传统的讲课方式在一定的场景中也是需要存在的，写教案是老师的基本工作，教案是教师为顺利而有效地开展教学活动对于编写教案你一定有很多想法吧。推荐你看看以下的中班体育教案 ，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

中班体育教案 (篇1)

游戏目标

1、能单手将沙包向前投掷4米左右。

2、能认真学习投掷动作，听口令做好准备动作。

3、愿意学习解放军苦练军事本领。

游戏准备

1、沙包若干个，四个箱子（投掷目标）。

2、场地布置：投掷起点线距离投掷目标（4个纸箱子）约4米左右。

游戏玩法

1、幼儿扮演小士兵，分成两排站好。

2、第一排幼儿拿一个 “手榴弹”（沙包）站在起始线后。

3、教师扮演 “队长”：正前方就是敌人的炮楼， 小士兵做好准备，听 口令把“手榴弹”投向目标。

4、教师：第一排小士兵预备！引导第一排幼儿右手举起沙包在头部的后上方，身体略侧向目标，眼睛看准目标。教师检查幼儿投掷的准备姿势。

5、教师发出“打”的口令后，第一排幼儿把手中的“手榴弹”投向“炮楼”（纸箱子）。

6、第一排投掷完后退到第二排，第二排幼儿站到起点线上，重复第一排的投掷程序。

结束：教师简单小结，表扬幼儿学习解放军认真练习投掷动作。

分散游戏

投沙包。每位幼儿一个沙包，练习向上自抛自接。

写给老师的话

1、游戏前做好热身活动。

2、讲述投掷准备动作时，语言要简练准确。

中班体育教案 (篇2)

游戏目标

1、能单脚连续向前跳。

2、腿部有力量，能坚持跳到终点。

游戏准备

1、装萝卜的筐、塑封萝卜图片若干。

2、场地设置：起跳线距离终点约5米，起跳线放装萝卜的筐，终点为萝卜地（插塑封过的萝卜画片）。

游戏玩法

情境导入：小朋友，萝卜成熟了，我们今天就去拔萝卜。规则是去的时候要单脚跳，中途不要脚落地，拔到萝卜后跑着回来放到筐里。

1、幼儿分两组站好。

2、教师发出“出发”指令，第一名幼儿单脚连续向前跳，到达终点萝卜地， “拔”一个萝卜跑回起跳线，把萝卜放到筐里，后面的幼儿以此类推，直至全体幼儿都拔到萝卜，最先完成的组为胜。

3、教师表扬幼儿拔了很多萝卜，都是爱劳动的好孩子，表扬幼儿的腿都非常有力量，能够单脚连续跳到萝卜地。

分散游戏

跳绳。每位幼儿一根跳绳，练习跳绳。

写给老师的话

1、在游戏前要让幼儿活动脚和腿关节，原地练习单脚跳。

2、提示幼儿看到前面幼儿把萝卜放到筐里才能出发。

中班体育教案 (篇3)

活动目标

体育游戏脚趾撕纸

练习用脚趾撕纸，锻炼脚趾的灵活性。

活动准备

报纸若干，小塑料筐若干，放在场地四周；大塑料筐两只放在场地一端；幼儿事先将袜子脱掉，赤脚穿鞋。

活动建议

一、入场。

幼儿走入场地，赤脚四散站立（将袜子放在四周）。

二、教师启发。

教师：“我们平时用手撕纸，今天用脚趾来撕纸。脚趾像一把小剪刀，夹住报纸，把报纸一片片撕碎（边讲解边示范）。撕纸时一只脚踏住报纸，另一只脚的脚趾夹住报纸，把它一片片撕下来，用脚趾夹住放入筐内。

三、活动注意事项。

（一）撕纸活动开始时，允许幼儿用手帮忙，熟练后可全部用脚来活动。

（二）此游戏适合在夏季做，活动前将场地打扫干净。

（三）游戏发展：将大块塑料泡沫用脚趾踩成小块，再用脚趾夹住搬运。

四、撕纸练习

幼儿每人一张报纸四散站立在小筐边，做撕纸活动。教师巡回指导幼儿把报纸全部撕碎。

五、脚趾运纸

教师把小筐集中放在场地的一端，要求幼儿迅速把小筐里的报纸用脚趾夹住运到场地另一端的大筐里。教师发信号，幼儿开始运纸，直到把报纸运完。教师请幼儿检查场地上散落的碎纸，也用脚拾完。

六、游戏结束

教师讲评，教师表扬脚趾灵活撕得好、运得快的幼儿。下次还要用脚做其他的游戏。幼儿到嬉水池或盥洗室洗脚。

体育游戏

贴纸跑

活动目标

练习跳跃和投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。

活动准备

报纸、塑料筐。

活动建议

一、教师启发。

教师出示一张报纸以引起幼儿对玩纸游戏的兴趣。一张报纸可以变成“小溪”、“矮墙”、“蹦床”……要求幼儿在游戏时要跳的轻、跑得快、投的准。

二、跳过“小溪”

（一）幼儿各自将一张报纸对折放在场地上作“小溪”，双脚立定，来回跳过“小溪”。

（二）请三名幼儿将报纸折叠成宽窄不同的“小溪”，然后由窄到宽地排列在场地上，中间相隔一大步，三名幼儿鱼贯地立定跳过|“小溪”。

（三）教师启发四名幼儿将报纸折成弯弯的“小溪”。幼儿在“小溪”两侧双脚行进跳。

三、跨跳过“矮墙”

（一）教师将折叠成□状，作为“矮墙”，并做助跑跨跳示范动作。

（二）要求幼儿各自用报纸折叠成一座“矮墙”，自由地来回跨跳。

（三）要求幼儿三人一组，将三座矮墙间隔一米左右，依次放在场地上，然后鱼贯的跨跳过三座“矮墙”。要求幼儿在跳的过程中，不能把“矮墙”碰倒。另外，教师可根据幼儿的跨跳能力，启发二至四名幼儿将“矮墙”前后连接排列在一起鱼贯地来回跨跳。

活动目标

体育游戏小猴玩纸棒

1.学会助跑跨跳的动作，发展身体动作的协调性、灵敏性。

2.能自觉遵守活动规则，积极参与游戏活动。

活动准备

准备与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）以备游戏使用。

活动建议

一、教师讲解游戏玩法。

（一）老师扮演猴王，带领幼儿共同探索纸棒的多种玩法。孩子们跟着“猴王”一起来做多种热身动作。组织幼儿把纸棒连成两行，摆成“小河”。跟着“猴王”跨过“小河”到“河对岸”摘果子（可选择不同的路径），摘得果子原路返回，游戏结束。

（二）不论选择哪个路径，都要将这个路径上的“小河”跨越而过。

（三）幼儿要按顺序进行游戏，不能争抢。

（四）必须动作正确地助跑跨跳。

（五）每次只能摘1个果子。

二、教师讲解游戏规则。

（一）路径设置：第1组：轮胎架起竹梯、用纸棒摆放一条“小河”（50厘米）、一堆果子。第2组：走木桩、用纸棒摆放一条“小河”（60厘米）、一堆果子。第3组：轮胎堆成的小山、用纸棒摆放一条“小河”（70厘米）、一堆果子。

（二）教师在游戏过程中注意观察孩子动作的完成质量，可根据孩子的实际水平随时调整“小河”的宽度。

中班体育教案 (篇4)

活动目标：

1、幼儿练习推车走或跑，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2、在游戏中增强幼儿间相互合作的能力。

活动准备：

独轮车、沙包、可乐瓶

活动建议：

1、幼儿做开汽车的模仿动作进行热身活动。

每个幼儿手拿“飞盘”当方向盘，进行开汽车的模仿动作，边开边念儿歌“我是一名小司机”。

2、学习游戏，掌握游戏要领。

（1）创设游戏情境，引出游戏。

“小朋友，今年农民伯伯种的大白菜丰收了，我们一起去帮农民伯伯运白菜吧。”“想一想你们用什么方法运输，能运的白菜又多又快。”

（2）出示独轮车，向幼儿介绍推独轮车的方法。

（3）教师示范独轮车的推车方法。

（4）幼儿尝试独轮车的使用方法，教师重点指导幼儿在推车的时候，双手要握住独轮车的车把，眼睛往前看，身体稍微往前倾斜。

3、幼儿分组运白菜，比一比哪一组运的“白菜”又多又快。

（1）幼儿的独轮车上放上沙包，增加游戏的难度。

（2）第一轮游戏结束后，让运的快的一组分享一下自己的经验，怎样运的白菜又多又快。

4、放松活动。

听音乐“开小汽车”走曲线。

中班体育教案 (篇5)

游戏目标

1、能手脚着地向前爬，动作较灵活、协调。

2、能遵守游戏规则。

3、喜欢参加体育游戏，能保持愉快的情绪。

游戏准备

1、在宽敞、平坦的场地上画出起始线和大圆圈（螃蟹笼）。

2、呼啦圈若干。

游戏玩法

1、幼儿扮演小螃蟹，教师扮演抓螃蟹的小姑娘，在幼儿中站好。

2、扮演小螃蟹的幼儿手脚着地爬出沙滩（起始线），回到“大海”，小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹，如果小螃蟹保持不动则不能抓。

3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹笼子”的圈里等待同伴的救援。

4、救援方法：被困在笼子里的螃蟹向周围的同伴说出求救语言，旁边的螃蟹才能拉出圈内的同伴，如果同伴没有表达号则不能救援。

5、游戏可进行3—4次。

分散游戏

拍球。每位幼儿拿一个球，练习连续拍球。

写给老师的话

1、选择的场地一定要平坦。画场地时，要根据幼儿人数画沙滩界限和螃蟹笼，避免人多拥挤。

2、引导幼儿模仿螃蟹爬，膝盖尽量不着地。

3、根据幼儿情绪和体力安排游戏间隔时间，避免幼儿劳累摔倒。

4、随时观察游戏进展和发生的问题，及时采取相应措施。

中班体育教案 (篇6)

教材分析：

中班时期是幼儿中枢神经和末梢神经机能发展的重要阶段。中班体育活动应以发展幼儿运动技能、培养动作协调性与灵活性为主要目标。本次活动指导幼儿练习根据同伴声音信号的提示辨别方向走，提高反应能力和平衡能力。活动中设计3个层次的.游戏：一是“听小动物叫声走”，引导幼儿辨别方向走；二是“摸一摸”，加大难度，请幼儿听声音一起走并触摸“小动物”；三是“过障碍”，请幼儿听声音绕过障碍物走。3个层次的游戏活动，难度依次加大，增强游戏的挑战性、趣味性，促进幼儿身体协调性、灵活性的发展。

活动目标：

1、闭上眼睛能根据同伴声音信号的提示辨别方向走，有一定的反应能力和平衡能力。

2、感受与同伴互相支持、合作游戏的快乐。

活动准备：

1、雪碧瓶、易拉罐等障碍物，贴在展示板上的小动物（可任意更换）。

2、场地设置：在场地中央摆放障碍物。

3、欢快的音乐。

活动建议：

一、带领幼儿玩“小动物走一走”游戏，进行热身活动。

引导幼儿扮演小动物，随音乐做上肢、下肢、体侧等模仿动作，活动全身关节。

二、组织幼儿玩“听声音找朋友”游戏，引导幼儿闭上眼晴，听声音辨別方向走。

1、教师扮演小动物，发出不同的声音引导幼儿听卢音辨別方向走，要求幼儿听到哪种动物的叫声就学哪种动物的动作走。

2、加大难度，要求幼儿练习用踮脚走、脚跟走等不间的方法走。

3、引导幼儿两人一组玩游戏，相隔一定距离站立，一个幼儿扮演“小猫”，说：“喵喵，我在这里。我是小猫。”另一个幼儿闭眼睛站在场地上，听到声音后，向发出声音的幼儿走去。提醒幼儿注意安全，遵守规则，不偷看。

三、组织幼儿玩游戏“摸一摸”，引导幼儿闭眼睛、听声音、跨越障碍走，进一步发展平衡能力。

1、一个幼儿睁着眼睛，一个幼儿闭着眼睛，睁着眼睛的幼儿向后退着走，拉着闭着眼睛的幼儿的手，帮助他（她）向前走，走到展示板前触摸贴在上面的“小动物”。

2、提高游戏难度，发岀指令的幼儿只能用语言提示同伴向前走，或者设置雪碧瓶、易拉罐等障碍物，由幼儿用语言提示同伴绕过障碍物走到目的地。

四、带领幼儿玩游戏“动物学样”，进行放松活动。

教师或幼儿扮演不同的小动物相互学样，随音乐放松身体各部位。

中班体育教案 (篇7)

设计意图：

现代医学研究发现，脚的皮肤表层有丰富的血液循环与末梢神经感受器。赤足行走能够促进血液循环，调节身体机能，增强体质。幼儿对玩沙有着浓厚的兴趣，把赤足和玩沙结合起来，既达到了锻炼的目的，又增强了运动的趣味性。

活动名称：玩沙（中班）

活动准备：各种类型的玩具、沙池及周边环境的检查、已有在平地赤足锻炼的经验

活动过程：

一、热身活动

1、跑步。

2、进行有针对性的踝关节活动。脚尖走、脚跟走、甩脚腕、转动脚腕

3、赤足在沙池周围走、跑、跳

二、玩沙

1、在沙地里走。

2、用脚在沙地里画画。

3、游戏：挖地雷。将幼儿分成两组，轮流交换：一组幼儿把各种玩具藏在沙里，另一组幼儿用脚找玩具。

三、洗脚

用冷水冲脚后，用毛巾按摩，穿鞋。

活动评析：

1、在沙地里赤足游戏，幼儿感到非常轻松、舒适、惬意，使幼儿感受到了运动的快乐。体现了体育锻炼的游戏化。

2、整个活动循序渐进，从全身的准备活动有针对性的踝关节活动赤足在平地走赤足在沙地走有力度的赤足在沙地按摩（画画、找玩具），使身体机能逐渐兴奋、脚底刺激强度逐渐加大，体现了体育锻炼的科学化。

中班体育教案 (篇8)

活动目标

1.练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量

2.提高两人之间的协调配合能力。

活动准备

欢快的音乐。

活动过程

1.热身运动《开汽车》。

师：小汽车滴滴滴滴开动啦。(教师引导幼儿随欢快的音乐做全身热身活动，要特别多做开展双臂的活动。)

2.双臂支撑练习(老师示范标准动作)。

请两名幼儿为一组，练习双手支撑地面练习，(教案出自：教案网)锻炼双臂支撑的能力(要求：一名幼儿用手掌撑住地面，另一名幼儿用双手抓住前一名幼儿的脚踝，在原地练习平衡支持，两名幼儿可互换练习。)

3.启发幼儿探索与同伴一起推小车的方法并相互交流。

小结：当小车的幼儿双手要用力支撑，推车的幼儿步伐要与前面的幼儿协调配合，不能过快也不能太慢。

4.游戏小推车。

①原地练习。

②分组比赛。

5.放松活动。

文章来源：http://m.jab88.com/j/122641.html

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