实习月结束总结(范例九篇)。

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实习月结束总结 篇1

一晃一个月的呼吸内科实习结束了，老师和导师对我都很好，他们的鼓励和耐心的教导给我树立了信心。而且在这里还学到了很多知识，很多专业知识是其他学科所不能学到的，所以非常感谢这段时间各位老师的教诲和关怀，衷心的说一声：“谢谢你们，可爱的天使！

初到科里时很茫然很生疏，后来在老师的带领下逐渐熟悉了这一环境熟悉了这一工作流程，开始仔细观察老师的操作，在王老师的带领下我学会了静脉输液肌肉注射皮试抽取动脉血气等操作，还学会了使用输液泵、微泵、心电图机等仪器，这些让我受益匪浅，真正把书本知识应用于临床，还掌握了许多书本上学时没有的东西。

第一周实习，遇到一个褥疮组织坏死期的病人，坏死面积很大很深，深达骨面，王老师天天带着我一起去换药，看着王老师认真仔细地把坏死组织消毒，看着病人的伤口一天天长大，就真的能体会到护理工作的重要性，面对病人家属的感激，一股成就感油然而生。有句话说得好：“三分治疗，七分护理”，我对今后从事护理这个职业更有信心！希望以后自己能像王老师一样做到无私，真正站在病人的角度为他们考虑，为他们减轻病痛，给他们送去一个微笑，一份温暖！又惟独你真心为病人，病人会给你真心，护患关系会更融洽！把护理作为一种理念去做到底是我对自己的要求，更是自己今后努力的方向！

呼吸内科这个月不是我最忙的时候，所以老师给了我一个机会。

他们耐心地向我传授经验，手把手地教我，这非常重要。特别感谢王玲老师和汪蒙老师，手把手地教我操作要领，并说出我的不足之处，给我改正的机会。曾经给病人肌肉注射过胃复安，自己的手法不对的很厉害给病人增加了疼痛，王老师非常生气，回来的时候狠狠地批评了我，让我回去好好练习。这种操作上的不足还很多，今后将努力改正，提高操作水平，这是做好一名护士最基础的功课。不知何时自己才能向王老师那样对哪种血管都能打，而且一针见血不会增加患者的痛苦。真是太崇拜王小姐了！

这是我第一次在呼吸科见到这位病患死去，实习第三周时，有一位病患死了，是一位肺癌广泛转移的病患，我刚刚休假结束工作，看到30多张空空的床，心情非常的郁闷。第4面星期一下班时，突然31岁的他心衰过世了，我和老师一起照顾他临终时，为他穿上了寿衣，送上了他最后一程。仍然觉得很伤心，下班前还去看了他一眼，没过多久人就不见了，到底是自己刚接触到的病人真的有点难受。与此同时感到对病人的同情，他们是最脆弱的，在生命的左后阶段，真的需要温暖，家人、医生、护士、一个问候、一个微笑、一个小小的动作，才能让他们安心。更加感觉到生命的脆弱，生命的逝去如此之快，不敢浪费时间，更催促我们好好计划，好好学习，好好生活！

呼吸科最深切的感觉就是老师们团结协作，互相帮助的团结精神，老师们无私奉献的精神需要我们学习继承，科室里人与人之间关系非常融洽，气氛也很好，为我们实习人员考虑了很多，感谢朱慧老师为我们提供了学习创新的机会，所有这些都是非常非常感谢的！

实习月结束总结 篇2

行政实习结束总结

作为一名行政实习生，我有幸在公司度过了一个充实而难忘的夏天。在实习的这段时间里，我学到了许多实践中无法获得的宝贵经验和知识。通过与同事的交流和实践操作，我不仅加深了对行政工作的了解，还提高了自己的动手能力和沟通能力。

在这段实习期间，我主要负责协助行政部门的日常工作，包括文件归档、会议室预定、员工考勤等工作。虽然这些工作看似琐碎，但却是公司正常运转的重要环节。在这个过程中，我学会了如何高效地进行文件整理和归档，避免了文件丢失和错放的情况。同时，我也学会了如何与同事们高效地沟通配合，以保证各项工作的顺利进行。

除了日常的行政工作，我还有幸参与了一些重要会议和活动的筹备工作。在这个过程中，我亲身经历了从会议的策划、准备到执行的全过程。这些经历不仅让我更加了解了公司内部运作的机制，还使我认识到协作团队的重要性。在每一个任务中，我与同事们紧密合作，通过有效沟通和协商，得以顺利完成工作。这让我意识到，一个团队的凝聚力和合作能力对于完成工作的质量和效率起着至关重要的作用。

在本次实习中，我还有机会接触到了一些行政工作之外的内容。公司组织了一次团建活动，我被邀请参与活动筹备工作。这是一次丰富多彩的活动，也是一次展现团队凝聚力的机会。通过筹备这次活动，我学到了如何与不同部门的成员进行有效合作，如何合理规划时间和资源，使活动得到最佳效果。这个经验让我更加深入地理解到，行政工作离不开与其他部门积极配合和紧密联系。

在实习期的结束，我对自己的表现有信心。通过这段时间的学习和实践，我不仅提高了自己的工作能力和动手能力，还提高了自己的沟通能力和协作能力。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如时间管理方面还需要加强，思考问题的深度有待提高等。这些意识到的不足将成为我未来提升的方向和目标。

这段行政实习的经历让我受益匪浅。我不仅学到了实践中所需的专业知识和技能，还积累了宝贵的工作经验。通过与同事们的交流和合作，我了解到了一个高效团队的运作模式和重要性。我相信，在将来的工作中，这些宝贵的经验将会让我能够更好地适应和应对各种挑战。感谢公司给予我这次实习机会，我相信这将是我人生中一次宝贵的经历。

实习月结束总结 篇3

在饺子店实习结束之际，我不禁回想起这段时间内的点点滴滴。这是我在大学期间参与的第一个实习项目，它将永远留在我的记忆中。通过这个实习经历，我获得了很多宝贵的经验和教训，不仅在技术方面有所提升，同时也学会了如何与人相处、团队合作，以及处理工作中的各种挑战。

我要感谢整个饺子店的团队，尤其是我的导师和同事们。他们对我的帮助和支持让我感到非常温暖。他们在我刚开始实习的时候就给予了我巨大的信任和机会。虽然刚开始时我对饺子制作的流程不是很熟悉，但他们总是耐心地教我，让我能够逐渐提升自己的技术。

在这段实习期间，我除了学会了如何制作优质的饺子以外，还学到了许多关于工作中的细节和技巧。例如，我发现团队合作是一个至关重要的关键。每天饺子店都会迎来大量的客人，而且在繁忙的时候，时间也是非常紧张的。因此，团队成员之间的配合非常重要。学会了如何分工合作，相互帮助，确保每个顾客都能够在最短的时间内享用到热腾腾的饺子。

我还发现了解顾客需求的重要性。在忙碌的时候，也会有一些特殊客人，他们可能对某种口味的饺子有要求，或者有特定的饮食习惯。要学会倾听、沟通，以满足他们的需求。这教会了我如何处理和理解不同的人，也提醒我要时刻保持服务意识。

在这个实习期间，我也遇到了一些挑战。最明显的挑战就是高峰时段的繁忙和压力。有时候，需要同时处理多个订单，确保所有的顾客都能够满意地离开。这对我来说是一个巨大的考验，需要我有快速反应和决策的能力。通过这段实习经历，我学会了如何在繁忙和压力下保持冷静，并有效地组织工作。

在实习结束之际，我不仅能够熟练地制作饺子，还能够更好地与人相处和协作。这段实习让我明白了一个团队的力量，只有相互尊重、相互帮助，才能够真正地发挥出整个团队的潜力。

我要感谢这段实习给予我的学习和成长机会。这段经历使我更加确信，只有通过实践和经验的积累，才能真正提升自己的能力。我会铭记这段实习经历，并将其作为我未来职业发展路上的宝贵财富，继续不断努力，追求卓越。

通过这篇文章，我对这段饺子店实习经历进行了详细的总结。我从中学到了很多宝贵的经验和技巧，也充分认识到了一个团队的重要性。我将这段经历紧紧记在心中，并期待着将来更多的实践机会来展示我的才能和能力。

实习月结束总结 篇4

6月10日星期六晴

由于在武汉胶印的调查问卷分数不够，刘灿又去找胶印比较便宜的地方胶印，而我们几个则还在完善我们的调查问卷。因为今年8月29日市新水法颁布两周年，今晚我们准备和河北省水利学会石津灌区分会联合搞一次节水和宣传水法的活动，宣传材料同样有我们几个来设计。

原本以为昨天就能办好的事情又有了新的转变，幸而我们几个抓紧时间，终于在下午四点全部搞定。

五点钟，我们带了长凳，横幅，旗帜到了民心河沿岸的西青公园，随同我们去的还有水利学会的几个同志。到那的时候天不很黑，人也不多，我们拉开战场，发开了传单和宣传产材料。到八九点的时候人们出来散步高峰来临了，我们变得很忙碌，一边介绍，一边号召群众填表，几个人忙得不亦乐乎。

热心的群众向我们问这问那，还家长向我们打听武汉大学招生情况的，我们都一一作答。人们并没有像我们想象的那样随地乱丢传单，我们感到很欣慰。

大约九点半，散步的人变少了，我们也就收拾东西回去了，大家的晚饭只有方便面了，但是心里却很高兴。

6月11日星期日晴

我们早就准备好是在这个周末开始调查的，因为周末逛公园的人会相对多一些，石家庄好一点的地方就是市内所有公园都不收费，这和武汉截然不同。

早晨我们又到了民心河边的世纪公园，这个公园客流量很大，水上的游乐设施也很多。我们就开始了关于民心河这样的城市水景观工程的调查，涉及到这其中存在的问题、前景等等诸多事宜。尽管不少人都在游玩，但是都不吝惜时间的帮我们调查问卷填好，让我们心里很是宽慰。

中午，我们在一个小饭馆吃了一顿简单的午餐，在公园的石椅上睡了一个不能称其为午觉的午觉，大家毫不管路人如何看待，都睡得很香，因为大家都累了。下午又开始继续作调查直到八点钟，晚饭不用说有节俭了。

晚上的总结会大家都有气无力的发言，白天的工作量太大了，一天发近八百张问卷.

6月12日星期一晴

今天早晨，我们吃完早点就有投入到工作中，任务是整理昨天的调查问卷。看起来很简单的事，其实却很不简单，数据多得惊人，繁琐的要命。但是我们还是分类分项的把数据进行了统计整理，为返校后的数据分析作好准备。下午我们开始整理行装，购买返程车票。晚上胜利完成任务的我们，一行五人心情愉快地欣赏了石家庄的夜景，至此实践环节终于画上了圆满的句号。

实习月结束总结 篇5

在结束了为期三个月的教师实习后，我深感受益匪浅。这段时间不仅让我更加熟悉教育工作，也使我对自己的职业选择更加坚定。以下是我对这次实习的详细总结。

这次实习让我有机会在真实的教学环境中实践所学的理论知识。我所在的学校是一所小学，负责教授一年级的学生。我亲眼目睹了学生们的学习状态，感受到他们的兴趣和动力。通过教师实习，我深刻体会到了教师在学生学习中的重要作用，也进一步加深了对教师职业的理解。每天的教学活动都让我感到充实和满足，看到学生们的进步和成长，我感到无比自豪。

在实习期间，我还有机会观摩了其他老师的课堂教学。这是我进一步提高自己教学技能的宝贵机会。通过观摩，我学到了许多新的教学方法和策略。我发现，每个老师都有自己独特的教学风格和特点。我从他们身上学到了如何让学生更好地理解知识，如何调动学生的学习兴趣，以及如何通过多样的教学手段提高学生的综合素养。这些经验对我今后的教学生涯将起到重要的指导作用。

另外，实习期间我还积极参与了学校的教研活动。在教研组的帮助下，我深入研究了一些教学议题，如学生的阅读能力提高、课堂管理技巧等等。通过与其他老师的交流，我不仅对这些问题有了更深入的认识，也找到了解决问题的方法和策略。教研活动不仅让我对教学产生了新的思考，也使我更认识到教师的学习需要是持续的。

除了教学工作，我也在实习期间担任了班主任的工作。这是我第一次担任这样的职责，我面临着许多新的挑战。通过班级管理，我学到了如何关心和照顾学生，如何与学生建立有效的沟通和互动。我努力创建了一个和谐而积极的班级氛围，让每个学生都能在这种环境中充分发展自己的潜力。虽然有困难，但我从中获得了很多宝贵的经验。

小编认为，这次教师实习对我来说是一次宝贵的经历。通过实践，我更加坚定了成为一名教师的决心。我学到了许多新的知识和技能，也明白了作为教师需要付出的努力和责任。实习期间的点点滴滴成就了我对教育事业的热爱和执着。我相信，在未来的日子里，我会继续不断努力，成为一名优秀的教师，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。

实习月结束总结 篇6

我终于是一名大学生了，在经过多少年的寒窗苦读之后，我在度过了六月的高考和焦急等待之后，我终于接到了大学录取通知书了。在度过了欣喜之后，我逐渐的安下了自己的激动心情，我觉得这只是我人生路上的一次转折，我需要为今后的自己做好准备，我坚信自己能够做的更好，只要自己不断的努力，我就可以做的更好!即将步入大学的校门，我知道我应该接触社会了，总是待在理论知识的暖窝中是适应不了社会的。古人云：纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。只有亲自接触社会，才能更好的适应社会。响应校长的号召，暑期我在我爸单位找了个临时工作进行实习。通过这次实习，我初次接触了社会，学到了许多书本上学不到的东西，真是受益非浅。

实习时间：__。

实习地点：__股份有限公司。

以下是我学习工作的记录和感受：

__生化的生产大概要使用许多种原料，我从公司门口走到车间，一路上闻到了许多种难闻的气味，让我头晕目眩，感到窒息，很不适应，当即就想打退堂鼓，但转念一想，我学的专业就是化学工程，以后总要接触化工生产的，这点困难就吓倒了，我将来怎么学习和工作?

我出来乍到，没有具体的工作，师傅们告诉我先熟悉一下环境，岗位上的一切按钮、阀门、开关在未熟悉之前都不能动，并告诉我要注意保护自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦发生事故要戴好防毒面具往上风向跑等等。因为是连续生产，岗位上的机器是昼夜不停转，工人也一直不停的忙。从投料，滴加，到控制反应温度，都不能有丝毫差错，师傅们还跟我谈起了以前发生过的一些教训。我觉得他们对工作都特别用心，爸爸说，那就叫责任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的领导也很体贴员工，在每个岗位上都设有休息室，还提供茶水，当班还提供中餐或晚餐或夜餐。我觉得公司的领导的这种做法很不错，既可以提高员工的工作效率，又可以使员工感到被关怀的温暖。

师傅们都很忙，没有太多的时间和我交流，我也不想给别人添麻烦，就在岗位上转转看看。操作室的墙上有许多操作规程和规章制度，我细数了一下，竟有30多条，看来化工生产的要求非常严格。这也是必然的，没有严格的要求，怎么能成为的企业呢?过了几天我有点熟悉了，就跟在老师傅的后面看他们是怎么操作的。生产机器都很庞大，但设计得都非常精密巧妙，如装原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自动增补，只要控制好程序就行。我见他们一会看仪表指数，一会看液面高度，一会拧这个阀门，一会拧那个阀门，有时，几个人还要互相通报情况和进度，上下班也要总结记录，交接情况。一个班跟下来，我不仅晕头转向，还腰酸腿涨的。操作的整个程序很复杂，我学习十几天也只是学了点皮毛，只能帮老师傅抄抄表，写写记录，知道阀门怎样开怎样关，温度多少才符合要求等简单的工作要领。

本以为实习期间会很难熬，没想到十几天一晃就过去了，在这段时间里我体会了工作的忙碌和辛苦，觉得赚钱真的不容易;懂得了什么叫责任心和团队精神，责任心就是一个人做任何事情都要有认真负责的态度，团队精神就是工作上要有分工协作、互相帮助共同进步的精神，只有大家共同努力才能使一个企业更加强大。简简单单的实习，平平淡淡的收获，但也让我尝到了战胜困难，坚持到底的快乐。能战胜困难，战胜自己，坚持到底也算是一种胜利吧。

以后的大学生活我还需要更多的进步。四年的时间并不算长，但是只要自己继续不断的努力，我就可以做的更好。大学生活是一个人一生中最宝贵的一笔财富，我相信在以后的岁月中，我会牢记大学生活。现在的我已经开始了大学生活了，我觉得自己要学习的东西还有很多，我需要继续不断的努力下去，我坚信大学我会做的更好!

实习月结束总结 篇7

我心中的饺子店实习经历仿佛还历历在目，不禁让我回忆起那段美好的时光。这个夏天，我有幸在一家小而温馨的饺子店实习，这段实习经历对于我的成长来说是至关重要的一部分。

实习的第一天，我充满了期待和紧张。饺子店的老板，一个慈祥而和蔼的中年人，亲切地接待了我。他告诉我，这是一家有着二十年历史的家族经营饺子店，饺子的配方是家传的秘密，而每个员工都承载着家族的希望和责任。听到这些，我不禁倍感荣幸，也更加激发了我努力学习的动力。

在饺子店中，我的主要任务是帮助厨师们准备食材，包饺子和服务顾客。刚开始的几天，我对于饺子的制作完全不了解，但是逐渐通过观察学习，我慢慢掌握了每种饺子的包法，并且能够独立完成一些简单的包饺子任务。刚开始，我的包饺子速度很慢，但是随着时间的推移，我逐渐熟悉了每个步骤，变得更加熟练。当我看到自己手中快速出现一个个完美的包子时，内心充满了成就感。

实习期间，我还有幸亲眼目睹了饺子店的火爆场景。每到午饭和晚饭时段，饺子店总是人满为患，生意红火，客人络绎不绝。这时候，服务员们便会加班加点地忙碌在各个角落，面带微笑地为每一个顾客提供最优质的服务。虽然这时厨房里的厨师们也忙得不可开交，但他们却始终保持着冷静和专注。每个人都尽力做到最好，这种团队合作和精神感染了我，使我更加勇敢和坚定。

除了在饺子制作上学到了很多，我还通过与顾客的互动学到了很多待人接物的技巧。顾客总是带着各种各样的需求和情绪光顾饺子店，有些人要求得比较高，有些人又比较挑剔，但每一位顾客都应该得到真诚的关怀和尊重。所以，我必须学会倾听和沟通，尽力满足顾客的需求。每当有一位顾客对我表示满意，我内心的喜悦是无法用语言来形容的。

在这段实习期间，我不仅学到了包饺子的技巧和经验，也收获了许多人生的教训。饺子店教会了我坚持和耐心，教会了我如何与人相处和合作。这家小小的饺子店虽然规模不大，但是在我心中却留下了深深的烙印。

实习结束了，我再一次感受到了离别的伤感。这个饺子店为我提供了一个成长和锻炼自己的机会，我从中学到了许多不仅局限于技术的东西。我在这段时间里认识了许多优秀的人，并且取得了他们的认可和赞许。他们的认可是我最大的动力，也是我坚定未来发展方向的底气。

回顾这段实习经历，我心中充满了对饺子店的感激和思念。我将永远铭记这段在饺子店度过的时光，牢牢地放在心底并将其转化为前进的动力。也许此后的日子里，我不再在饺子店内奔波劳碌，但是那份对待工作和生活的热爱将如同一盏明灯指引着我前行。我将时时刻刻提醒自己，无论身处何地，用心去做每一个工作，用真诚去对待每一个人。

这是一段难忘的实习经历，饺子店让我学会了更多的东西，让我变得更加成熟和自信。在未来的道路上，我将充满激情和动力，追求更高的目标，为自己的未来奠定坚实的基础。感谢这个饺子店，感谢这个夏天，让我明白了什么是真正的努力和奉献。

实习月结束总结 篇8

想想自己从刚实习到现在，还有四五个月的时间，实习马上就要结束了，虽然这次实习还不到半年，但已经满载而归，让我比在学校读书的时候进步了很多。这次实习前，我是很少参加实习的，基本上就是周末做些兼职，参加寒暑假的社会实践，都是和我的专业没什么关系的，这次实习是专业对口，所以给我的收获真的是匪浅，让我在对工作的认识、对自己专业的基础的学习、对自己工作能力的掌握上都有所提高。

这次实习正好与我的专业相符，所以让我通过具体的实习工作，很好的检验了自己在学校所学的知识，让我知道我的学习是远远不够的，书本上所掌握的是固定不变的，工作中所遇到的什么样的可能是有的，书本上所学的不可能预测将来会发生的事，所以这次实习让我知道了更多可能发生的事情，让我学到更多的应对措施，最重要的是让我明白，学习虽然不能解决所有的问题，但能让我明白解决问题的方法，因此学习很重要，以后实习回到学校，我要更加努力的学习才行。这次实习还让我知道了我们在书本里学的东西是死板的，要想在工作中学会灵活运用，就要把知识弄透，而具体的工作就是一条很好的路，所以我以后还要多参加实习工作。

不单实际学习上有收获，对工作上的思想认识上也有不少感触。由于我们整个部门在工作中都是一个大集体，所以在工作中会存在着一种无形的竞争，不是说谁先干，而是大家都不愿干拖后腿的那一件事，所以每个人在工作中都有一定的责任意识，绝不能因为我影响了项目的进度，所以这次实习极大地激发了我的进取精神，让我有了更加负责的态度。再者我们公司的发展很好，所以经常有几个项目一起接，经常加班，所以很好的锻炼了我吃苦耐劳的精神，让我知道工作上有一定的压力，我们必须能坚持下去，我也很庆幸自己在这近半年的实习中坚持了下来，这本身就是一个收获！

尽管实习不久就要结束，但我所收获的东西却告诉我我还不能停下来，我也将努力做到这一点，对学习更有上心，对自己要有发展目标！

实习月结束总结 篇9

在我大学生活的第二年，我选择了一份工地实习。经过一个月的实习，我收获颇丰，无论是个人素质还是专业技能都得到了提升。在这里，我想分享我的经验和感悟，以便后来者更好的开展自己的实习之旅。

一、对我个人的影响

首先，在这一月的实习期间，我收到了自身能力的锤炼，接受了一次严格的自我教育。在工地上，沉淀下来的工程经验，锤炼下来的个人素养，都是大学课本所不能替代的。我习惯了早上五点半起床，晨跑，然后按时到达工地，积极好学地向工程师请教、询问，争取在一个月之内尽快地了解和熟悉所担当的工作岗位。我经历过汽车拥堵、灰尘飞扬、烈日当空、少有私人空间，不得不集合吃饭、共用卫生间，我懂得了更多关于生活方面的与众不同，更懂得了生命的可贵与勤奋的重要性。

其次，我从这份实习中学到了如何在团队中协调各方面关系，如何与人沟通决策并使之落实，这不是在校本科及研究生阶段所能够学到的。合作与汇报是在团队合作过程中必然遇到的问题，这里面涵盖了协调、妥协和争取等各种因素，在这样的情况下完成实习任务，对未来工作有重要的启示意义。

二、对工程行业的感悟

在工地实习中，我的工作内容涵盖了设计沟通、施工现场管理、文档整理登记等多个方面，最深刻体验到的是行业的实际工作流程和各类文档记录方法。当然，随着技术的进步，现代建筑行业的信息化速度已经有了很大的提升，但仍然需要更多地努力。它们可以在实践中快速确定，更有利于加强团队间的合作，可以更高效地推动工程的完成，并且为后来者提供更符合实践经验的参考依据。

此外，在工地中，我也感受到了工程行业的关键因素——时间、质量和成本之间的平衡。在工程的实践过程中，各环节之间都存在不等的关联性，因此，在时间要求、质量要求和成本要求之间达到平衡，是何其困难！但是，能够在实践中去理解方式和策略，不但有助于自身知识素养的提高，也可以预计未来工程实践工作的进展和运用，也更有助于自身在专业方面的发展。

三、对个人职业规划的启示

工地实习过程中，我与我的实习导师进行了多次沟通，探讨了不同岗位的职业规划，在他的指导下，我对未来的职业发展方向有了更深刻的认识和规划。对于最初所选的专业，我有了更为清晰的设想。正如迈克尔·法拉第所说，当你对一件事情拥有更高的理解和认同时，你就会变得更加专注于它，从而为成功创造出更多的机会。这个过程使我对自己的专业方向有了更加明确的认识，有助于以后更好的写出职业目标和规划。

最后，一个月的工地实习对我个人来说是一种经历，一种历练。在今后的人生旅途中，有一个更勤奋、更开放的心态，去学习与拥抱未来能够更加优秀地去实践我的职业规划，并更加努力的为自己的梦想而不断努力！

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