跳绳二年级作文
跳绳二年级作文十篇。
作文是一个让你挖掘自己潜在实力的机会,写作可以让我们更为细致地观察周围的万物。好的作文更有利于我们提升自我,担心自己作文写不好怎么办?在本文中我们将从多个角度来分析“跳绳二年级作文”,以下是一些阅读参考希望能够对大家有所帮助!
跳绳二年级作文 篇1
学校马上要举办“三跳运动会”了,张老师说:“跳绳是一种全身性的活动,能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身新陈代谢,又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念,能促进心灵手巧,能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了,可是我不会跳绳,这几天中秋节放假,姐姐教我跳绳,姐姐教我说:“腿要直、不能软、不能下蹲,手要握着绳柄,全准备好,就可也跳了。”
我记住姐姐的要领,可是,一连几次都没有跳过去,姐姐说:“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳,终于跳过去一个,我心里非常高兴,继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了,这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习,一定能把跳绳跳,跳得非常棒。
加油,只要我坚持练习,一定会成功的。
跳绳二年级作文 篇2
跳绳好处多多,快来看看我们一(1)班绳采飞扬的靓丽风景线吧!
从开学不会跳绳,到现在我们一(1)班几乎所有小朋友一分钟跳绳的成绩都达到100个了。看到自己的付出换来了这么好的结果,我们真高兴!
最近一个月,我们在不断地学习跳长绳。体育课王老师指导我们,大课间班主任指导我们,周末爸爸妈妈还会甩着一条短绳让我们练习长绳。我们终于在一次次地练习中,越跳越棒了!从一开始的不敢冲进绳去,有些女孩子还吓哭了,到老师数:“1、2、3”轻轻推我们一把进去,到现在自己勇敢地跑跳着进去,然后迅速逃离。快来看看,我们的进步有多大!
这周我们还让老师解放了一下,我们下朋友自己甩长绳了,看我们多能干!
跳绳二年级作文 篇3
我妹妹今年快六岁了,个子很矮,看上去就好像三四岁的小女孩。
她有一头黑大的头发,园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵,粗黑的眉毛底下,有一对光亮的眼睛。一个小鼻子略微进取翘。她一笑显露一排雪白的牙齿。
她谈话鼻音很重,好心爱。她很胖,我们-关切地称她楚胖子。
妹妹刚开端学跳绳时非常刻意,屡屡一吃完饭,她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。
她刚开端只会揉绳索,不会跳,成天二天她总算会跳一两个绳索了。
此刻,她不仅学会双脚跳,还学会了单脚跳、跑跳、穿插跳
她屡屡都跳的满头大汗、气喘嘘嘘,也不情愿停顿,她妈妈说:胖子,歇一会在跳好吗?
她老是笑笑说:不累、不累,我再跳几个就停顿。
这即是我努力勤学的妹妹。
跳绳二年级作文 篇4
12月2号,日曜日,-气候:多云
放学了,我依然和平常一样,在课堂里做功课,一会儿,天慢慢黑了,灯也快熄了,同学们都陆陆续续地被家长接走了。再说,妈妈昨天黄昏值班,今日应当有光阴早来接我的。因而,我办理好书包,排好课桌,就到达校门前等妈妈。
我到达校门前的传播室,看见持续有家长接走一个一个同学。我踮起脚尖,瞪大眼睛,向校门前和校园里查看,期望能看见妈妈的背影,然而,看了好一会,依然是不见妈妈的背影。
这时候,天慢慢黑了,校园里的同学和家长也慢慢少了。咦?妈妈怎么还不来呀?是不是,她又在病院里开会;是不是,妈妈在声援病人;是不是,她在路上摔交了;是不是,交通梗塞了。我推测着各类能够。
哎!呆在这边真没劲,并且天又冷又黑。突然,我发现边际里有几位同学在踢毽子,我遽然想起我的书包里有一条绳索,我能跳绳呀!跳绳既可以驱寒,耗费敷衍光阴,由于我近期在练习跳双蹦,然而只会跳一个,我又可以在这边多练习练习。真是面面俱到!想到这边,我便跳起来。一次,两次,三次渐渐地,渐渐地,我跳得气喘嘘嘘,前额和后头都出汗了,我总算可以连结跳好多个了,我内心果真好高兴,好有-成绩感。
过了一会儿,妈妈急匆忙地赶来了,满脸着急地到处查看,我迎上前往,不等妈妈张嘴,对她说:我学会连结跳双蹦了。就连忙跳给她看,妈妈看了以后,高兴地说:妈妈跟你一般大时,也会连结跳双蹦,跳得很棒,没想到你和妈妈一样,学得那么快。并且玮玮今日还充裕运用光阴练习本事,不让光阴滥用,真是妈妈的好儿子,学习要和跳绳一样,加紧光阴,不怕痛苦,持续练习,就会持续进步。我听了妈妈的话,内心暖暖的,我跨上电动车,两人头顶着月光,身上披着霓虹灯的七彩光后,哼着小曲一起回家去。
江阴市测验小学二年级
跳绳二年级作文 篇5
今天晚上,我们一家来到地下室,练习跳绳,因为我的体育实在太差了,爸爸来帮我练习。
我先跳了一次,一分钟跳了87个,爸爸告诉我:“你跳的太高了,而且太容易断,每断一个都浪费大量时间,你就跳低一点,把绳子往前下方甩,不要快,不断就行。”我记住了爸爸的话。
爸爸又给妈妈记数,妈妈使用了交替式,两只脚像骑自行车一样交替着,一只在空中,一只在地上,足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹,他拿着跳绳,两只手向下打,双脚跳着,开始还挺像那回事,可是一跳,脚已经起来了,手还没甩呢,动作极其不协调,跟我们差远了。
而爸爸自己,手脚十分有默契,速度很快,甚至能听见绳子带着空气的声音,几乎看不见绳子,只有我爸爸的身影,最终跳了126个,他却不满意,因为我爸爸以前能跳170多个呢!
时间飞快地流逝着,转眼间,已经十点多了,我们拿着跳绳,只好打到回府,我们还约定好,每天都一起跳绳。
跳绳二年级作文 篇6
说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。
一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。
回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。
学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地。我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。
跳绳二年级作文 篇7
体育课跳绳教学设计
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中,充分激发学生主动参与教学的热情,点燃学生创想思维的火花,为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间,使学生从中获得体魄的增强,能力的提高,个性的张扬,心理的满足,让学生成为课堂的真正主人。
二、学情分析:
从班级学生身体素质状况来看,属于一般偏弱。另外,一年级小学生的协调性差,注意力分散不易集中,理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动,但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此,在教学中,我设计了新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们的学习积极性,如通过游戏和比赛的方式,诱导学生真正参与
到运动中,激发练习兴趣。另外,由于学生的个体体质存在差异,尊重学生的主体地位并进行个别的指导。
三、教材分析:
跳绳是一项传统体育项目,深受人们的喜欢,具有较高的锻炼价值,尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想,将跳绳安排在教学计划中,使学生掌握跳绳的技术动作的同时,也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展,即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外,跳绳对于场地的
要求不是很高,学生携带绳子也比较方便,随时随地、随时随刻都可以锻炼,具有很高的健身价值。
四、设计意图:
本节课的安排主要内容为跳小绳,在学生进行单人练习之后,学生容易感觉到疲惫和枯燥,我通过变换形式,首先单人双脚跳,通过讲解、示范,使学生掌握了跳绳的重点后,通过变换形式,同时也使学生的弹跳力得到更大的发展,让学生尝试单脚跳。之后,在学生学有余的同时,发挥学生的想象力,施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣,同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后,让学生来一次一分钟的比赛,通过竞赛,让学生的荣誉感进一步增强。
虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目,但是也是比较容易累的,因此我在接下来的环节安排了游戏:韵律活动(猜猜我是谁)。这一方面是对激烈活动的调节,丰富课堂形式,也是对紧张练习的放松。
五、教学重难点:
重点:跳绳时摇绳要协调,掌握绳起落的节奏感。
难点:跳绳时动作轻松协调、连贯,以及在练习过程中的自主学练探究、创新。
内容
1、跳小绳;
2、游戏:韵律活动
1.通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
目的 2.提高动作的协调性和动作的准确性。
3.培养学生集体主义精神。
教学内容
场 地 组织:
准 备 部 分
一、课堂常规:
1、整队、师生问好、××××× 报告人数、检查服装。 ×××××
2、宣布课的内容和××××× 任务。
二、准备活动:
1、队列:慢跑
××××× ◎
同上队列四列横队。
教师活动
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
学生活动
队。
注意关查。
力集中。
数 时
1
强 顺序
1、学生站四列横
小
2、学生认真听讲,
3、听从指挥注意
2、专项准备活动。
4、学生充分活动
4、师生一同练习。
各关节。 2
一、跳小绳: 重点:摇绳要协调。
难点:轻松协调,动
基 本 部 分 1.原地的单人双脚跳绳
2.原地的单人单脚跳绳
3.自由发挥,如交叉跳等
4.小组比赛(1分钟) 作连贯。
1.教师讲解
动作方法
和要领。
1、学生认真听讲2.教师做分动作方法和要领
解和完整
2、学生集体练习。
动作示
3、学生分组练习。
范。
3.教师给学1.认真练18
4X8
生个别指习。
导。
4.组织小组
比赛。
5.教师做正
确评定。
2.积极参
与评价。
中
5、找学生表演。
6、神饱满动作轻
松整齐一致
基 本 部 分
二、游戏: 韵律活动 规则:
1.被猜者不要动不要笑不要说话。
2.每个猜测者可以有三次猜测的机会。
一、放松;
二、小结;
三、下课
后操场塑胶跑道 小绳每人一条
1.教师讲解
游戏要求
1.学生认
真听讲游戏规则。
2.学生练
中
和规则。
2.学生练习
比赛。
3.教师做正
确评定胜负。
2/3 9
习比赛。
3.分组比
赛。
结 束 部 分 场 地 设 计
1、总结本次课的情
1、认真听讲,精 况。
2、下课。
神饱满。
2、下课。
小
教 学 回 顾
跳绳教学设计
跳绳教学设计
跳短绳教学设计
跳短绳教学设计
体育跳绳教学设计(共11篇)
跳绳二年级作文 篇8
在一片草地上,许多父亲带着孩子来参加双人跳绳比赛。
为了避免草地对跳绳的影响,每一对父子的脚下都铺了一块垫子。孩子拿着绳子,父亲和他面对面站着。其中一个孩子对自己父亲说:当我喊‘1’的时候我会把绳子甩起来,你就马上起跳!
过了一会,每一对父子身边都来了一个裁判,他们是来数参赛父子的跳绳数量的。每一对父子都很紧张,希望自己得第一名,又害怕自己得了倒数第一名。
口哨吹响了!比赛开始!
场地上,好多组父子dou因为事先没有商量好,动作一个快一个慢,导致两人无法协调,根本连一个都跳不成功,他们既着急又紧张。
可是,那对赛前就商量过的父子就很顺利了。默契使他们的比赛成绩遥遥领先。
最后,冠军自然就非那对父子莫属了!他们对其他父子说:你们要团结合作,如果两个人不磨合,只按照自己的想法去做,那肯定是不行的。
听了那对父子的话,其他人都若有所思,恍然大悟。
跳绳二年级作文 篇9
当然了,我的假期可不是一直在外面玩,还要和朋友小周一起练习跳绳。
在公园里,寒风嗖嗖,基本上一个人也没有,我不禁打了个冷颤,但为了能拿到一个好名次,我也只能练习,一开始,我们练习的是双人跳,一开始,我总是跟不上节奏,不停的失误,基本没有跳过去过,很快,我便不耐烦了,不想在继续练习了,而小周并没有泄气,而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我,“没事,有我呢,我们继续”。尽管寒风呼啸而来,仿佛是在嘲笑我,可在小周的指导和我的'努力下,我们慢慢找回了节奏,能够顺利跳绳了。很快,一天的任务量就完成了,望着气喘吁吁、涨红了脸的小周,我感觉天气也不是那么寒冷了。
比赛后,我们也如愿以偿的得到了一个好名次。从幼儿园开始,我和小周就已经成了朋友,他总是会在一旁默默的鼓励着我,帮助我,或许有一天我们会因为各种原因而分离,但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里。
跳绳二年级作文 篇10
我好久都没有跳绳了,所以我决定从今天开始,每天跳绳10分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳,当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀,你有没有忘记我!”我似乎听到了它的话语,感觉非常的羞愧,去年我们两个形影不离,今年却没有相见,哎!我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。
首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了,所以才会是这样子”,听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。
我觉得我还要多多的练习跳绳,这样才能参加下一次的跳绳比赛,再次取得第一名,为班级争光。
我先召集了许多小伙伴,我招了一个、二个、三个、四个……我召集的人员让我眼花缭乱。我总共招了三十个人员,我再将这三十个人分成三组,我便说起规则来“等一下每一组的人PK,剩下的一个组是霸主,等待其他组分出的霸主。这三个组比谁跳得最多,分出第一名,第一名可以获得终极礼包。”
第一组来了,他们笑容满面,自信的走来。他们开始跳了,一个、二个、三个、四个,到了第五个的时候,他们不跳了。哦,原来有人摔倒了,整组队员像水开了一样热闹,原来是我四脚朝天的坐在地上。其他小组也笑话连篇。
跳长绳让我增加了团队精神和节奏感,我喜欢跳长绳!
跳绳好处多多,快来看看我们一(1)班绳采飞扬的靓丽风景线吧!
从开学不会跳绳,到现在我们一(1)班几乎所有小朋友一分钟跳绳的成绩都达到100个了。看到自己的付出换来了这么好的结果,我们真高兴!
最近一个月,我们在不断地学习跳长绳。体育课王老师指导我们,大课间班主任指导我们,周末爸爸妈妈还会甩着一条短绳让我们练习长绳。我们终于在一次次地练习中,越跳越棒了!从一开始的不敢冲进绳去,有些女孩子还吓哭了,到老师数:“1、2、3”轻轻推我们一把进去,到现在自己勇敢地跑跳着进去,然后迅速逃离。快来看看,我们的进步有多大!
这周我们还让老师解放了一下,我们下朋友自己甩长绳了,看我们多能干!
今天虽然是星期日,但我和妈妈却起得很早,因为我们有一个约定,那就是去操场跳绳。
我们来到操场上,空气特别新鲜,四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了,我俩跳得飞快,跳绳发出了“唰唰”的响声,打破了四周的宁静。几分钟后,我俩都有些累了,妈妈建议休息三分钟,时间到了,我们又变了一种跳法:挽花跳。妈妈一会儿向前挽花,一会儿向后挽花,看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙,我拼命地学,还是没学会,妈妈说:“这不是一概而就的事情,需要时间和耐心,只要细心观察,用心体会,过一段时间就会跳了”。说完,妈妈再次给我做了示范,我目不转睛地看着妈妈跳,妈妈的动作是那么灵巧,跳得是那么轻快,整个身体是那么协调,妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来,我进行了多次练习,终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快,转眼间,该回家了。妈妈哼着小曲,我想着刚才的跳绳,明白了一个道理:万事贵在坚持。
我从小到大学会的本领很多,打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。
从学跳绳这件事中,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。
为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……
比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
跳绳对于其他同学可能是很简单的事,而我却刚刚学会。也许是因为我的份量比较重,或者是小时候一直不练的关系,上半学期我刚开始跳绳就像在跨大步一样,甩一下绳子再跨一步。体育期末测试时,我很努力很努力一分钟才跳了18个。
从放寒假开始我就一直在努力的学习跳绳,每天早上起床后第一件事就是练跳绳,可过了一段时间还是没有学会。那时我对自己几乎失去了信心,是不是我根本学不会跳绳啊!外公告诉我说只要你坚持下去就一定会成功的,而且他还陪我一起练,教我怎样才能手脚一致。终于在外公的指导下我学会啦!现在我30秒就能跳121个,而且还会单脚跳、反跳。
通过学跳绳让我懂得了,只要你努力就一定会成功!
《跳绳二年级作文十篇》一文就此结束,希望能帮助您在小学教学中起到作用,如还需更多,请关注我们的“跳绳二年级作文”专题。
文章来源:http://m.jab88.com/j/169062.html
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