实习期总结13篇。

教案课件是老师上课的重要部分，因此在写的时候就不要草草了事了。只要老师教案课件写得好，相信课堂教学情况也不差。如何写出让自己满意教案课件？小编特地花时间为你收集并编辑了实习期总结13篇，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

实习期总结【篇1】

作为一名大学生，顶岗实习是接触社会、锻炼自我能力的重要机会。我有幸在一家知名企业获得了顶岗实习的机会，这段时间的经历对我来说意义非凡。在此，我将详细具体且生动地总结我顶岗实习的过程。

我要感谢这家企业给予我这次实习的机会。由于企业的知名度和规模，我能够接触到很多先进的工作理念和技术，这对我的职业生涯发展将会产生积极的影响。而且，企业在实习期间为我提供了完善的培训计划，让我能够快速融入工作环境，了解和掌握公司的核心业务。

我要感谢我的导师和同事们对我的帮助。导师是实习过程中的重要指导者，他们教会我如何高效地完成工作任务，同时还给予了我很多宝贵的建议和支持。同事们之间的相互帮助和团队合作也让我受益匪浅。在这个环境中，我感受到了职场的真实氛围，学会了团队协作和沟通交流的重要性。

在实习期间，我积极参与各项工作，努力学习和实践。我主动请教导师和同事们，了解他们的工作经验和专业知识。通过日常与他们的交流，我能够更快地掌握工作技巧和专业知识，提升自己的工作能力。我在实习期间积极参与各种工作项目，努力争取更多的实践机会。通过参与这些项目，我更好地了解了公司的业务运作流程，锻炼了自己的问题解决能力和团队合作意识。我也主动反思和总结自己的实习经验，以便更好地改进和提升自己。在实习期结束之前，我向导师提交了一份详尽的实习报告，列举出我在实习期间学到的东西和我需要进一步改进的方面，以及对公司未来发展的一些建议。

通过这次顶岗实习，我不仅拓宽了自己的专业知识和工作技能，还培养了自己的自我管理和时间管理能力。在紧张的工作中，我学会了高效地安排工作时间，提高工作效率。虽然实习期间遇到了很多困难和挑战，但我坚持不懈地努力，积极克服各种问题，不断进步。

除了专业技能的提升，顶岗实习最重要的收获之一是培养了我的职业素养和人际交往能力。通过与导师和同事们的交流，我学到了如何正确地表达自己的观点和看法，学会了倾听和尊重他人的意见。我也学会了积极主动地为团队做出贡献，提高了自己的团队协作和领导能力。

小编认为，顶岗实习是我大学生涯中极为宝贵的一段经历。在这段时间里，我不仅全面提升了自己的专业素养，还锻炼了自己的职业素养和人际交往能力。最重要的是，我在实习过程中不断学习、实践和成长，为自己的未来打下了坚实的基础。我相信这段宝贵的经历将对我今后的职业发展产生积极的影响。我将继续努力，不断提升自己的能力，为将来的工作做好充分的准备。

实习期总结【篇2】

作为一名大学生，在校期间，实习是非常重要的环节。今年暑假，我有幸能够在一家知名企业进行为期三个月的业务实习。在这段时间里，我学到了很多知识，锻炼了自己的能力，也积累了宝贵的工作经验。在此，我将对这段实习期间的经历进行总结。

在实习的第一周，我被分配到了市场部门进行实习。刚开始的时候，我对市场部门的工作内容和流程都不是很了解。但是在部门的同事们的帮助下，我很快适应了工作环境，开始熟悉起了部门的工作内容。在这段时间里，我主要负责市场调研和竞品分析的工作。通过不断地调研和分析，我对行业的整体情况有了更深入的了解，也掌握了一些市场分析的方法和技巧。

在实习的第二个月，我被调到了销售部门进行实习。销售部门的工作相对市场部门来说更加繁忙和紧张，因为销售需要与客户进行沟通和协商，需要不断寻找和开发新的销售渠道。在这段时间里，我主要负责客户沟通和合同谈判的工作。通过与客户的沟通和合作，我提高了自己的沟通能力和谈判技巧，也了解了销售部门的工作流程和运作模式。

在实习的第三个月，我被调到了人力资源部门进行实习。人力资源部门是企业的核心部门之一，负责招聘、培训、绩效管理等工作。在这段时间里，我主要负责招聘和培训的工作。通过参与招聘和培训的过程，我学会了如何筛选和招聘合适的人才，也了解了企业如何进行员工培训和绩效管理。

通过这三个月的实习，我收获了很多。我学到了很多在学校中学不到的知识和技能，这些知识和技能对我的未来职业发展大有裨益。我提高了自己的综合素质和职业能力，包括沟通能力、团队合作能力、解决问题能力等。我积累了宝贵的工作经验，为将来进入职场打下了坚实的基础。

这段业务实习期间对我来说是一次宝贵的经历。通过这次实习，我更加深刻地认识到了自己的不足和提升空间，也更加明确了自己未来的职业发展方向。我会继续努力学习和提升自己，在将来的工作中更加出色地展现自己的能力。感谢企业和部门的支持和帮助，也感谢在实习期间遇到的每一位同事和朋友。希望以后能有更多的机会参加实习，继续提升自己的职业能力和素质，为未来的职业生涯做好准备。

实习期总结【篇3】

我是一名电气工程专业的学生，今年暑假我有幸在一家大型电厂实习。这是我第一次接触电厂工作，整个实习期间，我学到了很多知识，也收获了许多宝贵的经验。

在实习的第一天，我被分配到电厂的控制室。控制室是电厂的“大脑”，负责监控和控制整个发电过程。我负责监测机组的工作状态，当发生异常时及时报警并采取相应措施。刚开始我还有些紧张，担心自己无法胜任这个任务。但通过一位经验丰富的工程师的指导，我很快掌握了相关的操作技巧。实践中，我懂得了严谨的态度和迅速的反应能力的重要性。当机组发生故障时，我能迅速找到故障点，并及时处理。同时，我也学会了如何与同事协作，共同解决问题，这为我今后的工作打下了良好的基础。

在接下来的实习期间，我有机会参观了电厂的各个部门。每个部门都有发挥自己独特作用的机器设备和技术手段。在锅炉房，我看到了巨大的锅炉和燃烧系统，了解到了锅炉是如何发挥作用的。在水泵房，我了解到了水泵是如何将水从河流输送到电厂，并经由循环系统供给给电站各个部分的。在发电机房，我看到了巨大的发电机组，了解到了发电机是如何将机械能转换为电能的。通过和工程师的交流和互动，我对电厂的各个环节都有了更深入的了解。

在实习的过程中，我也参与了一些实际操作。我帮助工程师进行了锅炉的检修、设备的维护和故障的排除。这些实际操作加深了我对电厂工作的理解，并提高了我的动手能力。在锅炉的检修中，我亲手清洗锅炉炉膛的沉积物，这是一项重要而繁琐的工作，但它让我体会到了团队合作的重要性。通过大家的合作努力，整个清洗过程进行得非常顺利。

除了技术知识，实习还让我学会了如何与人相处。我和同事们相处得很愉快，他们都非常热情和耐心地指导我。每当我遇到问题时，他们总是乐于倾囊相授，让我迅速成长。通过与他们的交流，我懂得了聆听与沟通的重要性。在工作中，互相协作是取得工作成功的关键。每个人都有自己的专长，通过互相学习和交流，我们共同解决了许许多多的问题。

通过这次实习，我深刻体会到了电厂工作的辛苦和重要性。电厂是整个社会发展的基础，是保证人们生活正常运行的重要基础设施。在实习期间，我明白了自己作为一名电气工程师的责任。我将来要为社会做出积极贡献，为人们提供更好的生活环境。同时，我也意识到电厂行业的技术要求非常高，需要不断学习和创新。今后，我会继续努力学习，提升自己的专业知识和技术能力，为电厂的发展做出更大的贡献。

总结起来，这次电厂实习让我学到了很多东西。不仅深入了解了电厂的工作原理和各个部门的职能，也锻炼了自己的实际操作和团队合作能力。通过与同事们的交流，我更加明确了自己的职业发展方向，并为此付出了努力。我相信，通过这次实习，我的人生经验得到了丰富，对未来的工作有了更明确的规划和更高的追求。我会继续坚持努力学习，不断提升自己的能力，在将来的工作中发挥更大的作用。

实习期总结【篇4】

在这个快要结束的实习期间，我想对这段经历进行一个详细、具体且生动的总结。这次实习给了我一个很好的机会，能够身临其境地体验到真实的工作环境和工作内容。通过这篇文章，我将分享我在实习期间所学到的东西、遇到的挑战以及个人成长的经历。

我要感谢实习公司对我的信任和支持。他们给我提供了一个充满挑战的实习岗位，并且一直在我需要帮助时给予指导和支持。最初的几周，我需要花时间熟悉公司的业务流程和工作要求。我尽力全力地吸收新知识，并且与我的导师和同事保持良好的沟通。很快，我开始逐渐适应了公司的文化，并且能够独立地完成一些简单的任务。这让我渐渐对自己的工作能力感到自信。

在整个实习期间，我学到了很多与课本知识不同的实务知识。我发现，很多在实际工作中需要用到的技能是在学校中无法学到的，比如与客户的沟通、解决问题的能力、团队合作等。我注意到自己在这些方面的不足，并且积极主动地进行改善。例如，我主动向同事请教如何高效地与客户沟通，并且在日常工作中不断练习这项技能。这个过程虽然有时候可能会让我感到困惑和挫折，但是我坚持下来，并从每一次失败中汲取经验教训。

除了技能的提升，实习期间还让我意识到了自己的一些优点和改进空间。例如，我发现自己在时间管理方面不是很擅长。由于项目的紧迫性和日常工作的安排，我常常感到压力很大。于是我开始学习如何有效地安排时间，并且制定了专门的计划表来帮助我分配工作任务。这样，我能够更好地整合自己的时间资源，并且提高工作效率。

在实习期间，我也遇到一些挑战。一方面，作为一个实习生，我常常面临着来自同事和上级的期望和压力。有时候，他们会给我一些重要任务，我必须在有限的时间内完成。这让我感到有些不安和压力。我学会了控制情绪，并且不断提醒自己要相信自己的能力。另一方面，我也遇到了一些工作以外的挑战，比如与同事之间的合作和交流。在一个团队中，每个人都有自己的工作风格和习惯，我必须学会与他们相互理解和妥协。这需要我更加注重沟通和团队合作，以便更好地与他人配合。

小编认为，这次实习给了我一个宝贵的机会，让我能够在真实的工作环境中学习和成长。通过这段经历，我不仅提高了自己的专业技能，还发展了一些软实力，比如沟通能力、解决问题的能力和团队合作精神。尽管有时候遇到了一些挑战和困难，但是我相信这些都是我个人成长的机会。在未来的工作中，我会继续努力提升自己，不断学习和进步。

通过这次实习，我深刻认识到了自己的潜力和不足之处。同时，我也明白了自己在职业生涯中需要努力提升的方面。我要感谢这次实习的机会，并且立下了个人目标，希望在接下来的日子里继续学习和成长。通过坚持不懈的努力，我相信自己可以取得更大的进步，并在将来的职业生涯中取得更多的成就。

实习期总结【篇5】

我是一名大学生，今年暑假参加了一份公交实习工作。这次实习给了我一个难得的机会，让我深入了解了公交行业，也锻炼了我的工作能力和沟通能力。在实习期间，我经历了一系列的工作任务和挑战，积累了宝贵的经验。

首先，我需要提到公交驾驶这项重要的工作。作为公交实习生，我必须学习并通过相关培训课程，获得驾驶公交车的驾驶证。这项课程是相当严格和全面的，包括理论和实践两部分。为了能够熟练掌握公交驾驶技巧，我每天都要进行长时间的练习，包括停车、起步、转弯等。在这个过程中，我经常会遇到许多困难和挑战，例如车流、复杂的路况和交叉口等。但是，我通过不断的努力和坚持，逐渐掌握了这项技能，完成了实习期要求的驾驶任务。

此外，我还负责车内的乘客服务工作。在公交车上，我需要友善地接待乘客，为他们提供引导和帮助。作为一名公交实习生，我承担了展示公交公司良好形象的重要责任。我学会了如何主动与乘客打招呼，回答他们的问题，帮助他们解决困难。通过与乘客良好的沟通，我提高了自己的服务意识和技巧。

除了驾驶和服务工作，我还参与了公交车维修和维护的工作。在维修车辆方面，我需要了解公交车的构造和组成，并学会修理和维护车辆。在我学习的过程中，我发现维修公交车是一项需要谨慎和耐心的工作。我能够了解到许多与公交车维修有关的知识和技巧，这对我的将来发展是非常有益的。

另外，公交实习期间，我还参与了公交公司的日常管理活动。我了解到公交公司的管理工作需要高效和协调的团队合作。我参与了一系列与车队调度、工作安排、乘务员管理等相关的工作，这帮助我进一步提高了自己的团队合作能力和组织能力。

通过这次公交实习，我不仅锻炼了自己的专业技能，还增强了自己的责任心和工作态度。我意识到作为一名公交驾驶员，我的工作不仅是在路上驾驶车辆，更是要关心乘客的安全和舒适。我学会了不轻视工作中的每一个细节，因为每一个细节都可能影响到乘客的体验。我努力保持良好的态度，勤奋工作，提高自己的综合素质。

在这个公交实习期间，我还结识了许多出色的同事和领导，他们给了我很多指导和支持。他们耐心教导我驾驶技能，关心我的安全和学习情况。他们在我遇到问题时给予了我及时的帮助和指导。我感到非常幸运能有这样的机会和他们一起工作，从他们身上学到了很多宝贵的经验。

总结起来，这次公交实习让我学到了很多，在工作能力和沟通能力方面都得到了很大的提升。我深深地感受到了公交行业的重要性和挑战性。我将继续努力学习和提高自己，争取在将来成为一名出色的公交从业者。这次实习是我人生中的一段宝贵经历，我将会珍惜并继续努力前行。

实习期总结【篇6】

大学生在实习的过程中是一种真实的工作环境，不同于学校，可以发现自身的一些不足和工作中的不熟悉和技术的欠缺。本站今天为大家精心准备了大学生实习期的总结，希望对大家有所帮助!

大学生实习期的总结

当我刚从学校毕业走向社会时，心里充满了迷茫，不知道今后的路将走向何方?一个偶然的机会：我在x年3月底参加了平煤集团的招聘考试，通过考试来到平煤集团朝川矿，在领导关心和帮助下，于7月1日到朝川矿二井实习三个月，经过这三个月的实习，让我对朝川矿这个大家庭有了初步的了解，也对自己有了深刻的认识。

一、对平煤集团朝川矿的初步了解。

1998年7月1日，朝川矿正式加盟平煤集团，经过一代朝川人的努力，至x年原煤产量达到130万吨，销售总收入突破10亿元，仅用两年多一点的时间，拥有一条采煤、洗选、炼焦、化产、发电多业并举、循环闭合的产业链并具有生产条件，职工收入也接近2万元。

二、个人表现。

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我认真学习《办公室人员日常行为规范》等各项规章制度，并牢记于心，时刻提醒自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创造一个干净的工作环境。

2、认真学习有关专业知识。我在二井办公室经常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的知识。

3、主动与同事交流，了解单位情况，听取同事对自己的批评和建议。

4、积极参加单位组织的活动，如井下义务劳动。

三、个人收获。

首先，心态的转变。要知道作为一个已经毕业的大学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这三个月的实习锻炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的认识。办公室作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调机关各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是机关的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为办公室的一员，不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，需要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的锻炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不愿意做事，总感觉什么事一定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识——与同事相处的方法和积极地工作态度。

四、认识自己的不足。

经过三个月的实习，收获良多，同时也认识到自己的不足。在工作上，有时比较粗心大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态;在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时需要辅助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。

五、今后努力的方向。

1、加强相关业务知识的学习，提高写作能力。多看有关写作方面的书籍，经常阅读机关文件，了解公司发展历史、人文文化、人际交往等，充实自己的写作素材。

2、积极参加自学考试，从中提高自己的认知水平，改变心态。

3、爱岗敬业。

大学生实习期的总结

一年的实习期已悄然而过，在实习的这一年当中，我尽量弥补自身知识的不足之处，熟悉掌握多元的专业业务知识，能够比较得心应手的开展各项工作，这些可以说都受益于各位领导的栽培和各位同事的赐教，下面我将这一年的工作总结如下：

一、虚心学习，努力进步

实习期间，我清醒的认识到自己在实际工作中的不足之处，缺少实践经验，井下现场经验匮乏，所以在日常工作中，我不断向领导和井下工人学习，加快补充自己的现场实践经验。而且坚持以x重要思想为指导，以严谨的科学态度对待煤矿的每一项工作，争取不断进步，提高自己的专业技术能力。

在机电工区实习期间，开始总会遇到很多不懂的事都在队领导的悉心指导下慢慢掌握，在井下机电设备检修时，总会看见很多实际应用中才会有的技术问题，例如检修柴油单轨吊、维护皮带机时都是比较专业的技术知识，这些都是书本上学不到的，所以现场的工人师傅，跟班人员，他们便是我的指导老师，他们使我得到了很大的进步。

二、恪守本职，扎实工作

我深知煤矿技术工作的艰难与重要性，所以一开始就要求自己严格一点，来不得半点马虎、出不得半点差错，只有兢兢业业、扎扎实实，才能做到优质高效。为此，我把履行岗位职责、虚心学习作为自己的核心任务。

在安监队实习期间，天天下井到掘进工作面跟随作业人员一起进出井，现场观察、记录作业人员作业的过程，在领导的正确指引下，认真对施工辖区的设备和人员进行安全职能监督，在计划、布置、检查、总结、考核安全生产工作中，杜绝习惯性违章行为，坚决狠抓无证作业，坚决惩治其他安全违规行为，使自己能够掌握威胁安全生产的重大隐患与薄弱环节。

再与《作业规程》、措施等相比较，获得了许多重要的一线经验。也经常与同事、师兄们一起讨论《规程》、措施的编写依据和实际效果，这些都是不可多的经验和知识，为我以后的工作打下了坚实的基础，也使得自己能够更快的进入角色，干起工作来得心应手。

三、朴实诚恳，严格自律

作为一名煤矿的技术人员，我知道应该具有朴实平淡的本色，努力让自己做到朴实不虚妄，热情不虚假，处事不急躁。心中始终要有规章制度，能够准确严谨的处理每一项工作，特别是井下技术工作。

在工作方面，不怕困难，始终提醒自己要有顽强的拼搏精神，虽然煤矿的加班比较多，但我深知井下的煤矿工作更没有假期，所以我们不能有怨言。对于难度大的工作，要敢于迎难而上，以自己诚恳的态度和虚心的工作作风赢得了领导的好评。在生活方面，我积极参与公司组织的各项活动这些都使得我保持了比较健康的生活方式。

不知不觉就工作了一年的时间，总的来说，这是学习的一年，是锻炼的一年，也是收获的一年。在队里，我很好的完成了队领导交办的各项工作，从职工的学习，队的精神文明建设到现场的跟班，我都能较好的完成，积极的做自己力所能及的事情;在科室里，我跟科室的同事们学习，任何地方任何场合，都希望自己能多看到，多学到，偶尔能帮上忙的地方也积极参与。

由于前期自身经验的不足，使得我养成了虚心学习的好习惯，我知道未来的学习和工作之路还很长，我也将以一百分的热情投入到煤矿技术的工作当中，始终保持严谨扎实的态度，积极思考，善于开拓，争取在自己的岗位上为企业和社会贡献力量。

我将继续发扬、推进，对于存在的不足，我将努力克服。为我项目部和我安全科在未来的各项工作任务而不懈努力!在以后的岁月里，我的工作一定会越来越努力的，尽量不会出现任何的差错，这对我是必须要要求的，我对自己的要求是最严格的，一定要做到为公司的事业尽出自己的努力!

实习生活即将结束了，经过在项目部各岗位一年的学习，我深深地爱上了项目部，我将我的很多精力投入到了工作中，对工作有了更深层次的理解。作为一名技术员，我一直坚守自己岗位，积极深入井下，学习现场经验，并积极向现场的老师傅们请教，利用自己专业理论结合现场实际情况，使自己的业务水平有了很大的提高。我知道这远远不够，在今后的工作中，我会更加努力，在按质按量完成各项工作的同时加强自主学习，使自己成为一名优秀的工程技术人员，为我项目部乃至我公司的发展添砖加瓦。记得《荀子》写到：“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”它告诫我没有刻苦钻研的心志，学习上就不会有显著成绩;没有埋头苦干的实践，事业上就不会有巨大成就。

所以在今后的工作中我会更加谦逊地向领导、同事、工人师傅和身边的朋友多多学习。最后，感谢矿领导及科、队各位领导给我提供了这次的实习学习机会，让我从宁静的校园来到沸腾的矿山，为我提供了广阔的锻炼平台，指引着我在成长的道路上一步步前行，延伸了我继续展翅飞翔的梦想!

大学生实习期的总结

时间飘逝的是如此之快，在不经意间，顶岗实习工作已接近尾声。还清晰的记得在那雪花纷纷中来到这片陌生的土地，而此时在这夏日的蝉鸣中却即将告别这片熟悉的土地。带走的是累累的硕果，留下的是绵长的不舍。

一、实习基本情况

从20_年x月_日来到_县_中学，到20_年x月x日实习工作圆满结束。来到_中学受到了当地师生的热烈欢迎，学校滦校长和刘主任向我们介绍了_中学的基本情况。_中学是_县的重点初中，全校26个教学班，_余名学生，教师百余人，各种教学设备齐全，多年来学校坚持严格管理，狠抓教学质量的方针政策，为_县基础教育作出了巨大的贡献，受到各级领导的表彰。

二、实习工作

x月_日下午，刘主任即给_中学实习分队的八名队员安排了指导教师，他们全部都是_中学各学科的骨干教师。我的指导教师是_中学历史学科的骨干_老师，同时她也是八年级一班的班主任。寒冷的冬天却没有冷却初为人师的那份热情，第二天便开始了紧张的听课工作，开始具体学习当地教师的授课方法，讲课风格，寻找与自己所学知识的契合点。2月20号我试讲了自己人生的第一课，八年级历史第一单元第二课《最可爱的人》，带着那份忐忑的心情与莫名的激动走上了那神圣的三尺讲台，看着那台下几十双充满好奇的眼睛。我的思维瞬间僵化，缓过神来，定定神，开始讲授这一课，课文的内容很简单，四十五分钟的课讲了十几分钟便讲完了。下面的时间怎么办，情急之下开始了我所谓的知识扩展，把大学里《中学历史教学法》所学的内容讲了半节课。在学生不知所以然的眼神里，下课的铃声终于响了，那几十双迷茫的眼睛足以证明这结课的失败，把学生讲晕了。课后常老师指出了我的不足，主要是讲课内容太深，知识点不明确，这显然与初中生的接受能力不相符合。

随后，实习工作在磕磕绊绊中步入正轨，逐渐向一个正式教师的角色转化，能够独立授课，充满个性与风趣的授课风格受到了学生们的欢迎，形成了自己作为一个教师的个人特色。

在将近五个月的实习工作中，本人共完成顶岗实习工作日志131篇，教案10篇，实习周记18篇，教师六项技能训练作业15篇，实习小组长日志131篇，学习实践科学发展观思想汇报1篇，实习班主任工作计划2篇，听课记录10篇，主题班会活动记录3篇，认真完成了校要求的各项作业。

三、实习班主任工作

在教授历史课的同时，跟随_老师实习八年级一班班主任工作。由于_中学作息时间安排十分紧凑，班主任工作要比学生起的早，比学生睡的晚，陪伴学生完整的渡过在校的每一天。每天五点半起床，看学生跑早操，七点二十分查宿舍、卫生区卫生情况，在晨羲里透过窗户射进学生宿舍的那一道光辉，是那般的惬意。常老师俯身去整理学生们不整齐的被褥，让我感到了作为一个基层教师的不易，为之感动。午自习去教室，督促学生们学习，晚自习值班，解答学生的疑难问题，晚上温九点半检查学生就寝情况。看着白天活泼乱跳的学生鼾然入睡，是一种难以言状的满足感，伴着明月结束一天的劳累，漫步月光下，享受的那份充实、收获。

这将近五个月的班主任工作让我深刻领悟到，除去任课，班主任更是学生们的家长，一切都要处理，让学生健康成长，这上是一份繁重的工作，但又是一个少神圣的工作。

四、实习小组组长工作

本人在担任_中学实习分队组长以来，与其他七名同学齐心协力，顺利完成了实习工作。其间组织了部分到_地道站遗址参观接受红色教育;应师大要求组织了“访万家”活动，为母校征集了基层学校对我校的办学意见，助力母校科学发展;与母校发起的“我为学校发展献一策活动”为母校的发展提出了自己真诚意见;组织队员互相听课，参与学校观摩课;组织队员参加学校教研活动;组织队员参与_中学春季运动会工作等等。

虽然八个人来自不同的学院，但在这将近五个月的时间里，互帮互助、齐心协力，克服了生活上、工作上的很多困难，彼此间结下了深厚的友谊，作为组长坚持每天向驻县教师早晚报考勤，组员有事必请假，确保了实习期间我分队没有发生任何违规违纪现象。在实习分队与驻县教师中间发挥了良好的桥梁作用，与当地学校领导和老师做好了沟通工作，使实习工作得以圆满完成。

将近五个月的实习工作结束了，回顾这半年，感慨良多，觉得自己一下子成熟了，真真觉得自己就是一个教师。这些日子有过困苦、愁畅，但更多的是收获。感谢我的指导教师_老师，感谢_中学的所有师生，感谢_所有的父老乡亲，更感谢的是孕育了这一切的_的这方热土。

实习期总结【篇7】

光缆是信息通信技术的重要基础设施，它的生产和质量直接关系到通信网络的稳定性和可靠性。作为一名光缆生产实习生，我有幸参与了一个月的生产实习，亲身体验了光缆生产的全过程，并且收获了很多宝贵的经验和知识。

在光缆生产实习的第一天，我被引导进入了一个宽敞明亮的车间，这个车间里洋溢着浓厚的电器气息。我被分配到了一个小组，和几位资深员工一同工作。他们热情地向我介绍了光缆的基本原理和生产工艺，还告诉我一些常见的问题和应对方法。在他们的带领下，我开始了我的光缆生产之旅。

首先是光缆的材料准备。光缆的主要材料包括内芯（光纤）、绝缘层、金属护套等。每一个环节都需要严格控制材料质量，确保不会对光缆的传输性能造成影响。在实习期间，我学习了如何检验材料的质量，包括外观检查、尺寸测量和物理性能测试等。通过不断地练习，我逐渐掌握了这些技能，并能够熟练地检验和处理不合格的材料。

接下来是光缆的结构组装。光缆的内芯需要通过一系列步骤来组装和固定。在这个过程中，我学会了使用各种专业工具，比如光纤熔接机、裸光纤旋转器等。我还学习了如何正确地操作这些工具，确保内芯的质量和性能。同时，我还掌握了固定光纤的方法和技巧，以及如何保存现场的整洁和安全。

最后是光缆的外层包裹和绝缘处理。这一步是光缆生产的最后一道工序，也是保证光缆质量的关键环节。在这个环节中，我学到了如何正确地包裹光缆，使其具备良好的保护性能和机械强度。我还学会了如何进行绝缘处理，防止光缆在使用过程中受到湿气和污染物的侵蚀。通过不断地实践和反复检查，我逐渐掌握了这些技能，并能够高效地完成生产任务。

在一个月的实习期间，我不仅学到了很多知识和技能，还培养了自己的工作态度和团队精神。我意识到在光缆生产过程中，每一个环节都需要细心和耐心，不能马虎和粗心大意。同时，我也体会到了团队合作的重要性，只有团队中的每个成员都能够发挥自己的专长和能力，才能够完成生产任务并保证光缆的质量。

通过这一个月的光缆生产实习，我对光缆的生产过程有了更深入的了解，也提高了自己的综合能力和职业素养。我将这段宝贵的实习经历融入到自己的学习和工作中，努力做到勤奋、认真和负责，为光缆产业的发展做出自己的贡献。同时，我也会继续学习和努力，不断提升自己的专业技能和素质，为将来的职业发展打下坚实的基础。

实习期总结【篇8】

在大学期间，我有幸参加了一次为期三个月的安保实习，这段经历对我产生了深远的影响。通过这次实习，我不仅学到了安保行业的基本知识和技能，还得到了实践中的宝贵经验。

我意识到了作为一名安保人员的责任和义务。在实习期间，我被分配到一个商场进行巡逻和安全检查。站在岗位上，我感受到了身为安保人员的重要性。身为一名安保人员，我们必须时刻关注周围的安全状况，预防和处理各种突发事件。我深刻明白了自己肩负的责任，这种责任感让我更加专注和勤奋。

我学会了如何与不同类型的人进行有效沟通。在实习期间，我接触到许多人，包括顾客、商场员工以及其他的安保人员。与这些人进行沟通时，我学会了倾听他们的需求和问题，并尽力解决。通过与他们的交流，我更好地了解了他们的心理和情绪，并学会了如何处理不同类型的人。这对我个人的沟通技巧和社交能力的提升具有重要意义。

我体验到了在紧急情况下冷静应对的重要性。在实习期间，我曾遇到过一次商场发生火警的情况。当火灾警报响起时，我感到了恐慌和紧张，但我很快冷静下来，按照培训中学到的知识和技能，引导顾客和员工撤离，并与消防人员协调配合。这次经历教会了我面对紧急情况时保持镇定自若的重要性，这是一项宝贵的技能。

通过这次实习，我认识到了安保行业是一个充满挑战但也充满机遇的行业。在实习期间，我在工作中遇到了许多困难和问题，但同时也有许多机会通过解决问题来提升自己。通过这次实习，我更加坚定了自己进入安保行业的决心。

小编认为，这次安保实习给我提供了一个全新的视角，让我深入了解了安保行业的工作内容和责任。通过这次实习，我不仅学到了知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和应对紧急情况的能力。这段经历对我的个人成长和发展起到了积极的促进作用。我相信，这次实习将成为我未来职业生涯中的宝贵财富。

实习期总结【篇9】

一、实习背景与目标分析

本次业务实习是我大学期间在某知名企业的实习经历。我作为一名学习专业为市场营销的学生，希望通过这次实习能够学习到更多实践经验，提升自己的职业素养和实际操作能力。

二、实习过程与收获

1. 第一个月的实习

在实习的第一个月，我主要负责协助销售团队进行市场调研和客户拜访。通过与同事的紧密合作，我了解到了公司的产品特点和竞争优势。与此同时，我也学会了如何用数据分析市场需求和竞争情况，为销售团队制定更加精准的销售策略提供支持。

2. 第二个月的实习

第二个月，我进一步参与了销售团队的日常工作，负责与客户进行洽谈和谈判，签订合同。这个过程中，我收获了很多实战经验。例如，我学会了如何倾听客户的需求，为他们量身定制解决方案。同时，我也学会了如何应对客户的异议和谈判技巧，从而达成双赢的合作。

3. 第三个月的实习

在第三个月，我获得了更多主动权并开始独立承担一些项目的运营。我参与了一项新产品的市场推广工作。通过与市场部门的合作，我负责制定了一套全面的市场营销计划，并通过社交媒体和线下渠道进行宣传推广。这个过程中，我锻炼了自己的团队协作和组织能力，也学到了如何掌握市场趋势，调整和优化市场策略。

三、实习总结与展望

通过这次业务实习，我不仅学到了很多专业知识和实践经验，还提升了自己的综合素质。我深刻认识到市场营销是一个全方位的工作，需要我们具备全面的素质和技能。我学会了如何与他人高效合作，并通过与同事的合作加深了自己的团队意识和沟通能力。我认识到一个好的市场营销人员不仅要具备专业知识，还需要有清晰的目标和坚定的执行力。

展望未来，我会继续努力提升自己的专业素养，不断学习和实践。我计划参加更多的市场营销培训和活动，积累更多的实践经验。同时，我也会保持学习的热情，关注市场趋势和最新的市场营销理论，以提升自己的综合素质和竞争力。

这次业务实习使我对市场营销这个行业有了更深刻的认识，并为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我深深感谢企业给予我这次宝贵的机会，也感谢同事们对我的支持和指导。我会牢记实习期间的所学所感，并不断努力成为一名优秀的市场营销人员。

实习期总结【篇10】

实习的中途，学校领导来看望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。

各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。

在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不希望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是最好的武器，所以他们自己也应该去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担心那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办?拖欠民工工资历来是建筑行业的一大问题，因为很多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者直接走人。现在的银行应该建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，

在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。

首先我想到的是安全问题。工人们可能是太熟悉他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随意搭设脚手架，而且没有按照规定使用扣件，这样做是很危险的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会安全。安全兜网也没有按照规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，如果是人掉下来，他的生命安全还能得到保证吗?我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，如果不小心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命安全，企业的负责人应该为他们买保险，应该给他们上安全教育课。

还有一些安全隐患是和质量联系在一起的，比如鹃城苑，有些柱子在浇筑的时候，并不是十分铅直的，但是包工头没有让工人返工。虽然这种现象不多见，他们也存在侥幸心理。可是这样的建筑物使用年限不会长久，万一出了事故，受害的是人民。或者出现了一些细小的裂缝，短期内不会影响工程，但是时间长了，问题就大了。我们问了一下带队的何工，出现这种情况的时候怎么办。他说只要按照设计要求弥补，工程不会出问题的。

我们进出工地的时候会穿过一些堆放有建筑材料的地方，施工现场因为这些材料的不规矩堆放而显得更加的杂乱。随便堆放材料的结果是，当要使用的时候，他们要花更多的时间去找他们需要的型号的材料。

实习期总结【篇11】

时光正在流逝，从不停歇，转眼间来到公司两个多月了，这是一段珍贵快乐的工作时光，我收获良多，回顾这段时间的工作，感触很深，收获颇丰。

这两个多月在领导和同事的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识。

一、努力学习，不断提高自身修养和工作能力

通过这段时间的学习，对工作有了新的认知，这份工作是严肃的、重要的、有重要责任的，我要认真对待工作中的每一件事情，容不得马虎，懈怠，要认真负责、严谨的'做好这份工作，充分填充自己的专业知识，提高自己的业务水平，不断的充实自己，提高自己，超值超量地完成好领导交代的每一项任务。

二、尽心尽力履行职责

在各项工作中我都本着认真负责的态度对待每项工作，虽然开始由于经验不足和认识不够，开展工作的速度慢一些，但在同事前辈的帮助中我迅速熟练业务，进入角色，抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责。

领导的关爱以及同事间的友情关怀、协作互助给了我工作的舒适感和踏实感“企业文化”范围给了我工作的信心，我知道，我还有很多不足的地方，但我坚信自己能在今后的工作中表现得更好。

实习期总结【篇12】

时光荏苒，我在大学的最后一年迈进了职场，开始了一段为期三个月的实习旅程。在这段时间里，我经历了许多挑战，也获得了宝贵的经验和教训。现在，我坐在电脑前，回忆起这段经历，我深深体会到实习期对我的成长和就业意义的重要性。

实习期对于就业是一次珍贵的机会。在实习期间，我有幸进入一家知名企业担任实习岗位，并与专业素质高质量的同事一起工作。这次实习让我了解了真实的职场环境，提升了我的专业技能，并深入了解了未来可能面临的挑战和机遇。通过实践和学习，我发现自己的潜能和优点，并努力克服自己的不足，提升个人能力和才干。正是通过实习期的锻炼，我更加确定了自己的就业方向和目标，为自己的将来打下坚实的基础。

实习期是一次关于人际交往的良机。在实习期间，我与许多优秀的同事和领导建立起了良好的个人关系。他们给予我无私的帮助和指导，分享他们的经验和智慧，让我在工作中取得了突破和进步。我也积极参加团队建设活动，与同事们合作完成许多项目，并取得了显著成果。在这个过程中，我学会了与人相处、沟通和协作，培养了团队意识和责任心。这些重要的人际关系和团队经验对于我的发展和将来的就业非常有帮助。

实习期是一次关于自我认知的重要时期。通过实习期的学习和工作，我对自己的专业技能、能力和兴趣有了更加清晰的认识。我得知了自己的优点和不足，并努力提高自己的个人品质和素质。同时，实习期也是一次了解职业规划和个人发展方向的时机。在实习期间，我积极参加工作坊、讲座和培训课程，学习了许多实用的职业技巧，也聆听了许多职业人士的成功经验。通过这些学习和体验，我明确了自己的职业目标和发展方向，并制定了合理的职业规划和个人发展计划。

实习期给了我一次考验和展示自我的机会。在这个特殊的时期里，我面临了许多困难和挑战，需要不断地克服和解决。我学会了面对压力、沉着应对困难，并通过努力和坚持获得了成功。在实习期的工作中，我提前完成了任务，赢得了领导和同事们的认可。我也积极参与公司的社交活动，展现了自己的才华和个性。在这个过程中，我深深意识到实习期是时刻检验自己的机会，只有在实习期中充分发挥自己的才能和潜力，才能在就业中占据有利地位。

小编认为，实习期是我职业生涯中的重要阶段，在这个阶段我不仅学到了专业知识和技能，还获得了宝贵的人际关系和自我认知。通过实习期的经历，我更加明确了自己的就业目标，增强了就业竞争力。我相信，在今后的就业中，我将能够胜任各种挑战和责任，取得更大的成就。实习期的辛苦与收获，将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富，也将影响我对工作和生活的态度与理念，使我变得更加坚定和自信地追求未来的梦想。

实习期总结【篇13】

我曾在某电力公司进行为期三个月的实习，这段时间是我职业生涯的重要里程碑。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的能力，提升了自己的职业素养。

在实习的第一天，我被分配到了电力调度室。刚开始，由于对整个电力系统的运行流程还不是很了解，我在工作中遇到了一些困难。但是，我非常幸运地有一位导师，他给予了我很多指导和帮助。他耐心地解答了我所有的问题，并且教会我如何进行电力调度工作。他的帮助让我在短时间内适应了工作环境，并且更加对电力系统产生了浓厚的兴趣。

在接下来的几个星期里，我参与了电力调度的实际操作。每天早上，我都要准时到达调度室，并参与到电力系统的日常调度中。我负责收集和记录各个发电厂的发电情况，并根据需求安排发电计划。我还要监控电力系统的实时状态，并及时做出调度决策。在这个过程中，我深刻地体会到了工作的责任和重要性。同时，我也提高了自己的观察力和应变能力，在紧急情况下能够迅速做出正确的决策。

除了在电力调度室的实习，我还有机会参观了多个发电厂和变电站。这些实地参观给我提供了很好的机会，深入了解了电力系统的运行原理和设备的工作情况。我亲眼目睹了巨大的发电机在运转时带来的威力，也了解了各种不同类型的变压器和开关设备。这些实地参观让我对电力行业更加有了全面的认识，也让我更加坚定了未来从事电力工作的决心。

在实习期间，我还积极主动地参加了公司组织的各种培训和讲座。这些培训涉及了电力市场、电力规划以及电力调度等方面的知识。通过参加这些培训，我不仅完善了自己的知识结构，还与其他实习生建立了深厚的友谊。我还参加了一次关于电力调度软件的培训，这次培训让我对电力系统调度的具体操作有了更深入的了解，并掌握了一些专业软件的使用技巧。

这次电力实习经历让我对电力行业有了更深入的了解，也让我对自己的职业规划有了更明确的认识。我深刻体会到了电力行业的重要性和复杂性，也深切感受到了工作中的压力和挑战。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业技能，还培养了自己的团队合作精神和解决问题的能力。在未来的职业生涯中，我将全力以赴地投入到电力行业中，为电力系统的稳定运行和发展做出自己的贡献。

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