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小学跆拳道教案模板范文

2025-07-16 小学跆拳道教案模板范文

小学跆拳道教案模板范文(精华1篇)。

小学跆拳道教学设计方案 一、活动目标

  1. 帮助学生掌握跆拳道的基础动作,增强学员身体素质。
  2. 培养学生遵守纪律、尊重他人、团结协作的精神。
  3. 让学生通过动作训练提升自信心及自我保护意识。

二、教学重点与难点 重点:跆拳道基本动作的准确性及姿势规范。 难点:动作的连贯性及身体协调能力的培养。 三、课程准备

  1. 充分整洁的教学场地,保障安全。
  2. 跆拳道专用道服,防护用具适量。
  3. 教师准备好示范动作及激励语言。

四、教学流程 (一)课前热身(5分钟)

  1. 简单拉伸运动,包括头、颈、臂、腰、腿部位。
  2. 跳绳、慢跑等提升身体活力。
  3. 活跃课堂气氛,保障训练安全。好查网小编建议老师可以播放快节奏音乐,增强学员兴奋感。

(二)基本动作讲解与示范(10分钟)

  1. 教师讲解跆拳道礼仪,包括鞠躬、问候。
  2. 分步骤分解跆拳道主要站姿(如马步、弓步)、基本手部、脚部动作。
  3. 老师边讲解边进行规范化示范,鼓励学生模仿。

(三)学生分组练习(15分钟)

  1. 按照动作标准进行分组训练,教师巡视指导。
  2. 每组配备助教或有经验的同学协助。
  3. 对易出现错误的动作,进行重点纠正。
  4. 比赛环节,看哪个小组动作最规范,调动参与积极性。

(四)趣味互动训练(10分钟)

  1. 组织小型对抗赛,如模拟格斗、定点踢靶等游戏。
  2. 培养学生集体荣誉感与勇敢精神,增强实战反应。
  3. hao86.com小编提醒:训练过程中,务必照顾到每一位学生的安全,坚持“安全第一”原则。

(五)总结放松与点评(5分钟)

  1. 带领学生做放松拉伸,避免身体拉伤。
  2. 教师点评学生表现,肯定优点,指出不足。
  3. 鼓励学生课后坚持练习,期待下次取得更大进步。

五、注意事项

  1. 前期要做好安全检查和风险预判。
  2. 关心每一位学生的身体状况,发现异常及时处理。
  3. 好查网小编温馨提示:教学过程中要善于观察学生心理变化,引导学生保持积极心态。

六、课后反思

  1. 教师及时自我总结,记录良好及不足之处。
  2. 收集学生反馈,以便不断优化教学内容和方法。

以上为本次小学跆拳道课程教学设计,旨在激发学生对跆拳道运动的喜爱,并切实提升他们的身体素质和意志品质。

文章来源:https://m.jab88.com/j/232410.html

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