程是集理论与实践一体，与其他科目不同的是，它更加强调实践的重要性。

测量作为专业的一项基本功，是我们学习交通工程专业学生必须很好掌握的一项技能。为了提高我们的测绘能力，能更好的把实践和理论联系起来，土木学院实践周为我们开展了为期两个星期的工程测量实习。实习内容为四等水准测量和DJ-6经纬仪测图,绘平面。我们在实习过程中要掌握仪器的操作而且要锻炼熟练程度，同时培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力。

不可否认，理论是实践的基础。理论知识支撑着着实际操作。我基本掌握了测量学知识，测量的基本原则：先整体后局部，先控制后碎步。没进行前一步的检验不能进行下一步的测量。知道如何正确使用水准仪、经纬仪测角度、距离、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验。

方老师在动员大会上跟我们强调：大学生的素质非常重要，对于我们而言，专业素质至关重要。在测量过程中要有团队精神，能吃苦耐劳。测量要做到脚踏实地，实实在在，有错就改，以防一错再错，还要控制累积误差。还要懂得爱护自己的仪器，做到仪器在人在。

在两周的实习中，我们通过遇到问题，解决问题，认识到了以下几个操作要点：首先，标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定再次整平，读数时注意要消除视距差，要进行上一步误差的检验，在误差范围内时才能进行下一步的操作。

其次，当用经纬仪测量角度时，所选的目标要恰当，观测时十字叉丝要与物体重合，读数时最小精度是6秒。还有，在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，而前面已测的同组数据作废。

选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，点越多相对误差会越大，也会加大工作量。在做碎步测量时，所测点要在图上做好标记，也可以另画个草图。避免重测。

由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真细致、都要有一个严谨的态度不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误。俗话说：态度决定一切。

还要吃苦耐劳，艰苦奋斗。我们测量的环境恶劣，这些天有在阴雨天，大晴天甚至晚上拿着手电工作的。测绘是艰苦型的工作，不留汗、不吃苦是做不出成就的!我们5:30起床，六点准时到场地进行测量。不迟到，不早退，大家一起行动。两周下来，我们组员都可以称得上是实打实的包公了。但是，当图书馆的地形图完整地出现在我们面前时，那种兴奋是难以言语的。看到自己的努力，会有那种充实感与成就感。

团结就是力量，测量工作并不是一个人能够完成的，要靠大家的力量，分工合作的同时常替换工作，可以保证每个人都熟悉测量的每个步骤。我们组的成员都很有纪律性，大家都很勤快、积极。我们早已成了一个统一体，无形的和谐感在我们的身旁环绕着。

其实测量并不仅仅是一项任务，其间还有很多趣事。我们小组共六人，一个女生。在刚开始测量的前几天，我们一起吃早饭，彼此也更加熟悉对方。不过，一组人在一起难免会有不同的想法。意见分歧是常有的事，而他们一争论起来语气就很冲，根本无法听进对方的说法。我夹在他们之间充当协调者。让他们先静下来，然后我再传达对方的想法。其实只要好好说，他们就不会有争执了。不过有个说得好：一个团队就是在争辩中前进的。没错，我们不抵制不同意见。在及时协调沟通下，我们还可以愉快的工作，一个团队的进度与团结精神密不可分，我们是朝着同一个目标进发，一切以集体利益为重。

不仅从此次专业实习中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立与合作相兼的工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识。此次实习让我积累了许多经验，也学到了很多实践知识。

我在这里要感谢老师精心的指导，同学们积极的互助，让我在体验团队精神的同时，享受着测量的乐趣。

实训实习个人总结 篇6

刚开始接触Android感觉到它很有意思，在界面开发上和web也可以形成了相通的架构，更加方便，视觉上也是非常的酷，在前期我通过的大量的Android SDK开发范例大全中的例子以及Android提供的APIDEMOS进行学习，尽管例子之间的连接比较零散，不过通过这些例子的学习我可以学习到了很多和以前java上相通的思想，因为Android在现在也是全新的技术和框架，在其中我也学到了如何用单例模式、工厂模式等常用的设计模式进行学习，通过API进行开发客户端，对Request发送，Response处理中通过比较方便的JSON对象传输，以及对XML、JSON、图片、业务等下载处理，对API接口调用等问题处理。 首先在界面上，我们同样可以通过不同布局进行设计非常酷的界面，这些界面可以通过include进行引入，和jsp、html也有相通的地方，同样在android上可以用到自定义的样式这和css也有比较相通的地方，我们可以通过一些公用的方法写个BaseActivity这个基类，通过继承方式比较不错的实现了Activity的界面，因为这样你可以Header(头部)和Footer(尾部)进行处理一些触发事件或者特效等。布局模式以相对模式为主，线线布局模式可以在比较简单的include进行完成，最重要的一点就是：我们可以自己通过重写方法或者通过实现View或者Layout等类进行扩充项目需要的布局(或者控件) ,在学习界面中，我发现Android为我们提供了很好的类似反射机制，通过Layout文件夹下的配置文件，可以快速的形成界面，在配置文件可以设置属性或者样式都是很快捷方便。对比较特殊的界面也可以通过处理嵌入到指定的界面，同样你可以通过java代码直接创建View进行添加，不过这种方式比较复杂。对一些点击、选中、按键等处理的事件，界面之间的 跳转Intent管理，通过Bundle对数据在界面之间进行传输。

Android的界面显示同样也是基于控件的。通常是用View（包括ViewGroup）控件配上XML的样式来做的。具体细节不想说了，可以参考 Samples里的ApiDemos/View，和View的Doc，以及Implementing a UI这篇Doc。其他还有很多，感觉算是SDK讲述的最多的内容。

从控件的使用上，和网页的设计类似，尽量用parent_width之类的抽象长度，用Theme来做风格，抽取所有的字串等信息做本地化设计。相关内容参看Implementing a UI就好。

一类比较重要的是数据绑定控件。如果做过会从中看到很多类似的地方。一个支持数据绑定的控件，比如ListView。可以通过一个 ListAdapter绑定到一个数据源上。ListAdapter是一个抽象类，主要的实现类包括SimpleAdapter和 SimpleCursorAdapter。前者是绑定一个静态的Array，后者是绑定一个动态的Cursor。Cursor前面说过，是一个指向数据源的随机迭代器，将View绑定到Cursor通常要设置这样几个参数。一个是每一行的样式，称作Row Layout，其实就是一个普通的Layout的XML文件。还有就是一个列和现实控件的对应关系。那个控件显示哪个列的值，这是需要配置的。为了定制一个良好的数据显示控件，最简单你可以定制很PP的Row Layout，复杂一点就是可以重载绑定控件View，或者是适配器ListAdapter。如果是一个数据显示密集的应用，且你对UI有些追求，这个工作估计是必不可少的。

一个主要用于显示数据内容的Activity，可以选择派生自ListActivity。它提供了一个具有ListView 的Layout，还有simple_list_item_1, simple_list_item_2, two_line_list_item等默认的Row Layout，还有一些比较不错的API，和可供响应选择Item的事件。可以满足你比较基础的需求。如果你觉得只有一个ListView的界面太突兀，你可以为这个ListActivity指定一个Layout，需要注意的是，你需要提供一个id为@android:id/list的ListView控件，避免Activity在内部偷偷寻找该控件的时候失败。

除了这些要求，做好UI还有注意易用性和效率。快捷键是一个比较不错的选择，在 Activity中调用setDefaultkeyMode(SHORTCUT_DEFAULT_KEYS)，可以开启快捷键模式，然后你可以将菜单绑定到指定快捷键上就OK了。个人觉得Tip也是一个比较重要的东西，但目前观察看来，这个东西只能够自己提供了。界面的动态性有时候是不可避免的，比如说菜单就是一个需要经常根据光标位置提供不同的选项。这个东西Android很人道的考虑到了，你可以参看NodeList这个Sample。它采取的应该是一个静态模拟动态的方式，这样有助于提高速度。你也可以利用ViewInflate，动态从一个XML创建一个控件。成本据Doc说很大，不到万不得已不要使用。

实训实习个人总结 篇7

在我的大学生活即将进入尾声之际，我有幸获得了一次进厂实习实训的机会。这次实训经历不仅丰富了我的实践能力，还拓宽了我的视野，让我更加明确了自己的职业发展方向。以下是我对这次实训的详细总结。

实习实训地点是一家知名的汽车制造厂，作为汽车系的学生，我对汽车制造行业一直怀有浓厚的兴趣。进入实习的第一天，我便被分配到了焊接车间，参与了汽车车身的焊接工作。一开始，我对焊接技术并不熟悉，但通过观摩经验丰富的员工操作，并且接受专业培训后，我逐渐掌握了一些基本的焊接技巧。在实践中，我不仅磨砺了性格，锻炼了意志，而且体会到了团队协作的重要性。在车间中，我与师傅们和其他实习生共同合作，协同完成了一辆辆汽车的焊接任务。我们互相鼓励，相互扶持，共同克服了困难与挑战。

除了焊接车间，我还有幸参与了汽车总装车间的实习。在总装车间，我学习到了汽车各个部件的组装流程和顺序，从零部件的加工到整车组装的全过程。在这个过程中，我深刻地体会到了精细和耐心对于汽车制造的重要性。一丝不苟的操作和严谨的态度成为了我工作的基准。与此同时，我也对汽车的质量控制有了更加深入的了解。为了确保每辆汽车的质量，我们需要严格按照标准操作，不允许任何差错和疏忽。通过这次实习，我对于汽车制造这个行业有了更加全面的认识，也提升了自己的工作素养。

在实习的过程中，我不仅仅是一个实习生，更是一个学习者。厂方为我们安排了专业的导师，每天为我们进行专业知识的讲解和技术培训。导师的专业知识和经验让我深受启发。他们耐心地解答我的问题，给我提供了许多宝贵的意见和建议。在他们的指导下，我逐渐提高了自己的技术水平，并且将所学的理论知识运用到实践中。我坚信，这些知识和经验将成为我未来职业生涯的宝贵财富。

除了技术方面的培训，这次实习还让我更加了解了厂企文化和职业道德。在汽车制造企业，品质是核心竞争力，而这要求每一个员工都要具备高度的职业道德。在实习期间，我不仅要保证自己的职业操守，还要积极传递和践行厂企文化。我从导师和其他员工身上学到了勤奋、诚实、严谨、团队合作等重要品质。这些都将成为我以后工作的准则，也是我为人处世的原则。

小编认为，这次进厂实习实训对我而言是一次宝贵的经历。通过实地操作和实践培训，我不仅深入了解到汽车制造这个行业的工作流程和技术要求，也锤炼了自己的实践能力。在这个过程中，我不断挑战自我，不断超越自我，取得了可喜的进步。我深信，这次实习经历将为我未来的职业生涯打下坚实的基础，让我更加自信地面对未来的工作挑战。我将永远怀念这段实习的日子，感激这次经历给予我的成长和启示。

实训实习个人总结 篇8

通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。

实训实习个人总结 篇9

一、实训背景

社区作为城市的基本单元，承载着居民的日常生活和社交活动。为了更好地了解社区居民的需求和问题，提供更贴心的服务，我们在大学进行的社区认知实习实训得到了很好的机会和平台。本期实训共持续了两个月，我所在的团队分别走访了不同类型的社区，并重点关注了老年人、儿童、残疾人等特殊群体的需求。

二、实训过程

1. 队伍建设

在实训开始之前，我们首先进行了团队建设。我们来自不同的专业，有社会工作、护理、心理学等不同背景的学生。为了更好地配合工作，我们进行了多次的沟通和讨论，明确了团队工作分工和目标。

2. 社区走访

通过与社区居民的交流，我们对社区内的问题和需求有了初步了解。我们分别走访了几个老年人住宅区、学区、和残障人士聚集的社区。在走访中，我们与居民们进行了深入交谈，并填写了问卷调查，从而更好地了解他们的生活环境、困难和期望。

3. 数据整理

回到学校后，我们对走访收集到的数据进行了整理和分析。我们将数据转化成图表和报告，以便更好地展示给社区相关部门和管理者，为改善社区环境和服务提供依据。

4. 社区服务项目

根据走访和调研的结果，我们策划了一系列社区服务项目。比如，我们为老年人开设了健康讲座和体验活动，提供免费的健康检查和疏导服务；为儿童开设了绘画比赛和户外运动，以丰富他们的课余生活；为残障人士提供了无障碍通道和专属活动场地等等。

三、实训成果

通过这次实训，我深刻体会到了社区服务的重要性和意义。通过与居民的交流和走访，我对社区的问题有了更真实的认识，同时也增进了对社区居民的了解和同理心。同时，还通过这次实训提升了自己的沟通能力、团队合作能力和数据分析能力。

四、收获与感悟

1. 了解社区居民需求的重要性

社区居民是我们服务的对象，了解他们的需求和问题是我们进行社区服务的基础。只有真正站在他们的角度思考问题，才能更好地提供满足他们需求的服务。

2. 团队合作的重要性

这次实训中，我与团队成员合作紧密，通过分工协作，我们能更高效地完成任务。团队合作不仅提高了工作效率，也锻炼了自己的协调能力和交流能力。

3. 对社会工作的兴趣与热爱

通过这次实训，我越发对社会工作产生了浓厚的兴趣和热爱。社会工作是一个能够帮助他人、改善社会环境的职业，我愿意为之付出努力和奉献。

五、展望未来

通过这次社区认知实习实训，我深刻意识到了自己的不足和需要提升的地方。未来，我会继续学习和努力，通过积极参与社区服务和相关实践，提升自己的专业素养和能力，为社区的发展贡献自己的力量。

通过这次社区认知实习实训，我不仅学习了更多的专业知识，还收获了实践经验和成长。我深刻体会到了社区服务的重要性和意义，也增强了对社会工作的热爱和兴趣。未来，我会继续努力，为社区的发展贡献自己的力量，同时不断提升自己的专业素养和能力。

实训实习个人总结 篇10

实习目的：

1、简单了解车床的工作原理及其工作方式;

2、学会正确的车床使用方法，并能正确使用一种工件加工方式。

车工准备知识：

一、车工安全知识

1、上班穿工作服，女生戴工作帽，并将长挽入帽内。

2、工作时必须精力集中，不准擅自离开机床。

3、工件和车刀需装夹牢固，以免工件和车刀飞出伤人。

4、工件旋转时，不准测量工件。

5、工件安装好后，三爪扳手必须随手取下，以免不注意开动车床，以免扳手飞出伤人。

6、上班不准串岗，坚持各自工作岗位。

二、车工理论知识

1、车工：操作车床，在车床上加工机械产品的工人。

2、什么是车削：利用工件的旋转运动和刀具的进给运动力，改变工件毛坯尺寸的大小和形状的一种冷加工车削方法。

3、车床的型号标准注释及说明

CW6140

车床特性：万能变通车床组型别代号表示最大加工直径的1/10

表普通车床型

4、车床的组成部分：主轴箱、挂轮箱、走入箱、拖板箱、刀架、尾架、拖板三杆、床身、附件。

5、车床的维护和保养

①润滑油②检查机床是否完好③防砸④打扫卫生⑤关闭电源。

三、工件

名称加工内容工具

1、车外圆车φ30±0.590度的外圆车刀游标卡尺

2、车台阶(画线定位)车φ22和φ1790度外圆车刀游标卡尺

3、车圆弧车r105和r135圆弧成型车刀

4、整形用锉刀整形锉刀、砂布

四、车床通用规定：

工作中认真作到：

1、找正工件时只准用手板动卡盘或开最低速找正，不准开高速找正。

2、加工棒料时，棒料不得太长，一般以不超出主轴孔后端300毫米为宜并用木片在主轴孔内卡紧。如超过300毫米以上，应用支架支承，确认安全后方可加工，但不准开高速度。

3、加工偏重工件时，配重要加得恰当，紧固牢靠，用手转动卡盘检查无障碍后，再低速回转，确认配重符合要求，方可加工。

4、用尾座顶针顶持工件时，尾座套筒的伸出量不准超过套筒直径的二倍，同时注意锁紧。

5、用尾座装钻头钻孔时，不准用杠杆转动手轮进刀。

6、装卸较重的工件时，要在床面上垫块木板，防止发生意外。

7、装卸卡盘时，只准用手转动三角皮带代动主轴回转进行，绝对禁止直接开动机床强制松开或拧紧，同时要在床面上垫块木板，防止发生意外。

8、溜板作快速移动时，须在离极限位置前50~100毫米处停止快速移动，防止碰撞。

9、车刀安装不宜伸出过长，车刀垫片要平整，宽度要与车刀底面宽度一致。

10、车削外圆时，只准用光杠而不准用丝杠代动溜板走刀。

11、改变主轴回转方向时，要先停主轴后进行，不准突然改变主轴回转方向。

12、工作中不准用反车的方法来制动主轴回转。

13、加工钢件改为加工铸铁件或其他有色金属件时，应将切屑彻底清除及擦净冷却液。

加工铸铁件或其他有色金属件改为加工钢件时，应将切屑清除，彻底擦净导轨面并加油润滑。

总结体会：

车工是我实习的第一个工种，也是我练习时间最长，自我感觉掌握程度最好的一个工种。老师们似乎很轻松，因为他们除了简单的介绍了一下车床的使用方法以外基本上就是在闲坐聊天，偶尔出来帮忙看看我们的练习进度。再就是我们谁要是一个不小心把车刀给磨坏了，需要老师帮忙出来磨一下刀具。除此而外，基本上都是我们自己在探索在瞎摸在尽情的折腾。也不能说这样的折腾没有效果，毕竟我们都做出了那么多玲珑小巧又可爱的小玩意。这不能不说是我们的一个小成功，因为没有差强人意的技术，这种小玩意即使做出来也不好看。因此，车床上的工作，最讲究的是一个脑力劳动。我们学习的又是普通车床，一切的操作都是人为的控制，要想做出精美的工艺来，非有娴熟的技术和缜密的安排难以达到要求。它需要你再拿到一个需要加工零件的零件图时，不仅仅懂得安排先处理那块，后处理那里，还必须懂得在处理的时候两手、大脑、身体各个部位都要全身心地协调配合起来。真可谓是“牵一发而动全身”。而且，车床的工作当中注意事项相当的繁杂，更需要你有耐心有恒心有毅力。

实训实习个人总结 篇11

帮其他的组员在他们自己的电脑上搭好，这样就会节省大量的时间，而这名组员也可以把时间用在别的事情上。而且虽然我们进行了明确的分工，但毕竟是一个项目，之间还是有很大的关联的，这样在编码的时候，都会进行讨论和互相帮助，这样就减少了错误的可能性也节省了时间。最后，项目经理的监督是必不可少的。一个团队中，难免有人会偷懒或拖延，或者完成任务的质量不理想，项目经理就要对这些人进行督促和提出合理的建议。通过监督了解项目的进展、质量、问题等并及时的调整资源利用情况，以保证项目的成功。第二，要详细制定计划，并严格按照计划来执行。这次的项目周期很短，因此计划就显得格外的重要，只有进行详细的计划，我们才有紧迫感，并要求自己抓紧时间完成当天的任务。对比去年的软件工程课，那个项目与这个项目的规模差不多，但是开发周期是真个学期，每个阶段都显得很长，就算制定了一个计划，也没有按照那个计划来，拖个几天是很正常的，今天不能完成明天做，因为有的是时间，这样越来越松懈，就把大量的任务往后压，到最后就拿质量换时间了。虽然通过这门课，我的经验更佳丰富了，个人编程能力，沟通能力等都有了一定提高，但是我也感觉到了自己的诸多不足，比如我的沟通能力还有待提高，这或许不是一两天的问题，但是我会更加注意，并在以后的生活学习中，留心并提高沟通能力。在以后的项目中，我要改变这种心态，以更加积极的热情去参与项目。

实训实习个人总结 篇12

实习使我明白了作为一个刚刚参加工作新人，我要注意以下几点：

1、有吃苦的决心，平和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2、工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。

3、除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，计划，和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

4、善于把握机会，如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5、坚持学习，不要只学习和自己专业有关的知识，还要学习其他知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把＂教育＂改成＂知识＂，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

通过这段时间的实习也让我明白了心态对一个人的影响之大。拥有积极的心态，就会拥有一生的成功。心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务须竭尽全力，这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功或失败。作为公司的新员工，我深知一定要低调，要实干，要在荣耀面前退一步、在困难面前进一步，同时应该接受并保持这样一种心态：做事不贪大、做人不计小，因为细节决定成败。

造价实习报告

造价实习报告

造价实习报告

造价实习报告

造价员实习报告

实训实习个人总结 篇13

在我大学历史专业的学习中，我们不仅仅局限于课堂上的理论知识，还有许多实践机会。而其中一项非常有意义且难忘的实践经历就是历史实习实训。通过这次实训，我收获了许多宝贵的经验和感悟，并加深了对历史学科的理解和热爱。

这次历史实习实训是经过系里精心安排的，我们学生被分为小组，每个小组负责一个历史主题的研究。我的小组选择了研究明代的海外贸易。在这个过程中，我们面临着许多挑战，但也收获了许多成就感。

我们开始了对明代海外贸易的历史资料的收集和整理。我们花了大量的时间在图书馆和档案馆查阅各种文献，努力寻找相关的资料。这让我意识到历史研究需要耐心和细致，也让我深刻体会到历史学家的辛苦和付出。

在收集资料的基础上，我们进一步展开了对明代海外贸易的深入研究。我们分析了当时的贸易政策、商品流动和海外商人的活动情况。通过阅读大量的文献和与专家进行交流，我们逐渐形成了对明代海外贸易的全面认识。这个过程不仅加深了我们对明代历史的了解，也提升了我们的研究能力和学术素养。

在研究的基础上，我们进行了一次实地考察。我们选择了珠江三角洲地区作为我们的考察目的地，这个地区在明代是重要的贸易中心。我们参观了当地的历史遗迹，亲身感受了明代海外贸易的繁荣景象。这次考察使我们的研究更加有实证依据，也让我们更加深入地理解了历史事件的现实意义。

我们以我们的研究成果为基础，撰写了一份研究报告。在写作过程中，我们积极讨论、修改，力求让报告内容准确、系统和有说服力。这个过程对我们的写作能力和团队合作能力提出了很高的要求，但最终我们成功完成了这项任务。

除了研究报告，我们还在系里进行了展示。我们用多媒体的形式展示了我们的研究成果，并与其他小组进行交流和互动。这个过程不仅让我们学到了其他小组的经验和见解，也让我们更加自信地展示自己的研究成果。

这次历史实习实训是一次难忘的经历。通过亲身参与历史研究的全过程，我收获了很多。我学到了如何进行系统的历史研究、如何整理和分析资料、如何撰写研究报告，同时也加深了对历史学科的理解和热爱。这次实践也让我更加深入地了解了中国古代历史，激发了我进一步深入研究的兴趣。

在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的研究能力和学术素养。我将继续关注历史领域的最新进展，积极参与相关的实践机会，为推动历史学科的发展贡献自己的力量。我相信，通过持续的学习和实践，我能够实现自己在历史学科上的梦想，并为社会的发展做出积极的贡献。

实训实习个人总结 篇14

作为一名实习生，我有幸参加了公司为期一个月的实训。这段时间，我学到了很多知识，也锻炼了自己的能力。在这里，我想对这次实训进行一个总结，分享我的体会和收获。

我要感谢公司为我们提供了这次实训的机会。在实训过程中，我发现公司非常注重培养员工的技能和能力。他们为我们设计了详细的培训计划，包括专业知识培训、实践操作和团队合作等内容，让我们全面提升自己。在这个过程中，我不仅学到了很多专业知识，还学会了如何与同事合作，如何解决问题，如何快速适应新环境等能力。

我要感谢导师和同事们对我的关心和帮助。在实训期间，导师们给予了我很多指导和建议，帮助我解决了很多困难和问题，让我更好地完成任务。而同事们也总是乐于帮助我，让我感受到了团队的温暖和力量。在大家的共同努力下，我们完成了许多任务，取得了不错的成绩。

我要总结一下这次实训的收获。通过这一个月的实训，我不仅熟悉了公司的业务流程和操作方法，还掌握了很多实用的技能和经验。我学会了如何与客户沟通，如何分析问题，如何解决矛盾，如何提高效率等能力，这些对我今后的工作都将非常有帮助。同时，我也发现了自己的不足之处，比如沟通能力还需要提高，解决问题的能力还需要加强等，这些都需要我在以后的工作中不断改进。

这次实训是一次宝贵的经历。我在这里学到了很多东西，也锻炼了自己的能力。我相信，这些经验和收获将成为我未来发展的宝贵财富，帮助我更好地适应工作和生活的挑战。我会继续努力学习，不断提高自己，在工作中取得更好的成绩。感谢公司和导师的关心和支持，感谢同事们的合作和帮助，也祝愿大家在工作和生活中一切顺利！

实训实习个人总结 篇15

随着信息技术的快速发展，传统的实习模式已经无法满足学生实际需求和企业的招聘要求。为了更好地推动产教融合、提高学生实践能力、加快企业创新转型，实训云平台应运而生，为学生提供了更广阔的实习机会，同时也满足了企业的需求。

我在这个暑假选择了加入实训云平台进行实习，此次实习给我留下了深刻的印象。在实训云平台上，我参与了一家互联网公司的实习项目，通过这次实习，我获得了宝贵的实践经验，并且进一步了解了互联网行业的运作模式和技术需求。

首先，实训云平台为我提供了真实的工作环境。通过在线模拟的方式，我可以虚拟地进入公司的办公室，与团队成员进行沟通和协作。这样的实习方式在某种程度上弥补了传统实习模式中所缺乏的真实感。我能够感受到实际的工作压力和合作氛围，从而更好地适应未来的工作环境。

其次，实训云平台提供了丰富的实训资源。在实训过程中，我可以根据项目需求，选择合适的培训资料进行学习。平台上有大量的在线教育资源和实践案例，涵盖了各个行业和岗位，这些资源为我提供了充足的学习资料和技术支持。同时，我还可以通过平台与导师进行在线交流，及时解答疑惑，提高学习效率。

另外，实训云平台注重实际操作能力的培养。通过各种实战项目的模拟和仿真，我能够在实际的项目中运用所学知识，不仅巩固了理论知识，还培养了自己的实际动手能力。这对于培养综合素质和提高就业竞争力非常有帮助。

此外，实训云平台还帮助我建立了广泛的人际关系网络。通过平台上的社交功能，我可以与其他实习生和企业人员互动交流，扩大人脉圈。同时，平台上的项目还鼓励团队合作和跨学科融合，使我有机会与不同专业的同学一起合作，互相学习和借鉴，提高自己的综合素质。

总结起来，实训云平台为我提供了一个全新的实习体验。我通过在线模拟的方式感受到了真实的工作环境，获得了实践经验；丰富的教育资源和实战项目培养了我的实际操作能力；还建立了广泛的人际关系网络，为我未来的就业打下了良好的基础。实训云平台的出现，为学生提供了更广阔的实习机会，使传统的实习模式得到了革新和突破，帮助我们更好地适应今后的就业挑战。

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文章来源：http://m.jab88.com/j/164996.html

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