检讨书800字反省错误上课讲话(必备十一篇)。

在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？下面是小编为大家收集的关于上课说话检讨书，欢迎大家分享。

检讨书800字反省错误上课讲话 篇1

尊敬的老师：

您好！我是xxx，我今天上午做了一件违反班级纪律的事情，现就是来向老师您来道歉和检讨的，希望您能原谅学生的犯错，我已知错，也会改正的。

上午老师您有两节课，由于当时您遇到点事情，所以就让我们安静自习，你出去办事了，而我看着这会没人管，所以胆子就大起来了，开始搞各种小动作，不停的影响其他人。后面我是直接跟人开始打闹起来了，毕竟我们教室有点偏，一般都不会有人经过，因此我就和其他几个人在这上课期间跟他们喧哗起来了，在教室里面追追打打，完全不想学习，也没有听您的话安静的自习，我们在班上到处乱窜，从前面追到后面，也不管同学们对我们有意见，更甚至都不听班干部的管理，如果他们管严了，我还跟他们急，所以就没有人在怎么管我了，因此第一节课大部分都是在我打闹过完的，中途下课就更猛了，完全没有顾忌，把教室的桌椅都弄翻了一些。直到第二节课上课，由于我在教室里大喊大叫，影响到了其他班上课，而刚好您也办完事情回到课堂，就听见了其他班的老师以及同学对我们班的投诉，您就知道我在班上搞出动静了，毕竟我也是有前科的，您来时我正在教室里跟人家拿着扫把到处舞，可是给班上的气氛弄成很糟糕了。

我直到您站在我面前，我才知道自己惹祸了，也明白自己触到了您的底线，您狠狠的罚了我一通，让我深刻的意识自己犯了怎样的错。我在罚的过程中，也好好的对自己反省了，我想明白了自己这样做事特别的不好，首先就是影响到他人的上课，虽然老师不在，但是依然是上课时间，我不仅违反纪律，还给班级抹黑了，同样也犯了违反校规的错，这要是严重的，是要被学校劝退的，那我就更加对不起爸妈了，也对不起自己这么多年的学习，更是对老师您的不尊重。我的行为已经不单单是个人犯错，而是给他人带去了伤害了，在上课打闹，很容易就会伤到他人，我不仅撞翻了桌椅，还拿着扫把在班级里挥舞，是很不好的行为，这是会打到同学的，因此可见我行为之恶劣，如果不是老师这次的惩罚让我明白了这样做的坏处，我可能下次还会再犯，现在我知道了，就不会了，我以后上课一定安静的学习，不会再打闹了，望原谅。

检讨人：

日期：

检讨书800字反省错误上课讲话 篇2

尊敬的领导：

您好！

首先让我对您说一声对不起，因为我上课讲话了，不仅打扰了同学们在课堂上的听讲，也扰乱了课堂上的秩序，没有守好规矩，给您的讲课造成了困扰。

今天上课之前因为我们在讨论一个很热门的话题，每个人都有不同的看法，一直到了上课的时间也没有办法停下来，而我是在半途加入进去的，我看见他们讨论的十分的热烈，想知道到底是什么样话题引起的争执。所以在上课期间我就问了一下事情的前因后果，因为事情的余热还没有退去，大家又重新讨论起来，尽管老师在上课期间说了几次让我们暂停讨论，我还是忍不住我的好奇心，渐渐地课堂变得越来越嘈杂，从而影响了您的正常教学，我感到十分的抱歉。

因为这次的事情，您没有控制住课堂，课堂秩序混乱，在领导的巡查中批评了我们班级的纪律，让我感到非常愧疚，因为是我的原因，本来因为上课同学已经停止了讨论，是我的好奇心让我忍不住追根究底，挑起了头，最主要是我的错才导致这次的事情的发生。

经过长时间的反思，我已经意识到自己犯了什么样的错误，我没有分清上课和下课的区别，只在乎我自己的.想法，当上课铃敲响时，我们就必须听从老师的安排，不能在上课这样严肃的学习氛围中去做与上课无关的事情，更为严重的是我还上课讲话，让您的教学不能正常的、顺利的进行下去。经过这次您对我一对一的教育，我明白了自己身上的缺点，在上课的时间注意力不能集中，您说我对事情有很强的好奇心不能算是错误，但是应该放在正确的时间、正确的事情上，而不是在上课时讨论与课堂无关、给我们的学习提供不了帮助的事情上去，我已经充分领会您的意思，以后会专注于学习，以更好的成绩来覆盖这次的错误。我也明白了在什么样的时间要做什么样的事情，如果打乱我们的安排，最后也会一事无成，就像这次一样，我虽然已经了解到发生的事情，但是没有学到应该学的新知识，还因为扰乱课堂受到了严厉的惩罚，这是得不偿失的一种作为。

在今后的学习生活中，我一定会改变我身上的缺点，让您看到本来的我是什么样的，所以还请您原谅我这次的过错。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇3

尊敬的领导：

您好！

首先让我对您说一声对不起，因为我上课讲话了，不仅打扰了同学们在课堂上的听讲，也扰乱了课堂上的秩序，没有守好规矩，给您的讲课造成了困扰。

今天上课之前因为我们在讨论一个很热门的话题，每个人都有不同的看法，一直到了上课的时间也没有办法停下来，而我是在半途加入进去的，我看见他们讨论的十分的热烈，想知道到底是什么样话题引起的争执。所以在上课期间我就问了一下事情的前因后果，因为事情的余热还没有退去，大家又重新讨论起来，尽管老师在上课期间说了几次让我们暂停讨论，我还是忍不住我的好奇心，渐渐地课堂变得越来越嘈杂，从而影响了您的正常教学，我感到十分的抱歉。

因为这次的事情，您没有控制住课堂，课堂秩序混乱，在领导的巡查中批评了我们班级的纪律，让我感到非常愧疚，因为是我的原因，本来因为上课同学已经停止了讨论，是我的好奇心让我忍不住追根究底，挑起了头，最主要是我的错才导致这次的事情的发生。

经过长时间的反思，我已经意识到自己犯了什么样的错误，我没有分清上课和下课的区别，只在乎我自己的想法，当上课铃敲响时，我们就必须听从老师的安排，不能在上课这样严肃的学习氛围中去做与上课无关的事情，更为严重的是我还上课讲话，让您的教学不能正常的、顺利的进行下去。经过这次您对我一对一的教育，我明白了自己身上的缺点，在上课的时间注意力不能集中，您说我对事情有很强的好奇心不能算是错误，但是应该放在正确的时间、正确的事情上，而不是在上课时讨论与课堂无关、给我们的学习提供不了帮助的事情上去，我已经充分领会您的意思，以后会专注于学习，以更好的成绩来覆盖这次的错误。我也明白了在什么样的时间要做什么样的事情，如果打乱我们的安排，最后也会一事无成，就像这次一样，我虽然已经了解到发生的事情，但是没有学到应该学的新知识，还因为扰乱课堂受到了严厉的惩罚，这是得不偿失的一种作为。

在今后的学习生活中，我一定会改变我身上的缺点，让您看到本来的我是什么样的，所以还请您原谅我这次的过错。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇4

尊敬的老师：

您好!

老师，对不起，我不应该在早自习的时候和同学说话，打闹，因为这样严重影响了课堂的纪律也影响了任课老师和其他正在看书的同学，这也导致了我又一次犯错误，又一次的写检讨，老师，你就大人不记小人过原谅我吧!我以后再也不犯了，如今我已深刻的认识到自己错误的严重性，这是一个严重的原则性问题，首先是对几率的不尊重，对老师的不尊重。

其次是对你制定的班规的藐视，我知道老师你可能在监控中看了很长时间，不然不会来教室把我叫到办公室去，我也知道扰乱课堂纪律，是一个学生最可耻的行为!作为一个学生去扰乱课堂纪律是万万不应该的。

我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话打闹，我不该违背您制定的班规，我作为学生，就应该完全的听懂老师的话，我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我要以后避免这样的错误再度发生，希望老师可以相信我的悔过之心相信老师看到我这个态度，也知道我对这次的错误有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。

所以，我可以向老师保证!今后一定不再早自习及其他任课老师上课讲话，所以老师您让我写这次检讨，一方面是教育我，另一方面是让我深刻的认识到这点，旗子我再早自习的行为，也是对老师的工作不尊重的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统美德，过去我一直忽视了它抛开这一层，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，尊重他的劳动成果，我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，旁边的同学也说我，你再这样说下去，老师，一下就上来把你叫下去让你锻炼，让你写检讨，可我却没听同学的劝告也就出现了这一幕，做操的时候站在班级前面对全班班上的同学，班上的同学则在下面偷偷的笑着，站在那里，他们一直笑我感觉面红耳赤，想想都后悔，要是自己不多嘴，不和同学打闹，就不会站在这里，也不会感到面红耳赤，当时恨不得抽自己几个大嘴巴，想想都悔死了。

而且作为一名高中生，这么一点自制力都没有，而且这种表现，也不是符合我的身份的，还有就是我这种行为还在班上造成不好的影响，同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而且，老师你也希望我们班能从一个差班，变成一个好班，但是我这种行为给同学带来了一个坏的头，不利于您改善班风，学风，同时也对，你的工作照成的困难，我们应该去共同维护和改善，班风，学风，而不是去破坏它，这可能也让你对我们班的印象又差了一分。对于这次错误，我深刻的反省了:

①在同学中，造成了不良的影响，由于我在自习的时候说话，打闹，可能影响了班级纪律性，让其他的同学讲话，都没有好好的自习。

②影响个人综合水平的提高，使自己的素质不能提高，我如今很后悔，深刻检讨自己的错误。

③思想觉悟不高，对错误的认识不足，如果当时我知道说话的后果是这样，那我一定不会说话了，肯定会乖乖的看书和写作业，那这样的话，就什么都不会发生，作为一个高中生，因具有的认识水平，未能对老师的`辛勤劳作做出回报，却天天捣乱，我感到很惭愧，为此，我一定会在，今后的几年里，更严格的要求自己上课不讲闲话，作为在上课说话的一份子，我们很有必要，对我们的行为做出检讨，对不起。

这次的事，我真的感到很抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我的认错态度，我真的已经深刻的反省了我的错误，现在我想到那天站在大庭广众之下的样子，就感觉我们的脸在发烫，也觉得很丑，希望老师，你给我一个知错就改的机会，也希望同学也要以我为鉴，不要放范和我一样的错误，不然也会跟我一样在那站岗，那样你就能明白我当时的心情了，是多么羞耻，多么的后悔，如果当时在早自习的时候没有说话，打闹就不会有后面的一幕，我现在非常的懊悔，我自己要是当时不多嘴，手不乱动，估计就不会这样了，我想就是我站在下面看着其他同学们站在上面，看他们的笑话，可是现实不是这样，我站在那里，其他的同学看我笑话，哎，全都怪自己啊!

望冬哥，你念在我认真深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请同学和老师监督，帮助我改正缺点，做有良好习惯的好学生，今后我一定好好学习，上课坚决不讲闲话，而且积极为班级做贡献，为班级争光。

请老师相信我，我以后保证不再犯了。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇5

尊敬的老师、各位同学们：

你们好！

今天我在班上向你们检讨我此次在上课的时候跟同学说悄悄话的事情。我公然的在班级上课时不遵守我们班的课堂一个纪律，也是给了你们一个很坏的印象。当别的同学都认真上课学习，我不保持安静，还不停的说话，我这样也是扰乱课堂的秩序了。给老师您上课也带来很坏的影响。今天特在此跟你们真心认错。我有很认真的在检讨本身犯的错。

我作为一个小学生，已经接受过这么久的教育，我还明犯下这错。我上课在说话带来这几点不好：

第一点，对自己来说，我在上课跟别人说话，搞得自己就不认真听课了。一节课讲的知识可能不是很多，但一定会有很精致的知识点，那它对我就很重要，是事关我在之后的学习可能会漏掉的，别人都停了吧，也就在遇到知识的时候，很稳的拿到分，但是我没有好好听，就让我丢掉了本应得的分，这对自己是很吃亏的。严重影响自己对学习的积极性，会想偷懒，这也不是自己想看到的。

第二点，我这样做了，老师看见了，就会下来跟我说，因此就耽误了同学们的上课，又把他们的时间浪费了。我们在学校上课就那么点时间，它是很宝贵的。我做下这行为就是在浪费所有人的宝贵时间。我也把上课的秩序打乱了，如果要重新拾起，就很难了，很多人的心思都引到我这了，他们一时间都把重点移到我身上，一旦起了看热闹的心，就很难去平息这种动荡。这样一来的话，这堂课也就基本废了。

第三点，我还影响老师正常教学，为了帮我改正这个行为，就要花费时间引导我。也就是说，老师上课的一个进度就被我暂停了，相比别的班级，我们班又慢了下来，在后面要想追上去，就要把其他的时间做一个调整，我把老师您的时间耽搁了，对老师来说是不公平的。而我的行为也是对老师您的不尊重，没有做好一个学生应该做的样子，我对老师您我感到特别后悔。

我从检讨中清楚的知道自己在上课说话是不对的，我也在今天就做出改正，我一定不会在做同样影响我们班的行为出来，我为了我们班我也要把自己的那一份做好了，希望老师这次可以去原谅我，也希望同学们也可以原谅我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇6

尊敬的老师：

您好！

我不是在每一节课上都能集中我的注意力，认真听讲的，这一天天密集的上课没有一个休息的时候，我感觉到了疲累，也有是我没有找到调节的方式吧。所以很多的地方的知识不能自如的应用，在学习上的效率不高，很多地方需要回头再回顾一遍。

而今天在课上的内容和之前有一份的知识是衔接起来的，我正好还没有复习到哪里，所以在老师您讲课时，我就在问同学关于的之前学到的一些关键的地方是什么样的。在这个过程中，我们的话题不知不觉的就走偏了，谈论了一些与课堂无关的事情，周围有感兴趣的同学慢慢的加入进来，一群人都在说，教室里嗡嗡一片，让同学们都静不下心来学习，让您的教学变得没有效果。

这件事情是我起的头，上课讲话是一件不好的事情，没有秩序的课堂教学的质量是可以看见的在下降，而我就是导致同学不能安静听课的罪魁祸首，我向您道歉，也向同学们道歉，对不起。在开始时我只是有一些关于学习上的疑问，但是一旦开了口，就控制不住自己的嘴巴，想多说一点，再多说一点，慢慢的就转变了和同学之前的话题，也掌握不了事情的走向。当我们的声音渐渐地能够和您讲课的声音媲美时，我才意识到现在是在上课，而不是下课，我们完全沉浸在我们的讨论中，没有关注外界的环境，而且在老师您多次叫停我们时还无动于衷，只顾着更加激烈的讨论。

当您严厉的声音在我们的耳畔响起，我们才意犹未尽的结束了话题，战战兢兢的站起来，等待您的惩罚，当您把我叫到办公室谈话时，我还在恐惧着会有怎么样严厉的批评。可是当您问起我在这节课上所有的知识点是不是都已经明白时，我才醒悟我最初的想法是什么，而我又做了些什么。经过一天的反省，我知道上课说话是不对的，就算是为了学习也可以在其他的时间段去问，而不是在课堂上用这个作为借口来扰乱课堂的秩序，打断课堂的进度。一旦开了口，事情的发生不会一丝不苟的按照我们预想的一样，就像这次的事件一样，讲话的声音是会慢慢平息下去，还是越来越大，让我们的课堂教学变得混乱，谁也无法预料的到，只能控制好自己的行为，才能有更大的进步。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇7

尊敬的xx：

今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我以后对自习课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。

我真的不应该在自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，希望老师可以原谅我。

我这种行为还在班级同学间造成了及其坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相帮助，纪律良好“第四十中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！与人为善是中华民族的优良传统美德，是当代中学生所必备的品质。鲁迅先生说过：不友善的`帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误的深刻根源。认清问题的本质，才能给自己一个交待，是自己更快的进步。

见微知着，由小及大，我作为一名初一学生还像小孩子一样在自习课上讲话成了极恶劣的影响。

今后我一定会好好学习，上自习课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇8

尊敬的老师：

您好！

今天上课的时候我与同桌在下面说话，没有注意场合，没有做好自己该做的事，犯下了大错，上课应该认真，热不是浪费时间说话。

对于课堂纪律，我们没有重视，一开始我们还没有在课堂上说话，认真听讲，但是因为我们聊天的过程中无意间聊到了一些比较感兴趣的事情，就完全忘了我们还在上课，自顾自的在一旁开始讲话。

我们虽然说得非常小声，老师在今天上一下子就能够发现我们上课不认真，为了不打扰其他同学认真听讲，也存了让我们自己醒悟的心思，老师在上课的时候停顿了一次，望了我们一眼，明显是在提醒我们，但是我们却没有意思到，或者说存在侥幸心理，我们安静了一段时间，但是没有一会二我们又开始讲起话来，对于这样的行为老师给了我们机会，但是因为自己不珍惜，导致最后受到了惩罚，全都是我们自找的。

我们在课堂上的任务是学习，老师讲课也不容易，在有趣的事情也不应该在课堂上说，我应该尊重老师，老师讲课是付出了辛苦和努力的，每天如一日的站在讲台上给我们授课，传授我们知识，我们应当认真，明白老师的苦心，而不是随性而为。

在课堂讲话对老师，对同学来说都不好，坐在我们旁边的同学，受到我们印象无法好好上课，站在讲台上的老师也会被我们的行为打乱思绪，老师进行尽责，努力了，但是我们确没有领情，这是我目光短浅，是我无知。

每一天每一节课对于我们来说都是珍贵的，都是需要我们珍惜的，我们现在是学习的时间，就要好好学习，不能让我们的爸妈的努力付诸东流，不能在学校蹉跎时间，想要在以后有时间学习都不一定还存在，当下就应该好好努力，认真学习。

我们讲话是小事，但是印象到了同学，印象老师就是大事了，没有为他人考虑，只知道自己玩乐，这样做对谁都不好。我们讲话就没有学习的动力，就学不到东西，浪费了时间，落下了课程。这样会让学习变得困难，男友存进，我不是来玩的是来学习的。

我知道我的错了我也明白我接下来该怎么做，我以后不会在上课的时候说话做小动作，影响学习，我会认真对待每一节课，尊重每一位老师，无论做什么都会三思而后行，绝不触犯校规。

此致

敬礼!

姓名：

日期： 年 月 日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇9

尊敬的老师：

您好!

我怀着十分抱歉以及万分愧疚的心理写下这篇检讨书，以此来恳求您的原谅。我深刻的认识到了此次事件的严重性。

我不该在您的课堂上讲小话，扰乱纪律，打扰您给祖国的花朵传授知识。有人说过“人非圣贤孰能无过”，我知道这不能成为我犯错误的理由。既然犯错了我觉得还是有必要和您说明一下过程。

在上周您的语文课上，您在朗诵诗词时，我开始吃偷偷吃零食并且还发出了“咔呲咔呲”的声音，您用眼神示意了我让我不要再继续了，我意会到您的意思停止了动作将零食收进了抽屉。就在您示意我之后的二分钟后，我开始和同桌静子聊天，聊天很开心但在下一秒，您又发现了我们。我们知道您可能会很生气所马上开始坐端正，装样子听您讲课!您下课后将我和静子叫到办公室谈话，和我们说了很多。下午，回到家我仔细剖析了您所说的话，深刻的认识到了自己所犯的错误很严重。这是对您的不尊重，对班级同学以及自己的负责人，也辜负了老师和爸妈的栽培!所以我斟酌了很久决定写下这篇检讨书来向您承认我所犯的错误，也是在对自己一个小小的惩罚。

经过这次事件，我向您保证：今后我不会再任何一堂课上吃零食讲小话，我会认真听讲提高自己的学习成绩，课堂上多思考做一个有思想的学生。我也会在课后复习并且每天回家看关于学习的课外书，来增强自己的知识面。

最后我想感谢您，敲醒我的警钟，让我能提早回头，走上学习的正轨。踏上明媚未来的第一步，我深刻的认识到了自己的错误，请您看在我真诚的态度上原谅我的过错!

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇10

尊敬的老师：

您好！

老师我首先要对您真诚的说一句“对不起您”，我知道自己这一次又在上课说小话，彻底惹火了您。以前上课的时候我也总是说小话，但是您都很尊重我，没有上课批评我，给我难堪。都是下课之后把我叫出去，问我为什么上课要说话，并且对我批评指导。但是我却一直没有把您的这份好放在心上，一次次挑战您的底线。

终于，在今天，我彻底的掀翻了您的底线，你在课堂上花了五分钟对我进行批评，有一段时间里您被我气得还说不出话来，全班一度沉默。没有人敢发声。这一刻，我就开始明白，我始终成为了全班的罪人。不仅让老师这么生气，而且还让全班的同学都受到了影响，耽误了课堂，也拖延了我们的学习进度。我相信我这次一定让很多人讨厌了，而我也开始讨厌起自己来。

但我在这一次批评之中，也对自己真的有了一次认识。我是一个怎样的人，我现在已经有了底。以前我总是没有办法去正确的看待自己，总觉得自己还小，还需要关心照顾。在学习上也不是很主动，总要人催着才能学进去一点东西。这几次仗着老师您脾气好又温柔，老是在您的课上讲小话，完全没有顾及您的感受还有我身边同学的感受。

在这件事情里，我确实很自私自利，从来都没有考虑过别人，自己想做什么就做什么，没有考虑过后果，更是没有在上课的时候尊重老师的劳动，这样的行为让我很羞耻。这一次我也彻底的反省了过来，我必须要去改正这样的问题，我绝不会再让您为这样的我生气了。老师，真的非常对不起！

您对我批评，我通通都记了下来。这次我不像以前那样了，左耳进右耳出，现在我都把你说的话记在了心里，我也敢肯定以后我绝对不会再出现这样的问题，更不会在上课的时候惹你生气，耽误大家的学习进度。

这样的事情我绝不会再做，我也希望老师您能够再一次的原谅我，这是最后一次，我绝不食言。还望老师您可以再信任我一回，如果我以后还不好好学习，那我真的无地自容了。所以老师请您相信我，我一定会把学习搞好，学会尊重您，不再违反任何纪律了。我会做好自己，不再给您、给我们的班级惹麻烦了！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书800字反省错误上课讲话 篇11

尊敬的老师：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我们对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。

其实这次音乐课我并没有不听老师的，也没有先讲话，但这次事件，让您很生气，我也很生气，我非常理解您，你让我们写检查，我也反思了我以前及最近的错误。

通过这次，我觉得我们真的不应该任何课堂和那那些不守纪律的同学说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我有时没有很好的克制住自己，我感到很抱歉，我这次的悔过真的很深刻。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

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