高中体育教案简案格式范文(推荐11篇)。

作为一位杰出的老师，通常会被要求编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编整理的高中体育教案模板范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中体育教案简案格式范文 篇1

教学目标：

1、知道羽毛球挑球的动作方法。

2、能初步学会羽毛球挑球的动作。

3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

教学内容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。

教学步骤：

一、准备阶段(7--8分钟)

1、体委整队集合、汇报人数。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、队列、队形练习(向左、向右转)。

要求：两脚同时登地

4、由小组长带领分组慢跑。

5、羽毛球操。

学习阶段(17—21分钟)

1、复习正手颠球。要求：球拍要平。

向上颠

2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。

比较和颠球的不同

3、组织学生练习

要求：

1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。

2)没人打三个球。

3)集体徒手练习3—4次。

4)平均分成四组练习3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)认真观察。

2)比较和正手挑球的不同。

5、组织学生练习。

要求：

1)集体徒手练习3—4次。

2)平均分成四组练习3—4次。

游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)

1、教师讲解示范游戏方法、规则。

2、学生分组游戏、比赛。

3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。

4、评价比赛结果。

放松身心阶段(2—3分钟)

1、教师提要求。

2、学生分散随师示范作简单放松动作。

结束部分

1、总结练习、比赛情况

2、安排学生收拾器材。

3、师生再见、宣布下课。

练习密度预计

1、本课实练时间xx分钟。

2、本课密度x%。

3、平均心率xx左右。

本课指导思想：

重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场

注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。

高中体育教案简案格式范文 篇2

一、指导思想

本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

二、学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣

三、教材与学情分析

本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

四、教学流程

（一）启动阶段

1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

2、科学热身：

①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。

（二）合作探究阶段

游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。

学生根据任务单的`提示自主合作完成下列任务目标。

任务一：复习自垫球

任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。

1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。

任务二：一抛一垫

任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。

完成任务的方法： 观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

任务三（提高任务）：两人对垫球

任务目标：两人正面双手垫球5次以上。

两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。“任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

（三）释放阶段

游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

（四）恢复阶段

教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。

高中体育教案简案格式范文 篇3

一、对教材的分析：

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。是中学排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。防守也是进攻的'开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。因此，本课着重就垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势进行学习。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

二、学情分析：

本次课的授课班级为初中---学生，共四十人。学生来自各个不同地方，运动技能有一定的有差异，但该班级学生集体荣誉感较强，虚心好学，敢于表现自我。为此，本课将通过讲解示范，让学生在直观有一个感性的认识，建立正确的运动表象。采用启发、模仿、竞赛等学练方式，循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，促进学生努力达到教学目标。

三、教学目标：

1、通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、85%以上的学生基本掌握正确的击球点和正确的击球手臂姿势。

3、培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作的集体主义精神。

四、教材重、难点：

1、重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

2、难点：身体与手臂的协调动作。

五、教法与学法：

1、教法：

（1）讲解、示范法：力图通过讲解和示范，给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

（2）分解法：让学生从简到难的学习，体会正确的击球点和正面垫球的动作

（3）完整法：让学生体会并初步掌握正面双手垫球的动作。

2、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

3、学法：

（1）尝试法：充分体现学生的主体性，培养合作意识。

（2）展示法：给学生一个相互学习的空间，调动学生学习兴趣。

（3）游戏法：进一步激发学生的练习兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

六、教学流程：

（一）导入部分：

1、课堂常规

2、宣布本课的教学内容、目标及要求

3、兔子舞。

为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。

高中体育教案简案格式范文 篇4

一、指导思想:

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

二、教材分析:

在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的.动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

三、设计思路:

根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段

水平三(六年级)

五、教学重点、难点:

重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

难点:垫球到位,动作自然协调

六、教学设计

学习目标:

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

学习内容:

1、排球正面双手垫球

2、游戏:两头蛇

器材准备:排球50个、绳子24根、音响

教学内容的重点和难点：

教学重点：

排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：

排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

高中体育教案简案格式范文 篇5

各位老师好！我是 号考生，今天我说课的课题是《小足球——脚背内侧踢球》。为了更好的体现我的教学设计，我把整个说课内容分为五个部分第一说教材、二是说学情、三是说教法、四是说学法和五是说教学程序。

第一部分说教材我从教材的地位与作用、教学目标、教学重难点三个方面来分析教材

一、说教材

1.说教材所处的地位和作用

本课题选用的是人教版的教材，适用于水平三，在教材中处于球类运动，小足球的教学内容。 足球被誉为“世界第一运动”是青少年儿童所喜爱的体育项目之一，也是小学体育课的主要教学内容，而脚背内侧踢球是常用的一种踢球方法。小足球不仅能有效的发展小学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等多种素质，催进生长发育，而且还可以培养学生克服困难的意志品质，增强自尊和自信，调节情绪状态，提高观察能力和想象能力，同时也可以培养团队精神、合作和竞争意识。

2.说教学目标

根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中对培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：

认知目标：通过脚背内侧踢球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养 学生积极参加体育活动的态度和行为。 技能目标：初步了解脚背内侧踢球的基本动作和练习方法 ；使学生 身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展. 情感目标：培养学生团结协作、互相帮忙的合作意识和建立和谐的人 际关系。

3.说教学的重点和难点

重点：脚背内侧踢球的动作方法

根据《体育与健康课程标准》，脚背内侧踢球的基本动作，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

难点：踢球的力度和准确性

踢球的力度和准确性比较抽象是脚背内侧踢球不容易掌握的一项技术。五年级的学生理解起来比较困难，所以为教学难点。

二、说学情

本次课的授课对象是水平三五年级的学生，虽然大部分学生在

三、四年级都接触过足球，已经了解一些初步的足球基本技术和技能，但所掌握的程度参差不齐。

在身心方面五年级的学生正处在生长发育的关键时期，具有积极参与体育活动的态度和行为，但是他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，一般具有依赖性、模仿性、好奇心等特点。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计多种练习方法，使每一个学生都学有所得，都能感受到成功的体验。

三、说教法

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，促进学生健康成长，培养学生终身体育的意识，确保每个学生都有收益。本节课采用启发式教学，运用教师讲解示范法、游戏比赛法、分组练习法、小群体讨论法、鼓励法等教学方法。

四、说学法

在教学过程中，通过教师引导、示范，促使学生掌握观察法和模仿法；使学生认真听、仔细看、动脑想、大胆试，鼓励学生自主探究学习。使学生有所思、有所悟、有所得，充分发挥学生的主体作用，培养自主创新意识。

五、说教学程序

根据本课教学目标及重、难点，我设计了以下教学程序:开始部分、基本部分、结束部分。

1.开始部分（10分钟）

1.课堂常规

体委集合、整队、清点人数，教师检查服装，师生问好，宣布本节课内容，安排见习生。

要求：快、静、齐

设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。

2.准备活动

做游戏：鱼网游戏

在一定场地范围内，把同学们分为AB两组，A组学生手拉手，形成一个网，在手不松开的情况下抓住B组同学，被抓到的B组同学积极加入到“网”中，直到B组所有同学被抓到。

设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。以及发展学生的运动能力和激发运动兴趣。

2.基本部分（25分钟）

1.专项活动

做游戏：“运球接力”

2学生在足球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。奖励优胜组，鼓励其他组。

设计意图：通过引导学生做游戏，让学生复习上节课的内容，为下一个教学内容做铺垫。以及增强学生的集体主义精神和学生的竞争意识，激发对小足球的兴趣。

2.教师讲解示范脚背内侧踢球

在讲解示范前，教师可以先提出问题。如：你们知道哪几种小足球的踢球方法呢？（脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球）你们想想脚背内侧踢球在比赛中主要用于踢什么球？（定位球、过顶球、中长传、转身踢球、各种距离的射门）

设计意图：让学生带着问题去听、去看、去思考，培养学生自主思考的意识。

3.原地徒手练习 教师纠错

设计意图：让学生体会脚背内侧踢球的动作方法。体现了教学的重点。

4.分组练习 教师巡回纠错

方法：两人一组相距10米左右相互踢球。

要求：积极参与 开动脑筋 勇于探索

设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自信心。

5.拓展练习

方法：脚背内侧踢球射门，相距10米左右，球门宽度为1米。 设计意图：增加学生积极性，让学生把握踢球力度与准确性。化解教学的难点。

3.结束部分（5分钟）

1.学生相互帮助放松。

揉捏和拍击下肢肌肉

设计意图：学会与他人合作，缓解肌肉疲劳。

2.学生自评，教师用概括激励的语言综合评价

设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能

3. 宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材 设计意图：养成善始善终的好习惯.

场地器材：足球场一个，小足球30个，标志杆4根。

预计教学效果：平均心率135---140次∕分 练习密度35%----40%。 说课完毕，谢谢各位老师!

高中体育教案简案格式范文 篇6

水平阶段：

水平一(二年级);

教学目标：

1、知道羽毛球挑球的动作方法。

2、能初步学会羽毛球挑球的动作。

3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

教学内容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。

教学步骤：

一、准备阶段(7--8分钟)

1、体委整队集合、汇报人数。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、队列、队形练习(向左、向右转)。

要求：两脚同时登地

4、由小组长带领分组慢跑。

5、羽毛球操。

学习阶段(17—21分钟)

1、复习正手颠球。要求：球拍要平。

向上颠

2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。

比较和颠球的不同

3、组织学生练习

要求：

1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。

2)没人打三个球。

3)集体徒手练习3—4次。

4)平均分成四组练习3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)认真观察。

2)比较和正手挑球的不同。

5、组织学生练习。

要求：

1)集体徒手练习3—4次。

2)平均分成四组练习3—4次。

游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)

1、教师讲解示范游戏方法、规则。

2、学生分组游戏、比赛。

3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。

4、评价比赛结果。

放松身心阶段(2—3分钟)

1、教师提要求。

2、学生分散随师示范作简单放松动作。

结束部分

1、总结练习、比赛情况

2、安排学生收拾器材。

3、师生再见、宣布下课。

练习密度预计

1、本课实练时间xx分钟。

2、本课密度x%。

3、平均心率xx左右。

本课指导思想：

重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场

注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。

高中体育教案简案格式范文 篇7

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

射门的和基本动作。

【难点】

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：运球追捕

场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)

3.讲解

射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。

4.练习

(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。

组织教学：体育小组为单位。

(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

组织教学：分散站立，教师巡视指导。

(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

组织教学：四列横队练习队形。

5.优生展示

6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。

高中体育教案简案格式范文 篇8

授课日期：

20xx年9月7日

授课时数：

第1课时

教学目标：

让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，

一、整队:

1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

二、 穿着:

学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

三、 考勤:

1、学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。

2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。

3、体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

四、 文明行为、组织纪律:

1、体育委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。

2、因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。

3、上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。

4、上课期间一律不得无故离开运动区。

五、 分组活动及轮换:

1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。

2、听到分组轮换或集合的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换或集合场地。

六、 安全卫生:

1、参加练习前,学生要认真做好准备活动。

2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

3、投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。

七、 场地器材:

1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。

2、学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。

八、 其他:

1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

2、在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在21周后）。

3、最后考试成绩按平时30分，考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

高中体育教案简案格式范文 篇9

教学内容：

1、正确的身体坐、立、行姿势。

2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》

教学目标：

1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。

2、发展学生的身体协调能力，锻炼学生的手指灵活度。

3、培养学生的创新、反应能力。

重点：

理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。

难点：

养成良好的行为习惯。

教学准备：

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教学过程：

一、谈话导入

1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。（板书：坐、立）

2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）

3、师：今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。

二、新课

（一）、坐如“钟”。

1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）

2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？

3、师讲解并示范：

头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。

4、师出示板凳，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。

5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？

（二）、站如“松”。

1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）

2、谁见过松树？它是怎么样的？

3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。

4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。其余同学评价。 师根据学生的站姿讲解：

头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。

5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？

6、全班同学站一站，比一比。

（三）、行如“风”。

1、师：现在我们来学习行走的姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）

2、谁来说说你对行如“风”的理解。

3、师讲解并示范：

头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。

4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。

（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？

1、指名学生说说

2、师：今天我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己，养成良好的行为习惯。

三、练习

1、判断

师出示图片，学生用手势判断，说说你的理由。

2、学做手指操。

3、游戏：“大西瓜、小西瓜”。

四、小结：

说说今天你学到了些什么？

高中体育教案简案格式范文 篇10

一、教学目标

【知识与技能】

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

【情感态度与价值观】

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点

【重点】

交接棒方法

【难点】

传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（7分钟）

1、热身游戏：送鸡毛信

规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分（30分钟）

1、教师示范

注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；

3、练习

（1）原地练习交接棒技术

先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。

（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

要求：

①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

（3）纠错与帮助

（1）起动标记不准确

①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；

②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

（2）起动不果断，加速没力量

①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同；

②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

4、比赛：急速先锋

比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

（四）结束部分（5分钟）

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。

高中体育教案简案格式范文 篇11

一、教学内容：

羽毛球竞赛规则简介；

二、教学目标：

1)使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

2)强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：

[准备部分]：

一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)；

二、慢跑600m；

三、徒手操6节；

[基本部分]：

一、羽毛球运动规则简介：

1、挑选场地或发球权；

2、局数和分数；

3、发球权、得分和交换发球权；

4、交换场地；

5、发球和接发球；

6、单打的发球和接发球的方位及顺序；

7、违例

1)发球时的几种违例；

2)接发球时的几种违例；

3)击球时的几种违例；

二、分组教学比赛

要求：6—8人一组，自定规则和裁判。

教学方法：

1、分组比赛6—8人一组

2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练：移动步法练习。

四、结束部分：

1、整理放松；

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；

3、器材收拾；

4、下课。

文章来源：http://m.jab88.com/j/178004.html

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