实习个人总结。

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实习个人总结 篇1

实习很快完毕了，在这次实习过程中，在实习工地的师傅的指导下，我对实习过程消失的专业学问困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过　这次实习，我受益匪浅，不仅学到了不少专业学问，而且还从老一辈的施工员那学到了不少做人处世的道理。以下是我的实习总结。

一、实习时间

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

二、实习地点

xx建造公司。

三、实习内容

首先，要对工地环境有所了解，包括工作环境和人际环境，接着就是看，来到工地看的东西实在是太多了，感觉每一个地方都值得你好好的看看，教师也说了要“三看”，图纸是必不行少的，拿了一本一期5栋楼的施工图翻开看了起来，师父叫我先重点看建造设计施工说明和构造说明，的确里面有许多的东西需要你记住的，特殊是构造说明里面，建造构造做法表、钢筋的使用，锚固等等。而后看平、立、剖图对房间的开间，进深，高度有所了解，在大脑里形成立体图。

二看资料，要说资料工地上实在是太多了，工作联系单：里面有变更、详细做法、通知等；会议记要：监理月报、工地例会、专题会议、工程监理机构内部会议等；关于会所桩基工程问监理拿个份文件，了解了桩基局部的有关学问，如桩径尺寸、长度、持力层、单桩竖向承载力，采用110振动沉管灌注桩，打桩时可能发生“瓶颈”桩、 “大肚子”桩等。

三看施工工艺，如何施工放线及监理复线，什么是“五零线”；看钢筋工程中钢筋的接头和断点焊接及钢筋间距是否满意要求。剪力墙竖向分布钢筋和约束边缘柱的连接构造，箍筋和拉筋弯钩和间距的`构造，拉筋采纳梅花型布置，垫块的使用。看模板支撑体系，对拉螺栓的布置，严禁使用废机油满涂等；砼工程中采用一次支模一次浇注，砼的测温等等；止水带，后浇带的做法；伸缩缝的留法和做法；地下室外墙须做防水处理涂两层沥青而后砌一皮砖做爱护层最终才干回土；会所打沉管灌注桩的施工过程，钢筋笼是否合格，拔桩速度的掌握，桩机移位等。

这也是我实习期间的主要工作，和师父去工地每栋楼看看，主体完毕的看装饰工程，涂料是否涂到位，门窗打密封胶，窗台、阴角部位渗水现象，外墙贴砖，和监理乙方一起拿着激光测距仪测房间净高偏差是否在2公份内，进深开间是否也满意要求。墙面有没有空鼓，有没有裂缝，特殊粉好、楼梯歇息平台阴阳角是否粉平粉直等等，每天都能发觉不少的问题。

四、实习缺乏

专业学问把握的不够全面。尽管在学校子细学习了专业学问，但是当前所把握的学问面不够广，尚不能轻松胜任建造工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应当将所从事的工作看做是新的学习的开头，只是在实践中学习，才会把握更多专业学问和技能。专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学学问运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，肯定要抓住时机，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，转变以往过于依靠教师的被动吸收学习方式，应主动乐观向他人学习和请教，同时加强自学力量和驾驭解决难题的本事。

专业学问在工程中运用不够敏捷。通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业学问运用欠敏捷。这主要是对所学的学问没有形成一套完整的体系，这些零散的学问点运用起来很艰难，因此，今后在学习和实践中应当重视积累和运用，使所学的学问由量变到质变，发挥更大的指导作用。

对理论只是的把握不够扎实，实习时用到了才知道自己没学好。在学校时只是为了对付考试过关，才在考试的时候任凭看一下，等考试过后就是脑子里一片空白，不管以后要用与否就都在记忆里消失了。熟识图纸的力量差，对平面的图形想象不出立体的样子。对于最新的施工标准不知道，导致不能很快地判断出施工的对错。对于一些施工挨次还不太明白，对每一个施工过程的操作不了解。理论联系实际的力量差，对于建造方面的最新动态了解太少。

五、实习体味

待人真诚友好，不要阳奉阴违、虚假做作，跟社会上每一个人打交道都要有一颗热忱的心。虚心学习，不管是工程经理、施工员还是普通工人，我们都要虚心请教，要不卑不亢、镇静细致，不要自以为是、自高自大。乐观主动，不要怕丢面子，不懂就要问，而且要不耻下问，心里有什么话不要藏着掖着，不要怕出错，肯定要说出来。

说话的分寸与技巧，说话要慷慨得体，遇着什么样的人说什么样的话，轻重相宜、恰当合理、兼顾多方。要到达“双赢”甚至“多赢”的目的。细致深入，无论做什么事情都不要浮于外表，不要只知其一、不知其二，明其事更应当明其理。不要半懂不懂，肯定要深入的了解。

实习个人总结 篇2

来到会计部门，看着旁边熟练工作的同事们，我在走出大学后，再次感受到了自己的“无知”，面对众多的工作，及时只是最开始的练习，自己都感到棘手。这不会，那不熟，对工作的“无知”大大的打击了我的信心。

但是领导却没有轻易的放弃我，同事们也积极的在鼓励我，指点我。在后来的工作中，我努力地克服自己的障碍，从失败中学，从成功中思考。慢慢的，自己对工作也有了一定的心得和体会，也越发的顺手起来。

三、自我的工作评价

实习结束了，但是反思自己的工作情况，确实非常的不行。我有看过同事们的工作，那些比我现在的工作更加的困难、复杂，但是他们却处理的非常的迅速。也许是孰能生巧，也许是能力突出，但无论如何，我都清楚，自己必须继续提升！

实习个人总结 篇3

我要感谢这次在医院病房的实习机会。通过这次实习，我深深地感受到了医护人员的辛勤付出和医疗工作的艰难性。在病房里，我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了许多宝贵的经验和感悟。

病房是一个繁忙而复杂的地方，里面需要紧密的团队合作和细致入微的照顾。在我进入病房的第一天，我意识到我需要调整自己的思维方式和工作节奏，以适应这个特殊的工作环境。我了解到，工作尽职尽责、细致入微是医护人员的重要职责之一。

在病房实习期间，我明白了患者的需求和期望。无论是病房内的老年患者还是小孩子，他们都需要我们提供温暖、关怀和安全的环境。在与患者的交流中，我学会了尊重他们的个人空间和隐私，耐心倾听他们的诉说，并给予他们恰当的安慰和支持。我发现，这些简单的关怀和信任可以让患者更加配合治疗，从而更有助于他们的康复。

在病房实习中，我还学到了很多专业知识和技能。例如，如何正确地给患者测量血压、脉搏、体温等生命体征，怎样正确地进行包扎、更换药品等常规医疗操作。通过实际操作和指导，我逐渐熟悉了各种医疗设备的使用和维护。我还学到了病人日常护理的重要性，例如协助患者进行个人卫生、转移和安排饮食。

在这个过程中，我深深地感到医护人员的责任和使命感。他们不仅要处理病人的身体问题，还需要经常面对患者和家属的情绪波动和焦虑。在这些情况下，我学会了保持冷静和理解，正确处理病人和家属的情绪，以提供必要的支持和安慰。

病房实习还让我认识到团队合作的重要性。由于病房是一个高度协同的工作环境，医护人员之间的合作和默契至关重要。我观察到，在团队中相互理解、相互支持和相互鼓励的氛围下，工作效率和质量得到了显著提高。

另一个让我印象深刻的经历是在病房中承受患者痛苦和不幸的压力。有时，我们无法挽救患者的生命，这让我感到无力和悲伤。但我深信，在我们所能做的范围内，我们应该竭尽全力去帮助和照顾每一个患者，无论是治疗还是护理。

通过这次病房实习，我明白了医护人员的工作是艰辛而充满挑战的，但也充满了满足感。我更加珍惜生命的宝贵，更加感恩每一位医生、护士和病患间的互动。我也进一步明确了自己的职业目标，决心成为一名优秀的医护人员，为人们的健康事业贡献自己的力量。

病房实习是我人生中一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还领悟到了医护人员的责任、团队合作的重要性以及对患者的关爱和支持。我将永远珍藏这段宝贵的记忆，并将其作为我未来医学生涯的动力和引领。

实习个人总结 篇4

实习是对一个应届大学毕业生来说非常重要的经历，实习是我们接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。

这次在xxxx合成制药有限公司为期的实习生活让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的意义。我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步。

实习个人总结 篇5

社会实践活动是每一个大学生必须拥有的一段经历，它是我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识 ，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。我觉得实践还可以让我们更实际的了解和熟悉工作，只有在实际的工作中，我们才可以知道工作到底是怎么一回事，如何处理工作中的人际关系等等，这将有助于我能更全面的认识和了解职业。

20xx年7月3日出发到化工厂认识实习，这次能有机会到维帝斯日化公司，我感到非常荣幸。虽然只有10天的时间，但是在这段时间里，在工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮助，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢各位工人师傅的悉心指导。

经过几天的实习参观，在车间里必须首先了解生产工艺流程，我们先查看了每个仪器和设备，并了解他们的名称和用途，遇到不懂的地方工艺员就跟我们耐心讲解。我们不但学习到了许多书本中没有的知识，同时我们接触到了好多化工原理课本中的换热器，冷却塔等许多化工生产中的生产流程。在这短短的几天时间内，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们已经是大三了，还有一年多的时间就要踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。

这次实践我收获了很多但辨证地看待这次工业实习，我们不能回避一些不足之处，从学生实习中发现的问题：

1、理论知识不够牢固，很多浅显的知识有时也要问车间师傅，这样给师傅很不好的印象，从此可以看出我们同学在学校时不太注重专业知识的学习，今后要加强这方面的学习。

2、较普遍存在学生实际动手能力较差的问题，就是缺乏实践能力。

3、缺乏独立思考能力，一些简单的问题还没经过思考就急着盘问师傅，这是很愚蠢的事。不能前联后引，旁敲侧击，温故知新。对一些仪器即使在课本上学过还是很陌生，师傅讲解时反应速度慢，常常遇难，半天不得其解。

4、有些同学胆量不够，遇到不懂的地方又不敢问，从而错失很多可以提高知识面的机会。

5、我们在检查同学们的实习报告册时发现一些学生写作总结能力差。

6、缺乏理论知识与实践相结合，不能把课本的知识很好地运用到实际生产中。 综合以上不足我们提出如下意见：

一、建议我系进一步加强对学生专业技能的培养，使学生的实验操作能力达到比较熟练的程度。

二、建议我系进一步加强对学生进行专业知识的教学与训练，提高实习生对工业实习内容的理解深度，增强实习生自信心。

三、建议我系进一步加强与实习单位的多方面合作，帮助解决一些科研方面的难题，实现双蠃。

四、希望我系开展对指导教师的培训工作，特别是新仪器的引进新方法的应用培训。

总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。

其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。

实习个人总结 篇6

呼啸着划破夜空的鸟吟声，伴随着烈烈火光的跳跃，我的焦炉实习之旅正式拉开序幕。这是一个令人期待又略感惴惴的旅程，因为焦炉实习是我作为学生时代与残酷工作现实之间的一座桥梁。

首次进入焦炉区，我被投射在面前的景象所吓到了。熊熊燃烧的火焰，将黑暗中的一切都照得明亮如白昼。巨大的焦炭堆砌在那里，呈现出阵阵炙热的红色。我不禁感到害怕，但也被这威武、壮观的景象所吸引。

第一天，实习导师带我穿过一条宛如迷宫的道路，来到焦炉控制室。控制室宽敞明亮，设备齐全。导师告诉我，焦炉是钢铁冶炼中极为重要的环节，我们的任务就是管理好焦炉的炉温、煤气和废气的排放等各项指标，以确保钢铁生产的稳定运行。

在导师的指导下，我开始熟悉控制室中的各个设备。温度控制系统、指标监测系统、自动化调节系统等熟悉的名词在我的脑海中闪过。虽然一切都显得陌生，但通过不断地实践，我逐渐对这些设备的功能和使用方法有了一定的了解。

随着时间的推移，我逐渐融入了焦炉实习的工作中。我开始负责监控焦炉炉温的变化，并根据需要进行调节，保持在被控温度范围内。每当看到温度稳定下来，我内心便充满了成就感。我开始明白，只有掌握好每一个环节，才能使焦炉保持正常工作状态，从而保证钢铁冶炼的平稳进行。

焦炉实习不仅需要技术的驾驭，还需要对环境进行观察和判断。每天定期检测煤气和废气的浓度，以及监测焦炭的质量。通过实际检测结果，我可以判断焦炉的运行情况和存在的问题，并及时采取措施进行调整。这些经验在实践中逐渐积累，使我对焦炉的运行有了更深入的了解。

在焦炉实习期间，我结识了很多师兄师姐，他们是我工作中的引路人。他们不仅对我的实习工作给予了极大的帮助，还耐心地回答了我提出的各种问题，无私地分享他们的宝贵经验。在他们的帮助下，我在实习期间不断学习和成长。

焦炉实习的日子过得飞快，眨眼间已经接近尾声。回想起这段实习经历，我不禁有些感慨。在这段时间里，我从一个懵懂无知的实习生逐渐成长为能够独立工作的焦炉操作员。这一路上，我充实了自己的知识，丰富了自己的经验，也感受到了工作的辛苦和不易。

在离别之际，我深深感激焦炉实习给予我的成长机会。通过这次实习，我对钢铁冶炼的整个过程有了更深入的了解，不仅掌握了具体操作的技能，还培养了一种敬业奉献的精神。同时，也更加明白了实习的重要性，它是体验真实工作场景和提升自己能力的一种绝佳方式。

随着焦炉实习的圆满结束，我满怀成长与希望地走出了这个给予我许多启示的焦炉之旅。对于未来的工作生涯，我将怀揣着这段宝贵经历，继续努力学习和进步。同时，我也衷心地希望，每一位即将踏入工作岗位的实习生，都能像我一样，在实习中收获知识与经验，为自己的未来铺垫一条成功之路。

实习个人总结 篇7

我是一名大四的学生，前不久刚结束了一次为期两个月的安保实习。这次实习经历让我受益匪浅，让我更加深入地了解了安保工作的重要性和复杂性。下面我将详细、具体且生动地向大家描述一下我的安保实习经历。

在实习开始的第一天，我非常紧张，因为这是我第一次接触这个行业。实习公司是一家大型的安保公司，专门为各类场所提供安全保护和风险管理服务。我的导师是一位经验丰富的安保专家，他热情地介绍了公司的组织架构和工作流程，并给我一些基本的安保知识。

在接下来的几天里，我主要负责巡逻任务。每天晚上，我和另外两名实习生一起穿着制服，挎着警棍，在公司安排的巡逻路线上进行巡逻。这些巡逻路线主要是商业街区和人流量较大的地方。

通过巡逻的工作，我意识到了安保工作的复杂性。不仅需要具备基本的安全常识和技能，还需要注意细节，并能够在紧急情况下做出正确的判断和应对。在巡逻中，我遇到了一些突发状况，比如有人突然晕倒、有人发生口角争吵等。这些情况都需要迅速反应，并及时采取措施，保证现场的安全。

随着实习的深入，我逐渐参与了更多的安保工作。我学习了安全检查的流程和标准，以及如何应对意外事件。我还参与了一次保安训练活动，学习了正规的安保拳术和近身搏击技巧。这些训练增强了我的身体素质和应变能力，使我更有信心应对各种挑战。

除了在巡逻和保安训练中的工作，我还了解了安保工作的其他方面。我参观了监控室，学习了如何使用监控设备并进行视频监控。我还参与了一次协助警方处置突发事件的工作，亲眼目睹了专业安保人员处理紧急情况的行动。

通过这次安保实习，我收获了很多。我对安保行业有了更深入的了解，明白了这个行业对社会的重要性。我学到了很多安全保护和风险管理的知识和技能，这将对我的未来职业发展产生积极的影响。最重要的是，我明白了做一名优秀的安保人员需要不仅有扎实的专业知识，还需要有高度的责任心和敏锐的观察力。

这次安保实习给了我一个宝贵的机会，让我亲身体验了安保工作的艰辛和卓越。我将铭记这段实习经历，并在未来的工作中发挥自己的能力，为社会安全做出一份贡献。

实习个人总结 篇8

在校期间，我有幸获得了一次在粮库的实习机会。这次实习不仅让我对粮食仓储有了更深入的了解，还提高了我的实际操作能力和团队合作能力。以下是我对这次实习的详细总结。

一、实习目标及背景

这次实习的主要目标是了解粮食仓储的基本工作流程、掌握一些粮库操作的技巧，以及提高自己的实际操作能力和团队合作意识。背景是由于粮食是我国的重要物资，合理的仓储管理至关重要，因此对仓储人员的要求也越来越高。

二、实习内容

在粮库实习期间，我接触到了多个方面的工作内容。首先是熟悉了粮库的基本设施和设备，了解各个仓房的功能和特点。然后是学习了一些粮食的分类标准和质量评定方法，了解了粮食在仓储过程中可能会遇到的问题及相应的处理措施。我还参与了实际的仓储操作，包括粮食的接收、清运、储存和发放等环节，通过亲身参与，我更加深刻地体会到了仓储工作的细节和困难。

三、实习收获

通过这次实习，我获得了以下几方面的收获：

1. 理论知识的增长：在实习期间，我了解了粮食仓储管理的相关政策和法规，学到了一些粮食质量评定的基本方法和技巧。这些知识在以后的工作中将会对我起到很好的指导作用。

2. 实践能力的提高：通过参与实际的仓储操作，我熟悉了粮库的工作流程和各个环节的操作技巧，掌握了一些实际操作中的注意事项和技巧。通过反复的实践，我逐渐提高了自己的操作能力。

3. 团队合作意识的增强：在实习期间，我有机会与其他实习生和职场人员一起工作，体会到了团队合作的重要性。在仓储工作中，一个人的力量是有限的，只有大家齐心协力，才能更好地完成任务。因此，我更加珍惜与他人的合作机会，并学会了有效地与他人合作。

四、实习心得

通过这次实习，我对粮食仓储的认识更加深入，也了解到了仓储工作的一些困难和挑战。在未来的学习和工作中，我将努力提高自己的专业素质，增强自己的实践能力，并加强与他人的合作，为我国的粮食仓储做出更大的贡献。

这次粮库实习对我来说是一次很宝贵的机会。通过亲身参与，我不仅增加了对粮食仓储的认知，还提高了自己的实践能力和团队合作意识。这次实习经历将对我未来的学习和工作有着巨大的推动作用，我将倍加珍惜这次机会，努力提高自己，为粮食仓储事业贡献自己的力量。

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