关于春季运动会的活动过程(集合六篇)。

为确保活动高质量高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的健康运动活动方案，欢迎阅读与收藏。

关于春季运动会的活动过程 篇1

今天是运动会，有上千人来到了这里。

运动会有许多项目：有跳远的、跑步的，还有接力赛的。

我只选上了举牌子的。其实举牌子也不难，比如：六年级一班的就站在六年级一班的牌子后面。我们走到一旁，我好紧张啊！可是同学们喊着我的名字，我紧张的心情一下子就平静了下来。

比赛开始了，我坐在位子上，只见我们班的李国伟跑得飞快。我们为李国伟加油，他好像听到了我们的话一样，干劲更足了。

没想到我们这次拿了总分第三名，我们班同学高兴极了！

关于春季运动会的活动过程 篇2

一、主办单位：

xx职业技术学院

协办单位：xx职院艺术体育系、学生处

二、比赛时间和地点：

时间：xx年4月16日----17日

地点：学院田径场。

三、比赛名称：

xx职业技术学院xx年学生春季田径运动会。

四、目的任务

1、落实全民健身计划纲要、阳光体育工程和奥运争光计划。

2、检验学院学生田径竞技水平，推动田径运动的发展。

3、增进同学之间的交流与合作，发展学生的个性特长。

4、培养学生良好的心理素质和勇于进取、努力拼搏的奋斗精神以及强烈的自信心和荣誉感。

五、实施办法

成立xx职业技术学院xx年学生春季田径运动会组委会及办事机构。

（一）组委会：

1、主任：

2、副主任：

3、委员：

（二）办事机构：

1、仲裁委员会

①主任：

②委员：

2、竞赛组：

①组长：

②组员：

职责：负责运动会竞赛的`组织编排、裁判员安排及开、闭幕式的组织工作。

3、秘书组

组长：

组员：摄影媒体联系1人、文稿撰写1人、文印2人、司机1人、保安5人、清洁2人、送水2个、医生2人。

职责：

⑴、负责领导及组委会的文秘工作；运动会的宣传、报道以及联系当地电视台、报社记者对运动会的采访报道。

⑵、负责领导的讲话稿、运动会秩序册的打印以及比赛成绩的统计、汇总、记录的整理工作。

⑶、负责运动会期间的安全、饮水、清洁工作。

⑷、负责运动会期间运动员损伤等急救处理工作。

⑸、负责比赛过程突发事件的处理工作。

4、宣传组

组长：

组员：

⑴、负责运动会的场地布置、台标制作、书写、张贴标语、挂彩旗以及运动会期间运动快讯的宣传报道。

⑵、运动会期间的播音及播报各项运动成绩工作。

⑶、奖品的购置及颁发工作。

5、音响摄像组

组长：

组员：

职责：负责运动会期间的音响。

6、财务：

组长：

组员：

职责：负责运动会期间经费支出及工作人员的补助发放以及协助学生处做好奖牌、奖品、证书等购置工作。

六、运动会规模：

（一）参加形式：学生组以系为单位组队参加，体育专业组以班级为单位组队参加。

（二）参赛队、：教育系、外语系、艺术体育系、电子信息系、经济管理系、机电工程系。

（三）比赛项目：分别设男、女甲、乙组，体育专业男、女组。大一、大二的学生为甲组；五年制前两年的学生的学生参加乙组比赛。

1、甲组项目：男子15个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

2、乙组项目：男子14个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

3、体育专业组：男子15个比赛项目、女子14个比赛项目（见规程）

（四）参加人数

1、每个代表队设领队1人教练3人。

2、裁判员：90人

3、旗队：120人

4、花队：200人

5、国旗手：8人（体育班挑选）

6、引导员：7人（各系推荐）

关于春季运动会的活动过程 篇3

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定.积极贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施”学生体质标准”,大力推进体育大课间活动为重点,开展”阳光体育活动”在我校广泛、深入、持久地开展学生“阳光体育活动”，特制订本活动方案。

二、活动主题：

学奥运精神，做阳光少年

三、活动口号：

我运动，我健康，我快乐

四、组织机构：

1.学校体育工作领导小组：

组长：

副组长：

组员：

2.实施小组：

组长：

组员：体育教师、班主任

五、实施目标：

1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3.与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

六、实施主要内容、时间、方法与要求：

（一）时间与内容：

1、早晨8：00——8：30全体学生举行晨跑与广播操。

2、中午1：00————1：30各年级分级段举行体育技能训练。

（二）方法：

1.体育课由专职的体育教师上课，晨练和中午活动全体老师全面参与组织织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

2.每年除了举办一次田径运动会外，还举行跳绳、踢毽子等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

3.及时学校阳光体育活动的`成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

（三）要求：

1.严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2.积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3.学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

七、保障措施：

1.按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

2.建立健全体育教师的考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高》。

关于春季运动会的活动过程 篇4

一、活动背景

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们把趣味运动和班级对学生的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

二、活动意义

一方面它非常适合各班级联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个学生，增进学生之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的'学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。

三、活动名称：

我参与，我运动，我快乐

四、活动主题：

校园大竞技，快乐你我他

五、活动简介：

(一)、活动时间：20xx年xx月xx日上午8：20—12：40。

(二)、活动地点：

(三)、活动对象：

(四)、比赛项目：

1、热身赛：拔河。

2、团体赛：三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。

3、个人赛：跳绳、自行车慢骑比赛。

(五)、奖励规则：

本次比赛名次采取积分制，比赛第一名积10分，第二名积8分，第三名积5分，第四名积3分，第五名积1分，其他名次不得分。最后以团体以及个人积分的总和进行排名。大赛奖励第一名第二名奖励第三名奖励

个人赛自愿参与，希望各班同学踊跃参加，成绩最优秀者将获得

六、比赛准备

(一)xx部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理；

(二)xx部准备“xx校园第x届趣味运动会”条幅，并于比赛当日负责拍照；

(三) xx部对获奖的人物做好宣传推广。

七、比赛项目及规则。

(一)、热身项目。

1、拔河。

报名方式：自由组合，每组选手15人，8男7女。

道具：1条20米大绳。

比赛时间：8：30—9：00

(1)、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

(2)、比赛方法：比赛开始前，各队按照每15人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢；比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定比赛队伍，三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地，第二局场地交换，第三局在猜拳决定场地，每轮比赛胜队晋级。决赛为循环赛，每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，加赛决定胜负。

2、工作安排：

比赛主持：

比赛裁判：

计时：

计分：

道具及会场准备：

(一)团体项目

1、三人四足(3队同时进行)

道具：绳子，比赛时间：9：00——9：20

规则：

1、参赛队员以三人一组参赛，2男1女，女生居中。赛道长30米。

2、三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过15米处障碍物返回，到达终点线用时最短者为胜

2、袋鼠跳接力(3队同时进行)

道具：麻袋3个，比赛时间：9：20—10：00

规则：男女混合项目，每队5人，3男2女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续；两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。

3、大丰收(3队同时进行)

道具：背篓3个，空水瓶30个。比赛时间：10：00—10：30

参赛人员：每店至少一组，每组1男1女。限时3分钟。

规则：

1、参赛队俩人一组，一人背对接球队员，负责投球，一人将背篓背在胸前负责接球，每人10个瓶。

2、接球时不能用手控制接触水瓶。

3、已累计接球总和的多少判定胜负。

4、争分夺秒(3队同时进行)

参赛对象：所有参赛学生，每班3人，至少一名女生。

器械：水捅、水杯、水瓶、水，赛程30米。比赛时间：10：40—11：10

参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后(不能用手捂着水杯)向前跑至折返点返回，返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次，水多的队为胜。

(二)个人项目

1、跳绳比赛。(5人同时进行)道具：计数器跳绳6个。

比赛时间：11：10—— 11：40比赛限时进行，单人限时1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。

2、自行车慢骑(3人同时进行)

比赛规则：比赛车道设为30米长、1米宽，时间使用最长者为胜。

比赛时间：11：50——12：30

2、选手自备自行车，每辆自行车不得附带旁轮，每个车轮直径必须不小于48cm，不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车，必须变为三档。

3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。

4、比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规：

1、脚落地超过三次；

2、脚每次落地时间超过五秒；

3、车轮轧到车道线上；

4、途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

八、活动安排

(1)活动报名：本次趣味运动会在即日起接受报名，到4月19日17：00截止报名。本次报名请认真填写报名册，上传至xx部

(2)流程安排：领导致词(8：20—8：30)，团体赛(9：00—11：10)，个人赛(11：10—12：30)颁奖(12：30)、

九、活动预算

团体冠军奖品：单价数量预算：

亚军奖品

季军奖品

个人冠军奖品：单价数量2预算

道具：可计数跳绳5个，单价总计；

比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。

关于春季运动会的活动过程 篇5

为增强大学生心理健康教育的趣味性，提高学生在心理健康教育活动中的参与度，学院决定开展心理健康运动会活动。

一、活动规则

1、以班级为单位，根据班级人数将同学们分为N个小组，每个小组包含6-8名成员（建议为偶数），男女搭配。

2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含1０个项目，每个活动结束后记录各个小组的项目耗时，所有活动完成后，累加各小组在不同项目中的耗时，按照耗时长短排名，耗时最短者排名第一，耗时最长者最后一名，以此类推。

各项游戏可依次进行，也可同时进行，计时人员应做好各小组的耗时成绩统计。

二、项目介绍

（一）项目一：盲行

1、活动目的：体验理解朋友间他助与自助同等重要，感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

2、活动道具：事先设计好盲行路线，路线应该包括有跨越（路线中可设置-10个障碍物，如小凳子、篮球等）、下蹲（-10个不同高度的横杆）等多种障碍。提前准备好眼罩。

活动步骤：

（1）每个小组成员两两配对，分别扮演“盲人”与“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验“盲人”的无助。

（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

（3）每对成员在穿越障碍路线过程中，每碰到一次障碍物，耗时就在原有基础上增加2０秒，最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成绩。

（二）活动二：七手八脚

1、活动目的：强化团队精神，训练反应决断力和解决问题的能力，促进团队合作。

2、活动道具：写有不同数目的卡片（如，七手八脚，六手六脚等）。

3、活动步骤：

（1）每次由小组成员随机抽取一张卡片，小组所有组员的手和脚必须按照要求的数目着地，比如七手八脚这个数目，整个小组呈现在地面上的只能有七只手和八只脚。除了相应数目的手和脚，身体的其他部位不可着地，也不能借助椅子等外力。

（2）每个小组完成3次，即可结束。计时人员将3次的时长累加作为该小组的最终耗时成绩。

4、安全提示：注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力，请注意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤，请及时告知并不参加项目。

（三）活动三：两人三足

1、活动目的：游戏中增加团队配合能力的考验。

2、活动道具：尼龙绳或者红布条、秒表、护膝

活动方式：各小组所有成员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长0米的赛道（具体视赛场情况而定），记录完成项目的耗时。

（四）活动四：孤岛求生

1、活动目的：增加合作精神，训练问题解决能力。

2、活动道具：废弃报纸，秒表

3、活动步骤：

（1）以各个小组为单位，各个小组同时进行。

（2）将一张报纸铺在地上作为孤岛，所有成员需在开始后尽快将脚放在报纸范围内，手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外，身体的其它所有部位只能接触组员

（3）记录每个小组每一轮留下的人数以及淘汰的人数，每淘汰一个成员就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推，共进行三论，最终累加三轮耗时为最终成绩。

（五）活动五：心灵相通

1、活动目的：培养团队成员之间的默契。

2、活动道具：写有成语的提示板

3、活动步骤：

（1）预先准备好写有成语的提示板。

（2）每个小组选派一名组员上场，裁判将提示板展示给该选手，该选手明确后用形体语言表达给其他组员看，组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机会，如果两次都不对，答题成员就被淘汰，换成下一对组员上台。先成功猜对五个成语即可项目结束。

（3）每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。

4、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。

（六）活动六：你说我话

1、活动目的：增加合作精神，训练思想敏捷能力。

2、活动道具：空白纸，铅笔，橡皮，画有组合图形的.提示牌（如圆内有个五角星等）。

3、活动步骤：

（1）每个小组成员两两配对，背对背站立，由一名成员抽取提示牌。

（2）裁判向该成员展示提示牌，之后该成员向身后的成员描述看到的图形。听到描述的成员需尽快在空白纸上画下队友描述的图形。如果裁判认定图形不相同或不相似，则需继续绘画。

（3）小组所有组队完成作品，记录完成耗时为最终成绩。

（七）活动七：一元五角

1、活动目的：训练思想敏捷、随机应变能力

2、活动道具：写有不同金额的卡片（如，三块，两块五等）

3、活动步骤：

（1）男组员价值是角，女组员是1元。男女的价钱可随意调换的。

（2）主持人抽取一个卡片数目，男女组员依数目自由组合。

（3）每组进行６论，每论记录完成耗时，最终累加6轮耗时为最终成绩。

（八）活动八：共同分担

1、活动目的：让大家体会同心协力的重要性。

2、活动步骤：

（1）每个小组先抽出4人，围成一圈背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起。

（2）若4人合作成功，则可追加1-2名，进行尝试。

（3）直到小组的各个成员全部添加进去，站立起才算胜利。计时人员记录最终胜利的耗时成绩。

（九）活动九：心里千千结

1、活动目的：训练合作与问题解决能力

2、活动步骤：

（1）小组成员手拉手围圈站立，记住左右手分别牵的是哪位同伴的哪只手。

（2）所有人闭上眼睛，听到裁判号令后原地转圈五圈，之后向前走三步。之后睁开眼睛，面向所有小组成员开始集中，形成一个新的圆圈，并去牵刚才身边同伴的手。

（3）牵好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，解开后便为成功。各个小组可以同时进行，计时人员需记录每个小组的耗时成绩。

（十）活动十：无敌风火轮

1、活动目的：培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解。

2、活动道具：报纸，胶带，标记好的赛道（十米左右）。

活动步骤：

（1）小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，要求是将圆环立起后，全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。

（2）所有成员站立在圆环上，从标记好的赛道开始前行，所有人通过终点即为成功。计时人员记录从开始制作到通过终点的时长作为耗时成绩。

（3）如果在前行过程中出现圆环断裂的情况，该组成员需马上对圆环进行修补，然后继续完成比赛，耗时将记录在内。

关于春季运动会的活动过程 篇6

前几天，学校举行了运动会。说是运动会，其实也就是测试。一共有五项：50米接力赛、立定跳远、运球接力赛、立定伸屈和拔河比赛。其中立定跳远和立定伸屈是人人都要参加的。

每一个项目我都参加了，但最让我难忘的还是拔河比赛。那天上午，我兴奋极了。等了半天，终于轮到四年级女生组了，我紧张地上了“战场”，我们的对手是402班的女生。“嘟——”，裁判一声哨响，我们就开始拔河。我们拼尽全身力气，使劲地拔，“加油！加油……”其他的人呐喊着为我们助威。可是，我们力不从心，红丝带慢慢地向那边移动，“嘟——”，裁判那无情的哨声响了，我们非常失望。但当裁判说还要交换位置再比一次时，我们又立刻鼓起精神，摩拳擦掌。有个同学开玩笑说：“为没有作业而加油！”可是，老天爷不善待我们——又一次失败了。我们伤心极了，有的同学索性哭了起来。我不想哭，但受到其他人情绪的影响，眼泪还是流了出来。老师安慰我们说：“好啦，别哭了，重在参与，还有下次呢。”我这才停止了哭泣。

我想：虽然这次拔河比赛我们输了，但我们积极参与并尽了的努力，这才是最重要的。运动会重在参与，这正是体育精神之所在。

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