打乒乓球周记(范例十二篇)。

周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯，坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。我们听了一场关于“打乒乓球周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

打乒乓球周记 篇1

我的爱好是打乒乓球，我每天放学之后，就会来到另一所学校练习乒乓球。因为每天刻苦练习，所以我的乒乓球水平越来越高。

今天我去练球，不仅练得好，而且我还通过了乒乓球的第一级乒乓球一分钟六十板儿，并且不能把球掉下台。别以为这项任务很简单，就是我练了很长时间的才打上了75板儿。到时候几级考试到了9级，那就更难啦!就连我的教练还不一定拿到九级呢!

我觉得达到9级就已经差不多了!只要再加把劲儿，还有可能把第二级也给完成了(反手一分钟六十板，并且让球始终在台上不能掉)。

我会加油的!

打乒乓球周记 篇2

同学们，你们会打乒乓球吗？暑假的时候，妈妈给我报了乒乓球练习班，我学会了打乒乓球。

刚拿到拍子的时候，我感觉拍子沉沉的，我能学会打乒乓球吗？我不由得心里犯起了嘀咕。我的教练是一个高高的壮壮的男老师。我心里想：他会不会很凶呢？

教练先教我们正确的握拍姿势，然后教我们站位：左脚在前，右脚在后，相差半个脚掌，右膝盖稍微弯曲。真没想到，这打乒乓球还真有讲究呢！接着，教练微笑着走到我的身后，用他的右手握着我的右手，教给我打球的动作。一、二、一、二。。。。。。在教练响亮的口号中，我们整齐地练习着动作。

时间一分一秒的过去了，我的额头上流下了汗水，这时，我的胳膊已经酸痛了。教练说：“这只是练球的基本动作，可不能怕苦怕累啊。”我点了点头，咬着牙继续练习。不知过了多长时间，教练对我说：“梁嘉乐，你的动作已经合格了，可以练习打多球了。”教练站在网旁边给我发球，我用刚才教练教我的动作挥拍，真的打到球了！我高兴地叫起来：“我会打乒乓球了！”教练说：“这才只是刚开始呢。”我听了不好意思的点了点头。一个球、两个球、十个球、五十个球。。。。。。不知打了几百个球，我终于打得越来越熟练了。功夫不负有心人，在经过了好多天的练习之后，我终于可以和教练对打了。

通过学习打乒乓球，我懂得了一个道理：只要付出就有回报。我还明白了：只要坚持就一定能成功。

打乒乓球周记 篇3

星期天上午，我和爷爷、奶奶、爸爸四个人在家。爸爸提议说：“咱们去 5 楼打乒乓球吧"。

比赛规则是：11分胜利制，每人发两球，如果10平后，对方必须领先两分才算胜利，赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和爷爷来单挑，爷爷发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在爷爷那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我跨前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向爷爷那边的台子擦了过去。“林少俊得分，10：8领先占上风。”爸爸站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。

第二个是我奶奶上场了，由于奶奶是刚学的，我得放慢击球速度与她慢慢来打。让奶奶先发球，奶奶轻轻的将乒乓球发到我的这一边，我也轻轻地把球推了过去，这样与奶奶打了七八个回合，最后奶奶不知突然地变了方向，球擦到了桌角上。奶奶先以 1 ：0 领先。由于我目前的胳膊还不够长，有些角球我还是无法接到，虽然技术比奶奶好，但也不能大意。因此后面的几个球我先与她慢慢周旋后，抓住机会后就大力扣球，奶奶终于败下阵来。

第三个出场的是我爸爸，我爸爸的乒乓球技术是全家最好的'。他宣布 11 个球可让我 6 个球。我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，爸爸把球挡飞。轮到爸爸发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“少俊领先2分” 爷爷大喊到。后面几个球我处理比较急躁，可我爸爸却越打越勇，到最后用强有力的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。爸爸高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了我爸爸。

今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，在家里打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。

打乒乓球周记 篇4

放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。

俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。

刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。

就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的、不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。

不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗？不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好！我有这个信心。

在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。

打乒乓球周记 篇5

我有点近视眼了，妈妈让我在暑假中学习打乒乓球。

第一次来到打乒乓球的训练馆，看到那么多的人在打乒乓，也就心痒痒想早点开始学。

可是万事开头难，碰到的第一难——正确握拍。我跟着教练的架势练习握拍。只见我食指放在球拍的背面向上翘。大拇指放在拍的中间，而小拇指，无名食指，中指拿住拍柄，这样就是打乒乓球的正确握拍，就在我的刻苦训练下，终于我已经能握拍了。

第二难——练习接球。教练要我把拿拍的这只手放在身体的右侧，然后大臂不动，小臂旋转，动作很像碰到老师做敬礼的样子。说完要求，教练就让我自己做50个动作，教练看我动作练得不错，就让我真正练习接球，教练的一个球发了过来，我便进人了紧急应战状态，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一个球发过来了，我做好准备去接，不料手腕一转，乒乓球又接飞了，它好像也在捉弄我，哎！这时教练说了：“记住，手腕不动，小臂动！”我心里也知道应该这样做，可一看到球过来就慌。经过一次又一次的失败，每一次我都是坚强地站起来，慢慢的，我能接到一些球了，还受到了老师的称赞，那时我真开心呀！

今天，我虽然累得满头大汗，但我还很开心。因为，第一次打乒乓球的经历让我收获很大，不仅学会了握拍和接球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

打乒乓球周记 篇6

今天下午，我们乘着校车到“德清求是高级中学”打乒乓球。我们一来到“求是高级中学”，就不约而同地向一个地方冲了过去，我问同学：“为什么要向那个地方跑啊！”同学说：“我也不知道啊！大家向那个地方跑，我也跟跑呗。”我听了也跟了上去。突然，传来了一声“快下去，上面是厕所，走错路了。”我们听了赶紧跑了下去，这时老师来了，把我们领到了乒乓球教室。真是好笑，一到求是就闹了这么一个笑话。

开始打乒乓球了，第一个我和我们班的姚亮打。他先发了一个削球，我轻而易举地把球给打了回去，姚亮再次使用削球，又被我挡了回去，他见两次削球都没成功，便火了，来了一个扣杀，我来不及接应，输了一球。

第二局开始了，我先发了一个奔奔球，由于姚亮没集中精神，便输了一球。第三局了，他一开始就发了高级旋球，我用力一接，可惜没有接住。到了最后局，我更加集中精神了，可惜姚亮实在是太厉害了，我输了。我心里暗暗下决心：下次我一定要打败姚亮。

打乒乓球周记 篇7

今年，爸爸答应我让我去学乒乓球，我小小的心又高兴又紧张，高兴的是我准备要学习另外一项体育运动了，紧张的是怕打不好球，被教练K。

乒乓球拍很有意思：一面红“脸”，一面黑“脸”。教练先教我们拿乒乓球拍的姿势，食指放在黑“脸”，大拇指放在红“脸”的下方。接着教练教我们打乒乓球的姿势，我们学着教练的动作做：先双脚并拢，右脚向后退半步，然后右脚向右张开，张开的长度与肩同宽，接着膝盖稍微蹲一点，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面对着前方，球来了的时候，右手带动乒乓球一起划到额头，腰部跟着动起来。教练叫我们看着镜子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念着。我突然发现镜子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下划，像个傻瓜。

教练又发命令了，“去掂球”震耳欲聋的声音在我们耳旁响起，说着一人分一个球给我们掂，我左手拿着乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿着的乒乓球拍迅速“冲”过去接，打了两下，第三下因为用力过猛，飞过头顶，那时我还抱怨着乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“从天而降”砸到我头，气死我了。于是，接下来的掂球我都特别认真、仔细，我第三次竟然掂到六十九，个人记录呀。“好，下课了。”教练那震耳欲聋的喊声再次在我耳旁响起。

一节课下来，累得汗流浃背。但是我知道干什么事都不会是一日之功。必须要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球练好。

打乒乓球周记 篇8

一天，我在文化站里和一位姐姐打球。

第一回合，我先发了一个“连环炮”，被他的无敌炸药包往我这发，这真实是掩耳雷鸣般地速度。正巧，我接时乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反击。姐姐见自己的“炸药包”没威力，就让乒乓球往墙上打，让我不知所措，再用“必杀计低空炮”获得胜利。

第二回合，我不灰心，我知道“失败乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。这是他来了一个“牛奶炮”向我发过来，我用“弹射器”挡住，再用“飞球”还回去。姐姐见此情况急了，他就用“铁”嘴说：“看你怎么办！”便学我的“火球”，我说：“冒牌货没威力，看我用‘真品’来惩罚你。”我回球后，只见姐姐怎么也打不着。我获得了胜利。

在1比1的情况下，展开第三回合。我先发了一个球，我想：先看看他的比杀计在想办法。不料，他来了一个“飞毛腿”，姐姐高兴地说：“你再怎么斗也斗不过我。”我不相信，用我的二军绝招“吊球”往回发，因为我太用力，打在墙上，所以反弹回来。我没有着急，我便用必杀招“迷魂阵”球反击。我把球左打、右打，姐姐随着球走。几回下来，我偷偷地向姐姐旁边打去，球顺着方向飞。“赢了！”我高兴的喊起来。

我觉得这是一次有去的比赛。

打乒乓球周记 篇9

万事开头难，凡事第一次是最需要勇气和毅力的。

今天，晴空万里，正是打乒乓球的好日子。这儿高手云集，都在激烈地打着乒乓球：有打旋球的，有打切球的，还有拉弧圈球的。那姿势各种各样，我心头不禁一惊：天哪！这得学多长时间才会学会呀！

为什么我会有种想放弃学乒乓球的冲动？算了，已经决定学乒乓球了，就不能轻易放弃。终于，我拿起了乒乓球拍，但我由于紧张，手心里的冷汗滔滔直来。我鼓起勇气终于打了第一个球。没想到球这么轻，一出手就飞出去了。我真是失望极了，可我并没有轻易放弃。

我知道一个人想要完成一件事情是很困难的，如果不坚持下去，是不会成功的。于是，我的第二，三个球也接踵而发，虽然都没有成功，但是我还是会坚持下去。我又发了第四个球，终于成功了，真是“功夫不负有心人”。我瞬间信心倍增。接着，我又学了旋球，切球等。

今天对我而言真是难忘的一天。通过这次打乒乓球，我悟出了一个道理：不论做什么事，只要有信心，用心下功夫，再难的事也一定会成功！

打乒乓球周记 篇10

暑假里，最有收获的一件事就是学打乒乓球了，我请刘玉坤教练教我打乒乓球一开始我的球技很差，但自从我专心练球后，球技便有了明显的提高，还让我明白了一份耕耘，一份收获的道理。

记得刚练时，我没有耐心，每隔十分钟就要休息一次，教练告诉我球要多练，于是我就下了点功夫练球，但刚练几天，指头上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。我一直说：“不练了，不练了！”这时候，教练走过来告诉我做什么事情都要付出代价的。他把手伸出来让我看，我一看惊呆了，教练的手已经全部变形了，他又让我看了看他的球拍，球拍上，他的无名指已经在上面深深的按下了一个“洞”。

看了教练的手和球拍，让我明白了，只要工夫下得深，铁杵磨成绣花针，从此，我便努力学球，这不，球技又进步了许多，这就是我暑假里最有收获的一件事。

打乒乓球周记 篇11

同学们，你们会打乒乓球吗？暑假的时候，妈妈给我报了乒乓球练习班，我学会了打乒乓球。

刚拿到拍子的时候，我感觉拍子沉沉的，我能学会打乒乓球吗？我不由得心里犯起了嘀咕。我的教练是一个高高的壮壮的男老师。我心里想：他会不会很凶呢？

教练先教我们正确的握拍姿势，然后教我们站位：左脚在前，右脚在后，相差半个脚掌，右膝盖稍微弯曲。真没想到，这打乒乓球还真有讲究呢！接着，教练微笑着走到我的身后，用他的右手握着我的右手，教给我打球的动作。一、二、一、二。。。。。。在教练响亮的口号中，我们整齐地练习着动作。

时间一分一秒的过去了，我的额头上流下了汗水，这时，我的胳膊已经酸痛了。教练说：“这只是练球的基本动作，可不能怕苦怕累啊。”我点了点头，咬着牙继续练习。不知过了多长时间，教练对我说：“梁嘉乐，你的动作已经合格了，可以练习打多球了。”教练站在网旁边给我发球，我用刚才教练教我的动作挥拍，真的打到球了！我高兴地叫起来：“我会打乒乓球了！”教练说：“这才只是刚开始呢。”我听了不好意思的点了点头。一个球、两个球、十个球、五十个球。。。。。。不知打了几百个球，我终于打得越来越熟练了。功夫不负有心人，在经过了好多天的练习之后，我终于可以和教练对打了。

通过学习打乒乓球，我懂得了一个道理：只要付出就有回报。我还明白了：只要坚持就一定能成功。

打乒乓球周记 篇12

比赛的时候，我的心一直在“怦怦”地跳着，十分紧张。但是，刚开始打，我就感觉到对手好像不是想象中的那么强大。第一局结束，居然是11比2，我的对手如此得不堪一击，我心里开心极了。心想：下面的两局对于我来说还不是张飞吃豆芽——小菜一碟。

我很顺利地进入了第二轮比赛，比赛开始了，这回我遇到高手了。第一球就和我打了几个球拍，只听乒乓球“乒乒乓乓”地响着，我突然使劲一抽，可是没有过网。我立刻脱下了外套，对自己说：不要着急，我一定会成功的。我不停地变化着步伐，一粒粒饱满的汗珠从我的额头流下，就像那激动人心的胜利号子。

经过3局的奋力拼搏，我“杀”进了第三场。这可是争夺冠军的决胜局啊，我们班级的同学在旁边不停地给我加油。老师在一旁也在为我不停的鼓气，我的心中顿时燃起了必胜的信心。“哦也！”第一局我胜啦！我可能是太骄傲了，第二局一下子就被对手打输了。这时董老师走到我的身边，对我说：“戴淙恩，不要着急，慢慢来，你一定会成功的。不要太骄傲，你的对手也不弱哦！”听了董老师的话，我信心倍增，一气呵成拿下了第三局！

最终我取得了年级第一名的好成绩，接下来我还要参加学校的比赛。我知道我再也不能骄傲了，因为“人外有人，天外有天！”我一定要谦虚！

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