体育身体素质训练教案课后反思(经典7篇)。

在现实社会中，我们需要很强的课堂教学能力，反思过往之事，活在当下之时。那么问题来了，反思应该怎么写？以下是小编收集整理的《身体素质练习》优秀教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育身体素质训练教案课后反思 篇1

在体育课中，我觉得游戏比赛在小学体育中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。今天在一节体育课上，我组织学生进行了一场趣味接力比赛，比赛规则是膝盖夹一张报纸双脚跳到目的地之后，手拿报纸跑回来传给下一个人，进行接力，在跳的过程中报纸不能掉在地上。在游戏比赛中出现了一些状况，有一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执；也有失败组的学生互相埋怨，导致受指责的学生不想再次比赛。

这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我教导学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评了不团结的学生。还与学生分析造成失败的原因，找出获胜的有利因素。所以体育教学中，教师不仅要增强学生的体质，还要培养学生团结协作，友爱互助这种意识。

体育身体素质训练教案课后反思 篇2

教学要求：

通过身体素质的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。

教学重点：

发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅，增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。

教学难点：

小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。

教学方法：

集体讲授、分组练习。

使用教具：

4x50米的直跑道

教学过程(主要教学环节)：

一、开始部分：(3分钟)

1.体育委员集合整队报告人数，

2.师生相互问好；

3.教师简单介绍教学计划及安排；

4.教师宣布教学内容和要求；

5.安排见习生见习内容，检查运动着装；

6.慢跑热身400米。

二、准备部分(7分钟)：

慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：

1.手腕、踝关节活动4X8拍；

2.膝关节绕环4X8拍；

3.扩胸运动4X8拍；

4.振臂运动4X8拍；

5.体侧运动4X8拍；

6.体转运动4X8拍

7.踢腿运动4X8拍

8.腹背运动4X8拍

9.弓步压腿4X8拍

10.仆步压腿4X8拍

11.丁步压腿4X8拍

12.深蹲纵跳男10次；女5次。

三、基本部分：(28分钟)

教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。

(1)小步跑

身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。

(2)后蹬跑

1、上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。

2、高抬腿跑。

3、单脚跳。

4、连续蛙跳。

5、弓箭步走。

6、50米冲刺跑。

四、结束部分：(2分钟)

集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。教师宣布下课。

五、课后教学小节。

体育身体素质训练教案课后反思 篇3

教材内容：

1、技巧：前滚翻。

2、游戏：快快跳起来。

教学目标：

1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。

2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。

3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。

4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。

教学过程：

一、开始部分：

1、小干部整队，汇报人数，师生问好。

2、教师检查学生的服装鞋子情况。

3、宣布新课内容、要求。

①技巧：前滚翻。

②游戏：快快跳起来。

二、准备部分：

1、螺旋形慢跑。

2、拍手操一套。

①伸展运动；

②体转运动；

③扩胸运动；

④体侧运动；

⑤踢腿运动；

⑥腹背运动；

⑦跳跃运动。

3、专项准备活动。

①抱腿深蹲团身练习；

②颈、踝、腕关节运动。

三、基本部分：

1、技巧：前滚翻：

重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。

技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。

动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

教法：

（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）

（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。

（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。

（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的'滚动让学生领悟团身紧的重要性。

（5）学生分组练习。相互评价。

①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。

②团身滚动练习。

③胸前夹手绢练习。

④完整前滚翻练习。

（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。

2、游戏：快快跳起来。

要求：反应灵敏、快快跳起。

教法：

①讲解游戏方法，规则，要求。

②熟悉游戏练习。

③比赛。

④游戏小结。

四、结束部分：

1、放松舞：《幸福舞》

要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。

2、总结上课情况。要求：纪律严明，师生共同评议总结。

3、下课。

要求：师生礼貌地呼再见后下课。

器材准备：录音机1台、短绳4根、体操垫9张、教学图片9张、正方体1个、篮球1个。

体育身体素质训练教案课后反思 篇4

本次课为身体素质练习，训练内容为：收腹跳、蛙跳、单脚跳、折返跑。由于平时大家对这四个项目的练习比较枯燥，学生的学习兴趣大大降低。本次课通过改变传统的体育教学方式方法，主要运用情景教学、诱导教学、折返跑变相接力跑游戏等方法，为学生提供和谐、轻松、有趣的运动环境，提高学生学习的积极性，使学生快乐学习，体验自主学习的乐趣，同时提高学生之间合作学习的能力，培养他们社会交往能力。分组分层次的练习让不同层次学生得到了不同程度的提高，让所有的学生都能体验到成功的并从中体验的乐趣。得到锻炼的同时也愉悦了身心。

教学反思：

1、本次课运用不同教学手段，慢慢引导学生进入课堂，提高学生的学习兴趣。在自主练习中充分体现了学生的合作创新能力。

2、折返跑比赛中，教师的鼓励，缩短了师生间的代沟。提高教师亲和力、信任感。让学生在玩乐中得到锻炼，为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境，提高课堂气氛。

3、本次课堂不足之处在与，学生的评价体系做的不够完善，时间比较仓促，在解决错误动作安排的时间较少，这样一定程度上影响了教学效果。

4、教师的语言艺术有待提高，增强了语言上的幽默感，让师生关系更加融洽，更能促进学生的学习兴趣，为将来的`教学带来更好的发展。

总而言之，体育的教学研究是永无止境的，只有不断的探究学习，才能做到更好。学生的体质健康很重要，只有培养他们运动的兴趣和习惯，才能将体育锻炼进行到底。用体育精神影响他们做人、做事的准则与态度，让他们真正成为社会的栋梁之才。

体育身体素质训练教案课后反思 篇5

天气逐渐变冷，为了避免课堂上不必要的事故，在体育课上适当增加了身体素质练习，练习力量、速度、耐力等身体素质；并借助运球接力等游戏练习学生的灵敏、柔韧身体素质，学生轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐。

课堂上，我坚持“少讲、精炼、多练”的原则，采用语言口令、示范和讲解、练习与纠错、游戏与竞赛、合作与探究的方法进行教学。在场地选择方面，确保即活动安全又省时高效。在器材选用方面，做到简单实效。通过课堂上的学习，学生不仅掌握了练习身体素质的方法，还提高了身体综合素质；避免了课堂上伤害事故的发生。同学间增进了友谊，也培养了吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质和团结协作、竞争进取的精神品质；同时学生也感触到严于律己的队列活动的必要性。

在第一环节，我首先进行的是原地身体素质练习。首先是下肢力量练习，学生从简入手、环环相扣、循序渐进，中间加踏步调整，也给体育特长好的学生搭建自我展示的平台，效果很好。其次速度素质练习，学生先练、教师后指导，对比效果好，学生掌握的牢。应该说学生的观察很仔细，学习态度也很认真，但学生身体素质参差不齐，多数学生感觉吃力。在课堂上采用了语言直接导入法，引入到身体素质的重要性，然后告诉学生本节课的主要目的，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。原地身体素质完成后，接下来便是慢跑热身。学生对此项并不陌生，考虑到操场上班级很多，跑道上跑步热身也基本都是一个点，我就利用足球场上最外沿的.白线，让学生沿线慢跑，从跑的效果来看学会踩步点和呼吸节奏；同学们都认识到准备活动的重要性，积极的参与到跑步中。充分的身体素质练习后再进入到基本部分的环节，最后的结束部分，我利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对本节课活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。

在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水平。

体育身体素质训练教案课后反思 篇6

本人承担了一节校内语文公开课，上的是《体育课》，五年级下册第四单元的一篇精读课文。选自意大利小说家写的《爱的教育》，讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下他终于爬到了横木顶，站到了平台上，表现了涅利自信、自强以及坚持不懈的精神。

本故事贴近学生生活，真实感人，容易被学生理解和接受，不过一些重点语句需要引导学生细细品读。根据我班学生的阅读理解能力而定，分析涅利怎样克服困难爬上横木要如何做到扎实到位，所以我将之渗透在理解句、词中进行，这样学生接受起来就更容易了。

上完课后，听课的老师都一致认为：本节课设计符合学生的认知水平，学生的主体作用能得到充分的发挥。阅读贯穿始终，形式多样，真正把读落到实处。引导学生抓重点词句进行理解感悟，并利用角色转换、想象人物心理等方法，多角度地引导学生感悟涅利自强、自信、坚持不懈的精神品质。使学生通过语言文字，以个性化的学习方式认识涅利的形象，在自主感悟、合作交流的学习活动中，凸显语文的情感价值，实现语文工具性和人文性的统一。

体育身体素质训练教案课后反思 篇7

通过一节节体育课，使学生在潜移默化中逐渐养成遵守规则的良好习惯是现代课程教学中重要的内容。在体育课上，当学生出现错误的时候，教师与其当面指出，令行禁止，不如在保障安全的前提下，让孩子们通过自己亲身体验，真正认识到在学习中的错误并自觉改正。有的同学能够在课堂上自我发现，并及时改正错误，遵守规则，最终获得真正的第一名，充分说明：体育道德自律作用于人的内心，他更多的通过个人的道德判断和自我调节来影响人的行为。

因此，体育教师应在日常的教学活动中结合学生体育学习的全部内容和全过程，对学生的体育道德行为和作风进行严格要求、严格训练，让学生时时处处受到良好道德风尚的影响，让他们从自己的亲身经历中学会识别什么是符合或违背体育道德要求的思想和行为，从而养成自觉维护体育道德的良好习惯。

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