健身作文集合。

教案课件是每个老师在开学前需要准备的东西，撰写教案课件是每位老师都要做的事。尤其是老师想要浓郁课堂氛围，高质量的教案课件是必要的。要写好教案课件，有没有好的范文可借鉴呢？小编特地为你收集整理“健身作文集合”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

健身作文【篇1】

学校为了凝结各班团队精神、增强我们的体能。所以举办一场健身操比赛。

全部的三年级学生都要介入比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧训练，想和别班一较高下。我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太尺度的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。但我心中紧紧记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。全班整洁划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口吻。

最后，公布比赛结果，我们班得了第四名，固然成绩不是最优秀的，但老师仍是感到很兴奋，送我们每人一枝黄色小鸭自动铅笔做为奖赏。老师说：“固然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。”这是大家努力训练得来的成果，是属于全班的荣誉。

班上有些害群之马，训练的时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。但这次的比赛经验让我明白，事在人为。凡事只要专心、找对方法，勇敢面对问题，迎接挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜蜜的果实。

健身作文【篇2】

这段时间，我每周都有三次健美操练习，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是由于我们接触时间不长，平时练习的时间也比较短。所以我们的成绩－－－第四名，并不是很理想。看着别人在领奖台上，心里老是有点小小的失踪。

不外，我们也没有因此而抛却健美操的练习，抛却几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起练习了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还由于杭州没有尺度的比赛场地，为了让我们找感觉，还特地让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的尺度场地去踩板。在那里，我们良多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近间隔接触了下！练习固然辛劳，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的进步。

八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到良多穿戴不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水平都很高，这些应该就是我们的对手吧！心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得平时教练说的要点和重点，随着音乐和节奏天然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错，拿到了第二名。这和我们平时耐劳练习是分不开的。只要有努力，只要有付出，就会有回报。

健身作文【篇3】

11月22日这天，我们终于迎来了一年一度的体育文化节，即：濮阳市实验小学第六届体育文化节。

下战书，按照流动安排要举行技击健身操比赛，我们穿戴崭新的校服，白白的运动鞋，胸前佩戴着鲜艳的红围巾，排着整洁的步队来到了宽敞的塑胶操场。

我们比赛的.顺序是由低年级到高年级。首先上场的是一年级的小同学，别看他们个头小，但表演的动作很是到位。看到这里，我的心里有些紧张，生怕自己表演不好给班级难看。想到这儿，我自己反复提醒自己，表演时动作一定要做到位，不能出一点儿差错。

过了一会儿，一、二年级的表演完了。该我们上场了，我们跟着音乐响起，一个个抱拳礼起，左右开工，一招一式，当真地表演着，一个个精力充沛，动作干脆爽利、十分娴熟，一个个生龙活虎，虎虎生威。固然外面天色有些严寒，但我们的心里却暖洋洋的。

经由这次技击健身操的表演，不仅让我们强身健体，锤炼意志，对我们小学生来讲，还具有非常积极的教育作用，让我们了解了博大精深的中华技击文化，弘扬推广技击精神，增强了我们的民族自豪感。

健身作文【篇4】

同学们纷纷亮出了自己的参赛队员——刘佳佑的巨无霸大鹅蛋“东方不败”，刘畅的草鸡蛋“小可爱”，王韵伟的`鸭蛋“将军”，我的“小不点”……

“三、二、一，开始！”随着裁判一声令下，教室里的气氛一下子紧张起来。在同学们的呐喊与助威中，选手两两组队厮，那边，战火正浓；这边，硝烟弥漫。等待的，摩拳擦掌；比着的，聚精会神；赢了的,神采飞扬，输了的，耷拉着脑袋。

在万众瞩目中，迎来了总决赛：只见两位选手猫着腰，跨着弓箭步，仿佛使出吃奶的力气，手控方向，向对手的蛋冲去，只听“咔嚓”一声，两蛋相撞，王韵伟的“将军”头顶顿时破了一个洞。

欢呼声中，老师举起姚宇的手宣布:“本季蛋王争夺赛的冠军是——姚宇”。姚宇收获了“蛋王”荣誉，我们收获的是激动、快乐……

大赛结束，我意犹未尽……

健身作文【篇5】

晚上,我到回家，做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为曾经老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”

到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上，用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸一起回家了。

健身作文【篇6】

妈妈今天回来了，而且来接的我。妈妈说今天要带我去一个没去过的地方玩，我好奇的期盼着。

妈妈带我来到东胜大厦，我还认为这么早妈妈带我来吃饭，妈妈却说“我今天带你去健身去”。我真的仍是第一次来健身俱乐部。

我们来到地下一层，妈妈去打球，我就趁机参观一下，有好多房间，妈妈说又打乒乓球的，有大牌的，还有打麻将的。有一个大厅，里面有好多健身器材，那得服务员叔叔告诉我器材的名字和用法，我先在跑步机上慢跑，由于小孩不能太快，然后又去骑自行车，我最喜欢玩的就是减肥的器材，把绷带放在肚子上它就能往返的颤抖，还有拉腰的，好想要使劲把我拉长一样，忙的我满头大汗，最后妈妈带我去洗了个惬意的热水澡。

今天我真的好兴奋，懂得了好多健身器材的用法和作用，收成真的不小。

健身作文【篇7】

今天下战书，一场潇潇春雨过后，空气特别新鲜，令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩，我心里兴奋极了。

常青健身园位于常青小区的北侧，它南北长约100米，东西长约40米，是由一大一小两个健身园组成的。

老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的周围有七部健身器，我最喜欢跷跷板了，我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的，好玩极了，我心情特别舒畅。

我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园周围绿树成荫，有黄剌梅、垂柳、柏树、小桃红……最吸引我们的是黄剌梅，树枝上有的花已经开了，有的含苞欲放，花骨朵数也数不清。

在大健身园里，有一个像花瓣似的花坛，花坛的周围也有一些健身器，上面有小孩和白叟们在健身，他们的脸上都露出了幸福的笑脸。

这时，时间到了，老师领着我们从北门离开了常青健身园。我边走边想：常青健身园给我们带来了欢乐，我们要爱护它呀。

健身作文【篇8】

我从小就是一个“药坛子”。爸爸、妈妈对我百般呵护，一个小喷嚏都会高度警惕，几乎这个病刚好，另一种病又来了。吃了很多补品，可我就是不争气！于是，妈妈为我精心打造了几套运动方案，希望我强身健体！

方案一：跑步。

实行情况：每天清晨，妈妈都会来到我的床边，一番叽里呱啦以后，我被迫起床了，带着我的瞌睡虫，一百万个不情愿地跟着妈妈到处“溜达”。清晨的太阳像我一样还没有完全打开睡眼，将懒洋洋的光洒在林荫道上。我一会儿像蜗牛似的落在后边，被老妈呵斥；一会儿被妈妈硬拽着往前拖，大喊救命；一会儿我又跟妈妈赌气，冲到老前面去……弄得其他晨练的人把我们当动物园里的大猩猩一样看。每天早晨都要经受这般折腾，好不“痛苦”，但脸色是渐渐红润了。

实行结果：成功。

方案二：散步。

实行情况：“黄蕊同学，别打瞌睡了，吃完晚饭是要去散步，而不是睡觉的哟……猪就是吃了睡，睡了吃的！快起来，我陪你散步去！”“啊！”我把沉重的头从桌上厚厚的书堆里抬起来，强打精神，睁开眼睛，嘴角的哈喇子还在。“哎呀！老妈呀，我还要写作业、弹电子琴、洗澡、写毛笔字……怎么搞得完呀？”在我软磨硬泡，苦苦哀求之后，妈妈终于放过我了。侥幸逃脱！哈哈哈哈！

实行结果：失败但快乐！

方案三：打羽毛球。

实行情况：“羽毛球，我最爱……”哼着小调，（当然是自创的啦!）我跟着妈妈兴冲冲的来到体育馆打羽毛球！

健身作文【篇9】

生命在于健身，生命在于拼博。（m.ys575.com 述职报告之家）

年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼；增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道健身在于拼博。

没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于锻炼，健身。可是刚到初中听到老师说锻炼，健身能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博；我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。

到初二，再不起眼的事件中，我经过锻炼，健身的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了；生命在于健身，健身在于锻炼，锻炼能增强体质。

在这次冬季径健身中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。

我们离不开健身，健身离不开我们，生命在于健身，健身能使我们体能增强；健身能使我们耐力增加；健身能使我们胸怀坦荡；健身能使我们朝气蓬勃；健身能使我们神采飞扬；健身能使我们充满毅力；更能使我们去轻松面对生活。

健身是生命之源；健身是键康之本；生命在于健身，健身让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。

珍惜生命，从健身开始！

健身作文【篇10】

终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多礼拜，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。恰好小区里掀起了一阵健身的高潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口吻爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起披发步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。不久前，妈妈为了进一步进步我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。固然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的提高，可以开始编花跳了！奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了热潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑脸。我运动，我快乐！

健身作文【篇11】

今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的步队，我和妈妈站在了的行列。

步队排得越来越长，人越来越多，的路边人隐士海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑容都期待着跑步的开始。

在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽广的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优胜的前提。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，跟着人流慢慢跑起来，我高兴得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，轻风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

健身作文【篇12】

“嘿！传球！”“注意篮板！”“快点过来，你防错人了！”瞧！我和我们班的篮球健将们又在操场上打篮球了。每天早上和放学后你都可以看见我们班爱运动的同学在学校自主健身的身影。

我，也是我们班的运动健儿之一 。现在，我们六年级学生星期二和星期四下午只有两节课，所以爱运动的我总每天早晨或放学后总是呼朋引伴来到操场上尽情地运动，更多的是进行篮球比赛，直到铃响了或妈妈电话不停地催，才背起书包，恋恋不舍地离开操场。

不仅在学校我会自主健身，每天回到家里，或双休日，做完作业，我也会抓住运动时机，叫上赖在床上的爸爸和看电视的妈妈，陪我到小区楼下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸妈妈也喜欢上了运动。现在，不用我说，他们也会陪我到楼下跑一跑，动一动。

现在，我的体质变强了，免疫力提高了；人也越长越高；每天的心情也很愉快。我还参加区运动会和校运动会，体育成绩也很不错。这些都是自主健身给我带来的好处！

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文章来源：//m.jab88.com/j/149856.html

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