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小学体育教案模板范文

2025-10-16 小学体育教案模板范文

小学体育教案模板范文(十七篇)。

作为优秀的教育工作者,制定教案是提升教学科学化的重要步骤。教案能够有效组织教学内容,确保课上顺利进行。以下是一些小学体育教案的示例,供大家借鉴和参考,希望对您有所助益。

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一、本课的设计思路。

本节课贯彻“健康第一,以人为本”的思想。以武术为主教材,传承我国优秀文化遗产和民族体育,对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作,初步体会武术的特点,增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导,先由教师示范少年拳(第一套)基本动作,学生进行练习,再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作,并与伙伴进行武术操动作延伸,激发学生的创作欲望,培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力,让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后,集体练习组合动作,有利于培养学生团结精神,让他们在共同发展进步的同时,最终达到完成学习任务的目的。

二、教材分析。

1、教学内容:少年拳(第一套)单元教学计划中的第一节课。

2、教材分析:本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合,教会学生锻炼身体的方法,让学生懂得更多的锻炼技能。

3、学生基本情况分析:本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异,所以在分组自主练习的时候,男、女混合分组进行,达到相互促进的目的。

4、教学重难点:

重点:弄清动作运动线路和动作的衔接。

难点:动作准确,有力、有神。

三、教法。

创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。

四、教学流程。

课前准备→ 激趣导课 → 基本功热身→ 学习动作→ 游戏玩乐→ 调节身心

(一) 课前准备:通过观看《武术套路》的录像片断,激发学生学习兴趣。

(二) 激趣导课:教师介绍:武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情,激发学生的学习兴趣。

(三)基本功热身:学生在教师的带领下一起做热身运动,达到肌体动员及预防运动损伤的.目的。

(四) 自主练习、创编动作:分组让学生练习教师示范的武术动作,引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作,鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。

(五) 调节身心 :在完成本节课的学习目标之后,师生随着悠扬的音乐翩翩起舞,在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结,引导学生学会评价武术动作的质量,提高学生的审美能力。

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教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点:

认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。

教学难点

正确迎接青春期的到来。

教学过程

一、导入新课

1、找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。

2、板书课题:迎接青春期的.到来

二、新授

1、讨论:

你们知道什么是青春期吗?

你身体的各个部位发生了什么变化?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结:

(1)迅速长高。

(2)心肺功能明显增强。

(3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。

(5)神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?

归纳:

(1)养成良好的习惯。

(2)加强营养、合理安排饮食。

(3)不吸烟,不喝酒。

(4)保持正确的坐、立、走姿势。

(5)加强体育锻炼。

(6)保护好嗓子,不大声喊叫。

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内容:

1,快快集合

2,立正稍息

3,母鸡爱小鸡

教学目标:

1,认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性。

2,技能目标:经过反复练习立正,稍息来形成正确的动作技能,使动作做到协调性。

3,情感目标:培养学生团结友爱,积极进取的良好品质。

教学重难点:

掌握立正稍息的做法,集合时的反应能力。

教学过程:

一,导入部分:

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队——集合

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

游戏方法:

(1)先排成四路纵队。

(2)发出“解散”口令后学生分散到指定的区域内自由活动。或者有老师带领做模仿动作,当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快,静,齐的对为胜。

教与学的方法:

(1)教师简单讲解并说要求。

(2)学生听指挥练习。

(3)教师反馈给学生l练习的情况,针对不足加以纠正。

(4)重复练习。

二,主体部分

授新知识:立正,稍息

导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗?他们立正时站得像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站得不错,你们要向他们学习,做一个伟大的人物。

教与学的方法:

(1)导入

(2)讲解立正稍息的.做法,并做示范。

(3)学生听指挥练习,然后分组练习。

(4)教师观摩学生练习情况,并及时进行纠正。

(5)集合队伍,进行小结。

(6)让学生上来演习,检查练习情况。

三,结束部分

1,游戏:母鸡爱小鸡

游戏方法:把学生分成四队,每队选一名学生做“老鹰”,排头的学生做“母鸡”,并张开双臂保护“小鸡”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

游戏规则:

(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个,也不能和“母鸡”相互推,拉,撞,扯。

(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2,整队,总结本节课的内容。

3,宣布下课,师生告别。

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一、教学内容:

小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求

二、教学目标:

1.使学生了解本学期的要求。

2.进一步强调体育课注意事项。

三、教学重难点:重点:

让学生明确体育课堂的`要求难点:每堂课都能做到,做好。

四、教学过程:

(一)准备部分:

1.课堂常规(略)

2.宣布本课内容

3.点名,检查人数。

(二)小结上学期体育课的情况

1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学,从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。

2.并给前10名的同学颁奖,激励其他同学向他们学习,努力争取获得本学期的奖品,激发同学积极参与体育活动。

3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。(双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作)

(三)本学期体育课的要求

1.体育课有哪些要求呢?请同学们举手发言。(服装、课堂纪律等方面)

2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况,同学们自由申请,原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。

3.选出体育委员并对体育委员提出要求。

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教学目标:

1. 知识与技能:学生能够了解篮球的基本规则,掌握简单的运球、传球和投篮技巧。

2. 过程与方法:通过多样化的练习和游戏,提高学生的手眼协调能力、身体控制能力和团队合作意识。

3. 情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的兴趣,体验合作与竞争的乐趣,树立积极向上的体育精神。

教学重难点:

重点:掌握篮球的基本运球和投篮技巧。

难点:提高运球的稳定性和投篮的准确性。

教学准备:

篮球若干

篮球场或空旷的场地

标志物(如锥形桶)用于设置练习区域

教学过程:

1. 准备活动(5分钟):

围绕篮球场慢跑,进行基本的拉伸和关节活动。

简单介绍篮球运动的起源和基本规则。

2. 基本技巧学习(20分钟):

运球:教师示范原地运球、行进间运球等技巧,学生分组练习,教师巡回指导。

传球:教授基本的.胸前传球和击地传球方法,通过两人一组的方式进行练习。

投篮:从近距离开始,教授正确的投篮姿势和发力方式,逐步增加投篮距离。

3. 综合练习与游戏(15分钟):

运球接力:学生分组,每组第一位学生运球绕过标志物后返回,与下一位学生击掌接力。

传球接龙:设置多个传球点,学生依次传球,最后一名学生完成投篮,看哪组用时最短且进球多。

投篮比赛:设置不同距离的投篮点,学生分组进行投篮比赛,计算总分。

4. 放松与评价(5分钟):

播放舒缓的音乐,引导学生进行放松拉伸。

组织学生分享本节课的收获和感受,教师给予积极的反馈和评价。

强调课后练习的重要性,鼓励学生持续参与篮球运动。

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学习阶段:

水平三

学习目标:

了解体育课堂常规,健康标准的考核项目,并在合作学习中复习基本体操希望风帆

学习内容:

常规、健康标准、广播操

学习步骤:

一、学习常规

教师活动:根据六年级的特殊情况,讲解课堂常规:集队要求、纪律要求、服装要求,请假制度等。

学生活动:认真地听老师讲述课堂常规,了解体育课的集队要提前到达操场,要守纪律,站有站样,坐有坐样,老师讲时认真听,练习时认真练。要穿运动鞋,宽松的衣服,请假必须有医院或校医证明。

组 织:在教室,按座位就坐

二、学习体质健康标准试行方案

重 点:了解考核项目

教师活动:讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容:与五年级时的不同;考核的项目、考核的方法。

学生活动:

认真了解体质健康标准,知道考核的项目:必考项目:身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项,跳绳,坐位提前屈。

三、 合作学习,复习基本体操

教师活动:

重新调整队伍。

学生活动:

1、按老师要求排好队,了解自己的.位置。

2、根据老师提出的要求,找到同伴,合作复习广播操。

3、听音乐集体复习,体会整套操的动作和良好的节奏。

4、柔韧放松,积极参与小结。

织:

小组分散散坐在草地上)

场地器材:

操场、录音机

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教学目的:

1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的`正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

教学方法:

讲授、练习法

教学重点:

第八套广播体操

课时安排:

1课时

教学器材:

教学程序设计:

一、准备部分

课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

二、基本部分:

第八套广播操(4-6)节:

第四节,体侧运动。

第五节,体转运动。

第六节,全身运动。

重点:各节的动作要领及要求。

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

学生注意事项:

1、学生站一列横队。

2、学生认真听讲,仔细触摸。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

游戏:

块块集合

规则:

1、 必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。

2、分散集合时不许推拉冲撞他人。

四、结束部分

1、放松

2、小结

3、下课

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一、教学内容:

学生体育运动安全常识

二、教学目标

1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。

2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。

三、教学的重点、难点:

重点:知道体育运动的安全注意事项。

难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法:

1 、让学生自主探索

2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型:

体育与健康室内理论研讨课

六、教学时间:

20xx 年 xx 月 xx 日

七、教学课时:

一课时

八、教学过程:

(一)导入

1 、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?

( 1 )学生各变己见。

( 2 )教师归纳出示课题。

2 、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生讨论交流,各自发表。

(二)学习新知识

1 、运动前的注意事项

( 1 )检查自己的身体情况

参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:

① 体温增高的急性疾病;

② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;

③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;

④ 恶性肿瘤;

⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

( 2 )检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是

否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。

( 3 )做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动?

就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2 、运动时的注意事项

( 1 )要掌握动作要领,在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的.伤害。

( 2 )要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。

( 3 )运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。

3 、运动后的注意事项

(1 )认真做恢复整理活动,做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。

( 2)自我检查运动反应

如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。

( 3 )适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至 1 小时后进餐

②避免喝含有KA啡因的饮料

③ 5 至 10 分钟后饮水(含盐)

(二) 课堂小结:

1 、学生自评,知道多少知识?

2 、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。

3 、再次记忆学到的知识。

4 、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动如果

不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。

学生体育运动安全口诀

1 、课外活动到操场,检查场地和器材;

2 、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;

3 、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰;

4 、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;

5 、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;

6 、运动全部结束后,恢复整理要做好。

(三)拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加?

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

学生体育运动安全常识

1 、运动前的注意事项

( 1 )检查自己的身体情况

( 2 )检查场地和器材

( 3 )做好运动准备

2 、运动时的注意事项

( 1 )要掌握动作要领

( 2 )要正确使用器材

( 3 )运动负荷要适当

3 、运动后的注意事项

( 1 )做好恢复整理活动

( 2 )自我检查运动反应

( 3 )适当补充能量

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一、指导思想

全面推进素质教育,以“学生健康为第一”的指导思想,营造轻松、愉悦的课堂氛围,突出学生主体地位与教师主导作用,关注学生的个体差异。通过教师的引导,使学生积极的处于想学,乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣,发展学生的投掷能力、灵敏、协调性,增强身体机能,促进心理健康,培养与他人合作,勇敢积极向上的精神品质。

二、教材分析

人教版第三册,投掷是体育教学的一个主要组成部分之一,是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包替代垒球来组织教学,目的就是想通过学生自己的尝试、比较、提高的一个探索过程,更有利于逐步改进投掷的技术动作,为以后教学奠定良好的基础。迎面接力配合主教材,提高学生竞争意识,培养集体荣誉感。

三、学情分析

五年级学生正处在生长发育时期,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成,团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

四、教学目标

1、积极参与到各种练习中,在活动中表现出展示自己的愿望,体验体育活动的乐趣,增强集体观念与合作意识。

2、发展学生的上肢爆发力,增强身体机能,提高身体的灵敏性与协调性。

3、培养学生积极参与体育活动的良好习惯,勇敢顽强、团结协作的良好品质。养成注意安全的意识。

五、教学重点和难点

重点:发展上肢力量

难点:身体协调性

六、教学实施过程

1.游戏激趣

师生问好、宣布课的内容

小游戏,通过游戏使学生的身体各部得到充分的活动。

教师组织并引导学生练习,同时提高学生的练习积极性。学生根据教师的引导全部参与活动。

2.自主空间

(1)原地侧向投沙包

教师引导学生投沙包的各种方法,学生练习,小组内同学互评。给学生一个可展示自己的平台。根据学生的展示来讲解原地侧向投沙包的动作方法,“小小沙包手中拿,两脚左、右站稳当,蹬地转体挥臂猛,角度合理定投远”。学生通过练习,讨论、怎样才能投的更远。同时要注意肩上屈肘。在练习的过程中要充分调动学生练习的积极性,活跃课堂氛围。

通过小游戏进一步巩固与提高动作技能,学生之间要做到互帮互助、自评自练。

(2)团结竞争

通过学生们深爱的贴人游戏活动进行小组比赛,来培养他们的集体主义精神与合作的能力,通过竞赛来展示自已、体验自己与同伴成功时的喜悦心情。

3.愉悦身心

放松“锤子剪子布”活跃身心,体现成功时的心情,使身体达到轻松自然地状态。

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一、教学目标:

能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习,并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。

二、教学内容:

蹲距式跳远的单跳双落动作

三、教学过程:

1.情景导入

A教师活动:

(1)常规队列练习,先进行原地踏步走,在此基础上,鼓励同学们进行起步走练习,并给予及时的客观评价。

(2)讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求,适当导入游戏背景,使学生知道,鱼离不开水,鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。

(3)改变规则后,再次进行游戏活动。

B学生活动:

(1)认真的完成队列练习,提高自己的基本的队列认知。

(2)积极的热情的投入到游戏中去,很好的与同学完成游戏。

2.合作探究掌握技能

重点:知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序

难点:动作较连贯正确,跳起有一个高度

A教师活动:

(1)老师带领学生先活动各个主要关节后,讲解示范动作方法,再组织学生在场地内分散进行自主练习,体验动作。

(2)老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求,组织学生有秩序地积极地进行练习。

(3)对学生练习中的情况给与合理的评价,并总结学生的练习情况,找出好的同学进行示范,再练习。

(4)跳跃比远。

B学生活动:

(1)认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。

(2)能够按照次序,相互观察好的同学,积极自主地练习。

(3)积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取在比拼中获得好的成绩。

3.组织:徒手练习和比拼时四列横队,自由练习时无固定队型

教师活动:教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领,及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。

学生活动:学生积极的回答教师提问。

4.课后小结:

在学生纪律严明的情况下,继续加大学生练习密度和质量,不断提高学生的练习效果.

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教学目标:

1、通过仰卧起坐的学习,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展;

2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力;

3、培养学生坚持不懈,积极进取精神。

教学内容:技巧:仰卧起坐练习

教学重点:低头含胸

教学难点:身体的控制,匀速做起缓慢下降

一、开始部分:重点基础知识:

Fall in:集合

At ease:稍息

attention:立正

Eyes right:向右看

Eyes front:向前看

Close:靠拢 count off 报数

课堂常规:

1.体育委员集合站队。

2.检查服装,报告人数。

3.教师宣布本课学习内容及达成目标。

4.安排见习生。

要求:做到快、静、齐。

二、准备部分:

1、健身操练习

要求:动作刚劲有力,充分伸展。

三、基本部分:仰卧起坐练习:

1、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:

(1)手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

(2)仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,头可向下或向上斜卧。

(3)总结那一种好做,选其一种进行练习。

(4)学生相互之间进行比赛练习。

教法:

(1)教师讲解示范;

(2)两人一组进行练习;

(3)发现问题及时纠正;

(4)找做的好的学生进行演示;

(5)继续练习;

学法:

(1)认真看、听教师示范;

(2)认真相互配合;

(3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。

(4)认真思考自己做的是否到位,哪里还需改进;

(5)在自己动作正确的情况下,可采取自己的方法去做。

要求:动作到位、有节奏。

2、教师计时1分钟比赛。

四、结束部分:

1、小结

2、放松

3、宣布下课

要求:认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。

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一、课题:

接力跑

二、指导思想:

本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。

三、教材分析:

本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。

四、学情分析:

我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点:

重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点:注意掌握传、接棒的时机与配合

六、 教学目标:

1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。

七、教学特点

1. 自主学习——以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

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学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.常规队列练习,要求精神饱满,常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

学生活动:

1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解,在学习中,认真体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的行动迅速整齐。

3.经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织:四列横队

二、愉悦身心,快乐练习

重点:在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动:

1.讲解示范踢毽子的方法要求,组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度)。

2.给予学生练习的目标,组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动:

1.认真观察聆听老师的讲解,积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动,充分展现自己,在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织:如图:

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三、放松练习

教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

组织:略

场地器材:

毽子43个短绳43根田径场一片

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一、教学目标

1、学生能够说出脚内侧运球的动作要领,85%的学生能正确的运用该技术动作,运球时动作流畅、自然。

2、通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。

3、在练习过程中养成勇敢拼搏的优良品质,形成团结合作的意识。

二、教学重难点

【重点】

支撑脚与球的位置,运球时脚内侧触球的部位。

【难点】

行进间运球的协调性。

三、教学过程

(一)开始部分

1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,我们都知道在足球运球推进的过程中,跑的速度不如我们平时跑的速度快,这是为什么呢?好,同学们的答案都很多,其实,运球速度的快慢除了取决于我们的跑速之外,运球技术的熟练程度也是关键,同学们想不想在足球场上肆意的驰骋?在绿茵场上留下我们飘逸的身影?想,对吧?那今天我们就一起来学习一个我们足球运球中很帅气的动作—脚内侧运球。

2、队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1、游戏:运球追捕

场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。

游戏方法:学生分成人数相等的.两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。

组织教学:分散站立。

2、配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

3、专项练习

足球颠球练习。

组织教学:学生四列横队练习队形站立,每人一颗小足球,做颠球练习。

要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。

(三)基本部分

1、示范

可采用侧面示范。

2、提问:刚才老师在做脚内侧运球动作的时候,老师是用脚的什么部位触球的?触球的部位又在哪呢?(脚内侧;触球的后中部)

3、讲解

支撑脚在球的侧前方,膝关节稍弯曲,身体前倾,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进,随后运球脚自然着地。

4、练习

(1)原地模仿脚内侧踢球练习,注意动作要点的运用,脚内侧触球的后中部。

组织教学:四列横队练习队形。

(2)每位学生用网兜兜住足球,一手拎住网兜,做行进间慢走脚内侧运球练习,运球行进15米,体会技术动作的要领。

组织教学:四列横队,一列横队为一组,第一组行进5米后第二组开始,依次完成。

纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。

(3)学生做慢走脚内侧运球练习,注意动作运用要正确。

集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

(4)学生做行进间慢跑运球练习。

组织教学:四列横队。

(5)以体育小组为单位,行进间脚内侧直线运球游戏。

组织教学:体育小组为单位四路纵队。

5、优生展示

6、教学比赛—运球接力比赛:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,每人采用脚内侧运球的方式,快速行进10米的距离,到达终点后运球返回,将球交给下一名同学,最后一名同学通过终点结束,所用时间最少的小组获胜。

(四)结束部分

1、放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

足球场、网兜30个、小足球30个、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

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学习阶段:

水平二

学习目标:

小组合作完成练习

学习内容:

游戏“大鱼网”踢毽

重点:

左脚也能熟练的进行毽子练习

难点:

左右脚能熟练进行盘踢练习

学习步骤:

一、合作游戏、提高能力

教师活动:

1、提出游戏的要求

2、讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

3、分成六大小组

4、组织游戏

5、对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

学生活动:

1、理解游戏的方法和要求

2、小组合作进行游戏

3、注意在游戏的安全

组织:

二、合作探究、掌握技能

重点:

左脚也能熟练的进行毽子练习

难点:

左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动:

1、提出毽子的练习

2、组织右脚的30个熟练性练习

3、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4、组织左脚的50个熟练性练习

5、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6、组织进行50个的盘踢熟练练习

7、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

学生活动:

1、自主的.完成各项熟练性的练习

2、发挥自己的的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。

组织:

三、放松身体,愉悦身心

反应游戏

规则:

所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。

组织:

学生围成一个圆圈

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材:操场毽子若干个

课后小结:

在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题、男女同学不愿意在一起手拉手做游戏、通过教育这种情况得到了改善。

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学习目标:增强个人的自信和积极进取信念。

认知目标:使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。

技能目标

1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。

2、通过投掷游戏,初步领会投掷的技术原理。

情感目标:培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质,开发学生思维能力。

素质目标:发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

学习内容:跨越式跳高(重点):过竿及落地技术;投掷游戏:打活动目标。

学习预计效果:全课平均心率125次/分左右,全课练习密度45%左右,基本部分练习密度30%左右。

场地器材:操场;跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好

3、宣布课的内容。

集队,向学生问好,声音洪亮。

向教师问好,明确课的内容和要求。

快、静、齐,精神饱满。

二、热身活动

1、游戏“钻山洞”

2、定位操:各小组组长带领本组同学练习(教师提示)

1、讲解游戏规则,示范;

2、学生手牵手游戏;

3、教师巡视指导观察学生。

(1)积极参与,全情投入,认真练习;

(2)学生分组练习。

(1)学生手拉手,不能松开;

(2)速度快,步幅拉大,注意不要与其他学生碰撞;

(3)要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。

成四小组,自由选位练习

三、跨越式跳高

重点:过竿及落地

侧向助跑(30-60度),一脚踏跳,两脚相继过皮筋,依次落地。

1、讲解、示范;

2、学生集体练习起跳摆腿技术,过竿技术;

3、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练习;

4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,学生自由选择;

5、左脚起跳的同学安排在旁边的'场地上练习;

6、巡视指导。

(1)练习上步起跳、摆腿;

(2)起跳落地技术;

(3)练习步骤:①摆腿练习②大循环练习;③商讨高度自选练习;

(4)互相观察、思考动作要领;

1、积极参加练习;

2、放脚迅速,起跳快有力,摆动腿起跳后脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次过橡皮筋落地;

3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;

4、注意练习中保持间距。

四、投掷游戏

“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个,女生2个,做完后迅速入圈继续进行游戏

1、讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。

2、男、女生各分为甲、乙两队,一队站圈外,一队自由散开在圈内,练习一段时间后两队交换位置继续游戏;

3、教师巡视,加入游戏中,活跃气氛。

学生积极参与,活动起来,开发思维,如何命中目标,怎样躲避。

1、圈外队员不得进圈投击,只能投击圈内队员膝关节以下部位;

2、圈内队员不可出圈,不可触球,只能闪躲,违者算被击中。3、球若停在圈内,近球的外圈队员可入圈拣球,但必须出圈才能投击。

五、下课方式:

1、课后放松(音伴)

2、下课造型

3、课堂评价

4、归还器材

5、师生再见。jaB88.COm

教师参与其中创设意境,引导学生造型

学生主动投入,调整呼吸,放松移动中形成数字

听音乐放松,动作柔和、准确。

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教学内容

跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长;能培养儿童的平衡感和节奏感,跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感;能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识,儿童在跳绳过程中,有时是单人跳,有时是双人跳,有时是多人数,这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中,能够自觉地形成组织纪律性,可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

学情分析

学生跳绳时,不是绳到了脚边还没起跳,就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合,还需要良好的节奏感。因此,需要分步训练。

根据学生的体能情况,在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等,以增强学生的体质,更好地完成跳绳课的学习。

教学目标

1.发展学生弹跳能力和下肢力量,培养学生竞争意识。

2.通过游戏发展学生配合和协调的能力,培养学生团结协作的集体主义精神。

教学重点和难点

重 点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难 点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

教学流程

1.游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

2.徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳,然后随着节奏跳。

3.按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

4.单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动5.双手拿绳实际练习。

准备部分

1.队列练习口令指挥

2.宣布本课内容

3.游戏导入

在教师的'指挥下,进行课堂常规部分的练习。以游戏吸引学生进入跳绳学习的情境。

将学生的注意力集中于课堂,便于进行下面课程的开展。

基本部分

1.发出节奏,让学生跳跃。

2.让学生按节奏模仿跳绳动作。

3.让学生单手拿绳跳。

4.让学生双手拿绳跳。

带领学生做游戏:开火车。

1.学生一边拍手一边跳,然后随着节奏跳。

2.学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

3.左、右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。

4.双手拿绳实际练习。

积极参与,遵守规则,相互配合,步伐一致。

按步骤循序渐进地掌握跳绳的基本技巧,完成由不会到会的过程。培养学生团结协作的集体主义精神。

结束部分

1.带领学生集体放松。

2.总结本课,布置课后练习。

3.收器材,宣布下课。

文章来源:https://m.jab88.com/j/233859.html

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