最新实习综合实践自我总结锦集6篇。

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实习综合实践自我总结(篇1)

一、实习概述

我在大学期间参与了一次为期两个月的实习，实习地点是一家知名互联网公司。在实习期间，我被分配到了产品部门，参与了多个项目的开发和推进工作。通过实习，我积累了丰富的实践经验，提高了自身能力，并对职业规划有了更清晰的认识。

二、工作内容

在实习期间，我主要参与了两个项目的开发工作。其中一个项目是开发一款移动端应用，我负责与开发团队进行需求沟通，并根据需求进行系统设计和编码工作。另一个项目是进行市场调研和竞品分析，以了解竞争对手的产品特点和市场需求，为公司后续产品的开发提供参考。

三、自我成长

在实习期间，我通过参与项目的全过程，不仅锻炼了自己的团队协作能力，还提高了解决问题的能力。在团队中，我能够主动沟通和协调，与开发、设计和测试等多个部门合作，争取资源并解决问题。同时，我也熟悉了各种开发工具和技术，提高了编码能力和系统设计能力。

四、职业规划

通过这次实习，我深刻认识到在互联网行业中对综合能力的需求。在未来的职业规划中，我将更加注重自身技术的提升，不仅要熟悉前沿的开发技术，还要关注产品设计和市场需求，提升自己的全局思维和解决问题的能力。同时，我也会继续学习和实践，提高自己的团队协作和沟通能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

五、实习收获

这次实习对我来说是一次宝贵的经历和机会。通过实习，我不仅学到了很多专业知识，还培养了良好的自我学习和自我管理能力。我还结识了许多优秀的同事，并通过与他们的交流和合作，开阔了我的眼界，对行业发展趋势和人才需求有了更深入的了解。

六、总结

这次实习综合实践为我提供了一个很好的平台，让我在实践中学习和成长。我深刻认识到了自身的不足，同时也更加明确了未来的职业规划。我将继续努力学习和实践，提高自己的综合能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。我相信，在经过这次实习的洗礼后，我能够更好地适应职业发展的需求，为行业的发展做出自己的贡献。

实习综合实践自我总结(篇2)

在过去的几个月中，我有幸能够实习于一家综合医院，这段经历给了我一个宝贵的学习机会，并使我对医疗行业有了更深刻的了解。在这篇自我总结中，我将详细介绍我在实习期间的所见所闻以及我从中所学到的经验。

首先，作为一名实习生，我主要负责协助医生进行一些常规护理工作，例如测量患者的体温、脉搏和血压等。这给了我一个机会与患者直接接触，并学习如何与他们建立有效的沟通。我发现，尽管患者的病情各不相同，但他们都渴望能够与医生和护士进行有效的交流，了解他们的病情和治疗计划。因此，在处理与患者的交流时，我努力提高自己的表达能力和倾听技巧，以更好地满足他们的需求。

此外，我还有幸能够观摩一些手术过程，这是我实习期间最令人印象深刻的经历之一。在手术室里，我见证了医生和护士们在紧张的情况下如何高效地合作以确保手术的顺利进行。我注意到，手术过程需要高度的专业知识、谨慎和团队合作能力。这个经历使我对医疗行业的专业性有了更深的理解，并激发了我进一步深入探索手术医学的兴趣。

除了实践经验，我还有机会参加一些专业研讨会和培训课程。通过这些活动，我学习到了一些最新的医疗技术和研究成果。我特别受益于与一些经验丰富的医生和研究人员进行交流的机会。他们向我分享了他们的知识和经验，并帮助我更好地理解医学领域的发展趋势。这些研讨会和培训课程使我意识到终身学习的重要性，促使我更加努力地追求知识和专业技能的提升。

此外，在实习期间，我还有机会参观了一些特殊科室，如急诊科和儿科。这些参观使我对医疗院所的运作有了更全面的了解，并让我认识到医护人员在面对各种急诊情况时的冷静和处理能力的重要性。我深受这些医护人员的职业道德和责任感的感染，他们无私地为患者的健康和康复而努力工作。

总的来说，我的综合医院实习经历是非常宝贵的。通过这段时间的学习和实践，我不仅提高了专业技能，而且对医疗行业有了更深入的了解。我明白了作为一名医护人员，除了医疗知识和技术，还需要具备良好的沟通能力、团队合作能力和职业道德。这段实习经历对我的未来职业生涯产生了深远的影响，激励着我将来一定会努力成为一名优秀的医护人员，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

实习综合实践自我总结(篇3)

两周的数控机床操作实训转眼间就结束了，从第一天的懵懵懂懂到现在已经基本掌握数控编程、仿真模拟、零件加工以及多种对刀和机床操作方法。本次实训使用的是华中数控模拟系统。实际操作之前，老师为我们详细讲解并演示了数控铣床的操作方法以及操作注意事项。在实际操作时，认真按照老师的要求去做，遇到问题就向老师请教。老师对提出的问题，总是耐心的解答。即使犯了错误，有的也只是鼓励。数控编程与加工老师给我们布置任务，我们按照工程图对零件进行初步分析，之后便进行编程工作，在编程过程中遇到了很多问题，老师详细的讲解使我对数控编程有了进一步的深刻领悟，并基本掌握数控程序的编制。并很快编好了要加工的零件程序。零件的加工此次试训的零件要在数控车床、数控铣床上加工，加工前在机床上仔细校验程序，并对错误进行更改，之后进行加工操作，并很快加工出了成品合格零件。总之，本次数控实训确实比以前提高了水平，尤其在实际操作方面和编程方面。遗憾的是时间有些短，通过实训也发现了自己的不足。比如说程序的编制还不熟练，加工工艺方面还有待提高，实践经验还比较欠缺。今后要虚心学习，继续提高自己的水平。我相信通过我的努力，我以后一定会改掉这些缺点的.我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

在课堂上学习电子数控专业大部分都是理论知识，所以我很珍惜这次实习机会，认真的听老师的讲解和介绍，观察每一个机械的构造和零件，以及学习它的实用方法，和理论知识相结合，才能理解的更透彻。

首先我们实训参观数控机床。熟悉一下，然后上课的老师给我介绍一下应该注意那些要求，不要乱碰机械，也不能乱按开关等。然后我们在老师的教导下通过上机学会了数控车床的程序编写，因为是电脑操作，所以我们首先必须学会电脑能够识别的语言、指令等，这样我们才能正确输入指令操控电脑，得到我们需要的产品。在编写好程序后，我们可以观看仿真模拟，预先知道该程序是否符合要求和标准，最后接触机床，将编好的程序输入数控机床，一切都是自动化的，零件很快就加工好了，符合我们的要求，所以数控机床很具有时代性。据说，数控机床的发展和换代几乎与计算机是同步发展的。

通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个实习过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

生平第一次有种学以致用的感觉，内心很有成就感，也真切的体会到真理必须要用实践去检验，不亲自去动手试验一下。有很多东西是书上没有的，只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。它带给我们的不仅仅是经验，它还让我们知道什么叫工作精神和严谨认真的作风。在以后的学习生涯中我更应该真人学习，将来成为一个出色的专业人才，这次实习让我懂得什么叫纸上得来终觉浅，投身实践览真知。

我很快我就要步入社会，面临就业了就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我更多的需要我自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是未曾接触过的只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我接触到车工，虽然它危险性很大，但是要求每个同学都要去操作

并且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。几周的数控铣床实习带给我不全是所接触到那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我锻炼的几种能力，更多的则需要我每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到真正目的。

①通过这次实习我解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程资料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及平安操作技术。解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

②在工程资料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

③在解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了工程实践能力、创新意识和创新能力。

④这次实习，让我明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了坚强不屈的实质，不到最后一秒决不放弃的毅力!

⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守平安技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了整体综合素质。

⑥在整个实习过程中，老师对我纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的平安操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到较好的促进作用。

短短的几个星期时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽则不是很多，但通过这次让我们知道了我们需要现实学习掌握的技术还很多、很多。如果我们不时常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括空言无补。社会需要人材，社会需要的是有能力的人材。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的敢谢机加实习，我还想再有一次!

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我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习训练体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习训练当做工作了吧。

本次实习训练的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习训练在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习训练，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是三年级，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习训练机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习训练期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习训练对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习训练，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习训练生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习训练结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习训练是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习训练，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习训练中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习训练中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习训练，我将受益终生。通过此次实习训练，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习训练是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

顶岗实习自我评价

实习综合实践自我总结(篇4)

今年我有幸参加了一次很有意义的实习综合实践活动。通过这次实习，我不仅锻炼了自己的实践能力，也提升了自己的综合素质。下面我将详细述说一下我的实习经历和心得体会。

我被分配到了一家知名企业的市场部门，我的主要任务是协助市场调研以及撰写市场分析报告。刚开始实习的时候，我对这个工作有些担心，因为我之前没有过市场调研的经验。但是在实习的过程中，我逐渐摸索到了一套适合自己的工作方法。

我首先从了解公司的产品和目标客户群体开始，然后通过调查问卷、访谈等方式搜集市场数据。我发现在实际的调研过程中，与人对话是获取信息的一个很好的途径。通过与潜在客户、竞争对手以及行业专家的沟通交流，我能够更准确地把握市场状况和发展趋势。

在整个实习期间，我每天都会把所获得的数据进行整理和分析，并撰写市场分析报告。通过这个过程，我不仅学会了如何收集和分析市场数据，还提高了自己的写作能力。每次撰写报告的时候，我都要思考如何以生动、准确的语言来表达市场现状和趋势，这对我来说是一个很大的挑战。

除了工作任务，实习还带给我的是与同事和领导之间的交流和合作。在实习的过程中，我积极与同事们交流，向他们请教工作中的疑问，也向他们请教如何提高工作效率和质量。通过与他们的互动，我认识到团队合作的重要性以及相互之间的配合与支持是如何能够帮助我们更好地完成工作任务的。

在这次实习中，我还学到了很多与沟通和协调相关的技巧。在面对复杂的市场环境和繁忙的工作任务时，我学会了如何与同事和领导保持良好的沟通，及时沟通和协调工作进度，解决工作中的问题。通过这次实习，我意识到一个团队的成功往往依赖于所有成员的积极参与和高效沟通。

小编认为，通过这次实习综合实践，我不仅掌握了市场调研和分析的基本技能，也进一步提高了自己的综合素质。在实习期间，我学会了与人沟通协作，学会了解决问题的方法和思路，也学会了如何提高自己的工作效率和质量。这次实习经历对我而言是一次珍贵的学习机会，我相信这些经验和成果将对我的未来职业发展起到重要的推动作用。我会将这次实习中所学到的知识和技能应用到以后的工作中，并不断提升自己，成为一名更专业、更出色的人才。

实习综合实践自我总结(篇5)

作为一名即将毕业的医学生，我在大学学习四年中积累了丰富的理论知识，并在综合医院的实习中得到了宝贵的实践经验。在这里，我将就我的实习经历和体会进行总结，分享给大家。

实习期间，我主要在外科病房、急诊科和内科病房轮岗。外科病房的实习是我最喜欢的一段经历，因为我学习到了很多实用的技能和知识。在病人的手术前，我需要负责助手的工作，如准备手术器具和维护手术室的清洁卫生。在手术中，我还需协助主刀医生进行缝合和止血等重要环节。通过这些实践，我深刻领悟了手术过程需要严格遵守规程，并需要得到团队的配合才能达到预期的效果。

在急诊科的实习中，我也学到了很多紧急处理的技能。在急救室里，经常会遇到病情紧急的病人，如心脏骤停等。在这种情况下，我们需要迅速组建团队，进行有效的急救处理，以尽快挽救病人的生命。而在急诊病房里，我也面对了很多需要快速判断的情况，如肢体骨折、高烧等。通过这段实习经历，我学会了如何迅速评估病情、制定有效救治措施以及保证医患之间的有效沟通和合作。

在内科病房的实习中，我接触到了更广泛的疾病类型和治疗方法。我所在的病房常常收治慢性病患者，如糖尿病、高血压等。在这里，我深刻认识到，如何掌握病情和掌握用药方案，是治疗疾病的关键。同时，我也学到了很多含义深刻的东西，如患者的心理状况和对于疾病的认知。通过与病人的交流和观察，我了解到病人对于医生的信任和关注，远远超过治疗的效果本身。

除此之外，在实习中我们还有持续的课程讲解和专业技能培训。例如：先进的医疗设备和药品的了解以及使用技巧的培训。这些课程为以后的临床工作打下了良好的基础。

在实习期结束之际，我感到收获颇丰，除了技能的提高外，我还认识到了医患沟通和治疗关注心理是专业医生必须掌握的重要技能。同时，这也让我更加坚定了成为一名医生的决心。

实习综合实践自我总结(篇6)

经历了几个月的实习综合实践，我收获良多。回顾这段时间的经历，我深深体会到了实践的重要性和价值。通过实践，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。在这篇总结中，我将详细、具体且生动地描述我的实习经历，并总结我所学到的东西。

我的实习地点是一家知名企业的市场部门。在实习期间，我参与了多个项目，学到了许多有关市场营销的知识和技能。例如，我学会了制定市场调研计划和分析市场需求，通过对市场调研数据的分析，我能够更好地了解消费者的需求和喜好，为产品的改进和推广提供有力的支持。同时，我还学习了如何制定市场推广计划和实施营销活动，通过与不同部门的密切合作，我了解了各个环节的协同配合和项目管理的重要性。这些经验不仅增加了我的专业素养，还提高了我的组织能力和团队协作能力。

在实习期间，我也遇到了一些挑战和困难。例如，在一个重要的市场推广活动中，我负责协调不同部门的资源和安排日程。由于我缺乏实践经验，刚开始遇到了许多困难。但是，通过和团队成员的合作和老师的指导，我渐渐地克服了这些问题，学会了如何高效地组织和管理一个项目。这段经历让我明白了团队合作的重要性，任何一个环节出现问题都可能导致整个项目的失败。从此以后，我更加注重团队的协作，积极参与并提供自己的想法和建议。

在实习期间，我也学到了如何与他人进行有效的沟通。在一个市场调研项目中，我需要与消费者进行深入的交流，了解他们的需求和想法。刚开始，我感到有些害羞和紧张。渐渐地，我学会了主动和消费者进行对话，并倾听他们的意见。通过这些互动，在与消费者的深入交流中，我不仅收集到了宝贵的市场信息，还提高了我的沟通技巧和表达能力。

通过这段实习经历，我深刻认识到实践的重要性。在实践中，我们能够将学到的理论知识付诸实践，并从中获得真实的反馈和经验。实践能够帮助我们更好地了解自己的优势和不足，并提供机会来发展和改进。通过实践，我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的综合素质和人际交往能力。我相信这段实习经历将对我未来的职业生涯产生深远的影响。

综合上述所述，通过这段实习综合实践，我获得了许多宝贵的经验和知识。我不仅学到了专业知识和技能，还提高了沟通能力和团队合作精神。在未来的职业发展中，我将会将这些经验和知识充分应用，成为一名优秀的职场人士。同时，我也会继续积极参与实践，不断学习和成长。

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